Kvajáva (Psidium guava)

Guava sGuava Guava, dále označovaná jako Amrud, je ovoce, které má příjemnou, ale i poněkud svíravou chuť.^(HR/1)

Má jedlá semena a kulovitý tvar se světle zelenou nebo žlutou slupkou. Guava může být použita v různých formách pro terapeutické účely, včetně čaje, šťávy, sirupu, prášku a kapslí. Plody guavy mají vysoký obsah antioxidantů, vlákniny, draslíku a vitamínu C, které všechny zvyšují energetickou hladinu. Z listů guavy se vyrábí bylinný čaj, který má antioxidační vlastnosti a chrání tělo před různými neduhy. Pomáhá také při trávení potravy. Vitamin C v guavové šťávě pomáhá předcházet běžnému nachlazení. Zabraňuje zácpě hromaděním výkalů. Vzhledem k přítomnosti vitaminu B a vitaminu C, které pomáhají vyživovat vlasové folikuly a podporují vývoj vlasů, se masáž s vařícími listy Guava používá ke snížení vypadávání vlasů. Kožní infekce a alergie lze léčit pomocí obličejových zábalů z guavy. Semena guavy by se neměla konzumovat ve velkém množství, protože mohou způsobit zánět slepého střeva.

Guava je také známá jako :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyya, Ambarza, Peyaya, Ambarza, Antanasa, Koyaya, Koya, Koja , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

Guava se získává z :- Rostlina

Použití a výhody guavy:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody Guava (Psidium guajava) uvedeny níže^(HR/2)

• Průjem : Guava by mohla být užitečná při léčbě průjmu. Guava má antibakteriální vlastnosti a snižuje motilitu střev, což zpomaluje vyprazdňování žaludku.
  ájurvédě se průjem nazývá Atisar. Je to způsobeno špatnou výživou, kontaminovanou vodou, znečišťujícími látkami, duševním napětím a Agnimandya (slabý trávicí oheň). Všechny tyto proměnné přispívají ke zhoršení Váty. Tato zhoršená Vata nasává tekutinu do střeva z četných tělesných tkání a mísí ji s exkrementy. To způsobuje uvolněné, vodnaté pohyby střev nebo průjem. Kvajáva má vlastnost vyvažující Vata a může být použita jako doplněk stravy během průjmu, aby pomohla snížit jeho výskyt. Pomáhá také při zahušťování řídké stolice a snižuje četnost průjmů. Je to kvůli jeho adstringentní (Kashya) kvalitě. Tipy: 1. Uchopte guavu (odstraňte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně, abyste zvládli průjem.
• Obezita : Přibývání na váze je způsobeno špatnými stravovacími návyky a sedavým způsobem života, který má za následek oslabený trávicí trakt. To způsobuje nerovnováhu v meda dhatu zvýšením nahromadění Ama. Protože guava upravuje metabolismus, a tak kontroluje váhu, zvyšuje trávicí oheň a snižuje Amu. Vezměte jednu guavu jako výchozí bod (odstraňte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně, abyste udrželi váhu pod kontrolou.
• Vysoký cholesterol : Nerovnováha Pachak Agni způsobuje vysoký cholesterol (trávicí oheň). Při poruše trávení tkání vznikají nadbytečné odpadní produkty neboli Ama (toxické zbytky v těle v důsledku špatného trávení). Guava podporuje metabolismus a pomáhá tak regulovat nadměrnou hladinu cholesterolu tím, že zklidňuje trávicí oheň a redukuje Ama. Vezměte jednu guavu jako výchozí bod (odstraňte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně, abyste udrželi hladinu cholesterolu pod kontrolou.
• Hypertenze (vysoký krevní tlak) : Listy guavy mohou být účinné při léčbě hypertenze. Vazodilataci napomáhá guava. Antioxidační vlastnosti guavy pomáhají předcházet peroxidaci lipidů a poškození krevních cév.
• Srdeční choroba : Extrakt z listů guavy by mohl pomoci při léčbě aterosklerózy. Guava obsahuje ethylgalát a kvercetin, které k tomu přispívají.
• Diabetes mellitus (typ 1 a typ 2) : Bylo prokázáno, že extrakt z listů guavy pomáhá při léčbě cukrovky. Guava pomáhá předcházet nárůstu hladiny glukózy v krvi po jídle. Guava může také pomoci s inzulínovou rezistencí a cukrovkou.
• Kašel : Guava může být užitečná při léčbě kašle.
  Kapha-vyrovnávací vlastnosti guavy pomáhají při úlevě od kašle. V ájurvédě se kašel nazývá nemoc Kapha. Nahromadění hlenu v dýchacím traktu je nejčastější příčinou. Kapaha-redukující vlastnosti guavy pomáhají při redukci nahromaděného hlenu. Tip 1: Vezměte jednu guavu a rozkrojte ji napůl (vyjměte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Pro úlevu od kašle používejte jednou nebo dvakrát denně.
• Kolická bolest : Guava může být užitečná při léčbě koliky. Kolické nepohodlí je spojeno se křečemi. Guava má antispasmodické vlastnosti. Guava inhibuje kanály vápníkových iontů a snižuje kontrakce hladkého svalstva v břiše.
  Při konzumaci s jídlem pomáhá guava při úlevě od bolesti při kolikách. Kolická bolest obvykle začíná v břiše a šíří se do třísla. Vata podle ájurvédy může způsobit kolikovou bolest v tlustém střevě, což ztěžuje průchod stolicí. Vyrovnávací vlastnosti guavy Vata pomáhají snížit nepohodlí při kolikách a usnadňují průchod plynu. 1. Odstraňte semena z jedné guavy; 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Pro zmírnění koliky používejte jednou nebo dvakrát denně.
• Bolesti kloubů : Při aplikaci na postiženou oblast listy guavy pomáhají zmírnit bolesti kostí a kloubů. Kosti a klouby jsou podle ajurvédy považovány za místo Vata v těle. Vata nerovnováha je primární příčinou bolesti kloubů. Díky svým vlastnostem vyvažujícím Vata pomáhá použití pasty z listů Guava zmírnit nepohodlí. Tipy: a. Smíchejte čerstvé listy guavy s vodou a vytvořte pastu. b. Pro zmírnění nepohodlí kloubů aplikujte na postižené místo.
• Stomatitida : Stomatitida je bolestivý otok vnitřku úst. V ájurvédě je známá jako Mukhapaka. Mukhapaka je kombinací všech tří dóš (většinou Pitta), stejně jako Rakta (krvácení). Žvýkání čerstvých listů Guava podporuje proces hojení díky jeho Ropan (léčivým) vlastnostem a také snižuje zánět díky jeho vyrovnávacím vlastnostem Pitta. A. Nasbírejte 2-3 čerstvé a čisté listy guavy. b. Žvýkejte je jednou nebo dvakrát denně pro zmírnění stomatitidy.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při používání guavy:-

