Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)

Hibiscus, taip pat žinomas kaip Gudhal arba China Rose, yra patrauklus raudonas žiedas.^(HR/1)

Hibiscus miltelių arba gėlių pastos išorinis tepimas ant galvos odos su kokosų aliejumi skatina plaukų vystymąsi ir apsaugo nuo papilkėjimo. Menoragija, kraujavimas, viduriavimas ir aukštas kraujospūdis gali būti naudingi geriant Hibiscus arbatą. Jis taip pat turi afrodiziako ir vidurius laisvinančių savybių.

Hibiscus taip pat žinomas kaip :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevararattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, China rose, Angharaehindi, Shoeblackplant.

Hibiscus gaunamas iš :- Augalas

Hibiscus naudojimas ir nauda:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Menoragija : Raktapradaras arba pernelyg didelė mėnesinių kraujo sekrecija yra gausaus menstruacinio kraujavimo terminas. Kalta paūmėjusi Pitta doša. Hibiscus subalansuoja Pitta dosha, kuri padeda kontroliuoti gausų menstruacinį kraujavimą. Dėl savo Sita (šalto) ir Kashaya (sutraukiančių) savybių taip yra. 1. Išvirkite puodelį ar du Hibiscus arbatos. 2. Norėdami padidinti skonį, įdėkite medaus. 3. Vartokite vieną ar du kartus per dieną, kad suvaldytų pernelyg didelį menstruacinį kraujavimą.
• Kraujavimo poliai : Hibiscus padeda kontroliuoti kraujavimą iš krūvos. Pitta došos pasunkėjimas, pasak Ajurvedos, sukelia kraujavimą krūvomis. Kraujuojančių krūvelių atveju hibiscus sumažina kraujavimą ir suteikia vėsinimo efektą. Prie to prisideda jo Pitta-balansavimo ir Kashaya (sutraukiamosios) savybės. 1. Išvirkite puodelį ar du Hibiscus arbatos. 2. Norėdami padidinti skonį, įdėkite medaus. 3. Vartokite vieną ar du kartus per dieną, kad išvengtumėte kraujavimo.
• Viduriavimas : Ajurvedoje viduriavimas vadinamas Atisar. Tai sukelia blogas maistas, vanduo, aplinkoje esantys nuodai, psichinė įtampa ir Agnimandya (silpna virškinimo ugnis). Visi šie kintamieji prisideda prie Vata pablogėjimo. Dėl šios pablogėjusios Vata į žarnyną patenka skysčiai iš daugelio kūno audinių ir sumaišomi su išmatomis. Tai sukelia laisvą, vandeningą žarnyno judesį arba viduriavimą. Jei kenčiate nuo viduriavimo, į savo racioną įtraukite Hibiscus arbatos. Hibiscus Grahi (absorbuojančioji) savybė gali padėti jūsų organizmui pasisavinti daugiau maistinių medžiagų ir sumažinti viduriavimą. 1. Išvirkite puodelį ar du Hibiscus arbatos. 2. Norėdami padidinti skonį, įdėkite medaus. 3. Vartokite vieną ar du kartus per dieną, kad sumažintumėte viduriavimą.
• Plaukų slinkimas : Hibiscus aprūpina galvos odą maistinėmis medžiagomis, kurios padeda sumažinti plaukų slinkimą ir skatina plaukų augimą. Dėl savo Sita (šalto) pobūdžio hibisko lapai taip pat apsaugo nuo ankstyvo plaukų žilimo. 1. Paimkite saują Hibiscus lapų ir sutrinkite juos į minkštimą, įpylę šiek tiek vandens. 2. Tepkite pasta ant plaukų ir galvos odos. 3. Prieš plaudami drungnu vandeniu palaukite 1-2 valandas. 4. Padarykite tai bent kartą per savaitę, kad plaukai neslinktų.
• Nudegimas saulėje : Nudegimas įvyksta, kai saulės spinduliai sustiprina Pitta ir sumažina Rasa Dhatu odoje. Rasa Dhatu yra maistingas skystis, suteikiantis odai spalvą, atspalvį ir spindesį. Užtepus iš Hibiscus lapų pagamintą pasta atvėsina odą ir mažina deginimo pojūtį. Dėl savo Sita (šalčio) ir Ropan (gydomųjų) savybių taip yra. 1. Sutrinkite saują Hibiscus lapų (arba pagal poreikį) virtuviniu kombainu su trupučiu vandens, kad susidarytų pasta. 2. Naudodami pasta, užtepkite ja paveiktą vietą. 3. Palikite porą valandų, prieš nuplaukite drungname vandenyje. 4. Norėdami sumažinti saulės nudegimą, pakartokite tai vieną ar du kartus per dieną.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant Hibiscus:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Hibiscus gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl sunku reguliuoti cukraus kiekį visoje ir po chirurginių procedūrų. Taigi paprastai rekomenduojama vengti Hibiscus papildų likus bent 2 savaitėms iki chirurginio gydymo.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Hibiscus:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Alergija : Hibiscus gali sukelti alergines reakcijas žmonėms, kurie yra alergiški Malvaceae giminaičiams. Prieš valgydami Hibiscus ar jo papildus tokiomis aplinkybėmis, pasitarkite su gydytoju.
    Pernelyg jautrūs asmenys gali patirti nepalankias reakcijas į hibiską. Norėdami ištirti galimus jautrius atsiliepimus, pirmiausia užtepkite Hibiscus pasta arba sultis ant nedidelio ploto.
  • Žindymas : Reikia klinikinių įrodymų, patvirtinančių Hibiscus arba Hibiscus papildų vartojimą žindymo metu. Dėl šios priežasties idealu laikyti atokiau nuo Hibiscus.
  • Nedidelė vaistų sąveika : Nors Hibiscus vartoti nedidelėmis dozėmis nerizikinga, papildai gali trukdyti analgetikų ir karščiavimą mažinančių vaistų veikimui. Todėl prieš pradėdami vartoti Hibiscus papildus su anestetikais ar karščiavimą mažinančiais vaistais, pasitarkite su gydytoju.
  • Pacientai, sergantys cukriniu diabetu : Iš tikrųjų buvo nustatyta, kad hibiscus mažina cukraus kiekį kraujyje. Jei kartu su vaistais nuo diabeto vartojate Hibiscus papildus, verta dažnai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje.
  • Pacientai, sergantys širdies ligomis : Nustatyta, kad hibiscus mažina aukštą kraujospūdį. Jei vartojate Hibiscus papildus ir vaistus nuo hipertenzijos, tai puikus pasiūlymas reguliariai tirti kraujospūdį.
  • Nėštumas : Nėštumo metu venkite Hibiscus ir jo papildų. Hibiscus turi anti-implantacijos poveikį, kuris gali sukelti persileidimą.

