Hibisks (Hibiscus rosa-sinensis)

Hibisks, pazīstams arī kā Gudhal vai China Rose, ir pievilcīgs sarkans zieds.^(HR/1)

Hibiscus pulvera vai ziedu pastas ārēja uzklāšana uz galvas ādas ar kokosriekstu eļļu veicina matu attīstību un novērš nosirmošanu. Menorāģija, asiņošana, caureja un augsts asinsspiediens var būt noderīgi, dzerot Hibiscus tēju. Tam ir arī afrodiziaks un caureju veicinošas īpašības.

Hibiskus ir pazīstams arī kā :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevararattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, Ķīnas roze, Angharaehindi, Shoeblackplant.

Hibiskus iegūst no :- Augu

Hibiska izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Menorāģija : Raktapradars jeb pārmērīga menstruālo asiņu sekrēcija ir termins, kas apzīmē smagu menstruālo asiņošanu. Pie vainas ir saasināta Pitta doša. Hibisks līdzsvaro Pitta došu, kas palīdz kontrolēt smagu menstruālo asiņošanu. Sita (vēsa) un Kashaya (savelkošas) īpašību dēļ tas tā ir. 1. Pagatavojiet tasi vai divas Hibiscus tējas. 2. Lai palielinātu garšu, pievienojiet medu. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā, lai kontrolētu pārmērīgu menstruālo asiņošanu.
• Asiņošanas pāļi : Hibisks palīdz kontrolēt pāļu asiņošanu. Pitta dosha saasināšanās, saskaņā ar ājurvēdu, izraisa asiņošanu kaudzēs. Asiņošanas pāļu gadījumā hibisks samazina asiņošanu un nodrošina dzesēšanas efektu. To veicina tās Pitta līdzsvarojošās un Kashaya (savelkošas) īpašības. 1. Pagatavojiet tasi vai divas Hibiscus tējas. 2. Lai palielinātu garšu, pievienojiet medu. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā, lai kontrolētu asiņošanu.
• Caureja : Ājurvēdā caureju sauc par Atisar. To izraisa slikta pārtika, ūdens, indes vidē, garīgā spriedze un Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Visi šie mainīgie veicina Vata saasināšanos. Šī pasliktinātā Vata ievelk šķidrumu zarnās no daudziem ķermeņa audiem un sajauc to ar ekskrementiem. Tas izraisa vaļīgu, ūdeņainu zarnu kustību vai caureju. Ja jūs ciešat no caurejas, iekļaujiet savā uzturā Hibiska tēju. Hibiska Grahi (absorbējošais) īpašums var palīdzēt jūsu ķermenim absorbēt vairāk barības vielu un samazināt caureju. 1. Pagatavojiet tasi vai divas Hibiscus tējas. 2. Lai palielinātu garšu, pievienojiet medu. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā, lai atvieglotu caureju.
• Matu izkrišana : Hibiskus nodrošina barības vielas galvas ādai, kas palīdz samazināt matu izkrišanu un veicina matu augšanu. Pateicoties savai Sita (aukstajai) dabai, hibiska lapas novērš arī priekšlaicīgu matu nosirmošanu. 1. Paņemiet sauju hibiska lapu un sasmalciniet tās mīkstumā, pievienojot nedaudz ūdens. 2. Uzklājiet pastu matos un galvas ādā. 3. Uzgaidiet 1-2 stundas pirms mazgāšanas ar remdenu ūdeni. 4. Dariet to vismaz reizi nedēļā, lai mati neizkristu.
• Saules apdegums : Saules apdegumi rodas, kad saules stari uzlabo Pitta un samazina Rasa Dhatu ādā. Rasa Dhatu ir barojošs šķidrums, kas piešķir ādai krāsu, tonusu un mirdzumu. No Hibiska lapām izgatavotas pastas uzklāšana atdzesē ādu un mazina dedzināšanas sajūtu. Tā tas ir tā Sita (aukstuma) un Ropan (ārstniecisko) īpašību dēļ. 1. Sasmalciniet sauju hibiska lapu (vai pēc vajadzības) virtuves kombainā ar nedaudz ūdens, lai iegūtu pastu. 2. Izmantojot pastu, uzklājiet to uz skarto reģionu. 3. Ļaujiet tai nostāvēties pāris stundas pirms mazgāšanas remdenā ūdenī. 4. Lai atvieglotu saules apdegumu, atkārtojiet to vienu vai divas reizes dienā.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Hibiscus:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Hibisks var pazemināt cukura līmeni asinīs, apgrūtinot cukura regulēšanu visā un arī pēc ķirurģiskām procedūrām. Tāpēc parasti ir ieteicams novērst Hibiscus piedevas vismaz 2 nedēļas pirms ķirurģiskas ārstēšanas.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Hibiscus:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Alerģija : Hibisks var izraisīt alerģiskas reakcijas cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret Malvaceae radiniekiem. Pirms Hibiscus vai tā piedevu ēšanas šādos apstākļos jautājiet savam ārstam.
    Pārāk jutīgas personas var izjust nelabvēlīgas reakcijas uz hibisku. Lai pārbaudītu iespējamās jutīgās atsauksmes, vispirms uzklājiet Hibiska pastu vai sulu nelielā vietā.
  • Barošana ar krūti : Ir nepieciešami klīniski pierādījumi, lai atbalstītu Hibiscus vai Hibiscus piedevu lietošanu zīdīšanas laikā. Šī iemesla dēļ ir ideāli turēt prom no Hibiscus.
  • Neliela zāļu mijiedarbība : Lai gan Hibiscus ir bez riska lietot nelielās devās, uztura bagātinātāji var kavēt pretsāpju un arī pretdrudža zāļu darbību. Tāpēc pirms Hibiscus piedevu lietošanas ar anestēzijas līdzekļiem vai pretdrudža līdzekļiem konsultējieties ar savu ārstu.
  • Pacienti ar cukura diabētu : Ir atklāts, ka hibisks samazina cukura līmeni asinīs. Ja lietojat Hibiscus piedevas kopā ar pretdiabēta līdzekļiem, ieteicams bieži pārbaudīt glikozes līmeni asinīs.
  • Pacienti ar sirds slimībām : Ir atklāts, ka hibisks samazina augstu asinsspiedienu. Ja lietojat Hibiscus piedevas, kā arī antihipertensīvos medikamentus, tas ir lielisks ieteikums regulāri pārbaudīt asinsspiedienu.
  • Grūtniecība : Grūtniecības laikā izvairieties no Hibiscus un tā piedevām. Hibiskam ir pretimplantācijas iedarbība, kas var izraisīt spontānu abortu.

