גוגול (Commiphora wightii)

Guggul מכונה בנוסף “פורה”, מה שמציין “מניעת מחלות”.^(HR/1)

“הוא משמש כמקור מסחרי ל”גוגל מסטיק.” המרכיב הביו-אקטיבי העיקרי של גוגול הוא שרף אולאו-גומי (תערובת של שמן ונוזל צהבהב או חום המופרש מגזע הצמח או קליפת הצמח). שרף אולאו-גומי זה הוא נחשב לבעל סגולות רפואיות. Guggul יעיל בניהול משקל, לפי האיורוודה, מכיוון שהוא מגביר את אש העיכול, המסייעת להגביר את חילוף החומרים ולחסל את ה-Ama (שאריות רעילות בגוף עקב עיכול לא נכון). זה אנטי דלקתי ואנטי. מאפיינים מפרקים מסייעים גם להפחתת נפיחות, כאב ונוקשות במפרקים במקרים של דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית. Guggul עשוי גם לסייע בהורדת הכולסטרול הכולל, ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL או כולסטרול רע) ורמות טריגליצרידים בדם. ניתן ליטול גגול כאבקה, טבליה או כמוסה כדי לסייע בהפחתת ייצור החלב, ובגלל תכונותיו האנטיבקטריאליות, לעכב את הצמיחה של חיידקים הגורמים לאקנה. ניתן להקל על אי נוחות במפרקים על ידי מריחה משחה של Guggul מעורבב עם מים חמים למפרקים. חשוב לזכור שתמיד יש ללעוס את גוגול ביסודיות לפני הבליעה כדי להפיק ממנו את המרב.

Guggul ידוע גם בשם :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha Guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth Mahaksak Guluggu, Mahis Ganish, Guggal. Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

