Haradas (Chebula terminalas)

Haradas, taip pat žinomas kaip Harade Indijoje, yra žolė, turinti įvairių Ajurvedos privalumų sveikatai ir gerovei.^(HR/1)

Haradas yra nuostabus augalas, galintis padėti išvengti plaukų slinkimo ir skatinti plaukų augimą. Taip yra dėl vitamino C, geležies, mangano, seleno ir vario, kurie prisideda prie tinkamo galvos odos maitinimo. Iš Harado sėklų išgaunamas aliejus naudojamas virškinimo traktui laisviau judėti. Lėtinio vidurių užkietėjimo atveju tai palengvina žarnyno judėjimą ir išmatų pašalinimą. Harado milteliai (sumaišyti su vandeniu) padeda stiprinti imuninę sistemą, sumažindami ląstelių pažeidimą dėl savo antioksidacinių ir imunomoduliuojančių savybių. Dėl savo sutraukiančių savybių Harad milteliai sumaišomi su kokosų aliejumi ir tepami kaip pasta žaizdoms gydyti. Tai taip pat padeda išvengti odos infekcijų ir kovoti su infekciniais mikroorganizmais. Harado ekstraktas, kuris veikia kaip nervų tonikas, taip pat gali būti skiriamas akių vokams gydyti kai kurias akių ligas. Per didelis Harado valgymas kai kuriems žmonėms gali sukelti viduriavimą. Jei jūsų oda yra itin jautri, su Harad pasta turėtumėte naudoti nešiklį (kokosų aliejų).

Haradas taip pat žinomas kaip :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Haradas gaunamas iš :- Augalas

Harado panaudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Harado (Terminalia chebula) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Silpnas virškinimas : Haradas padeda pagerinti virškinimą, sukurdamas sveiką žarnyno aplinką ir pagerindamas maistinių medžiagų įsisavinimą. Tai lemia jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Haradas taip pat turi Rechana (vidurius laisvinančių) savybių, kurios gali padėti nuo vidurių užkietėjimo.
• Vidurių užkietėjimas : Dėl savo Rechana (vidurius laisvinančių) savybių Haradas gali padėti nuo vidurių užkietėjimo, jei jis yra suformuotas į pastą ir vartojamas naktį.
• Svorio metimas : Harad’s Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir palaiko virškinimo sistemą. Tai padeda kontroliuoti svorį, nes padidina medžiagų apykaitą ir užtikrina tinkamą maisto virškinimą.
• Kosulys ir peršalimas : Dėl Harado Kapha balansuojančių savybių jis naudingas natūraliai užkertant kelią kosuliui ir peršalimui. Haradas su druska yra geras būdas subalansuoti Kapha.
• Silpnas imunitetas : Harado Rasayana (jauninanti) savybė stiprina imunitetą ir pailgina gyvenimo trukmę.
• Odos liga : Dėl savo Pitta balansavimo savybių Harad padeda valdyti odos problemas, išvalydamas kraują. Dėl Rasayana (jauninamojo) poveikio jis taip pat pašalina negyvas odos ląsteles ir padeda kurti naujas ląsteles.
• Artritas : Harado Vata balansavimo savybės padeda gydyti sąnarių diskomfortą ir padidinti audinių, raumenų ir kaulų ilgaamžiškumą. Haradas su ghi turi Vata balansavimo efektą.
• Alzheimerio liga : Harado Rasajana (jauninanti) ir Vata balansuojančios savybės stiprina neurologinę sistemą ir padeda reguliuoti susijusias ligas.
• Aknė : Harad’s Ruksha (sausa) ir Kashaya (sutraukiamosios) savybės padeda gydyti spuogus ir randus.
• Plaukų slinkimas : Haradas yra nuostabi žolė, galinti padėti išvengti plaukų slinkimo. Harade yra daug vitamino C, geležies, mangano, seleno ir vario, o jo Rasayana (jauninamosios) savybės skatina plaukų augimą.
• Odos alergija : Harado Ropan (gydantis) ir Rasayana (jauninantis) savybės yra naudojamos įvairioms odos problemoms, tokioms kaip alergija, dilgėlinė ir odos bėrimas, gydyti.
• Žaizda : Harado Kashaya (sutraukiančios) ir Ropan (gydančios) savybės padeda greitai išgydyti žaizdas, kovodamos su infekcija ir pagreitindamos gijimo procesą.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Harad:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Harad (Terminalia chebula), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Harad:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Harad (Terminalia chebula), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Prieš pradėdami vartoti Harad žindymo laikotarpiu, pasitarkite su gydytoju.
  • Nėštumas : Prieš vartodami Harad nėščiosioms, pasitarkite su gydytoju.
  • Alergija : Jei jūsų oda yra itin jautri, sumaišykite Harad pastą su kokosų aliejumi.