Podle několika vědeckých studií by měla být při užívání Guava (Psidium guajava) přijata níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání guavy:-

  Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Guava (Psidium guajava) přijata zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Guava je bezpečná ke konzumaci v malých množstvích. Nicméně, než začnete užívat doplňky Guava během kojení, musíte se zeptat svého lékaře.
  • Těhotenství : Guava je bezpečné jíst v malých množstvích. Nicméně, než začnete užívat doplňky Guava během těhotenství, měli byste navštívit svého lékaře.

  Jak se guava užívá:-

  Podle několika vědeckých studií může být Guava (Psidium guajava) zahrnuta do metod uvedených níže^(HR/5)

  • Guava kapsle : Vezměte jednu až dvě tobolky Guava. Po obědě a také večeři spolkněte s vodou.
  • Guava prášek : Vezměte jednu čtvrtinu až polovinu prášku z opadaného listí Guava. Smíchejte s vodou nebo medem. Dejte si po obědě a večeři.
  • Guava sirup : Vezměte pár lžiček guavového sirupu smíchejte s vodou. Dejte si po obědě a také po večeři.
  • Guava šťáva : Očistěte a také nakrájejte 2 guavy. Smíchejte s padesáti procenty hrnkové vody. Zdůrazněte guavové pyré a přidejte ještě více vody, abyste snížili rovnoměrnost, pokud je to požadováno. Přidejte trochu limetky, sůl a také med. Podávejte vychlazené.
  • Guava čaj : Skládá se z několika guava svěřených vodě na pánvi. Přidejte jednu tyčinku skořice, trochu mulethi prášku spolu s kardamomem. Nechte jej odpařovat na přístroji zahřátý po dobu patnácti až dvaceti minut. Směs stresujte a nabídněte také horkou.
  • Vařte list guavy (na vlasy) : Vložte hrst listů Guava do pánve. Přidejte do ní 2 hrnky vody a nechte ji na teple nástroje. Necháme přejít varem. Nechte ji vychladnout spolu se stresem a úzkostí vody v misce. Jakmile je úžasný, použijte jej na pokožku hlavy a také na původ. Po 30 minutách jemně vmasírujte spolu s prádlem.
  • Guava maska na obličej : Kvajávu rozkrojte napůl, zbavte se semínek a také rozmačkejte. Rozmačkejte jeden banán a přidejte jej také do rozmačkané Guavy. Přidejte jednu polévkovou lžíci jogurtu a dobře promíchejte. Přidejte dvě až tři lžičky medu. Směs správně promíchejte, dokud nevznikne hustá pasta. Aplikujte na obličej kromě krku a také nechte působit 30 minut. Jakmile úplně zaschne, smyjte typickou vodou.

