Guava (Psidium guava)

Guava sGuava Guava, der desuden kaldes Amrud, er en frugt, der har en behagelig såvel som noget astringerende smag.^(HR/1)

Den har spiselige frø og en sfærisk form med lysegrøn eller gul hud. Guava kan bruges i en række forskellige former til terapeutiske formål, herunder te, juice, sirup, pulver og kapsler. Guava frugter er høje i antioxidanter, fibre, kalium og C-vitamin, som alle øger energiniveauet. Guava blade bruges til at lave urtete, som har antioxidante egenskaber og beskytter kroppen mod forskellige lidelser. Det hjælper også med fordøjelsen af maden. C-vitamin i guavajuice hjælper med at forhindre almindelig forkølelse. Det forhindrer forstoppelse ved at fylde fæces. På grund af tilstedeværelsen af vitamin B og vitamin C, som hjælper med at nære hårsækkene og tilskynder til hårudvikling, bruges massage med kogende Guava-blade til at mindske hårfald. Hudinfektioner og allergier kan behandles med guava ansigtspakker. Guava frø bør ikke indtages i store mængder, fordi de kan forårsage blindtarmsbetændelse.

Guava er også kendt som :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambak, Koper, An, Malakkad, Amuk, Malakka, , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

Guava fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Guava:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Guava (Psidium guajava) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Diarré : Guava kan være nyttig i behandlingen af diarré. Guava har antibakterielle egenskaber og reducerer tarmens motilitet, hvilket forsinker mavetømningen.
  Ayurveda kaldes diarré som Atisar. Det er forårsaget af dårlig ernæring, forurenet vand, forurenende stoffer, mental spænding og Agnimandya (svag fordøjelsesbrand). Alle disse variabler bidrager til forværringen af Vata. Denne forværrede Vata trækker væske ind i tarmen fra adskillige kropsvæv og blander det med ekskrementerne. Dette forårsager løse, vandige afføringer eller diarré. Guava har en Vata-balancerende egenskab og kan bruges som kosttilskud under diarré for at hjælpe med at reducere den. Det hjælper også med at fortykke løs afføring og reducere hyppigheden af diarré. Dette skyldes dens astringerende (Kashya) kvalitet. Tips: 1. Snup en guava (fjern frøene). 2. Efter at have spist guavaen, drik et glas vand. 3. Tag det en eller to gange om dagen for at håndtere diarré.
• Fedme : Vægtøgning er forårsaget af dårlige spisevaner og en stillesiddende livsstil, hvilket resulterer i en svækket fordøjelseskanal. Dette forårsager en ubalance i meda dhatu ved at øge Ama-opbygningen. Fordi det korrigerer stofskiftet og dermed kontrollerer vægten, øger guava fordøjelsesbrand og mindsker Ama. Tag udgangspunkt i én guava (fjern frøene). 2. Efter at have spist guavaen, drik et glas vand. 3. Tag det en eller to gange om dagen for at holde din vægt i skak.
• Højt kolesteroltal : En ubalance af Pachak Agni forårsager højt kolesteroltal (brand i fordøjelsen). Overskydende affaldsstoffer eller Ama (giftige rester i kroppen på grund af dårlig fordøjelse) produceres, når vævsfordøjelsen er forringet. Guava fremmer stofskiftet og hjælper dermed med at regulere for høje kolesterolniveauer ved at berolige fordøjelsesbranden og reducere Ama. Tag udgangspunkt i én guava (fjern frøene). 2. Efter at have spist guavaen, drik et glas vand. 3. Tag det en eller to gange om dagen for at holde dit kolesterol i skak.
• Hypertension (højt blodtryk) : Guava blade kan være effektive til behandling af hypertension. Vasodilatation er hjulpet af guava. Guavas antioxidantegenskaber hjælper med at forhindre lipidperoxidation og beskadigelse af blodkar.
• Hjerte sygdom : Guava bladekstrakt kan hjælpe med behandling af åreforkalkning. Guava indeholder ethylgallat og quercetin, som bidrager til dette.
• Diabetes mellitus (type 1 og type 2) : Guava bladekstrakt har vist sig at hjælpe i diabetesbehandling. Guava hjælper med at forhindre en stigning i blodsukkerniveauet efter et måltid. Guava kan også hjælpe med insulinresistens og diabetesproblemer.
• Hoste : Guava kan være nyttig i behandlingen af hoste.
  Guavas Kapha-balancerende egenskaber hjælper med hostelindring. I Ayurveda omtales hoste som Kapha-sygdom. Opbygning af slim i luftvejene er den mest almindelige årsag. Guavas Kapaha-reducerende egenskaber hjælper med at reducere akkumuleret slim. Tip 1: Tag en guava og halver den (fjern frøene). 2. Efter at have spist guavaen, drik et glas vand. 3. For hostelindring, brug det en eller to gange om dagen.
• Kolikagtig smerte : Guava kan være nyttig i behandlingen af kolik. Kolik ubehag er forbundet med spasmer. Guava indeholder krampeløsende egenskaber. Guava hæmmer calciumionkanaler og sænker sammentrækninger af glatte muskler i maven.
  Når den indtages sammen med mad, hjælper guava med at lindre koliksmerter. Koliksmerter starter normalt i maven og spreder sig til høne. Vata kan ifølge Ayurveda forårsage koliksmerter i tyktarmen, hvilket gør det vanskeligt at passere afføring. Guavas Vata-balancerende egenskaber hjælper med at reducere kolikubehag og gør det lettere at passere gas. 1. Fjern frøene fra en guava; 2. Drik et glas vand efter at have spist guavaen. 3. For at lindre ubehag i kolik, brug det en eller to gange om dagen.
• Ledsmerter : Når den påføres det berørte område, efterlader guava hjælp til at lindre knogle- og ledsmerter. Knoglerne og leddene betragtes som en Vata-placering i kroppen, ifølge Ayurveda. Vata ubalance er den primære årsag til ledsmerter. På grund af dens Vata-balancerende egenskaber hjælper brug af Guava-bladspasta til at lindre ubehag. Tips: a. Bland friske guavablade med vand for at lave en pasta. b. For at lindre ubehag i leddene, påfør på det berørte område.
• Stomatitis : Stomatitis er en smertefuld hævelse af det indre af munden. I Ayurveda er det kendt som Mukhapaka. Mukhapaka er en kombination af alle tre doshas (for det meste Pitta), samt Rakta (blødning). At tygge friske Guava-blade fremmer helingsprocessen takket være dens Ropan (helbredende) egenskaber, samt reducerer inflammation takket være dens Pitta-balancerende egenskaber. en. Tag 2-3 friske og rene guavablade op. b. Tyg dem en eller to gange om dagen for at lindre stomatitis.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Guava:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Guava (Psidium guajava)^(HR/3)