  Kā lietot Hibiscus:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Hibiska kapsula : Lietojiet vienu Hibiscus tableti vai pēc ārsta ieteikuma. Norijiet ar ūdeni pēc pusdienām un arī vakariņām
  • Hibiska sīrups : Paņemiet 3 līdz četras tējkarotes hibiska sīrupa vai pēc ārsta ieteikuma. Sajauciet ar ūdeni un dzeriet to pēc pusdienām papildus vakariņām.
  • Hibiska pulveris : Paņemiet vienu 4. līdz pusi tējkarotes Hibiscus pulvera vai pēc ārsta ieteikuma. Apvienojiet ar medu vai ūdeni, kā arī dzeriet to divas reizes dienā pēc ēšanas.
  • Hibiska tēja : Paņemiet 2 tases ūdens un piedāvājiet vārīties. Pievienojiet pannā vienu līdz divas tējkarotes Hibiscus tējas. Kad uzvāra, izslēdziet uguni un papildus pārklājiet pannu. Pievienojiet dažas Tulsi lapas. Iekļaujiet pusi tējkarotes medus un vienu līdz divas tējkarotes svaigas laima sulas, kā arī labi samaisiet. Izkāš tēju, kā arī pasniedz karstu. Ja esat diabēta slimnieks, medu var izlaist.
  • Svaiga hibiska sula : Pannā ievietojiet piecdesmit procentus krūzes izžuvušu hibiska ziedu vai vienu ceturtdaļu līdz pusei hibiska pulvera. Pievienojiet tam 6 tases ūdens, kā arī 3–collas svaiga ingvera. Uzkarsē līdz vidēji karstai un vāra apmēram divdesmit minūtes. Pievienojiet vienu līdz 2 tējkarotes medus un samaisiet, līdz tas pilnībā izšķīst. Sulu papildus izkāš, lai tā atdziest. Atdzesē uz laiku, kā arī piedāvā atdzist. Jūs varat palaist garām medu, ja Jums ir cukura diabēts.
  • Hibiska pūdera sejas maska : Paņemiet vienu līdz divas tējkarotes izžuvuša hibiska pulvera. Iekļaujiet vienu ceturto tasi maltu brūno rīsu. Iekļaujiet vienu līdz 2 tējkarotes alvejas želejas un vienu līdz divas tējkarotes jogurta. Pievienojiet ūdeni un tāpat labi samaisiet, lai izveidotu lielisku pastu. Uzklājiet šo iepakojumu uz sejas, kā arī uz kakla. Atstājiet to 10 līdz piecpadsmit minūtes, līdz tas izžūst. Nomazgājiet to ar patīkamu ūdeni.
  • Hibiska infūzijas matu eļļa : Sasmalciniet 5 līdz 6 hibiska ziedus, kā arī piecas līdz 6 hibiska lapas tieši lieliskā pastu. Pievienojiet šai pastai vienu tasi patīkamas kokosriekstu eļļas, kā arī labi samaisiet. Uzklājiet šo pastu uz galvas ādas, kā arī visā matu garumā. Masāžas terapija rūpīgi papildus atstāj uz apmēram 30 minūtēm. Izmazgājiet matus ar šampūnu. Atkārtojiet šo procedūru, lai novērstu priekšlaicīgu matu nosirmošanu, kā arī matu izkrišanu.

