Harad: Použitie, Vedľajšie účinky, Prínosy pre zdravie, Dávka, Interakcie

Harad (terminál Chebula)

Harad, v Indii tiež známy ako Harade, je bylina s rôznymi ajurvédskymi zdravotnými a wellness výhodami.(HR/1)

Harad je úžasná rastlina, ktorá môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov a podporiť rast vlasov. Je to spôsobené prítomnosťou vitamínu C, železa, mangánu, selénu a medi, ktoré prispievajú k správnej výžive pokožky hlavy. Olej extrahovaný zo semien Harad sa používa na uľahčenie pohybu gastrointestinálneho traktu. V prípade chronickej zápchy to napomáha pohybu čriev a uľahčuje evakuáciu stolice. Prášok Harad (v kombinácii s vodou) pomáha posilniť imunitný systém tým, že minimalizuje poškodenie buniek prostredníctvom svojich antioxidačných a imunomodulačných vlastností. Vďaka svojim adstringentným vlastnostiam sa prášok Harad zmieša s kokosovým olejom a aplikuje sa ako pasta na hojenie rán. Pomáha tiež pri prevencii kožných infekcií a v boji proti infekčným organizmom. Výťažok z Haradu, ktorý pôsobí ako nervové tonikum, sa môže podávať aj do očných viečok na liečbu niektorých očných ochorení. Nadmerné jedenie Harad môže u niektorých ľudí spôsobiť hnačku. Ak je vaša pokožka precitlivená, mali by ste použiť nosný olej (kokosový olej) s pastou Harad.

Harad je tiež známy ako :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Haradu:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Harad (Terminalia chebula) uvedené nižšie(HR/2)

  • Slabé trávenie : Harad pomáha zlepšovať trávenie tým, že vytvára zdravé črevné prostredie a zlepšuje vstrebávanie výživy. Zodpovedajú za to jeho vlastnosti Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie). Harad má tiež vlastnosti Rechana (laxatívne), ktoré môžu pomôcť pri zápche.
  • Zápcha : Vďaka svojim vlastnostiam Rechana (laxatívum) môže Harad pomôcť pri zápche, ak sa sformuje do pasty a konzumuje sa v noci.
  • Strata váhy : Harad’s Deepan (predjedlo) a Pachan (tráviace) vlastnosti pomáhajú pri odstraňovaní toxínov z tela a udržiavajú tráviaci systém na správnej ceste. Napomáha regulácii hmotnosti tým, že zvyšuje metabolizmus a zabezpečuje dostatočné trávenie potravy.
  • Kašeľ a prechladnutie : Harad’s Kapha vyrovnávacie vlastnosti ho robia prospešným pre prirodzenú prevenciu kašľa a prechladnutia. Harad so soľou je dobrý spôsob, ako vyvážiť Kaphu.
  • Slabá imunita : Haradova vlastnosť Rasayana (omladzujúca) zvyšuje imunitu a predlžuje dĺžku života.
  • Kožné ochorenie : Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávajúcim Pitta pomáha Harad pri zvládaní kožných problémov čistením krvi. Vďaka svojmu Rasayana (omladzovaciemu) účinku tiež pôsobí tak, že odstraňuje odumreté kožné bunky a pomáha pri tvorbe nových buniek.
  • Artritída : Haradove vlastnosti vyrovnávania Vata pomáhajú liečiť nepohodlie kĺbov a zvyšujú životnosť tkanív, svalov a kostí. Harad s ghí má účinok vyrovnávania Vata.
  • Alzheimerova choroba : Haradova Rasayana (omladzujúca) a Vata vyrovnávacie vlastnosti posilňujú neurologický systém a pomáhajú pri regulácii pridružených chorôb.
  • Akné : Harad’s Ruksha (suchá) a Kashaya (adstringentná) kvalita pomáha pri liečbe akné a jaziev.
  • Vypadávanie vlasov : Harad je úžasná bylina, ktorá môže pomôcť pri prevencii vypadávania vlasov. Harad má vysoký obsah vitamínu C, železa, mangánu, selénu a medi a jeho vlastnosti rasayana (omladzujúce) podporujú rast vlasov.
  • Kožná alergia : Harad’s Ropan (liečivá) a Rasayana (omladzujúca) charakteristika sa používajú na liečbu rôznych kožných problémov, ako sú alergie, žihľavka a kožné vyrážky.
  • Rana : Haradove vlastnosti Kashaya (sťahujúce) a Ropan (liečivé) pomáhajú pri rýchlom hojení rán tým, že bojujú s infekciou a urýchľujú proces hojenia.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Haradu:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Haradu (Terminalia chebula) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.(HR/3)

  • Počas užívania Haradu je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

    Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Haradu (Terminalia chebula) dodržiavať osobitné opatrenia.(HR/4)

    • Dojčenie : Predtým, ako začnete užívať Harad počas dojčenia, poraďte sa so svojím lekárom.
    • Tehotenstvo : Pred užitím Haradu počas tehotenstva sa poraďte so svojím lekárom.
    • Alergia : Ak je vaša pokožka precitlivená, zmiešajte pastu Harad s kokosovým olejom.

