Guggul (Commiphora wightii)

Guggul sa navyše označuje ako „Pura“, čo znamená „prevencia chorôb.^(HR/1)

” Používa sa ako komerčný zdroj “Gum guggul.” Hlavnou bioaktívnou zložkou Guggul je oleogum-živica (zmes oleja a žltkastej alebo hnedastej tekutiny vylučovanej z rastlinnej stonky alebo kôry). Táto oleogum živica je Predpokladá sa, že má liečivé vlastnosti. Guggul je podľa ajurvédy účinný pri regulácii hmotnosti, pretože zvyšuje tráviaci oheň, čo pomáha urýchliť metabolizmus a eliminuje Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). Má protizápalové a protizápalové účinky. -artritické vlastnosti tiež pomáhajú znižovať opuch, bolesť a stuhnutosť kĺbov v prípadoch osteoartritídy a reumatoidnej artritídy. Guggul môže tiež pomôcť znížiť hladinu celkového cholesterolu, lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL alebo zlý cholesterol) a hladiny triglyceridov v krvi. Guggul sa môže užívať ako prášok, tableta alebo kapsula na zníženie tvorby kožného mazu a vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam bráni rastu baktérií spôsobujúcich akné. Nepohodlie v kĺboch možno zmierniť aplikáciou pasta Guggul zmiešaná s teplou vodou na kĺby. Je dôležité si zapamätať, že Guggul by sa mal pred požitím vždy dôkladne požuť, aby sa z neho čo najlepšie využilo.

Guggul je tiež známy ako :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, indický Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth, Mahuak Mahis, Gugal Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Guggul:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Guggul (Commiphora wightii) uvedené nižšie^(HR/2)

