Hrozny (Vitis vinifera)

Hrozny, v ájurvédě také označované jako Draksha, jsou široce známé ovoce s velkým množstvím wellness a také lékařských budov.^(HR/1)

Lze jej konzumovat jako čerstvé ovoce, sušené ovoce nebo šťávu. Hrozny a hroznová semínka mají vysoký obsah minerálů včetně vitamínu C a E, které mají významné antioxidační vlastnosti a mohou pomoci revitalizovat pokožku. Hrozny pravidelně aplikované jako zábal na obličej chrání pokožku před škodlivým UV zářením i poškozením způsobeným volnými radikály, minimalizují vrásky a tmavé skvrny. Hroznová šťáva, používaná na denní bázi, má sílu bojovat proti některým nemocem posílením imunitního systému. Kvůli své silné kyselé povaze může nadměrná konzumace hroznů nebo hroznové šťávy způsobit překyselení. Může také způsobit bolesti břicha, které mohou vést k průjmu.

Hrozny jsou také známé jako :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Sušené hrozny, Rozinky, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor

Hrozny se získávají z :- Rostlina

Použití a výhody hroznů:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy hroznů (Vitis vinifera) zmíněny níže^(HR/2)

• Zácpa : Exacerbovaná Vata Dosha vede k zácpě. To může být způsobeno častou konzumací nezdravého jídla, pitím příliš velkého množství kávy nebo čaje, spánkem pozdě v noci, stresem nebo zoufalstvím. Všechny tyto proměnné zvyšují Vátu a způsobují zácpu v tlustém střevě. Hroznová rovnováha Vata a vlastnosti Sara (pohyblivost) pomáhají kontrolovat zácpu. Zlepšuje hladkost střeva a usnadňuje vypuzení stolice. Tipy: 1. Odměřte 1/2-1 šálek hroznů nebo podle potřeby. 2. Jezte to jako první věc ráno nebo několik hodin po jídle.
• Hromady : ájurvédě se hemoroidy označují jako Arsh a jsou způsobeny špatnou stravou a sedavým způsobem života. Všechny tři dóši, zejména Vata, jsou v důsledku toho poškozeny. Nízký trávicí oheň způsobený zanícenou Vátou vede k chronické zácpě. Hemoroidy jsou způsobeny zvětšením žil v oblasti konečníku. Hrozny pomáhají při úlevě od zácpy, která je hlavní příčinou hemoroidů. Vzhledem k jeho rovnováze Vata a kvalitám Sara (mobilita) tomu tak je. Tipy: 1. Odměřte 1/2-1 šálek hroznů nebo podle potřeby. 2. Jezte to jako první věc ráno nebo několik hodin po jídle.
• cholesterolu : Taniny z hroznových jader mohou pomoci při léčbě zvýšeného cholesterolu. Hroznová semínka inhibují vstřebávání cholesterolu ve střevě a podporují vylučování žluči.
• Srdeční choroba : Hrozny mohou pomoci při léčbě ischemické choroby srdeční. Hrozny chrání koronární endoteliální buňky před poškozením. Je to dáno tím, že má silné antioxidační vlastnosti. Zvyšuje také produkci oxidu dusnatého a napomáhá relaxaci krevních cév. To pomáhá při zvládání nadměrného krevního tlaku a prevenci srdečních onemocnění.
• Předmenstruační syndrom : PMS je cyklus fyzických, duševních a behaviorálních problémů, které se objevují před menstruací. Podle ájurvédy nevyvážená Vata a Pitta cirkulují v mnoha cestách po celém těle a generují příznaky PMS. Hrozny pomáhají zmírnit příznaky PMS. To je způsobeno vyváženými vlastnostmi hroznů Vata a Pitta. 1. Vezměte 1/2-1 šálek hroznů (nebo podle potřeby). 2. Jezte to jako první věc ráno nebo několik hodin po jídle.
• Silné menstruační krvácení : Raktapradar neboli nadměrné vylučování menstruační krve je lékařský termín pro menoragii neboli těžké měsíční krvácení. Může za to rozrušená Pitta dóša. Hrozny pomáhají vyrovnávat podrážděnou Pittu a zvládat menoragii neboli silné menstruační krvácení. Kvůli jeho Sita (chladným) vlastnostem je tomu tak. 1. Vypijte 1-2 sklenice hroznové šťávy nebo podle pokynů svého lékaře. 2. Pijte nejlépe ráno nebo odpoledne.
