Dâm bụt (Hibiscus rosa-sinensis)

Hoa dâm bụt, còn được gọi là Gudhal hoặc Hoa hồng Trung Quốc, là một loài hoa có màu đỏ hấp dẫn.^(HR/1)

Bôi bột hoặc bột hoa dâm bụt lên da đầu với dầu dừa giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa bạc tóc. Rong kinh, rong huyết, tiêu chảy và huyết áp cao đều có thể có lợi khi uống trà Hibiscus. Nó cũng có chất kích thích tình dục và nhuận tràng.

Hibiscus còn được gọi là :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, China rose, Angharaehindi, Shoeblackplant.

Hibiscus được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Hibiscus:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) được đề cập như sau^(HR/2)

• Rong kinh : Raktapradar, hoặc tiết quá nhiều máu kinh, là một thuật ngữ để chỉ tình trạng chảy máu kinh nguyệt nhiều. Pitta dosha trầm trọng hơn là điều đáng trách. Hibiscus cân bằng Pitta dosha, giúp kiểm soát máu kinh nhiều. Do đặc tính Sita (làm lạnh) và Kashaya (làm se), đây là trường hợp. 1. Pha một hoặc hai tách trà Hibiscus. 2. Để tăng hương vị, hãy thêm mật ong. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày để kiểm soát lượng máu kinh quá nhiều.
• Chảy máu đống : Hibiscus hỗ trợ trong việc kiểm soát chảy máu cọc. Theo Ayurveda, tình trạng trầm trọng hơn của Pitta dosha, gây chảy máu chất thành từng đống. Trong trường hợp chảy máu, dâm bụt làm giảm chảy máu và có tác dụng làm mát. Đặc tính cân bằng Pitta và Kashaya (chất làm se) của nó góp phần vào việc này. 1. Pha một hoặc hai tách trà Hibiscus. 2. Để tăng hương vị, hãy thêm mật ong. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày để kiểm soát các vết chảy máu.
• Bệnh tiêu chảy : Ở Ayurveda, bệnh tiêu chảy được gọi là Atisar. Nguyên nhân là do thức ăn, nước uống không tốt, chất độc trong môi trường, căng thẳng tinh thần và Agnimandya (hỏa tiêu hóa yếu). Tất cả những biến số này đều góp phần làm cho bệnh Vata trở nên trầm trọng hơn. Vata xấu đi này hút chất lỏng vào ruột từ nhiều mô cơ thể và trộn nó với phân. Điều này gây ra tình trạng đi tiêu phân lỏng, nhiều nước hoặc tiêu chảy. Nếu bạn đang bị tiêu chảy, hãy bao gồm trà Hibiscus trong chế độ ăn uống của bạn. Đặc tính Grahi (hấp thụ) của Hibiscus có thể giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn và giảm tiêu chảy. 1. Pha một hoặc hai tách trà Hibiscus. 2. Để tăng hương vị, hãy thêm mật ong. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày để giảm tiêu chảy.
• Rụng tóc : Hibiscus cung cấp chất dinh dưỡng cho da đầu, giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc. Do tính chất Sita (lạnh), lá dâm bụt cũng ngăn ngừa tóc bạc sớm. 1. Lấy một nắm lá Hibiscus và nghiền nát chúng bằng cách thêm một ít nước. 2. Bôi hỗn hợp lên tóc và da đầu. 3. Chờ 1-2 giờ trước khi rửa bằng nước ấm. 4. Làm điều này ít nhất một lần một tuần để giữ cho tóc không bị rụng.
• Cháy nắng : Cháy nắng xảy ra khi tia nắng mặt trời tăng cường Pitta và giảm Rasa Dhatu trên da. Rasa Dhatu là một chất lỏng bổ dưỡng mang lại màu da, sắc thái và sự rạng rỡ. Đắp hỗn hợp làm từ lá dâm bụt sẽ làm mát da và giảm cảm giác đau rát. Vì đặc tính Sita (lạnh) và Ropan (chữa lành), đây là trường hợp. 1. Xay một nắm lá Hibiscus (hoặc khi cần) trong máy xay thực phẩm với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. 2. Sử dụng bột nhão, áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng. 3. Để yên trong vài giờ trước khi rửa bằng nước ấm. 4. Để giảm cháy nắng, hãy lặp lại nó một hoặc hai lần một ngày.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Hibiscus:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/3)