    Ako užívať Harad:-

    Podľa viacerých vedeckých štúdií možno Harad (Terminalia chebula) zaradiť do metód uvedených nižšie(HR/5)

    • Harad prášok : V jarnom období vezmite Harad s medom. V letnom období užívajte Harad s JaggeryV období lejakov užívajte Harad s kamennou soľou. V jesennom období si dajte Harad s cukrom. V extrémne skorých zimných mesiacoch si vezmite Harad so zázvorom. V zime si dajte Harad s korením Longy.
    • Kapsula Harad : Vezmite jednu až 2 tabletky Harad. Po obede alebo večeri ho zapite vodou.
    • Haradské tablety : Užite jednu až dve tablety Harad. Po obede alebo večeri ho zapite vodou.
    • Harad Touch : Vezmite štyri až päť lyžičiek Harad kwatha. Pridajte rovnaké množstvo vody navyše k nápoju najlepšie raz alebo dvakrát denne po jedle.
    • Ovocná pasta Harad : Pripravte si pastu z prášku z ovocia Harad s kokosovým olejom. Aplikujte na zranenie pre rýchlejšie hojenie.

    Koľko Haradu treba užiť:-

    Podľa viacerých vedeckých štúdií by sa Harad (Terminalia chebula) mal užívať v množstvách uvedených nižšie(HR/6)

    • Harad Churna : Jedna 4 až polovica lyžičky dvakrát denne.
    • Kapsula Harad : Jedna až dve kapsuly dvakrát denne.
    • Haradská tableta : Jeden až 2 tablety dvakrát denne.
    • Harad prášok : Pol až jedna lyžička alebo podľa vašej požiadavky.

    Vedľajšie účinky Haradu:-

    Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Haradu (Terminalia chebula) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.(HR/7)

    • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

    Často kladené otázky súvisiace s Haradom:-

    Question. Aké je chemické zloženie Haradu?

    Answer. Harad má vysoký obsah biochemikálií, ako sú hydrolyzovateľné taníny, fenolové zlúčeniny a tiež flavonoidy, z ktorých každý prispieva k jeho liečivým vlastnostiam. Výťažok z ovocia Harad sa okrem iného používa na udržanie zdravia pečene, črevného traktu a tiež sleziny. Okrem toho má online povesť skvelého tonika na trávenie.

    Question. Aké sú rôzne formy Harad, ktoré sú dostupné na trhu?

    Answer. Harad je na trhu dostupný vo viacerých formách, ktoré pozostávajú z práškových tabliet a piluliek.

    Question. Ako uchovávať prášok Harad?

    Answer. Prášok Harad by sa mal skladovať v pevne uzavretej nádobe na chladnom a suchom mieste. Prášok Harad má trojročnú životnosť, ktorú možno predĺžiť uložením do chladničky.

    Question. Posilňuje Harad imunitný systém?

    Answer. Áno, Haradove antioxidačné a tiež imunomodulačné vlastnosti pomáhajú zlepšiť imunitný systém tela. Znižuje pôsobenie voľných radikálov vďaka svojim výrazným antioxidačným vlastnostiam v obytných alebo komerčných priestoroch. To pomáha pri znižovaní oxidačných poškodení imunitného systému tela.

    Áno, Haradova Rasayana (omladzujúca) charakteristika pomáha pri zlepšovaní imunity a predlžovaní dlhovekosti. 1. 5-10 kusov Haradu nakrájame na malé kúsky. 2. Krátko orestujeme na ghee a necháme vychladnúť. 3. Rozdrvte ho na prášok. 4. Prášok vložte do vzduchotesnej nádoby, aby zostal čerstvý. 5. Užívajte 1/2-1 čajovú lyžičku dvakrát denne tohto prášku.

    Question. Môže sa Harad použiť na liečbu Alzheimerovej choroby?

    Answer. Áno, Harad môže pomôcť pri liečbe Alzheimerovej choroby. Jeho anticholinesterázové, protizápalové a antioxidačné rezidenčné alebo komerčné vlastnosti k tomu prispievajú. Úloha anticholínesterázy spomaľuje tvorbu amyloidných plakov, zatiaľ čo antioxidačná aktivita zabraňuje úplnej tvorbe voľných radikálov. Toto je niekoľko aspektov, ktoré prispievajú k neurodegeneratívnym stavom, ako je Alzheimerova choroba. Pred použitím lieku Harad sa poraďte so svojím lekárom.

    Question. Môže sa Harad použiť na liečbu rakoviny?

    Answer. Harad si možno bude vedieť poradiť s rakovinovými bunkami. Harad pozostáva z fenolických chemikálií, ktoré zabraňujú množeniu buniek a ich odumieraniu (bunková smrť). Šírenie rakovinových buniek v tele sa tým spomaľuje. Pred použitím lieku Harad na rakovinu je však zvyčajne skvelým nápadom navštíviť lekára.

    Question. Môže sa Harad použiť na liečbu zápchy a zlepšenie slabého trávenia?