• Nemoc jater : Hrozny mohou pomoci při léčbě onemocnění jater. Extrakt z hroznových jader má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Extrakt z hroznových jader pomáhá chránit játra před poškozením volnými radikály.
• Ztráta paměti související s věkem : Hrozny mohou pomoci při léčbě mentálního zhoršení souvisejícího s věkem. Stárnutí je spojeno se zvýšením množství volných radikálů v těle, což vede k degeneraci neuronů. Flavonoidy z hroznů pomáhají zlepšit mozkové funkce. Hrozny mají vysoký obsah antioxidantů a protizánětlivých sloučenin, které chrání tělo před poškozením volnými radikály. Bylo také prokázáno, že hroznová šťáva zlepšuje paměťové funkce u starších dospělých, kteří trpí ztrátou paměti.
• Metabolický syndrom : Hrozny mohou pomoci při léčbě metabolického syndromu. Hroznové polyfenoly obsahují antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Bylo také prokázáno, že pomáhá při obezitě a cukrovce 2. typu, které jsou obě spojeny s metabolickým syndromem. Hroznový prášek zlepšuje glukózovou toleranci a zároveň snižuje zánětlivé markery v tukových buňkách.
• Melasma : Hrozny vám mohou pomoci zbavit se černých skvrn na obličeji. Podle ájurvédy je způsobena zhoršenou Vátou. Díky své Snigdha (mastné) povaze hrozny pomáhají minimalizovat černé skvrny a zvyšují obsah vlhkosti v pokožce. Díky své povaze Sita (studená) má také chladivý účinek. 1. Jemně si krouživými pohyby vetřete dužinu z hroznů na obličej. 2. Po 15 až 20 minutách ji smyjte. 3. Udělejte to znovu, abyste se zbavili tmavých oblastí pokožky.
• Regenerace kůže : Hrozny mohou pomoci při hojení ran. Když se extrakt z hroznových jader aplikuje na ránu, podporuje růst nových kožních buněk. Extrakt z hroznových jader je také protizánětlivý a napomáhá hojení ran.
  Hroznová dužina podporuje hojení ran, snižuje otoky a obnovuje přirozenou texturu pokožky. Je to dáno tím, že má Ropan (léčivou) vlastnost. Díky své povaze Sita (studená) také snižuje zánět při aplikaci na postiženou oblast. Tipy: 1. Přidejte 2-5 kapek hroznového oleje na dlaň. 2. Přidejte trochu kokosového oleje. 3. Aplikujte jednou nebo dvakrát denně na postiženou oblast pro rychlé hojení ran.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba dodržovat při používání hroznů:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání hroznů (Vitis vinifera) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Hrozny mohou bránit antikoagulačním lékům. Proto se obvykle doporučuje konzultovat užívání hroznů s antikoagulačními léky se svým lékařem.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání hroznů:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání hroznů (Vitis vinifera) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Hrozny jsou bez rizika konzumovat v malých množstvích. Nicméně předtím, než začnete užívat doplňky z hroznů během kojení, musíte navštívit svého lékaře.
  • Střední léková interakce : Hrozny mohou mít vliv na metabolismus jater. Při užívání léků, které jsou metabolizovány játry, se obvykle doporučuje navštívit svého lékaře. Analgetika i antipyretika mohou komunikovat s hrozny. Pokud používáte Hrozny s analgetiky nebo antipyretiky, je nejlepší se předem poradit se svým lékařem.
  • Těhotenství : Hrozny jsou bez rizika konzumovat v malých množstvích. Nicméně před konzumací hroznových doplňků během těhotenství musíte navštívit svého lékaře.