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Guava:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Guava (Psidium guajava)^(HR/4)

  • Amning : Guava er sikker at indtage i små mængder. Ikke desto mindre, før du tager Guava-tilskud, mens du ammer, skal du spørge din læge.
  • Graviditet : Guava er sikkert at spise i små mængder. Ikke desto mindre, før du tager Guava-tilskud, mens du er gravid, bør du se din læge.

  Sådan skal du tage Guava:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Guava (Psidium guajava) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Guava kapsel : Tag en til to Guava-kapsler. Synk med vand efter frokost og også aftensmad.
  • Guava pulver : Tag en fjerdedel til halvdelen af Guava nedfalden orlov pulver. Bland med vand eller honning. Få det efter frokost og aftensmad.
  • Guava sirup : Tag et par teskefulde Guava sirup integreres med vand. Har det efter frokost og også aftensmad.
  • Guava juice : Rens og skær også 2 Guavaer. Blend med halvtreds procent krusvand. Stress Guava-puréen, og medtag endnu mere vand for at mindske ensartetheden, hvis det er nødvendigt. Tilsæt en lille smule lime, salt og ligeledes honning. Serveres koldt.
  • Guava te : Består af et par Guava betroet til vand i en gryde. Medtag en kanelstang, noget mulethipulver sammen med kardemomme til det. Lad det dampe på enheden varm i femten til tyve minutter. Stress blandingen og også tilbyde varmt.
  • Kog Guava blade (til hår) : Kom en håndfuld Guava-blade i en gryde. Tilsæt 2 krus vand til det sammen med lad det stå på en værktøjsvarme. Lad det koge op. Lad det køle af sammen med stress og angst vandet i et fad. Når fantastisk, brug det på din hovedbund og også oprindelse. Massér blidt sammen med vasketøjet efter 30 minutter.
  • Guava ansigtsmaske : Skær en Guava i halve, slip af med frøene samt mos den. Mos en banan og medtag den også til den mosede guava. Tilsæt en spsk yoghurt samt bland godt. Medtag to til tre teskefulde honning. Bland kombinationen korrekt, indtil en tyk pasta er erhvervet. Påfør på ansigtet ud over halsen og lad det stå i tre0 minutter. Når det er helt tørret, vaskes det af med typisk vand.

