ฮาราด (ท่าเรือเชบูลา)

Harad หรือที่รู้จักกันในชื่อ Harade ในอินเดียเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอายุรเวทมากมาย^(HR/1)

ฮารัดเป็นพืชมหัศจรรย์ที่สามารถช่วยป้องกันผมร่วงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากการมีอยู่ของวิตามินซี เหล็ก แมงกานีส ซีลีเนียม และทองแดง ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการบำรุงหนังศีรษะอย่างเหมาะสม น้ำมันที่สกัดจากเมล็ดฮาราดช่วยให้ระบบทางเดินอาหารเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้น ในกรณีของอาการท้องผูกเรื้อรัง วิธีนี้จะช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้และอำนวยความสะดวกในการถ่ายอุจจาระ ผงฮาราด (รวมกับน้ำ) ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันโดยลดความเสียหายของเซลล์ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ผงฮาราดจึงนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวทาเป็นยาทาแผล นอกจากนี้ยังช่วยในการป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังและการต่อสู้กับสิ่งมีชีวิตที่ติดเชื้อ สารสกัดจากฮารัดซึ่งทำหน้าที่เป็นยาบำรุงเส้นประสาท สามารถฉีดไปที่เปลือกตาเพื่อรักษาโรคตาบางชนิดได้ การกินฮาราดมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้ในบางคน หากผิวของคุณแพ้ง่าย คุณควรใช้น้ำมันตัวพา (น้ำมันมะพร้าว) กับส่วนผสมของฮาราด

ฮาราดยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

ฮาราดได้มาจาก :- ปลูก

การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของ Harad:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง การใช้งานและประโยชน์ของฮารัด (Terminalia chebula) ถูกกล่าวถึงตามด้านล่าง^(HR/2)

• การย่อยอาหารอ่อนแอ : Harad ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารโดยการสร้างสภาพแวดล้อมในลำไส้ที่แข็งแรงและเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร คุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ทำให้เกิดสิ่งนี้ ฮาราดยังมีคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) ซึ่งสามารถช่วยให้มีอาการท้องผูก
• ท้องผูก : เนื่องจากคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) Harad สามารถช่วยให้มีอาการท้องผูกได้หากทำเป็นครีมข้นและบริโภคในเวลากลางคืน
• ลดน้ำหนัก : Harad’s Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ช่วยควบคุมน้ำหนักโดยเพิ่มการเผาผลาญและทำให้การย่อยอาหารเพียงพอ
• ไอและเย็น : คุณสมบัติการทรงตัวของ Kapha ของ Harad ช่วยให้ป้องกันอาการไอและหวัดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ฮาราดกับเกลือเป็นวิธีที่ดีในการปรับสมดุลกะภา
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ : คุณสมบัติ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Harad ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและยืดอายุขัย
• โรคผิวหนัง : ด้วยคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Pitta Harad จึงช่วยในการจัดการปัญหาผิวด้วยการทำความสะอาดเลือด เนื่องจากผลของ Rasayana (ฟื้นฟู) มันยังทำหน้าที่กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่
• โรคข้ออักเสบ : คุณสมบัติการปรับสมดุล Vata ของ Harad ช่วยรักษาอาการไม่สบายตามข้อและเพิ่มอายุขัยของเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และกระดูก ฮารัดกับเนยใสมีผลทำให้สมดุลของวาตะ
• โรคอัลไซเมอร์ : Rasayana ของ Harad (ฟื้นฟู) และลักษณะการทรงตัวของ Vata เสริมสร้างระบบประสาทและช่วยในการควบคุมโรคที่เกี่ยวข้อง
• สิว : คุณสมบัติ Ruksha (แห้ง) และ Kashaya (ฝาด) ของ Harad ช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็น
• ผมร่วง : ฮาราดเป็นสมุนไพรวิเศษที่ช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม ฮาราดมีวิตามินซี ธาตุเหล็ก แมงกานีส ซีลีเนียม และทองแดงสูง และคุณสมบัติ Rasayana (ฟื้นฟู) ช่วยให้ผมยาวขึ้น
• โรคภูมิแพ้ผิวหนัง : ลักษณะ Ropan (การรักษา) และ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Harad ใช้ในการรักษาปัญหาผิวต่างๆ เช่น อาการแพ้ ลมพิษ และผื่นที่ผิวหนัง
• แผล : ลักษณะ Kashaya (ยาสมานแผล) และ Ropan (การรักษา) ของ Harad ช่วยในการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วโดยการต่อสู้กับการติดเชื้อและเร่งกระบวนการบำบัด