• Obezita : Guggul môže byť podľa vedeckých dôkazov neúčinný pri liečbe obezity. Hoci sa tradične používa na kontrolu hmotnosti.
  Prírastok hmotnosti je spôsobený zlými stravovacími návykmi a sedavým spôsobom života, čo má za následok oslabený tráviaci trakt. To spôsobuje nerovnováhu v Meda dhatu, čo vedie k obezite zvýšením akumulácie Ama (toxických zvyškov v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). Guggul môže pomôcť znížiť tuk zlepšením metabolizmu a znížením Ama zvýšením zažívacieho ohňa. Je to spôsobené tým, že ide o Deepan (predjedlo). Guggulova vlastnosť Lekhaniya (škrabanie) môže pomôcť kontrolovať prebytočný tuk v tele. Tipy: 1. Užite jednu alebo dve tablety Guggul. 2. Užívajte 1-2 krát denne s teplou vodou. 3. Robte to každý deň, aby ste si udržali váhu.
• Osteoartróza : Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže byť guggul prospešný pri liečbe osteoartritídy. Zmierňuje príznaky osteoartritídy znížením opuchu, bolesti a stuhnutosti.
  Guggul je prospešný pri liečbe bolesti pri osteoartritíde. Osteoartróza, známa aj ako Sandhivata, je podľa ajurvédy spôsobená zvýšením Vata dosha. Spôsobuje bolesti kĺbov, edémy a pohybové problémy. Guggul je bylina vyrovnávajúca Vata, ktorá zmierňuje príznaky osteoartritídy, ako sú bolesti kĺbov a opuchy. Tipy: 1. Užite jednu alebo dve tablety Guggul. 2. Užívajte 1-2 krát denne s teplou vodou na zmiernenie príznakov osteoartrózy.
• Reumatoidná artritída : Niektoré zlúčeniny v guggule majú protizápalové a antiartritické účinky. V prípade reumatoidnej artritídy znižuje molekuly, ktoré spôsobujú bolesť a zápal.
  ajurvéde sa reumatoidná artritída (RA) nazýva Aamavata. Amavata je porucha, pri ktorej je narušená dóša Vata a Ama sa hromadí v kĺboch. Amavata začína oslabeným tráviacim ohňom, čo má za následok nahromadenie Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). Vata transportuje túto Amu na rôzne miesta, ale namiesto toho, aby sa absorbovala, sa hromadí v kĺboch. Vďaka svojej potencii Ushna (horúcej) pomáha Guggul pri redukcii Ama. Guggul má tiež účinok vyrovnávania Vata, ktorý pomáha zmierniť príznaky reumatoidnej artritídy, ako sú nepohodlie v kĺboch a opuchy. Tipy: 1. Užite jednu alebo dve tablety Guggul. 2. Užívajte 1-2 krát denne s teplou vodou na zmiernenie príznakov reumatoidnej artritídy.
• Vysoký cholesterol : Guggul môže byť prospešný pri liečbe vysokého cholesterolu. Má bioaktívnu zložku, ktorá pomáha znižovať celkový cholesterol, LDL (zlý cholesterol) a triglyceridy.
  Guggul môže pomôcť pri udržiavaní zdravej hladiny cholesterolu. Zvyšuje metabolizmus znížením hladiny Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). Je to kvôli tomu, že je to Ushna (horúce). Jeho charakteristika Lekhaniya (škrabanie) tiež pomáha odstraňovať prebytočný cholesterol z tela. Tipy: 1. Užite pár tabliet Guggul. 2. Užívajte 1-2 krát denne s teplou vodou.
• Akné : Bioaktívna zložka v extrakte guggul má protizápalové a antibakteriálne účinky. Guggul znižuje produkciu kožného mazu a inhibuje rast baktérií spôsobujúcich akné, keď sa užíva perorálne. V dôsledku toho môže byť Guggul prospešný pri liečbe akné. Guggul podľa štúdie účinkuje pozoruhodne efektívne u osôb s mastnou pokožkou.
  Akné a pupienky sú bežné u ľudí s typom pleti Kapha-Pitta dosha. Zhoršenie kapha podľa ajurvédy podporuje tvorbu kožného mazu, ktorý upcháva póry. V dôsledku toho sa vyskytujú biele aj čierne bodky. Zhoršenie pitta má za následok aj červené papuly (hrbolčeky) a zápal naplnený hnisom. Guggul’s Tridosha vyrovnávajúca vlastnosť pomáha vyvážiť Kapha-Pitta a znižuje blokády a zápaly, keď sa užíva perorálne. Tipy: 1. Užite jednu alebo dve tablety Guggul. 2. Užívajte 1-2 krát denne s teplou vodou. 3. Robte to každý deň, aby ste udržali akné a pupienky na uzde.
• Bolesť kĺbov : Pri podávaní na problematickú oblasť pomáha guggul pri úľave od bolesti kostí a kĺbov. Kosti a kĺby sa podľa ajurvédy považujú za miesto Vata v tele. Nerovnováha Vata je hlavnou príčinou bolesti kĺbov. Vďaka svojej potencii Ushna (horká) a vyrovnávacím vlastnostiam Vata pomáha použitie pasty Guggul znížiť nepohodlie v kĺboch. a. Vezmite 14 až 12 čajových lyžičiek prášku Guggul. b. Zmiešajte teplú vodu na pastu. c. Aplikujte raz denne na postihnuté miesto. d. Nechajte pár hodín odležať. g. Na zmiernenie bolesti kĺbov opláchnite jednoduchou vodou.