  Hvor meget Guava skal tages:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør Guava (Psidium guajava) tages i de mængder, der er nævnt som nedenfor^(HR/6)

  • Guava kapsel : En til to gange om dagen.
  • Guava pulver : En 4. til en halv teskefulde om dagen.
  • Guava sirup : To til tre teskefulde om dagen eller efter behov.

  Bivirkninger af Guava:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Guava (Psidium guajava)^(HR/7)

  • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Guava:-

  Question. Kan Guava spises på tom mave?

  Answer. Guava er en citrusfrugt med et højt fiberindhold. Det kan få fordøjelsen til at bremse, og syreproduktionen stiger. På grund af dette er det ikke foreslået at spise Guava på en ledig mave.

  Hvis dit fordøjelsessystem ikke er i god form, skal du undgå at indtage guava på en ledig mave. Dette skyldes dens Mester (tunge) natur og også sandheden, at det tager tid at absorbere.

  Question. Hvorfor er nogle Guavaer lyserøde og nogle hvide?

  Answer. Pink guavaer har et større pigmentfokus (carotenoid) end hvide guavaer.

  Question. Hvad er Guava te godt for?

  Answer. Guava bladte opretholder vægttab, forbedrer hjertesundhed og velvære, er godt for hud såvel som hår, øger sindets egenskaber og hjælper også med at håndtere diabetes.

  Question. Er Guava en citrusfrugt?

  Answer. Ja, Guava (Psidium guajava) er en citrusfrugt fra Myrtaceae-familien.

  Question. Hvad er rød Guava?

  Answer. Guavaer har en rig pink farve som et resultat af et større fokus på pigmentet carotenoid, hvilket får dem til at se næsten røde ud. Røde guavaer er navnet på sådanne guavaer.

  Question. Hvordan laver man Guava-pasta?

  Answer. 4 krus guava, vasket og pillet af Tag frøene ud efter halvering. Udblød frøene i et krus vand. Placer guavaerne i en stegepande samt dæk med 12 krus vand. Lad det komme i kog over værktøjet varmt. Reducer den varme til reduceret, og lad den koge, indtil guavaerne er møre. Dræn rørene for vandet fra de gennemblødte frø, samt tilsæt det til de guavaer, der faktisk er blevet tilberedt (bortskaf frøene). Bliv ved med at røre for at forhindre, at det brænder og klæber. Si guavamassen og bland en lige stor mængde sukker i. Varm det op over reduceret blus i et par minutter, eller indtil det når en pastaagtig konsistens. Aktiver køling før brug. Afkøl kombinationen i en lukket beholder.

  Question. Er Guava frø sikre at spise?

  Answer. Guava frø kan spises. De har en masse phenolsyrer og antioxidanter i sig. Guava frø og også guava frø olie er begge spiselige.

  Guava frø er sikre at indtage. Guava er en frugt med en hvid eller lyserød frugtkød samt en masse små frø. Guava frø bør ikke tygges; i stedet bør de sluges, da tygning reducerer frugtens Rechana (afføringsmiddel) egenskaber.

  Question. Forårsager Guava blindtarmsbetændelse?

  Answer. Guava kan udløse blindtarmsbetændelse, men der er ikke nok kliniske data til at understøtte dette.

  Question. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved Guava juice?