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Harad:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานฮารัด (Terminalia chebula)^(HR/3)

• ข้อควรระวังพิเศษขณะทานฮารัด:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานฮารัด (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : ก่อนรับประทานฮารัดขณะให้นม ควรปรึกษาแพทย์
  • การตั้งครรภ์ : ก่อนรับประทานฮารัดขณะตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์
  • โรคภูมิแพ้ : หากผิวของคุณแพ้ง่าย ให้ผสม Harad paste กับน้ำมันมะพร้าว

  วิธีรับประทานฮาราด:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ Harad (Terminalia chebula) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • ผงฮาราด : ในฤดูใบไม้ผลิ ให้ทานฮาราดกับน้ำผึ้ง ในช่วงฤดูร้อน ใช้ Harad กับ Jaggery ในช่วงเวลาที่ฝนตกชุก ใช้เวลา Harad กับ Rock Salt ในฤดูใบไม้ร่วงให้ทานฮารัดกับชูการ์ ในช่วงต้นฤดูหนาวสุดขั้ว ให้ทานฮารัดกับขิง ในฤดูหนาว ให้ทานฮาราดกับพริกไทยเม็ดยาว
  • ฮาราด แคปซูล : ทาน Harad 1-2 เม็ด กลืนด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
  • แท็บเล็ต Harad : ใช้เม็ด Harad หนึ่งถึงสองเม็ด กลืนกินด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
  • ฮารัด ทัช : ใช้ Harad kwatha สี่ถึงห้าช้อนชา เติมน้ำในปริมาณที่เท่ากันโดยเฉพาะนอกเหนือจากเครื่องดื่ม ควรรับประทานวันละหนึ่งหรือสองครั้งหลังรับประทานอาหาร
  • ฮาราด เสาวรส : ทำแป้งผลไม้ฮาราดด้วยน้ำมันมะพร้าว ทาลงบนบาดแผลเพื่อให้หายเร็วขึ้น

  ควรทานฮาราดเท่าไหร่:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายๆ ฉบับ ควรใช้ Harad (Terminalia chebula) ในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • ฮารัด ชุร์นา : หนึ่ง 4 ถึงครึ่งช้อนชาวันละสองครั้ง
  • ฮาราด แคปซูล : หนึ่งถึงสองแคปซูลวันละสองครั้ง
  • Harad Tablet : คอมพิวเตอร์แท็บเล็ต 1-2 ครั้งต่อวัน
  • ผงฮาราด : ครึ่งถึงหนึ่งช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของ Harad:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานฮารัด (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับฮะราด:-

  Question. องค์ประกอบทางเคมีของ Harad คืออะไร?

  Answer. ฮารัดมีสารชีวเคมีสูง เช่น แทนนินที่ย่อยสลายได้ สารประกอบฟีนอลิก และฟลาโวนอยด์ ซึ่งแต่ละชนิดมีส่วนทำให้เกิดคุณสมบัติทางการแพทย์ สารสกัดจากผลไม้ของ Harad ใช้เพื่อรักษาสุขภาพของตับ ลำไส้ และม้าม เหนือสิ่งอื่นใด นอกจากนี้ยังมีชื่อเสียงทางออนไลน์ในการเป็นยาชูกำลังการย่อยอาหารที่ดี

  Question. Harad รูปแบบต่างๆ ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีอะไรบ้าง?

  Answer. Harad มีจำหน่ายในหลากหลายรูปแบบตามท้องตลาด ซึ่งประกอบด้วยยาเม็ดแบบเม็ดและแบบเม็ด

  Question. วิธีเก็บผงฮาราด?