• Hibiscus có thể làm giảm lượng đường trong máu, gây khó khăn cho việc điều chỉnh lượng đường trong suốt và cả sau khi phẫu thuật. Vì vậy, người ta thường khuyến khích ngăn chặn việc bổ sung Hibiscus ít nhất 2 tuần trước khi điều trị phẫu thuật.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Hibiscus:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/4)

  • Dị ứng : Hibiscus có thể tạo ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với họ hàng Malvaceae. Trước khi ăn Hibiscus hoặc các chất bổ sung của nó trong những trường hợp như vậy, hãy hỏi bác sĩ của bạn.
    Những người nhạy cảm có thể gặp phản ứng bất lợi với dâm bụt. Để kiểm tra các phản hồi nhạy cảm có thể xảy ra, trước tiên hãy thoa bột hoặc nước ép Hibiscus lên một vùng da nhỏ.
  • Cho con bú : Muốn có bằng chứng lâm sàng hỗ trợ việc sử dụng Hibiscus hoặc các chất bổ sung Hibiscus trong thời gian cho con bú. Do đó, lý tưởng nhất là bạn nên tránh xa Hibiscus.
  • Tương tác thuốc nhỏ : Mặc dù Hibiscus không có rủi ro khi tiêu thụ với liều lượng ít, các chất bổ sung có thể cản trở hoạt động của thuốc giảm đau và hạ sốt. Do đó, trước khi dùng Hibiscus bổ sung với thuốc gây mê hoặc thuốc hạ sốt, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
  • Bệnh nhân tiểu đường : Hibiscus đã thực sự được tiết lộ là có thể làm giảm lượng đường trong máu. Nếu bạn đang dùng chất bổ sung Hibiscus cùng với thuốc chống tiểu đường, bạn nên kiểm tra mức đường huyết thường xuyên.
  • Bệnh nhân bị bệnh tim : Hibiscus đã được tiết lộ là làm giảm huyết áp cao. Nếu bạn đang dùng các chất bổ sung Hibiscus cũng như thuốc chống tăng huyết áp, thì đó là một gợi ý tuyệt vời để kiểm tra huyết áp của bạn một cách thường xuyên.
  • Thai kỳ : Khi mang thai, tránh dùng Hibiscus và các chất bổ sung của nó. Dâm bụt có tác dụng chống làm tổ, có thể gây sẩy thai.

  Cách uống Hibiscus:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Viên nang Hibiscus : Uống một viên Hibiscus hoặc theo đề nghị của bác sĩ. Nuốt với nước sau bữa trưa và bữa tối tương tự
  • Hibiscus Syrup : Uống 3 đến 4 muỗng canh xirô Hibiscus hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ. Trộn với nước cùng với nó sau bữa trưa và bữa tối.
  • Bột hoa dâm bụt : Uống một lần từ 4 đến nửa thìa cà phê bột Hibiscus hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ. Kết hợp với mật ong hoặc nước và cũng có thể uống hai lần một ngày sau khi ăn.
  • Trà dâm bụt : Lấy 2 cốc nước và đun sôi. Thêm một đến hai thìa trà Hibiscus vào chảo. Khi sôi, tắt lửa và đậy vung thêm. Thêm một số lá Tulsi. Thêm nửa thìa cà phê mật ong và một đến hai thìa cà phê nước cốt chanh tươi cũng như trộn đều. Lọc trà cũng như dùng nóng. Bạn có thể bỏ qua mật ong nếu bạn là người bị tiểu đường.
  • Nước ép dâm bụt tươi : Trong một chảo chiên, bao gồm 50 phần trăm cốc đã sấy khô hoa dâm bụt hoặc một phần tư đến một nửa bột Hibiscus. Cho 6 cốc nước và gừng tươi vào đó. Đun nhỏ lửa ở mức ấm vừa và nấu trong khoảng 20 phút. Thêm một đến 2 thìa cà phê mật ong và trộn đều cho đến khi nó lỏng hoàn toàn. Lọc nước trái cây và để nguội. Làm mát trong thời gian cũng như cung cấp mát mẻ. Bạn có thể bỏ lỡ mật ong nếu bạn bị tiểu đường.
  • Mặt nạ bột Hibiscus : Lấy một đến hai thìa cà phê bột Hibiscus khô. Bao gồm 1/4 cốc gạo lứt xay. Bao gồm một đến 2 thìa cà phê gel lô hội và một đến hai thìa cà phê sữa chua. Thêm nước và tương tự như vậy trộn đều để tạo thành một hỗn hợp tuyệt vời. Áp dụng gói này trên mặt cũng như cổ của bạn. Để nó trong 10 đến mười lăm phút cho đến khi nó khô. Giặt sạch bằng nước ấm.
  • Dầu dưỡng tóc Hibiscus Infused : Xay 5 đến 6 bông hoa dâm bụt cũng như 5 đến 6 lá dâm bụt thành hỗn hợp sệt. Thêm một cốc dầu dừa ấm vào hỗn hợp này cũng như trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này trên da đầu cũng như toàn bộ kích thước của tóc. Liệu pháp xoa bóp cẩn thận ngoài ra để trong khoảng ba0 phút. Giặt tóc bằng dầu gội. Lặp lại quy trình này để kiểm soát tóc bạc sớm cũng như rụng tóc.