  Answer. Guava juice er høj i antioxidanter og også lycopen (et helt naturligt pigment placeret i frugter), der hjælper kroppen med at bekæmpe gratis radikaler og forhindrer celleskader og også aldring. Det indeholder en høj mængde fibre, som inkluderer vægt til afføringen samt forhindrer forstoppelse. Guava juice har også anti-diabetiske hjem samt hjælp til blodsukkerpolitik.

  Guava juices Rechana (afføringsmiddel) egenskab hjælper med at håndtere lidelser såsom forstoppelse. Det hjælper med let eliminering af afføring og forbedring af afføring. 1 guava, vasket og hakket 2. Tilsæt 12 dl vand til blenderen. 3. Si Guava-puréen og tilsæt om nødvendigt yderligere vand for at tynde den op. 4. Afslut med et skvæt lime, en knivspids salt og et skvæt honning. 5. Bring til stuetemperatur inden servering.

  Question. Er det godt at spise Guava under feber?

  Answer. Ja, guava er en sund mad at spise, når du har høj temperatur. Dette skyldes dets antipyretiske bygninger, som hjælper med at reducere kropstemperaturniveauet i tilfælde af feber.

  Ja, Guava er gavnligt at spise, når du har feber. Feber er forårsaget af en Pitta dosha ubalance. Guavas Pitta balanceringshuse hjælper med administration af høj temperatur.

  Question. Hvor lang tid tager jeg Guava-blade for at tabe mig?

  Answer. Guava blade kan hjælpe dig med at tabe dig. Guavablade, når de indtages som te, blokerer for optagelsen af sukker fra kosten, sænker blodsukkerniveauet og hjælper med vægttab. Selvom der ikke er nok videnskabelig forskning om varigheden og hyppigheden af teforbrug, kan en stærk te indtages 1 kop om dagen og en let te 3-4 kopper om dagen for vægttab. 1. Tag et par friske guavablade og knus dem. 2. Dæk den med en kop vand og stil den til side i 5 minutter. 3. Si og drik forsigtigt for at tabe dig. Den kan også krydres med kanelstænger, mulethipulver og kardemomme.

  Question. Kan Guava-bladpasta eller pulver forårsage hududslæt?

  Answer. Guavablade kan på den anden side hjælpe med at lindre symptomerne på hudallergiske reaktioner. Dette skyldes sandheden, at det har en Ropan (genopretning) bolig- eller erhvervsejendom. Det er desuden nyttigt til at reducere hævelsen forårsaget af insektbid.

  Question. Er Guava god til sårheling?

  Answer. Guava efterlader hjælp til heling af skader. Dette skyldes sandheden, at den har en Ropan (helbredende) egenskab. På grund af sin Sita (kold) karakter er det ligeledes en praktisk behandling til at mindske hævelse forårsaget af skadedyrsstik.

  Question. Virker behandling med Guava blade virkelig for håraffald?

  Answer. Guava blade kan gøres brug af for at undgå hårtab. Det er højt i vitaminer B såvel som C, som hjælper hår med at vokse ved at pleje rødderne. Kollagenaktivitet understøttes af C-vitamin. Dette fremmer hurtigere såvel som bedre hårvækst ud over at forebygge efterfølgende hårtab.

  Ja, guavablade kan være nyttige til at forhindre hårtab. Hårtab er en tilstand, der er forårsaget af en ubalance i Pitta dosha. Guava blade, med deres Pitta-balancerende egenskaber, hjælper med at håndtere denne tilstand. Det styrker håret og forhindrer hårtab. 1. Tilsæt en håndfuld Guava-blade i en gryde. 2. Hæld 2 kopper vand i og kog ved middel varme. 3. Bring det i kog. 4. Lad vandet køle af, før du sir det ned i et bassin. 5. Efter det er afkølet, påfør det på dit hår og rødder. 6. Efter 30 minutter masseres og skylles let.

  SUMMARY

  Den har spiselige frø og også en sfærisk form med let miljøvenlig eller gul hud. Guava kan bruges i en række forskellige slags til terapeutiske formål, bestående af te, juice, sirup, pulver samt kapsler.