  Answer. ผงฮารัดควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทอย่างแน่นหนาในที่แห้งและเย็น ผงฮารัดมีอายุการใช้งานสามปี ซึ่งสามารถยืดเยื้อได้โดยเก็บไว้ในตู้เย็น

  Question. ฮาราดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันหรือไม่?

  Answer. ใช่ สารต้านอนุมูลอิสระของ Harad และคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกันช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยลดการกระทำของอนุมูลอิสระเนื่องจากคุณสมบัติที่อยู่อาศัยหรือพาณิชยกรรมของสารต้านอนุมูลอิสระอย่างมาก ซึ่งช่วยในการลดความเสียหายของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

  ใช่ ลักษณะ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Harad ช่วยในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันและเพิ่มอายุขัย 1. หั่นฮาราด 5-10 ชิ้นเป็นชิ้นเล็กๆ 2. ผัดในเนยใสและพักไว้ให้เย็น 3. บดให้เป็นผง 4. ใส่ผงลงในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทเพื่อให้สด 5. ใช้ผงนี้ 1/2-1 ช้อนชาวันละสองครั้ง

  Question. สามารถใช้ Harad ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ได้หรือไม่

  Answer. ใช่ ฮารัดอาจช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ได้ anticholinesterase ต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติที่อยู่อาศัยหรือเชิงพาณิชย์เพิ่มเข้าไป งาน Anticholinesterase ชะลอการก่อตัวของแผ่นโลหะ amyloid ในขณะที่ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระช่วยหลีกเลี่ยงการสร้างอนุมูลอิสระโดยสิ้นเชิง เหล่านี้คือบางแง่มุมที่เพิ่มสภาวะการเสื่อมของระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์ ก่อนใช้ Harad ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

  Question. สามารถใช้ Harad สำหรับ รักษามะเร็งได้หรือไม่

  Answer. ฮาราดอาจจัดการกับเซลล์มะเร็งได้ ฮารัดประกอบด้วยสารเคมีฟีนอลิกที่หยุดเซลล์ไม่ให้เจริญและตาย (การตายของเซลล์) การแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งในร่างกายจึงช้าลงด้วยเหตุนี้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะใช้ฮารัดรักษามะเร็ง โดยปกติแล้วควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

  Question. สามารถใช้ Harad รักษาอาการท้องผูกและปรับปรุงการย่อยอาหารที่อ่อนแอได้หรือไม่

  Answer. Harad สามารถใช้ในการรักษาความผิดปกติที่คงอยู่ตลอดจนปัญหาการย่อยอาหารอื่นๆ เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ฮาราดช่วยในการถ่ายอุจจาระและถ่ายอุจจาระ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณดูดซึมอาหารได้ดีขึ้นอีกด้วย

  Question. สามารถใช้ Harad รักษาอาการไอและหวัดได้หรือไม่

  Answer. ฮารัด (Terminalia chebula) เป็นสมุนไพรธรรมชาติที่สามารถใช้รักษาอาการไอและหวัดได้ นี่เป็นเพราะฤทธิ์ต้านไอ (ป้องกันหรือบรรเทาอาการไอ) และคุณสมบัติในที่พักอาศัยหรือพาณิชยกรรมต้านไวรัส

  Question. Harad สามารถใช้รักษาโรคเบาหวานได้หรือไม่?

  Answer. ฮาราดสามารถใช้รักษาโรคเบาหวานได้ Harad (Terminalia chebula) สารสกัดจากเอธานอลช่วยส่งเสริมให้เซลล์เบต้าหลั่งอินซูลินอย่างต่อเนื่อง ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด

  Question. ฮาราดใช้รักษาสิวได้ไหม?

  Answer. เนื่องจากมีสิ่งปลูกสร้างต้านแบคทีเรีย Harad จึงสามารถใช้รักษาสิวได้ Harad ชะลอการพัฒนาของ Staphylococcus aureus (จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดสิว) และยังบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความรุนแรงที่เกิดขึ้น

  Question. สามารถใช้ Harad สำหรับ การรักษาโรคฟันผุได้หรือไม่

  Answer. Harad (Terminalia chebula) สามารถใช้รักษาปัญหาช่องปากได้หลายอย่าง ซึ่งประกอบด้วยฟันผุ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย Harad มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียเมื่อเทียบกับเชื้อโรคที่ทำให้เกิดฟันผุ Staphylococcus aureus และ Staphylococcus mutans และช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

  Question. ทาฮาราดทาแผลให้หายเร็วขึ้นได้ไหม?