  Cik daudz Hibiscus jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Hibiska kapsula : Viena tablete divas reizes dienā vai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
  • Hibiska sīrups : Trīs līdz 4 tējkarotes divas reizes dienā vai pēc ārsta ieteikuma.
  • Hibiska pulveris : Viena ceturtā līdz puse tējkarotes divas reizes dienā vai pēc ārsta ieteikuma.
  • Hibiska tēja : Viena līdz 2 tases dienā.
  • Hibiska eļļa : Četras līdz 5 tējkarotes vai atbilstoši jūsu vajadzībām.

  Hibiska blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Ādas izsitumi
  • Nātrene

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Hibiscus:-

  Question. Vai Hibiska lapas var ēst?

  Answer. Hibiska lapas var lietot uzturā. Tajos ir daudz svarīgu uzturvielu, kā arī organismam nepieciešamo minerālvielu. Hibiska lapas var ēst kaltētas vai kā ekstraktu.

  Question. Vai hibiskus var audzēt telpās?

  Answer. Lai gan hibisks ir āra augs ar milzīgiem ziediem, to var papildus paplašināt telpās ar mazākiem ziediem. Hibiska augi var zelt iekšā, ja tiem tiek piedāvātas pareizās problēmas, piemēram, mitrums un gaisma.

  Question. Kā jūs rūpējaties par hibiska augu?

  Answer. Hibisks ir eksotisks augs, kam katru dienu ir nepieciešamas vismaz 3–4 stundas saules gaismas, kā arī mājīgs, mitrs klimats. Hibisks var izturēt temperatūru, kas svārstās no 16 līdz 32 grādiem pēc Celsija. Ziemā rūpējieties, lai augu ienestu iekšā. Visā vasaras sezonā augam ir nepieciešams daudz ūdens, lai tas būtu vesels. Tomēr ziemas mēnešos vienkārši laistiet to, kad augsne ir sausa. Augs var nomirt, ja tas saņem pārāk daudz ūdens. Pārliecinieties, vai ir izveidota atbilstoša drenāža.

  Question. Vai Hibiskam patīk saule vai ēna?

  Answer. Lai gan Hibiscus plaukst pilnībā saules gaismā, tam nav nepieciešama tieša saules gaisma, ja apkārtējā temperatūra ir pietiekami silta. Ja temperatūras līmenis paaugstinās virs 33 ° C, hibiskus jātur ēnā.

  Question. Vai Hibiscus tēja nesatur kofeīnu?

  Answer. Nē, Hibiscus tējai nav augsta kofeīna līmeņa, jo tā nav izgatavota no Camellia sinensis (dzīvžoga vai koka, no kura lapas vai pumpurus izmanto tējas pagatavošanai).

  Question. Kā pagatavot hibiska masku?

  Answer. Ņem 1-2 ēdamkarotes pulverveida hibiska ziedu. 14 krūzes savvaļas rīsu, malti Iekļaujiet 1–2 ēdamkarotes alvejas želejas un arī 1–2 tējkarotes jogurta. Lai izveidotu smalku pastu, pievienojiet ūdeni un pilnībā samaisiet. Šim iepakojumam jābūt saistītam ar jūsu seju, kā arī kaklu. Ļaujiet nožūt 10-15 minūtes. Tas ir jānomazgā ar siltu ūdeni.