Video Tutorial

Bezpečnostné opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Guggul:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Guggul (Commiphora wightii) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Počas užívania Guggulu je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Guggul (Commiphora wightii) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Ak užívate Guggul počas dojčenia, najskôr sa porozprávajte so svojím lekárom.
  • Stredná lieková interakcia : 1. Antihypertenzívne lieky môžu interagovať s guggulom. V dôsledku toho sa vo všeobecnosti odporúča, aby ste pred užitím lieku Guggul s antihypertenzívnymi liekmi skontrolovali svojho lekára. 2. Antikoagulanciá môžu interagovať s guggulom. V dôsledku toho, ak užívate Guggul s antikoagulanciami, mali by ste sa predtým poradiť so svojím lekárom. 3. Protirakovinové lieky môžu interagovať s guggulom. V dôsledku toho sa zvyčajne odporúča, aby ste pred použitím lieku Guggul s protirakovinovými liekmi skontrolovali svojho lekára. 4. Antikoagulanciá môžu interagovať s guggulom. V dôsledku toho, ak užívate Guggul s antikoagulanciami, mali by ste sa predtým poradiť so svojím lekárom. 5. Lieky na štítnu žľazu môžu interferovať s guggul. V dôsledku toho, ak užívate Guggul spolu s liekmi na štítnu žľazu, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom.
  • Pacienti s ochorením srdca : Guggul má perspektívu zvýšiť hladinu cholesterolu v tele. Ak máte vysoký cholesterol, je dobré počas užívania Guggulu sledovať hladinu cholesterolu.
  • Tehotenstvo : Ak ste v očakávaní a tiež užívate Guggul, porozprávajte sa so svojím lekárom.
  • závažná lieková interakcia : Antikoncepčné lieky sa môžu spájať s guggulom. Ak užívate antikoncepčný liek, zvyčajne sa odporúča, aby ste pred použitím Guggul navštívili svojho lekára.

  Ako užívať Guggul:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Guggul (Commiphora wightii) použiť v metódach uvedených nižšie^(HR/5)

  • Guggul prášok : Vezmite 2 až 4 štipky prášku Guggul. Prehltnite ho s príjemnou vodou jeden až dvakrát denne.
  • Guggul kapsula : Vezmite jednu až dve pilulky Guggul. Prehltnite ho s príjemnou vodou jeden až dvakrát denne.
  • Tablet Guggul : Užite jednu až 2 tablety Guggul. Zapite ju príjemnou vodou jeden až dvakrát denne.

  Koľko Guggulu treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa mal Guggul (Commiphora wightii) užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Guggul prášok : Dve až 4 štipky prášku dvakrát denne.
  • Guggul Tablet : Jeden až 2 tablety raz alebo dvakrát denne.
  • Guggul kapsula : Jedna až 2 tablety raz alebo dvakrát denne.

  Vedľajšie účinky lieku Guggul:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Guggul (Commiphora wightii) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Žalúdočné ťažkosti
  • Bolesť hlavy
  • Nevoľnosť
  • Zvracanie
  • Uvoľnená stolica
  • Hnačka
  • Grganie
  • Škytavka
  • Vyrážka
  • Svrbenie

  Často kladené otázky súvisiace s Guggul:-

  Question. Je Guggul dobrý na hypotyreózu?

  Answer. Áno, Guggul môže pomôcť pri monitorovaní hypotyreózy. Zlepšuje produkciu hormónov štítnej žľazy zvýšením funkcie štítnej žľazy a tiež aktiváciou niekoľkých enzymatických procesov.

  Question. Je Guggul dobrý pre srdce?

  Answer. Áno, Guggul bol odhalený ako prospešný pre srdce. Existujú v ňom antioxidačné, protizápalové, ako aj antilipidemické (znižujúce lipidy) aktivity. Znižuje hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL alebo zlý cholesterol), čím zabraňuje upchatiu tepien. Guggul môže byť účinný pri ochrane pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, ako aj rôznymi inými srdcovými problémami v dôsledku toho.

  Tým, že sa stará o hladiny cholesterolu, pomáha guggul minimalizovať riziko srdcových ochorení. Guggul vďaka svojej Ushna (horkej) povahe napomáha metabolickým procesom tým, že znižuje Ama (škodlivé zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). Jeho funkcia Lekhaniya (odieranie) navyše pomáha pri odstraňovaní prebytočného cholesterolu z tela.

  Question. Je Guggul dobrý pre pečeň?

  Answer. Vďaka svojim hepatoprotektívnym (pečeň chrániacim) vlastnostiam môže byť Guggul prospešný pre pečeň. Zlepšuje syntézu špecifických enzýmov a tiež enzymatické procesy, ktoré sú výhodné.

  SUMMARY

  Používa sa ako obchodný zdroj „Gum guggul. Hlavnou bioaktívnou zložkou Guggul je oleogum-živica (zmes oleja, ako aj žlto sfarbenej alebo hnedastej tekutiny vyrábanej zo stonky alebo kôry rastliny).