  Answer. ได้ สามารถใช้สารสกัดจากใบฮารัดทาเพื่อเร่งการรักษาอาการบาดเจ็บ แทนนินฮารัดมีงานสร้างเส้นเลือดใหม่สูง ซึ่งบ่งชี้ว่าพวกเขาส่งเสริมการผลิตเส้นเลือดใหม่ที่เว็บไซต์บาดแผล Harad ยังเป็นยาต้านจุลชีพซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาของ Staphylococcus aureus และ Klebsiella pneumonia ซึ่งเป็นแบคทีเรีย 2 ตัวที่ช่วยยับยั้งการฟื้นตัวของบาดแผล

  Question. สามารถใช้ Harad เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวได้หรือไม่?

  Answer. แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางคลินิกใดๆ ที่แสดงว่าใช้ Harad สำหรับไมเกรนได้อย่างยั่งยืน

  ใช่ Harad’s Ushna (ร้อน), Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย), Pachan (การย่อยอาหาร) และลักษณะการทรงตัวของ Vata-Pitta-Kapha อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากอาหารไม่ย่อยหรือเย็นได้ ช่วยย่อยอาหารในกรณีที่อาหารไม่ย่อยและบรรเทาอาการหวัดโดยการละลายเมือกที่สะสมอยู่ ซึ่งช่วยในการบรรเทาอาการปวดหัว 1. ตวงผงฮารัด 1 ถึง 2 ช้อนชา 2. ดื่มน้ำแล้วกลืนลงไป 3. ทำทุกวันจนไม่ปวดหัวอีกต่อไป

  Question. ฮาราดช่วยควบคุมรังแคหรือไม่?

  Answer. Harad หรือที่เรียกว่าน้ำมัน Harad ใช้เพื่อจัดการกับรังแค การติดเชื้อราเป็นสาเหตุของรังแค Harad มีคุณสมบัติต้านเชื้อราอันเป็นผลมาจากการมองเห็นของกรดแกลลิกซึ่งช่วยในการติดตามรังแค

  รังแคมีสาเหตุหลักมาจากความไม่สมดุลของ Pitta หรือ Kapha dosha ความสามารถในการปรับสมดุล Pitta และ Kapha ของ Harad ช่วยจัดการและป้องกันการผลิตรังแค ช่วยลดความมันของหนังศีรษะ ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกสะสมบนหนังศีรษะ 1. ทาน้ำมันผมฮารัดเป็นประจำเพื่อควบคุมและป้องกันรังแค

  Question. ฮาราดมีประโยชน์ต่อโรคตาหรือไม่?

  Answer. Harad เป็นยาบำรุงประสาท ดีสำหรับโรคตา เช่น เยื่อบุตาอักเสบ และการสูญเสียการมองเห็น สารสกัดจากมันสามารถใช้ได้กับเปลือกตาถ้าคุณมีเยื่อบุตาอักเสบ

  ความผิดปกติของดวงตาส่วนใหญ่ เช่น การเผาไหม้ อาการคัน หรือการอักเสบ เกิดจากความไม่เท่าเทียมกันของ Pitta dosha Harad’s Pitta balancing และ Chakshushya (ยาบำรุงรอบดวงตา) ทำให้ดีสำหรับปัญหาสายตา ช่วยในการลดสัญญาณเหล่านี้ทั้งหมดนอกจากจะให้เอฟเฟกต์ดวงตาที่ปราศจากความเครียด

  SUMMARY

  ฮารัดเป็นพืชที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยไม่ให้ผมร่วงและส่งเสริมการพัฒนาของเส้นผม เนื่องจากการดำรงอยู่ของวิตามินซี เหล็ก แมงกานีส ซีลีเนียม และทองแดง ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในโภชนาการที่เหมาะสมของหนังศีรษะ