  Kaip vartoti Hibiscus:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) gali būti naudojamas taikant toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Hibiscus kapsulė : Išgerkite vieną Hibiscus tabletę arba kaip rekomendavo gydytojas. Nurykite užgerdami vandeniu po pietų ir taip pat vakarienės
  • Hibisko sirupas : Išgerkite 3–4 šaukštelius Hibiscus sirupo arba taip, kaip rekomendavo gydytojas. Sumaišykite su vandeniu ir gerkite po pietų, be vakarienės.
  • Hibiscus milteliai : Paimkite nuo 4 iki pusės šaukštelio Hibiscus miltelių arba taip, kaip rekomendavo gydytojas. Sumaišykite su medumi ar vandeniu ir gerkite du kartus per dieną po valgio.
  • Hibiscus arbata : Paimkite 2 puodelius vandens ir užvirkite. Į keptuvę įpilkite vieną ar du arbatinius šaukštelius Hibiscus arbatos. Kai užvirs, išjunkite ugnį ir papildomai uždenkite keptuvę. Pridėkite keletą Tulsi lapų. Įdėkite pusę šaukštelio medaus ir vieną ar du šaukštelius šviežių laimo sulčių, taip pat gerai išmaišykite. Arbatą nukoškite ir patiekite karštą. Jei sergate cukriniu diabetu, medaus galite praleisti.
  • Šviežios hibisko sultys : Į keptuvę supilkite penkiasdešimt procentų puodelį išdžiūvusių Hibiscus žiedų arba ketvirtadalį ar pusę Hibiscus miltelių. Įpilkite 6 puodelius vandens ir nuo 3 colių šviežio imbiero. Užvirkite ant vidutinės ugnies ir virkite apie dvidešimt minučių. Įpilkite 1–2 arbatinius šaukštelius medaus ir taip pat maišykite, kol jis visiškai suskystės. Be to, sultis nukoškite, kad atvėstų. Atvėsinkite laiką, taip pat pasiūlykite atvėsti. Jei sergate diabetu, galite praleisti medaus.
  • Hibiscus pudros veido kaukė : Paimkite vieną ar du arbatinius šaukštelius išdžiovintų Hibiscus miltelių. Įdėkite vieną ketvirtą puodelį maltų rudųjų ryžių. Įtraukite 1–2 šaukštelius alavijo gelio ir 1–2 šaukštelius jogurto. Įpilkite vandens ir taip pat gerai išmaišykite, kad susidarytų puiki pasta. Tepkite šią pakuotę ant veido ir kaklo. Palikite 10–15 minučių, kol išdžius. Nuplaukite jį jaukiu vandeniu.
  • Hibiscus infuzinis plaukų aliejus : Sutrinkite 5–6 Hibiscus žiedus ir 5–6 Hibiscus lapus iki puikios pastos. Į šią pastą įpilkite puodelį malonaus kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite. Tepkite šią pastą ant galvos odos ir per visą plaukų dydį. Masažo terapija atsargiai, be to, palikite maždaug 30 minučių. Išskalbkite plaukus šampūnu. Pakartokite šią procedūrą, kad išvengtumėte priešlaikinio žilimo ir plaukų slinkimo.