  Nên uống bao nhiêu Hibiscus:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) nên được dùng với lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Viên nang Hibiscus : Một viên hai lần một ngày hoặc theo quy định của chuyên gia y tế.
  • Hibiscus Syrup : Ba đến 4 muỗng cà phê hai lần một ngày hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia y tế.
  • Bột hoa dâm bụt : Một lần từ 4 đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia y tế.
  • Trà dâm bụt : Một đến 2 cốc trong một ngày.
  • Dầu dâm bụt : Bốn đến 5 muỗng cà phê hoặc tùy theo nhu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của Hibiscus:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/7)

  • Phát ban da
  • Tổ ong

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Hoa dâm bụt:-

  Question. Lá dâm bụt có ăn được không?

  Answer. Lá dâm bụt có thể được tiêu thụ. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cũng như khoáng chất mà cơ thể cần. Lá dâm bụt có thể được ăn khô hoặc chiết xuất.

  Question. Có thể trồng Hibiscus trong nhà không?

  Answer. Mặc dù Hibiscus là một loài thực vật bên ngoài với những bông hoa lớn, nó cũng có thể được mở rộng trong nhà với những bông hoa nhỏ hơn. Cây dâm bụt có thể phát triển bên trong nếu được giải quyết đúng vấn đề, chẳng hạn như độ ẩm cũng như ánh sáng.

  Question. Bạn chăm sóc cây Dâm bụt như thế nào?

  Answer. Dâm bụt là một loài thực vật kỳ lạ cần ít nhất 3-4 giờ ánh sáng mặt trời mỗi ngày, cùng với khí hậu ấm áp, ẩm ướt. Hibiscus có thể chịu được nhiệt độ thay đổi từ 16 đến 32 độ C. Trong suốt mùa đông, hãy xem nó để đưa cây vào bên trong. Trong suốt mùa hè, cây cần rất nhiều nước để khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong suốt những tháng mùa đông, chỉ tưới nước khi đất khô. Cây có thể chết nếu hấp thụ quá nhiều nước. Đảm bảo rằng có hệ thống thoát nước thích hợp.

  Question. Dâm bụt thích nắng hay bóng râm?

  Answer. Mặc dù Hibiscus phát triển hoàn toàn dưới ánh sáng mặt trời, nhưng nó không cần ánh sáng mặt trời chiếu thẳng nếu nhiệt độ xung quanh đủ ấm. Nếu nhiệt độ tăng trên 33 ° C, dâm bụt phải được giữ trong bóng râm.

  Question. Trà Hibiscus có chứa caffeine không?

  Answer. Không, trà Hibiscus không có hàm lượng caffeine cao do nó không được làm từ Camellia sinensis (một loại cây hàng rào hoặc cây nhỏ có lá hoặc búp được sử dụng để làm trà).

  Question. Làm thế nào để bạn làm một mặt nạ Hibiscus?

  Answer. Lấy 1-2 thìa bột Hoa dâm bụt. 14 mug gạo dại, xay Bao gồm 1-2 muỗng canh gel lô hội và 1-2 muỗng canh sữa chua vào hỗn hợp. Để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn, bao gồm nước và khuấy hoàn toàn. Gói này phải liên quan đến khuôn mặt cũng như cổ của bạn. Để khô trong thời gian 10-15 phút. Nó phải được rửa sạch bằng nước ấm.