  Kolik Guava by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se guava (Psidium guajava) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Guava kapsle : Jeden až dva dvakrát denně.
  • Guava prášek : Jedna 4. až polovina čajové lžičky denně.
  • Guava sirup : Dvě až tři čajové lžičky denně nebo podle potřeby.

  Nežádoucí účinky Guava:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání guavy (Psidium guajava)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s Guavou:-

  Question. Může se guava jíst na lačný žaludek?

  Answer. Guava je citrusové ovoce s vysokým obsahem vlákniny. Může způsobit zpomalení trávení a zvýšení produkce kyseliny. Z tohoto důvodu se nedoporučuje jíst Guava na prázdném břiše.

  Pokud váš trávicí systém není v dobrém stavu, musíte se vyhnout konzumaci guavy na prázdném břiše. Vyplývá to z jeho Mistrovské (těžké) povahy a také z pravdy, kterou potřebuje čas, než se vstřebá.

  Question. Proč jsou některé guavy růžové a některé bílé?

  Answer. Růžové guavy mají větší pigmentové ohnisko (karotenoid) než bílé guavy.

  Question. K čemu je dobrý čaj Guava?

  Answer. Čaj z listů guava pomáhá při hubnutí, zlepšuje zdraví srdce a zdraví, je dobrý pro pokožku i vlasy, zlepšuje vlastnosti mysli a také pomáhá při léčbě cukrovky.

  Question. Je Guava citrusové ovoce?

  Answer. Ano, Guava (Psidium guajava) je citrusové ovoce z čeledi Myrtaceae.

  Question. Co je červená Guava?

  Answer. Kvajávy mají sytě růžovou barvu v důsledku většího zaměření pigmentu karotenoid, takže vypadají prakticky červené. Červené guavy jsou takové guavy.

  Question. Jak vyrábíte guavovou pastu?

  Answer. 4 hrnky guavy, umyté a také oloupané Po rozpůlení semena vyjměte. V hrnku s vodou namočte semínka. Umístěte guavy na pánev a zalijte 12 hrnky vody. Umožněte, aby se nástroj dostal do varu za tepla. Teplou snižte na sníženou a nechte vařit, dokud guavy nezměknou. Vypusťte z potrubí vodu ze smáčených semen a přidejte ji do skutečně připravených guav (semena zlikvidujte). Aby nedošlo k připálení a přilepení, stále míchejte. Dužinu z guavy přecedíme a vmícháme stejné množství cukru. Zahřívejte na mírném plameni několik minut nebo až do dosažení pastovité konzistence. Před použitím zapněte chlazení. Směs ochlaďte v uzavřené nádobě.

  Question. Jsou semena guavy bezpečná ke konzumaci?

  Answer. Semena guavy se dají jíst. Mají v sobě spoustu fenolových kyselin a antioxidantů. Semena guavy a také olej ze semen guavy jsou jedlé.

  Semínka guavy jsou bezpečná ke konzumaci. Guava je ovoce s bílou nebo světle růžovou dužninou a množstvím malých semen. Semena guavy by se neměla žvýkat; místo toho by se měly spolknout, protože žvýkání snižuje projímavé (rechana) vlastnosti ovoce.

  Question. Způsobuje guava zánět slepého střeva?

  Answer. Guava může vyvolat apendicitidu, ale není k dispozici dostatek klinických údajů, které by to podpořily.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy šťávy Guava?