  Question. Kā lietot Hibiscus pulveri ādai?

  Answer. Ņem 1-2 ēdamkarotes izžuvuša hibiska pulvera un labi samaisa. 14 tases maltu savvaļas rīsu Pievienojiet maisījumam 1–2 ēdamkarotes alvejas želejas, kā arī 1–2 tējkarotes jogurta. Lai izveidotu smalku pastu, pievienojiet ūdeni, kā arī kārtīgi samaisiet. Šo iepakojumu vajadzētu uzklāt uz sejas un kakla. Ļaujiet nožūt 10-15 minūtes. No tā jāatbrīvojas ar omulīgu ūdeni.

  Question. Kā izmantot hibiska ziedu un lapas matiem?

  Answer. Paņemiet 2-3 hibiska ziedus un arī 5-6 hibiska lapas, kā arī sajauciet tās vienu ar otru. Lai iegūtu gludu pastu, sasmalciniet visu, līdz tā ir pilnīgi gluda. Ielejiet vairākus pilienus kokosriekstu/olīveļļas. Pievienojiet maisījumam 1-2 ēdamkarotes biezpiena. Rūpīgi samaisiet un samaisiet ar galvas ādu un matiem. Pēc 1-2 stundām labi nomazgājiet ar matu šampūnu. Lai novērstu matu izkrišanu un priekšlaicīgu nosirmošanu, dariet to reizi nedēļā.

  Question. Kurš hibiska zieds ir labs matiem?

  Answer. Nav neviena hibiska zieda veida, kas veicinātu matu attīstību. Varat izmantot jebkura veida hibiska ziedus, taču vislabākos rezultātus dod ziedlapiņas. 1. Paņemiet dažas hibiska auga ziedlapiņas. 2. Notīriet putekļus, mazgājot tos zem tekoša ūdens. 3. Sasmalciniet tos un uzklājiet tieši uz galvas ādas. 4. Uzgaidiet 1-2 stundas pirms skalošanas ar šampūnu. 5. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet vismaz reizi nedēļā.

  Question. Vai Hibiscus izraisa neauglību?

  Answer. Lai gan Hibiscus uzturā ir drošs, pārāk lielas Hibiscus devas var izraisīt neauglību, ja to lieto ilgstoši.

  Question. Vai Hibiska tēja var izraisīt kuņģa darbības traucējumus?

  Answer. Hibiska tēja parasti ir droša alkohola lietošanai, taču, ja to ēd lielos daudzumos, tā var izraisīt vēju vai zarnu trakta traucējumus. Tas ir saistīts ar tā savelkošo (Kashya) augsto kvalitāti. Uzņemot ūdeni no resnās zarnas, tas var papildus izraisīt zarnu darbības traucējumus.

  Question. Vai Hibiscus izraisa impotenci?

  Answer. Lai gan Hibiscus diētiskā līmenī ir drošs, pārāk lielas Hibiscus devas var kaitēt spermai, izraisot īslaicīgu impotenci.

  Question. Vai Hibiska tēja pazemina asinsspiedienu?

  Answer. Jā, tase Hibiscus tējas var palīdzēt samazināt hipertensiju. Hibiskus satur antocianīnus, kas to izraisa. Tas samazina sāls un arī angiotenzīnu konvertējošā enzīma līmeni asinīs. Tā rezultātā pazeminās augsts asinsspiediens.

  Jā, Hibiscus tēja palielina urinēšanu, kas samazina augstu asinsspiedienu. Tas ir saistīts ar tā diurētiskajām (Mutral) ēkām.

  Question. Vai hibisks ir labs sirdij?

  Answer. Hibiskam ir kardioprotektīvas ēkas. Hibisks sastāv no antioksidanta kvercetīna, kas pazemina augstu asinsspiedienu, kā arī uzlabo kapilāru paplašināšanos. Hibiska antioksidantu mājas aizsargā arī sirds muskuļu audu šūnas.

  Question. Vai hibiskam ir nozīme patoloģiska lipīdu līmeņa kontrolēšanā organismā?

  Answer. Jā, Hibiscus ir hipolipidēmisks efekts, kas nozīmē, ka tas palīdz organismam kontrolēt augstu lipīdu līmeni.

  Question. Vai Hibiska tēja palīdz aizmigt?