  Question. Làm thế nào để sử dụng bột Hibiscus cho da?

  Answer. Lấy 1-2 muỗng canh bột Hibiscus khô và trộn đều. 14 chén gạo tẻ, xay Thêm 1-2 muỗng canh gel lô hội cũng như 1-2 muỗng cà phê sữa chua vào hỗn hợp. Để tạo thành hỗn hợp nhuyễn, hãy thêm nước và khuấy kỹ. Gói này nên được áp dụng cho mặt và cổ của bạn. Để khô trong thời gian 10-15 phút. Nó nên được loại bỏ bằng nước ấm.

  Question. Làm thế nào để sử dụng hoa và lá dâm bụt cho tóc?

  Answer. Lấy 2-3 bông hoa dâm bụt và 5-6 lá dâm bụt cũng như trộn chúng với nhau. Để tạo thành hỗn hợp nhuyễn, hãy xay bất cứ thứ gì với nhau cho đến khi hoàn toàn mịn. Nhỏ vài giọt dầu dừa / dầu ô liu. Thêm 1-2 muỗng canh sữa đông vào hỗn hợp. Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên da đầu và tóc. Sau 1-2 giờ, gội sạch bằng dầu gội đầu. Để ngăn ngừa rụng tóc và bạc sớm, hãy thực hiện cách này mỗi tuần một lần.

  Question. Hoa dâm bụt nào tốt cho tóc?

  Answer. Không có loại hoa Dâm bụt nào giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại hoa Dâm bụt nào, tuy nhiên những cánh hoa sẽ cho kết quả tốt nhất. 1. Lấy một vài cánh hoa từ cây Dâm bụt. 2. Loại bỏ bụi bằng cách rửa dưới vòi nước. 3. Xay chúng và thoa trực tiếp lên da đầu. 4. Chờ 1-2 giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội. 5. Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại ít nhất một lần một tuần.

  Question. Hibiscus có gây vô sinh không?

  Answer. Mặc dù Hibiscus trong chế độ ăn kiêng là an toàn, nhưng quá liều lượng Hibiscus có thể dẫn đến vô sinh nếu sử dụng trong thời gian dài.

  Question. Trà Hibiscus có thể làm đau dạ dày không?

  Answer. Trà hoa dâm bụt thường an toàn để dùng giải rượu, tuy nhiên nếu ăn với số lượng lớn, nó có thể gây ra cảm giác gió hoặc ruột không đều. Điều này là do chất làm se khít lỗ chân lông (Kashya) của nó. Bằng cách lấy nước từ ruột kết, nó cũng có thể gây ra tình trạng bất thường của ruột.

  Question. Hibiscus có gây liệt dương không?

  Answer. Mặc dù Hibiscus ở mức độ ăn kiêng là an toàn, nhưng quá liều lượng Hibiscus có thể gây hại cho tinh trùng, dẫn đến liệt dương trong thời gian ngắn.

  Question. Trà Hibiscus có làm giảm huyết áp không?

  Answer. Có, một tách trà Hibiscus có thể hỗ trợ giảm chứng tăng huyết áp. Hibiscus có anthocyanins, chất kích hoạt điều này. Nó làm giảm nồng độ muối và cũng như men chuyển đổi angiotensin trong máu. Huyết áp cao giảm là kết quả của việc này.

  Có, trà Hibiscus làm tăng đi tiểu, làm giảm huyết áp cao. Điều này là do các tòa nhà lợi tiểu (Mutral) của nó.

  Question. Hibiscus có tốt cho tim mạch không?

  Answer. Hibiscus có các tòa nhà bảo vệ tim mạch. Hibiscus bao gồm chất chống oxy hóa quercetin, làm giảm huyết áp cao cũng như tăng cường giãn nở mao mạch. Nhà chống oxy hóa của Hibiscus cũng bảo vệ các tế bào mô cơ tim.

  Question. Hibiscus có vai trò kiểm soát mức lipid bất thường trong cơ thể?

  Answer. Có, Hibiscus có tác dụng hạ lipid máu, có nghĩa là nó hỗ trợ cơ thể kiểm soát mức lipid cao.

  Question. Trà Hibiscus có giúp bạn ngủ ngon không?