  Jak užívat hrozny:-

  Podle několika vědeckých studií lze hrozny (Vitis vinifera) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

  • Extrakt z hroznových jader v prášku : Vezměte jednu až 2 špetky prášku na odstranění hroznových jader. Smíchejte s medem a dejte si ho po receptech jednou nebo dvakrát denně.
  • Hroznový prášek : Vezměte jednu 4 až polovinu lžičky hroznového prášku. Smíchejte s medem nebo vodou. Užívejte po obědě i po večeři.
  • Zralé hrozny : Vezměte padesát procent na jeden hrnek hroznů nebo podle vašeho požadavku. Oceňte je ideálně během snídaně nebo více až 3 hodiny po jídle.
  • Kapsle z hroznů : Vezměte jednu až 2 kapsle hroznů. Zapíjejte je vodou dvakrát denně, nejlépe podle receptů.
  • Hroznová šťáva : Vezměte jednu až 2 sklenice hroznové šťávy podle vaší potřeby. Konzumujte nejlépe ke snídani nebo v poledne.
  • Hroznový olej : Vezměte dvě až 5 kapek hroznového oleje. Přidejte do něj kokosový olej. Pečlivě masírujte obličej i tělo. Používejte toto ošetření 2 až 3krát týdně k odstranění záhybů, velkých linek a dodatečných znamének.

  Kolik hroznů je třeba vzít:-

  Podle několika vědeckých studií by se hrozny (Vitis vinifera) měly užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Hroznový prášek : Jedna čtvrtá až polovina lžičky dvakrát denně.
  • Kapsle z hroznů : Jedna až 2 pilulky dvakrát denně.
  • Tableta z hroznů : Jedna až 2 tablety dvakrát denně.
  • Hroznový olej : Dvě až 5 kapek nebo podle vaší potřeby.

  Nežádoucí účinky hroznů:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání hroznů (Vitis vinifera)^(HR/7)

  • Žaludeční nevolnost
  • Špatné trávení
  • Nevolnost
  • Zvracení
  • Kašel
  • Suchá ústa
  • Bolest krku

  Často kladené otázky související s hrozny:-

  Question. Mají hrozny nutriční hodnotu?

  Answer. Ano, asi 70 kalorií obsahuje 100 gramů hroznů. V hroznech je dostatek vitamínů, draslíku, vlákniny, polyfenolů a dalších minerálů.

  Question. Je špatné jíst příliš mnoho hroznů?

  Answer. Když budete konzumovat hodně hroznů současně, zvýšíte množství kalorií ve vašem dietním režimu. To může mít za následek nárůst hmotnosti.

  Question. Kolik hroznů byste měli sníst denně?

  Answer. Jednotlivec může sníst v průměru zhruba 20-30 hroznů denně. Úroveň kalorií je dostatečná pro uspokojení vašich každodenních energetických požadavků.

  Question. Mohou hrozny způsobit kvasinkovou infekci?

  Answer. Hrozny na druhou stranu kvasinkovou infekci nespouštějí. Bylo prokázáno, že polyfenoly z hroznů mají antibakteriální, protiplísňové a také antivirové rezidenční vlastnosti. Podle výzkumů hrozny pomáhají omezovat mikrobiální vývoj, konkrétně u Escherichia coli.

  Nezdravé stravovací rutiny a neaktivní způsob života podle ájurvédy vytvářejí nerovnováhu v dóše Vata. Kvasinkové infekce jsou způsobeny nerovnováhou v dóše Vata. Hrozny mají účinek vyvažování Vata a mohou pomáhat chránit před kvasinkovými infekcemi.

  Question. Způsobuje hrozny dnu?

  Answer. Hrozny mají podle výzkumných studií významný vliv na kloubní degenerativní onemocnění. V důsledku viditelnosti fenolických chemikálií, které působí protizánětlivě, to platí.

  Dna se v ájurvédě nazývá Vatarakt, protože primární zapojenou dóšou je Vata. Hrozny jsou prospěšné při léčbě dny, protože mají vliv na vyrovnávání Vata a také pomáhají snižovat příznaky a symptomy nemoci.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy konzumace hroznů v noci?

  Answer. Hrozny obsahují chemickou látku (melatonin), která zvyšuje účinnost odpočinku, nástup odpočinku a také léčí problémy s odpočinkem, z toho důvodu může jejich konzumace v noci pomoci zvládnout nespavost.