  Answer. Jā, Hibiska tēja var palīdzēt jums atpūsties daudz labāk. Hibiska tēja mazina stresu un trauksmi, izraisot relaksācijas stāvokli gan prātā, gan ķermenī. Hibiska tēja sastāv no flavanoīdiem, kas to papildina.

  Question. Vai Hibiska tēja samazina holesterīna līmeni?

  Answer. Jā, Hibiska tēja var palīdzēt samazināt ZBL (sliktā holesterīna) līmeni, samazinot sirdsdarbības traucējumu risku. Saskaņā ar vienu pētījumu, Hibiscus tējas dzeršana pazemina ZBL holesterīna līmeni, vienlaikus paaugstinot ABL holesterīna līmeni (izcilu holesterīnu).

  Question. Vai Hibiscus ir labs UTI?

  Answer. Tiek uzskatīts, ka tā pretmikrobu īpašību dēļ hibisks palīdz novērst UTI pazīmes un simptomus. Tas cīnās ar Pseudomonas sp, baktērijām, kas izraisa urīnceļu sistēmas infekcijas.

  Question. Vai Hibiska tēja var palīdzēt galvassāpju gadījumā?

  Answer. Galvassāpes, kas ietekmē visu galvu, galvas zonu, pieri vai acis, var būt vieglas, pieticīgas vai nopietnas. Saskaņā ar Ājurvēdu vilšanos izraisa Vata un Pitta nelīdzsvarotība. Diskomforts ar Vata migrēnu ir periodisks, un arī pazīmes un simptomi sastāv no bezmiega, nelaimes un arī neregulāriem. Otrais migrēnas veids ir Pitta galvassāpes, kas izraisa sāpes vienā galvas pusē. Tā kā Pitta līdzsvaro dzīvojamo īpašumu un arī Sita (vēso) spēku, Hibiscus pulveris vai tēja var palīdzēt ar Pitta veida neapmierinātību.

  Question. Vai Hibiscus var izraisīt izsitumus uz ādas?

  Answer. No otras puses, hibisks var palīdzēt nostiprināt ādu un arī samazināt lieliskās līnijas, kā arī grumbas. Tam ir nedaudz pīlinga rezultāts un tas palīdz likvidēt atmirušās ādas šūnas. Tas ir saistīts ar tā savelkošo (Kashya) un arī atdzīvinošo (Rasayana) iedarbību. Tomēr, ja jums ir pārāk jutīga āda, pirms lietošanas uz sejas ir jāsazinās ar ārstu.

  Question. Vai Hibiscus ir labs pūtītēm?

  Answer. Pateicoties pretmikrobu iedarbībai, Hibiscus var palīdzēt ārstēt pūtītes. Tas novērš sāpes un arī sāpīgumu ap pūtītēm, novēršot pūtītes izraisošās baktērijas S.aureus attīstību.

  Uzklājot uz ādas, Hibiscus var palīdzēt rūpēties par pinnēm. Tas palīdz novērst pūtītes pēdas, samazinot pietūkumu ap pūtītēm. To nosaka tā Sita (aukstā), kā arī Ropan (ārstnieciskā) atribūti.

  Question. Vai Hibiscus var palīdzēt brūču dzīšanai?

  Answer. Saskaņā ar pētījumiem hibiska zieds veicina brūču dzīšanu, uzlabojot kolagēna sintēzi un šūnu izplatīšanos. Tas var arī veicināt keratinocītu (ādas ārējā slāņa) proliferāciju.

  Question. Vai Hibiska ekstrakts var izārstēt baldness?

  Answer. Hibisks nav burvju lode pret plikpaurību. Hibsicus kritušo lapu esence ir faktiski saņemta pētījumos, lai palīdzētu matu attīstībai. Tas ir saistīts ar faktu, ka tajā ir fitokomponenti.

  Question. Ko Hibiscus dara jūsu ādai?

  Answer. Pinnes var novērst, izmantojot pastu, kas izgatavota no Hibiscus pulvera. Tas ir saistīts ar tā spēju iznīcināt S. aureus baktērijas.

  SUMMARY

  Hibiscus pulvera vai ziedu pastas ārēja uzklāšana uz galvas ādas ar kokosriekstu eļļu veicina matu attīstību un novērš nosirmošanu. Menorāģija, asiņošana, caureja un arī hipertensija var gūt labumu no alkohola lietošanas Hibiska tēja.