  Kaip vartoti Haradą:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Haradas (Terminalia chebula) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Harado milteliai : Pavasario sezono metu pasiimkite Haradą su medumi. Vasaros sezono metu vartokite Haradą su Jaggery Lietaus laikotarpiu vartokite Haradą su akmens druska. Rudens sezono metu vartokite Haradą su cukrumi. Itin ankstyvais žiemos mėnesiais pasiimkite Haradą su imbieru. Žiemą vartokite „Harad“ su „Lengthy pipirais“.
  • Harad kapsulė : Išgerkite 1–2 Harad tabletes. Nurykite jį užgerdami vandeniu po pietų ar vakarienės.
  • Harad tabletės : Išgerkite vieną ar dvi Harad tabletes. Išgerkite jį vandeniu po pietų ar vakarienės.
  • Harad Touch : Paimkite nuo keturių iki penkių šaukštelių Harad kwatha. Prie gėrimo įpilkite konkretų vandens kiekį, pageidautina vieną ar du kartus per dieną po valgio.
  • Harado vaisių pasta : Padarykite Harad vaisių miltelių pastą su kokosų aliejumi. Užtepkite ant sužalojimo, kad greičiau išgytų.

  Kiek Harad reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Harad (Terminalia chebula) turėtų būti paimtas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Haradas Čurna : Nuo 4 iki pusės šaukštelio du kartus per dieną.
  • Harad kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Harad planšetinis kompiuteris : Nuo vieno iki 2 planšetinių kompiuterių du kartus per dieną.
  • Harado milteliai : Nuo pusės iki vieno šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Harado poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Haradą (Terminalia chebula), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Haradu:-

  Question. Kokia yra Harado cheminė sudėtis?

  Answer. Harade yra daug biocheminių medžiagų, tokių kaip hidrolizuojami taninai, fenoliniai junginiai, taip pat flavonoidai, kurių kiekvienas prisideda prie jo gydomųjų savybių. Harado vaisių ekstraktas, be kita ko, naudojamas kepenų, žarnyno trakto ir blužnies sveikatai palaikyti. Be to, jis internete turi gerą reputaciją kaip puikus virškinimo tonikas.

  Question. Kokios yra įvairios Harad formos, kurias galima rasti rinkoje?

  Answer. Rinkoje Harad galima įsigyti įvairių formų, sudarytų iš miltelių tablečių ir piliulių.

  Question. Kaip laikyti Harad miltelius?

  Answer. Harad milteliai turi būti laikomi sandariai uždarytoje talpykloje vėsioje, sausoje vietoje. Harad miltelių tarnavimo laikas yra treji metai, kurį galima pratęsti laikant juos šaldytuve.

  Question. Ar Haradas stiprina imuninę sistemą?

  Answer. Taip, Harado antioksidantai ir imunomoduliuojančios savybės padeda pagerinti organizmo imuninę sistemą. Jis sumažina laisvųjų radikalų poveikį dėl savo reikšmingų antioksidacinių buitinių ar komercinių savybių. Tai padeda sumažinti organizmo imuninės sistemos oksidacinius pažeidimus.

  Taip, Harado Rasayana (jauninanti) savybė padeda pagerinti imunitetą ir ilginti ilgaamžiškumą. 1. Supjaustykite 5-10 Harado gabalėlių mažais gabalėliais. 2. Trumpai pakepinkite ghi ir atidėkite atvėsti. 3. Susmulkinkite į miltelius. 4. Įdėkite miltelius į sandarų indą, kad jie išliktų švieži. 5. Šių miltelių vartokite po 1/2-1 arbatinį šaukštelį du kartus per dieną.

  Question. Ar Haradą galima vartoti Alzheimerio ligai gydyti?

  Answer. Taip, Haradas gali padėti gydyti Alzheimerio liga. Prie to prisideda jo anticholinesterazės, priešuždegiminės ir antioksidacinės gyvenamosios ar komercinės savybės. Anticholinesterazės užduotis sulėtina amiloidinių plokštelių susidarymą, o antioksidacinis aktyvumas neleidžia susidaryti visiškai laisviesiems radikalams. Tai yra keletas aspektų, kurie prisideda prie neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga. Prieš naudodami Harad, pasitarkite su gydytoju.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas vėžiui gydyti?

  Answer. Haradas gali susidoroti su vėžio ląstelėmis. Haradą sudaro fenolio cheminės medžiagos, kurios sustabdo ląstelių dauginimąsi ir mirtį (ląstelių mirtį). Dėl to sulėtėja vėžinių ląstelių plitimas organizme. Tačiau prieš vartojant Harad nuo vėžio, paprastai yra puiki idėja apsilankyti pas medicinos specialistą.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas vidurių užkietėjimui gydyti ir silpnam virškinimui pagerinti?

  Answer. Haradas gali būti naudojamas nuolatiniams sutrikimams ir kitoms virškinimo problemoms gydyti. Taip yra dėl to, kad jis turi vidurius laisvinantį poveikį. Haradas padeda tuštintis ir ištuštinti. Tai taip pat gali padėti jums geriau įsisavinti maistą.