גוגול מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Guggul:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Guggul (Commiphora wightii) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• הַשׁמָנָה : Guggul, על פי עדויות מדעיות, עשוי להיות לא יעיל בטיפול בהשמנה. למרות שהוא שימש באופן מסורתי לשליטה במשקל.
  עלייה במשקל נגרמת מהרגלי אכילה לקויים ואורח חיים בישיבה, מה שגורם למערכת העיכול מוחלשת. זה גורם לחוסר איזון ב-Meda dhatu, וכתוצאה מכך להשמנה, על ידי הגברת הצטברות של Ama (שאריות רעילות בגוף עקב עיכול שגוי). Guggul עשוי לסייע בהפחתת שומן על ידי שיפור חילוף החומרים והפחתת Ama על ידי הגברת אש מערכת העיכול. זה נובע מהעובדה שזה Deepan (מתאבן). תכונת לחניה (גירוד) של גגול עשויה לעזור לו לשלוט בעודפי שומן בגוף. טיפים: 1. קח טבלית גגול אחת או שתיים. 2. קח את זה 1-2 פעמים ביום עם מים חמים. 3. עשו זאת כל יום כדי לשמור על המשקל שלכם בשליטה.
• אוסטיאוארתריטיס : בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות, גגול עשוי להיות מועיל בטיפול בדלקת מפרקים ניוונית. זה מקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית על ידי הפחתת נפיחות, כאב ונוקשות.
  Guggul מועיל בטיפול בכאבי אוסטאוארטריטיס. לפי האיורוודה, דלקת מפרקים ניוונית, הידועה גם בשם Sandhivata, נגרמת על ידי עלייה ב- Vata dosha. זה גורם לכאבי מפרקים, בצקת ובעיות תנועה. Guggul הוא צמח מרפא מאזן ואטה המקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית, כגון כאבי פרקים ונפיחות. טיפים: 1. קח טבלית גגול אחת או שתיים. 2. קח את זה 1-2 פעמים ביום עם מים חמים כדי להקל על תסמיני דלקת מפרקים ניוונית.
• דלקת מפרקים שגרונית : לתרכובות מסוימות ב-guggul יש השפעות אנטי-דלקתיות ואנטי-ארטריטיות. במקרה של דלקת מפרקים שגרונית, היא מורידה את המולקולות הגורמות לכאב ודלקת.
  באיורוודה, דלקת מפרקים שגרונית (RA) נקראת Aamavata. Amavata היא הפרעה שבה הוואטה דושה פגומה ואמה מצטברת במפרקים. Amavata מתחיל באש עיכול מוחלשת, וכתוצאה מכך הצטברות של Ama (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). Vata מעביר את האמה הזו לאתרים שונים, אך במקום להיספג, הוא מצטבר במפרקים. בשל עוצמת האושנה (החמה), גוגול מסייעת בהפחתת האמה. לגוגול יש גם אפקט מאזן ואטה, שעוזר להקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית, כגון אי נוחות במפרקים ונפיחות. טיפים: 1. קח טבלית גגול אחת או שתיים. 2. קח את זה 1-2 פעמים ביום עם מים חמים כדי להקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית.
• כולסטרול גבוה : Guggul עשוי להועיל בטיפול בכולסטרול גבוה. יש לו רכיב ביואקטיבי שעוזר להפחית את הכולסטרול הכולל, LDL (כולסטרול רע) וטריגליצרידים.
  Guggul עשוי לסייע בשמירה על רמת כולסטרול בריאה. זה מגביר את חילוף החומרים על ידי הורדת רמות Ama (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). זה נובע מהעובדה שזה אושנה (חם). מאפיין הלקניה (הגירוד) שלו עוזר גם להסיר עודפי כולסטרול מהגוף. טיפים: 1. קח כמה טבליות Guggul. 2. קח את זה 1-2 פעמים ביום עם מים חמים.
• אקנה : למרכיב ביו-אקטיבי בתמצית גגול יש השפעות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות. Guggul מפחית את ייצור החלב ומעכב את הצמיחה של חיידקים הגורמים לאקנה כאשר נלקח דרך הפה. כתוצאה מכך, Guggul עשוי להועיל בטיפול באקנה. Guggul מתפקד בצורה יעילה להפליא באנשים עם עור שמן, על פי מחקר.
  אקנה ופצעונים שכיחים אצל אלו עם סוג עור קאפה-פיטה דושה. החמרה קאפה, על פי האיורוודה, מקדמת ייצור חלב, אשר סותם את הנקבוביות. גם לבנים וגם נקודות שחורות מתרחשים כתוצאה מכך. החמרה בפיתה גורמת גם לפפולות אדומות (גבשושיות) ודלקת מוגלה. תכונת האיזון Tridosha של Guggul מסייעת לאיזון קאפה-פיטה ומפחיתה חסימות ודלקות בנטילה דרך הפה. טיפים: 1. קח טבלית גגול אחת או שתיים. 2. קח את זה 1-2 פעמים ביום עם מים חמים. 3. עשו זאת כל יום כדי למנוע אקנה ופצעונים.
• כאב מפרקים : כאשר ניתנת לאזור הבעייתי, הגוגול מסייע בהקלה על כאבי עצמות ומפרקים. העצמות והמפרקים נחשבים למיקום Vata בגוף, על פי האיורוודה. חוסר איזון ואטה הוא הגורם העיקרי לכאבי מפרקים. בשל עוצמת האושנה (החמה) ותכונות האיזון של Vata, שימוש במשחה של Guggul עוזר להפחית את אי הנוחות במפרקים. א. קח 14 עד 12 כפיות של אבקת גגול. ב. מערבבים מים חמימים לעיסה. ג. יש למרוח פעם ביום על האזור הפגוע. ד. תן לזה לשבת כמה שעות. ז. כדי להקל על כאבי פרקים, יש לשטוף במים פשוטים.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש ב- Guggul:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת Guggul (Commiphora wightii)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת Guggul:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Guggul (Commiphora wightii)^(HR/4)