  Kiek Hibiscus reikia gerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) turėtų būti įtrauktas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Hibiscus kapsulė : Viena tabletė du kartus per dieną arba kaip nurodė gydytojas.
  • Hibisko sirupas : Nuo trijų iki keturių šaukštelių du kartus per dieną arba pagal gydytojo rekomendaciją.
  • Hibiscus milteliai : Nuo 4 iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną arba pagal gydytojo rekomendaciją.
  • Hibiscus arbata : Nuo vieno iki 2 puodelių per dieną.
  • Hibiscus aliejus : Nuo keturių iki 5 arbatinių šaukštelių arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Hibiscus poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Odos bėrimas
  • Dilgėlinė

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Hibiscus:-

  Question. Ar galima valgyti Hibiscus lapus?

  Answer. Hibiscus lapus galima vartoti. Juose yra daug svarbių maistinių medžiagų ir mineralų, kurių organizmui reikia. Hibiscus lapus galima valgyti džiovintus arba kaip ekstraktą.

  Question. Ar Hibiscus galima auginti patalpose?

  Answer. Nors Hibiscus yra lauko augalas su didžiulėmis gėlėmis, jis gali būti papildomai išplėstas patalpose su mažesniais žiedais. Hibiscus augalai gali klestėti viduje, jei jiems bus pasiūlytos tinkamos problemos, tokios kaip drėgmė ir šviesa.

  Question. Kaip prižiūrėti Hibiscus augalą?

  Answer. Hibiscus yra egzotiškas augalas, kuriam reikia bent 3–4 valandų saulės šviesos kiekvieną dieną, kartu su jaukiu, drėgnu klimatu. Hibiscus gali atlaikyti temperatūrą nuo 16 iki 32 laipsnių Celsijaus. Žiemą pasirūpinkite, kad augalas būtų įneštas į vidų. Visą vasaros sezoną augalui reikia daug vandens, kad jis būtų sveikas. Tačiau visais žiemos mėnesiais tiesiog laistykite, kai dirva išdžiūvo. Augalas gali išnykti, jei gaus per daug vandens. Įsitikinkite, kad yra tinkamas drenažas.

  Question. Ar Hibiscus mėgsta saulę ar šešėlį?

  Answer. Nors Hibiscus klesti visiškai saulės šviesoje, jam nereikia tiesioginės saulės šviesos, jei aplinkos temperatūros lygis yra pakankamai šiltas. Jei temperatūra pakyla virš 33 ° C, hibiscus turi būti laikomas šešėlyje.

  Question. Ar Hibiscus arbata be kofeino?

  Answer. Ne, Hibiscus arbatoje nėra daug kofeino, nes ji nėra pagaminta iš Camellia sinensis (gyvatvorės ar mažo medžio, kurio lapai ar pumpurai naudojami arbatai gaminti).

  Question. Kaip pasidaryti Hibiscus kaukę?