    Answer. Harad možno použiť na liečbu pretrvávajúcich nepravidelností, ako aj iných problémov s trávením. Je to spôsobené tým, že má laxatívny účinok. Harad pomáha pri vyprázdňovaní stolice a tiež pri vyprázdňovaní stolice. Môže vám tiež pomôcť oveľa lepšie absorbovať jedlo.

    Question. Môže sa Harad použiť na liečbu kašľa a prechladnutia?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) je prírodná bylina, ktorá sa dá použiť pri kašli a prechladnutí. Je to vďaka jeho antitusickým (prevencia alebo úľava od kašľa) a antivírusovým vlastnostiam v obytných alebo komerčných priestoroch.

    Question. Môže sa Harad použiť na liečbu cukrovky?

    Answer. Harad by sa dal použiť na liečbu cukrovky. Etanolové extrakty Harad (Terminalia chebula) podporujú pokračovanie beta buniek pri uvoľňovaní inzulínu, čím sa zachováva hladina glukózy v krvi.

    Question. Môže sa Harad použiť na liečbu akné?

    Answer. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam sa Harad môže použiť na liečbu akné. Harad spomaľuje vývoj Staphylococcus aureus (mikroorganizmy, ktoré spôsobujú akné) a tiež upokojuje nepohodlie a bolestivosť, ktoré ho sprevádzajú.

    Question. Môže sa Harad použiť na liečbu zubného kazu?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) môže byť použitý na liečbu radu ústnych problémov, ktoré pozostávajú zo zubných kazov, pretože má antibakteriálne vlastnosti. Harad má antibakteriálnu aktivitu oproti baktériám, ktoré spúšťajú zubný kaz, Staphylococcus aureus a Staphylococcus mutans a pomáha predchádzať infekcii.

    Question. Môže lokálna aplikácia Haradu hojiť rany rýchlejšie?

    Answer. Áno, esenciu z listov Harad možno podávať lokálne na urýchlenie hojenia poranení. Haradské taníny majú vysokú angiogénnu úlohu, čo naznačuje, že podporujú tvorbu úplne nových žíl na webovej stránke rany. Harad je navyše antimikrobiálny, bráni rozvoju Staphylococcus aureus a tiež Klebsiella pneumonia, 2 baktérií, ktoré bránia hojeniu rán.

    Question. Môže sa Harad použiť na úľavu od bolesti hlavy?

    Answer. Hoci neexistujú žiadne klinické dôkazy o tom, že by sa Harad používal na liečbu migrény, v skutočnosti sa už dlho používa na ich liečbu.

    Áno, Harad’s Ushna (horúce), Deepan (predjedlo), Pachan (trávenie) a Vata-Pitta-Kapha vyrovnávacie charakteristiky môžu pomôcť zmierniť bolesti hlavy spôsobené zlým trávením alebo prechladnutím. Napomáha tráveniu pri tráviacich ťažkostiach a poskytuje úľavu pri prechladnutí rozpúšťaním nahromadených hlienov. To pomáha pri zmierňovaní bolesti hlavy. 1. Odmerajte 1 až 2 čajové lyžičky prášku Harad. 2. Vypite trochu vody a prehltnite ju. 3. Robte to každý deň, kým vás už nebude bolieť hlava.

    Question. Pomáha Harad kontrolovať lupiny?

    Answer. Harad, tiež známy ako olej Harad, sa používa na boj proti lupinám. Plesňové infekcie sú zdrojom lupín. Harad obsahuje protiplesňové vlastnosti v dôsledku viditeľnosti kyseliny galovej, ktorá pomáha pri monitorovaní lupín.

    Lupiny sú primárne spôsobené nerovnováhou Pitta alebo Kapha dosha. Haradove vyrovnávacie schopnosti Pitta a Kapha zvládajú a zabraňujú tvorbe lupín. Pomáha minimalizovať mastnotu pokožky hlavy, čo pomáha predchádzať hromadeniu nečistôt na pokožke hlavy. 1. Pravidelne aplikujte vlasový olej Harad na kontrolu a prevenciu lupín.

    Question. Je Harad prospešný pri očných chorobách?

    Answer. Harad ako nervové tonikum je dobrý pri očných ochoreniach, ako je zápal spojiviek a strata zraku. Jeho extrakt sa môže aplikovať na očné viečka, ak máte zápal spojiviek.

    Väčšina očných porúch, ako je pálenie, svrbenie alebo zápal, je spôsobená nerovnosťou Pitta dosha. Haradove vlastnosti Pitta a Chakshushya (očné tonikum) ho robia dobrým pri očných problémoch. Pomáha pri redukcii všetkých týchto príznakov, okrem toho, že ponúka efekt bez stresu pre oči.

    SUMMARY

    Harad je úžasná rastlina, ktorá môže pomôcť vyhnúť sa vypadávaniu vlasov a podporiť vývoj vlasov. Je to kvôli prítomnosti vitamínu C, železa, mangánu, selénu a tiež medi, ktoré prispievajú k správnej výžive vlasovej pokožky.