  • הנקה : אם את נוטלת Guggul בזמן הנקה, דבר עם הרופא שלך בתחילה.
  • אינטראקציה רפואית מתונה : 1. תרופות להורדת לחץ דם עלולות לקיים אינטראקציה עם גגול. כתוצאה מכך, בדרך כלל מומלץ לבדוק את הרופא לפני נטילת Guggul עם תרופות להורדת לחץ דם. 2. נוגדי קרישה עשויים לקיים אינטראקציה עם גגול. כתוצאה מכך, אם אתה נוטל Guggul עם נוגדי קרישה, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני כן. 3. תרופות נגד סרטן עשויות לקיים אינטראקציה עם גגול. כתוצאה מכך, בדרך כלל מומלץ לבדוק את הרופא לפני השימוש ב-Guggul עם תרופות אנטי סרטניות. 4. נוגדי קרישה עלולים ליצור אינטראקציה עם גגול. כתוצאה מכך, אם אתה נוטל Guggul עם נוגדי קרישה, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני כן. 5. תרופות לבלוטת התריס עלולות להפריע לגוגול. כתוצאה מכך, אם אתה נוטל Guggul יחד עם תרופות לבלוטת התריס, עליך לדבר עם הרופא שלך.
  • חולים במחלות לב : לגוגול יש סיכוי להעלות את רמות הכולסטרול בגוף. אם יש לך כולסטרול גבוה, זו הצעה טובה לפקוח עין על רמות הכולסטרול שלך בזמן נטילת Guggul.
  • הֵרָיוֹן : אם אתה צפוי וגם נוטל Guggul, דבר עם הרופא שלך.
  • אינטראקציה רפואית חמורה : תרופות למניעת הריון עשויות להתחבר לגוגול. אם אתה מקבל תרופות למניעת הריון, בדרך כלל מומלץ שתפנה לרופא שלך לפני השימוש ב- Guggul.

  איך לקחת את Guggul:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Guggul (Commiphora wightii) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • אבקת גוגול : קח 2 עד 4 קורט אבקת גגול. לבלוע אותו עם מים נוחים פעם עד פעמיים ביום.
  • קפסולת גוגול : קח אחד עד שניים של גלולת גגול. לבלוע אותו עם מים נעימים פעם עד 2 פעמים ביום.
  • טאבלט גוגול : קח אחד עד 2 טבליות Guggul. לבלוע אותו עם מים נעימים פעם עד פעמיים ביום.

  כמה גגול צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Guggul (Commiphora wightii) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • אבקת גוגול : שתיים עד 4 אבקה קמצוץ פעמיים ביום.
  • טאבלט גוגול : אחד עד 2 מחשבי טאבלט פעם או פעמיים ביום.
  • קפסולת גוגול : כדור אחד עד 2 כדור פעם או פעמיים ביום.

  תופעות לוואי של Guggul:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Guggul (Commiphora wightii)^(HR/7)

  • כאב בטן
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • בחילה
  • הֲקָאָה
  • שרפרף רופף
  • שִׁלשׁוּל
  • גיהוק
  • שיהוקים
  • פריחה
  • עִקצוּץ

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות ל-Guggul:-

  Question. האם Guggul טוב להיפותירואידיזם?

  Answer. כן, Guggul יכול לעזור בניטור תת פעילות בלוטת התריס. זה משפר את ייצור התרופות ההורמונליות של בלוטת התריס על ידי הגברת תפקוד בלוטת התריס וגם הפעלת כמה תהליכים אנזימטיים.

  Question. האם גוגול טוב ללב?

  Answer. כן, גוגול התגלה כמועיל ללב. פעילויות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות וכן נוגדות שומנים בדם (הורדת שומנים בדם) כולן קיימות בו. זה מקטין את מידת הליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL, או כולסטרול רע), ומונע חסימת עורקים. Guggul עשוי להיות יעיל בהגנה מפני מחלות לב וכלי דם, כמו גם בעיות לב שונות אחרות כתוצאה מכך.

  על ידי טיפול בדרגות כולסטרול, הגוגול מסייע למזער את הסיכון למחלות לב. בגלל אופיו האושנה (החם), גוגול מסייע לתהליך חילוף החומרים על ידי הפחתת ה-Ama (שאריות מזיקות בגוף כתוצאה מעיכול שגוי). תכונת ה-Lekhaniya (שפשוף) שלו מסייעת בנוסף להסרת עודפי כולסטרול מהגוף.

  Question. האם גוגול טוב לכבד?

  Answer. בשל תכונותיו המגינות על הכבד (מגן על הכבד), Guggul עשויה להועיל לכבד. זה משפר את הסינתזה של אנזימים ספציפיים וגם תהליכים אנזימטיים שהם יתרון.

  SUMMARY

  הוא משמש כמשאב עסקי של “גוגל מסטיק. המרכיב הביו-אקטיבי העיקרי של גוגול הוא שרף אולאו-גומי (תערובת של שמן כמו גם נוזל בצבע צהוב או חום המופק מגזע הצמח או קליפת הצמח).