  Question. Ar Harad galima gydyti kosulį ir peršalimą?

  Answer. Haradas (Terminalia chebula) yra natūrali žolė, kurią galima naudoti kovojant su kosuliu ir peršalimu. Taip yra dėl kosulį mažinančių (kosulį slopinančių ar palengvinančių) ir antivirusinių gyvenamųjų ar komercinių savybių.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas diabetui gydyti?

  Answer. Haradas gali būti naudojamas diabetui gydyti. Harado (Terminalia chebula) etanoliniai ekstraktai skatina ir toliau būti beta ląsteles, kurios išskiria insuliną, taip išsaugodamos gliukozės kiekį kraujyje.

  Question. Ar Harad galima gydyti spuogus?

  Answer. Dėl savo antibakterinių pastatų Harad gali būti naudojamas spuogams gydyti. Haradas sulėtina Staphylococcus aureus (mikroorganizmų, sukeliančių spuogus) vystymąsi, taip pat numalšina jam būdingą diskomfortą ir skausmą.

  Question. Ar Harad gali būti naudojamas dantų ėduonies gydymui?

  Answer. Haradas (Terminalia chebula) dėl savo antibakterinių savybių gali būti naudojamas įvairioms burnos problemoms, kurias sudaro dantų ėduonis, gydyti. Haradas turi antibakterinį poveikį, palyginti su bakterijomis, kurios sukelia dantų ėduonį, Staphylococcus aureus ir Staphylococcus mutans, ir padeda išvengti infekcijos.

  Question. Ar vietinis Harado naudojimas gali greičiau užgydyti žaizdas?

  Answer. Taip, Harad lapų esencija gali būti vartojama lokaliai, siekiant pagreitinti traumų gijimą. Harado taninai turi didelę angiogeninę funkciją, o tai rodo, kad jie skatina visiškai naujų venų susidarymą žaizdos svetainėje. Haradas papildomai yra antimikrobinis, trukdantis vystytis Staphylococcus aureus ir Klebsiella pneumonijai – 2 bakterijoms, kurios stabdo žaizdų atsigavimą.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas galvos skausmui malšinti?

  Answer. Nors nėra klinikinių įrodymų, kad Harad būtų galima vartoti nuo migrenos, jis iš tikrųjų jau seniai naudojamas joms gydyti.

  Taip, Harad’s Ushna (karšta), Deepan (užkandis), Pachan (virškinimą) ir Vata-Pitta-Kapha balansavimo savybės gali padėti sumažinti galvos skausmą, kurį sukelia virškinimo sutrikimas ar peršalimas. Jis padeda virškinti sutrikus virškinimui ir palengvina peršalimą, nes tirpdo susikaupusias gleives. Tai padeda sumažinti galvos skausmą. 1. Išmatuokite 1–2 arbatinius šaukštelius Harad miltelių. 2. Išgerkite šiek tiek vandens ir nurykite. 3. Darykite tai kasdien, kol nebebus galvos skausmo.

  Question. Ar Haradas padeda suvaldyti pleiskanas?

  Answer. Haradas, taip pat žinomas kaip Harado aliejus, naudojamas kovojant su pleiskanomis. Grybelinės infekcijos yra pleiskanų šaltinis. Harad turi priešgrybelinių savybių, nes matoma galio rūgštis, kuri padeda stebėti pleiskanas.

  Pleiskanos pirmiausia atsiranda dėl Pitta arba Kapha dosha disbalanso. Harado Pitta ir Kapha balansavimo galimybės valdo ir užkerta kelią pleiskanų susidarymui. Tai padeda sumažinti galvos odos riebumą, o tai padeda išvengti nešvarumų kaupimosi ant galvos. 1. Reguliariai tepkite Harad plaukų aliejų, kad išvengtumėte pleiskanų atsiradimo ir išvengtumėte jų atsiradimo.

  Question. Ar Haradas naudingas sergant akių ligomis?

  Answer. Haradas, kaip nervų tonikas, yra geras akių ligoms, tokioms kaip konjunktyvitas ir regėjimo praradimas, gydyti. Jo ekstraktu galima tepti akių vokus, jei sergate konjunktyvitu.

  Daugumą akių sutrikimų, tokių kaip deginimas, niežulys ar uždegimas, sukelia Pitta dosha nelygybė. Harad’s Pitta balansavimo ir Chakshushya (akių tonikas) savybės padeda gydyti akių problemas. Tai padeda sumažinti visus šiuos požymius, be to, suteikia akių efektą be streso.

  SUMMARY

  Haradas yra nuostabus augalas, galintis padėti išvengti plaukų slinkimo ir skatinti plaukų vystymąsi. Taip yra dėl to, kad jame yra vitamino C, geležies, mangano, seleno ir vario, kurie prisideda prie tinkamos galvos odos mitybos.