  Answer. Có, trà Hibiscus có thể giúp bạn nghỉ ngơi tốt hơn nhiều. Trà Hibiscus làm giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách mang lại trạng thái thư giãn cho cả tâm trí và cơ thể. Trà dâm bụt bao gồm flavanoid, bổ sung thêm cho điều này.

  Question. Trà Hibiscus có làm giảm cholesterol không?

  Answer. Có, trà Hibiscus có thể giúp giảm mức LDL (cholesterol kém), giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Theo một nghiên cứu, uống trà Hibiscus làm giảm cholesterol LDL trong khi tăng cường cholesterol HDL (cholesterol tuyệt vời).

  Question. Hibiscus có tốt cho nhiễm trùng tiểu không?

  Answer. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, dâm bụt được cho là có thể hỗ trợ các dấu hiệu và triệu chứng của UTI. Nó chống lại Pseudomonas sp, vi khuẩn gây nhiễm trùng hệ tiết niệu.

  Question. Trà Hibiscus có thể giúp bạn trong trường hợp đau đầu không?

  Answer. Đau đầu ảnh hưởng đến toàn bộ đầu, một vùng trên đầu, trán hoặc mắt có thể nhẹ, nhẹ hoặc nghiêm trọng. Theo Ayurveda, sự thất vọng được kích hoạt bởi Vata cũng như sự mất cân bằng Pitta. Cảm giác khó chịu với chứng đau nửa đầu Vata là không liên tục, và các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm mất ngủ, cảm giác không vui và bất thường. Loại đau nửa đầu thứ hai là đau đầu Pitta, gây ra cơn đau ở một bên đầu. Là kết quả của việc Pitta cân bằng các tính chất dân cư và cũng như sức mạnh Sita (mát mẻ), bột hoặc trà Hibiscus có thể giúp giải quyết nỗi thất vọng của loại Pitta.

  Question. Hibiscus có thể gây phát ban trên da không?

  Answer. Mặt khác, Hibiscus có thể giúp làm săn chắc da và làm giảm các vết nhăn cũng như nếp nhăn. Nó có một kết quả tẩy tế bào chết nhỏ và hỗ trợ loại bỏ các tế bào da chết. Điều này là do tác động làm se của nó (Kashya) và cũng là tác động hồi sinh (Rasayana). Tuy nhiên, nếu bạn có làn da quá nhạy cảm, bạn phải liên hệ với bác sĩ trước khi sử dụng nó trên mặt.

  Question. Hibiscus có tốt cho da mụn không?

  Answer. Do đặc tính kháng khuẩn, Hibiscus có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Nó giúp loại bỏ cơn đau và cũng như đau nhức xung quanh mụn bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn S.aureus.

  Khi thoa lên da, Hibiscus có thể giúp chăm sóc mụn trứng cá. Nó hỗ trợ khắc phục các vết mụn bằng cách giảm sưng tấy xung quanh mụn. Các thuộc tính Sita (lạnh) cũng như Ropan (chữa lành) của nó giải thích cho điều này.

  Question. Hibiscus có thể giúp chữa lành vết thương không?

  Answer. Theo nghiên cứu, hoa dâm bụt hỗ trợ chữa lành vết thương bằng cách cải thiện quá trình tổng hợp collagen và lan truyền tế bào. Nó cũng có thể thúc đẩy sự tăng sinh của tế bào sừng (lớp ngoài cùng của da).

  Question. Chiết xuất Hibiscus có thể chữa được chứng hói đầu không?

  Answer. Hibiscus không phải là một viên đạn thần kỳ cho chứng hói đầu. Tinh chất lá rụng Hibsicus đã thực sự được nghiên cứu để hỗ trợ sự phát triển của tóc. Điều này là do thực tế là các chất phytoconstituents tồn tại trong đó.

  Question. Hibiscus làm gì cho làn da của bạn?

  Answer. Có thể kiểm soát mụn bằng cách sử dụng hỗn hợp làm từ bột Hibiscus. Điều này là do nó có khả năng tiêu diệt vi trùng S. aureus.

  SUMMARY

  Bôi bột hoặc bột hoa dâm bụt lên da đầu với dầu dừa giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và tránh bạc tóc. Rong kinh, chảy máu nhiều, tiêu chảy và cả tăng huyết áp đều có thể có lợi khi uống trà Hibiscus.