  Answer. Šťáva z guavy má vysoký obsah antioxidantů a také lykopen (zcela přírodní pigment nacházející se v ovoci), který pomáhá tělu bojovat s doplňkovými radikály a zabraňuje poškození buněk a také stárnutí. Obsahuje velké množství vlákniny, která zatěžuje výkaly a zároveň zabraňuje zácpě. Guava šťáva má také anti-diabetické domovy, stejně jako pomoc v politice glukózy v krvi.

  Vlastnosti guavové šťávy Rechana (laxativa) pomáhají při zvládání poruch, jako je zácpa. Napomáhá snadnému vylučování stolice a zlepšení vyprazdňování. 1 guava, omytá a nakrájená 2. Přidejte 12 šálků vody do mixéru. 3. Guavové pyré sceďte a v případě potřeby přidejte další vodu, aby se zředilo. 4. Na závěr zakápněte limetkou, špetkou soli a pokapejte medem. 5. Před podáváním nechte ohřát na pokojovou teplotu.

  Question. Je dobré jíst Guava během horečky?

  Answer. Ano, guava je zdravá potravina, kterou můžete jíst, když máte vysokou teplotu. Je to dáno jeho antipyretickými stavbami, které pomáhají snižovat hladinu tělesné teploty v případě horečky.

  Ano, Guava je prospěšná jíst, když máte horečku. Horečka je způsobena nerovnováhou pitta dosha. Guava’s Pitta vyrovnávací domy pomáhají při podávání vysoké teploty.

  Question. Jak dlouho beru listy Guava, abych zhubnul?

  Answer. Listy guavy vám mohou pomoci zhubnout. Listy guavy, když se konzumují jako čaj, blokují vstřebávání cukru ze stravy, snižují hladinu cukru v krvi a pomáhají při hubnutí. Ačkoli není dostatek vědeckých výzkumů o délce a frekvenci konzumace čaje, silný čaj lze konzumovat 1 šálek denně a lehký čaj 3-4 šálky denně pro hubnutí. 1. Vezměte pár čerstvých listů guavy a rozdrťte je. 2. Zalijte hrnkem vody a nechte 5 minut stát. 3. Sceďte a jemně pijte, abyste zhubli. Může být také okořeněno tyčinkami skořice, mulethi práškem a kardamomem.

  Question. Může pasta nebo prášek z listů Guava způsobit kožní vyrážky?

  Answer. Listy guavy mohou naopak pomoci zmírnit příznaky kožních alergických reakcí. Je to dáno tím, že má obytnou nebo komerční nemovitost Ropan (regenerační). Kromě toho pomáhá snížit otoky způsobené kousnutím hmyzem.

  Question. Je guava dobrá na hojení ran?

  Answer. Guava listy pomáhají při hojení zranění. To je dáno pravdou, že má Ropan (léčivou) vlastnost. Díky svému charakteru Sita (studený) je to také šikovná léčba pro snížení otoků způsobených škůdci.

  Question. Opravdu funguje léčba guavovými listy na vypadávání vlasů?

  Answer. Listy guavy lze použít, aby se zabránilo vypadávání vlasů. Má vysoký obsah vitamínů B a C, které napomáhají růstu vlasů tím, že vyživují kořínky. Aktivitu kolagenu napomáhá vitamín C. Ten kromě prevence jejich následného vypadávání podporuje rychlejší i lepší růst vlasů.

  Ano, listy guavy mohou být užitečné při prevenci vypadávání vlasů. Vypadávání vlasů je stav, který je způsoben nerovnováhou v pitta dosha. Listy guavy se svými vlastnostmi vyrovnávajícími Pitta pomáhají při zvládání tohoto stavu. Posiluje vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů. 1. Na pánev přidejte hrst listů Guava. 2. Zalijte 2 hrnky vody a vařte na středním plameni. 3. Přiveďte k varu. 4. Nechte vodu vychladnout, než ji sceďte do umyvadla. 5. Po vychladnutí naneste na vlasy a kořínky. 6. Po 30 minutách lehce vmasírujte a opláchněte.

  SUMMARY

  Má jedlá semena a také kulovitý tvar se světlou ekologickou nebo žlutou slupkou. Kvajáva může být použita v různých druzích pro terapeutické účely, sestávající z čaje, šťávy, sirupu, prášku a také kapslí.