  Hrozny lze užívat v noci, aby pomohly zmírnit napětí a také dobrý spánek. To je způsobeno jejich vlastnostmi vyvažování Vata. Hrozny, na druhé straně, je třeba zabránit, pokud máte slabé trávení potravin, protože k jejich Expert (těžké) povahy.

  Question. Jsou hrozny dobré na dýchací potíže?

  Answer. Ano, hrozny mohou pomoci při problémech s dýchacím systémem. Hrozny jsou expektorans a zároveň dodávají energii plicím. Hrozny napomáhají vylučování hlenu a jsou následně užitečné při léčbě kašle a bronchitidy.

  Question. Jsou hrozny dobré na močové problémy?

  Answer. Ano, hroznové víno může pomoci při problémech s močovým systémem, jako je cystitida nebo bolest z močení. Hrozny jsou diuretika, což znamená, že pomáhají zvýšit pravidelnost močení a také objem. Buněčná výstelka močového měchýře je také uvolněna hrozny.

  Ano, hrozny mohou pomoci při problémech s močovým systémem, které zahrnují pálení a bolest při močení. Je to dáno tím, že do své Sita (úžasné) rezidenční nemovitosti, která eliminuje pálení spojené s močením. Díky svým Mutrálním (diuretickým) vlastnostem rovněž zvyšuje průtok moči.

  Question. Jsou hrozny dobré pro zvýšení plodnosti?

  Answer. Ano, hrozny mohou pomoci samcům i samičkám stát se extra plodnými. Hrozny mohou pomoci zvýšit počet spermií, pohyblivost spermií a vysokou kvalitu spermií u mužů. Erektilní dysfunkce a předčasné vyvrcholení mohou získat z konzumace hroznů. Hrozny pomáhají zlepšit reprodukční systém u žen.

  Díky svému atributu Vrushya (zvyšuje vitalitu) mohou hrozny pomoci mužům a ženám udržovat sexuální pohodu. Hrozny jsou dobré pro léčbu erektilní dysfunkce a také předčasné ejakulace u mužů, stejně jako zvýšení přání u žen.

  Question. Jaké jsou výhody hroznů pro dítě?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily přínos hroznů pro novorozence. Hrozny na druhé straně mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, které mohou mít zdravotní přínosy pro děti. Je třeba zmínit, že hrozny mohou pro kojence představovat nebezpečí udušení, proto by měly být dodávány ve tvaru pyré nebo jiné bezpečné formě, aby se tomu zabránilo. Vezměte 5-10 hroznů jako výchozí bod. Chcete-li vytvořit pyré, pečlivě je oloupejte a rozdrťte. Kombinujte ho s jinými potravinami nebo jezte samotné. Loupání byste se také měli vyvarovat, pokud chcete zachovat kvalitu slupky hroznů.

  Hroznový Pachak (trávení potravy) doma pomáhá zlepšit trávení potravy u kojenců. Díky funkci Balya (prodejce výdrže) rovněž dodávají houževnatost a také odolnost. Hrozny vám také mohou pomoci udržet zdravý a vyvážený obsah železa ve vašem těle.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy sušených černých hroznů?

  Answer. sušené černé hrozny mají mnoho výhod díky svým laxativním vlastnostem. Působí jako chladivý zástupce a zmírňují záněty ústní sliznice. Používají se při žízni, kašli, chrapotu a hubnutí, abychom jmenovali alespoň některé. Pro svou chuť se v některých případech podávají jako pamlsky po jídle.

  Question. Jsou hrozny dobré pro zvládání stárnutí pleti?

  Answer. Hrozny mají účinek proti stárnutí. Vzhledem ke své Ropan (léčivé) povaze pomáhá olej z hroznových jader kontrolovat známky stárnutí. Při aplikaci redukuje velké linky a záhyby.

  SUMMARY

  Lze jej konzumovat jako čerstvé ovoce, sušené ovoce nebo šťávu. Hrozny stejně jako semena hroznů mají vysoký obsah minerálů skládajících se z vitaminu C a také E, které mají významné antioxidační vlastnosti pro obytné nebo komerční účely a mohou pomoci revitalizovat pokožku.