  Answer. Paimkite 1-2 šaukštus miltelių Hibiscus gėlių. 14 puodelių laukinių ryžių, sumaltų Į mišinį įmaišykite 1–2 šaukštus alavijo gelio ir 1–2 šaukštelius jogurto. Norėdami susidaryti smulkią pastą, įpilkite vandens ir taip pat visiškai išmaišykite. Ši pakuotė turi būti susijusi su jūsų veidu ir kaklu. Palikite 10-15 minučių išdžiūti. Jį reikia nuplauti šiltu vandeniu.

  Question. Kaip naudoti Hibiscus pudrą odai?

  Answer. Paimkite 1–2 šaukštus išdžiovintų Hibiscus miltelių ir gerai išmaišykite. 14 puodelių laukinių ryžių, maltų Į mišinį įpilkite 1–2 šaukštus alavijo gelio ir 1–2 arbatinius šaukštelius jogurto. Norėdami gauti smulkią pasta, įpilkite vandens ir gerai išmaišykite. Šią pakuotę reikia tepti ant veido ir kaklo. Palikite išdžiūti 10-15 min. Jį reikia atsikratyti jaukiu vandeniu.

  Question. Kaip naudoti Hibiscus žiedą ir lapus plaukams?

  Answer. Paimkite 2–3 Hibiscus žiedus ir 5–6 Hibiscus lapus, taip pat sumaišykite juos tarpusavyje. Kad pasta būtų vientisa, viską sutrinkite tarpusavyje, kol masė taps vientisa. Įlašinkite kelis lašus kokosų/alyvuogių aliejaus. Į mišinį įpilkite 1-2 šaukštus varškės. Kruopščiai sumaišykite ir prijunkite prie galvos odos ir plaukų. Po 1-2 valandų gerai išplaukite plaukų šampūnu. Kad išvengtumėte plaukų slinkimo ir priešlaikinio žilimo, darykite tai kartą per savaitę.

  Question. Kuri Hibiscus gėlė tinka plaukams?

  Answer. Nėra vienos Hibiscus gėlės rūšies, kuri skatintų plaukų vystymąsi. Galite naudoti bet kokią Hibiscus gėlę, tačiau geriausius rezultatus duoda žiedlapiai. 1. Paimkite kelis Hibiscus augalo žiedlapius. 2. Nuvalykite dulkes nuplaudami po tekančiu vandeniu. 3. Susmulkinkite juos ir tepkite tiesiai ant galvos odos. 4. Prieš skalaujant šampūnu palaukite 1-2 valandas. 5. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, kartokite bent kartą per savaitę.

  Question. Ar Hibiscus sukelia nevaisingumą?

  Answer. Nors Hibiscus su maistu yra saugus, per didelės Hibiscus dozės gali turėti nevaisingumo rezultatų, jei jie vartojami ilgą laiką.

  Question. Ar Hibiscus arbata gali sutrikdyti skrandį?

  Answer. Hibiscus arbatą paprastai saugu vartoti alkoholį, tačiau jei valgoma dideliais kiekiais, ji gali sukelti vėją ar žarnyno sutrikimus. Taip yra dėl aukštos sutraukiančios (Kashya) kokybės. Paėmus vandenį iš gaubtinės žarnos, jis gali papildomai sukelti žarnyno sutrikimus.

  Question. Ar Hibiscus sukelia impotenciją?

  Answer. Nors Hibiscus dietinis laipsnis yra saugus, per didelės Hibiscus dozės gali pakenkti spermatozoidams ir sukelti trumpalaikę impotenciją.

  Question. Ar Hibiscus arbata mažina kraujospūdį?

  Answer. Taip, puodelis Hibiscus arbatos gali padėti sumažinti hipertenziją. Hibiscus turi antocianinų, kurie tai sukelia. Jis mažina druskos ir angiotenziną konvertuojančio fermento kiekį kraujyje. Dėl to sumažėja aukštas kraujospūdis.

  Taip, Hibiscus arbata padidina šlapinimąsi, o tai mažina aukštą kraujospūdį. Taip yra dėl diuretikų (Mutral) pastatų.

  Question. Ar Hibiscus naudingas širdžiai?

  Answer. Hibiscus turi kardioprotekcinius pastatus. Hibiscus sudaro antioksidantas kvercetinas, kuris mažina aukštą kraujospūdį ir didina kapiliarų išsiplėtimą. Hibiscus antioksidantų namai taip pat apsaugo širdies raumenų audinio ląsteles.

  Question. Ar Hibiscus turi vaidmenį kontroliuojant nenormalų lipidų kiekį organizme?

  Answer. Taip, Hibiscus turi hipolipideminį poveikį, o tai reiškia, kad jis padeda organizmui kontroliuoti aukštą lipidų kiekį.

  Question. Ar Hibiscus arbata padeda užmigti?

  Answer. Taip, Hibiscus arbata gali padėti pailsėti daug geriau. Hibiscus arbata mažina stresą ir nerimą, sukeldama atsipalaidavimo būseną tiek protui, tiek kūnui. Hibiscus arbata susideda iš flavanoidų, kurie tai papildo.

  Question. Ar Hibiscus arbata mažina cholesterolio kiekį?

  Answer. Taip, Hibiscus arbata gali padėti sumažinti MTL (blogo cholesterolio) laipsnius, sumažindama širdies problemų grėsmę. Remiantis vienu tyrimu, Hibiscus arbatos gėrimas sumažina MTL cholesterolio kiekį ir padidina DTL cholesterolio (puikaus cholesterolio) kiekį.

  Question. Ar Hibiscus tinka UTI?

  Answer. Manoma, kad dėl savo antimikrobinių savybių, hibiscus padeda pašalinti UTI požymius ir simptomus. Jis kovoja su Pseudomonas sp, bakterijomis, kurios sukelia šlapimo sistemos infekcijas.

  Question. Ar Hibiscus arbata gali padėti, kai skauda galvą?

  Answer. Galvos skausmas, kuris paveikia visą galvą, galvos sritį, kaktą ar akis, gali būti lengvas, kuklus arba sunkus. Pasak Ajurvedos, nusivylimą sukelia Vata ir Pitta disbalansas. Vata migrenos diskomfortas yra periodiškas, o požymius ir simptomus sudaro nemiga, nelaimingumas ir nereguliarumas. Antroji migrenos rūšis yra Pitta galvos skausmas, kuris sukelia skausmą vienoje galvos pusėje. Dėl Pitta balansuojančių gyvenamųjų savybių ir Sita (vėsios) galios Hibiscus milteliai ar arbata gali padėti įveikti Pitta tipo nusivylimus.

  Question. Ar Hibiscus gali sukelti odos bėrimus?

  Answer. Kita vertus, hibiscus gali padėti stangrinti odą ir sumažinti dideles linijas bei raukšles. Jis turi šiek tiek šveičiamojo poveikio ir padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Taip yra dėl sutraukiančio (Kashya) ir atgaivinančio (Rasayana) poveikio. Tačiau, jei turite pernelyg jautrią odą, prieš naudodami jį ant veido turite susisiekti su gydytoju.

  Question. Ar Hibiscus tinka nuo spuogų?

  Answer. Dėl savo antimikrobinių namų Hibiscus gali padėti gydyti spuogus. Jis pašalina skausmą ir skausmą aplink spuogus, nes neleidžia vystytis spuogus sukeliančiai bakterijai S.aureus.

  Užteptas ant odos, Hibiscus gali padėti atsikratyti spuogų. Jis padeda pašalinti spuogų žymes, sumažindamas patinimą aplink spuogus. Tai lemia jo Sita (šalčio) ir Ropan (gydymo) atributai.

  Question. Ar Hibiscus gali padėti gydyti žaizdas?

  Answer. Hibiscus žiedai, remiantis tyrimais, padeda žaizdoms gydyti, nes gerina kolageno sintezę ir ląstelių plitimą. Jis taip pat gali paskatinti keratinocitų (išorinio odos sluoksnio) dauginimąsi.

  Question. Ar Hibiscus ekstraktas gali išgydyti nuplikimą?

  Answer. Hibiscus nėra stebuklinga nuplikimo kulka. Hibsicus nukritusių lapų esencija iš tikrųjų buvo atlikta tyrimų, padedančių plaukams tobulėti. Taip yra dėl to, kad jame yra fitokomponentų.

  Question. Ką Hibiscus daro jūsų odai?

  Answer. Spuogus galima valdyti naudojant pasta, pagaminta iš Hibiscus miltelių. Taip yra dėl jo gebėjimo sunaikinti S. aureus mikrobus.

  SUMMARY

  Hibiscus miltelių ar gėlių pastos išorinis tepimas ant galvos odos su kokosų aliejumi skatina plaukų vystymąsi ir apsaugo nuo papilkėjimo. Menoragija, kraujavimas, viduriavimas ir hipertenzija gali būti naudingi vartojant alkoholį Hibiscus arbata.