Granat (Punica granatum)

Granat, zwany również w Ajurwedzie „Dadima”, to owoc o dużej zawartości składników odżywczych, który od wieków jest wykorzystywany ze względu na wiele korzyści zdrowotnych i zdrowotnych.^(HR/1)

Jest czasami określany jako „środek do oczyszczania krwi”. Spożywany codziennie sok z granatów może pomóc w problemach trawiennych, takich jak biegunka. Może również pomóc w problemach z sercem i nadmiernym cholesterolem ze względu na właściwości przeciwutleniające, które pomagają w utrzymaniu czystości tętnic. Nasiona lub sok z granatu mogą pomóc mężczyznom zwiększyć poziom energii i wytrzymałość seksualną. Może również pomóc w leczeniu zapalenia stawów ze względu na właściwości przeciwzapalne. Ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe ekstrakt z nasion lub kwiatów granatu może być korzystny w leczeniu schorzeń zębów. Co więcej, na skórę można nałożyć pastę wykonaną z proszku z nasion granatu i wody, aby zapobiec oparzeniom słonecznym. Popularnym domowym lekarstwem na ból głowy jest nałożenie pasty z liści granatu i oleju kokosowego lub wody na czoło i kilkuminutowy masaż. Katar może być spowodowany piciem schłodzonego soku z granatów.

Granat jest również znany jako :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya

Granat pozyskiwany jest z :- Zakład

Zastosowania i zalety granatu:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety granatu granatowego (Punica granatum) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Przewlekła obturacyjna choroba płuc : W przypadku POChP granat może nie być korzystny (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Wynika to z faktu, że u pacjentów z POChP przeciwutleniacze i polifenole zawarte w granatach nie są wchłaniane i trawione.
  Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to choroba płuc, która utrudnia oddychanie. POChP jest spowodowana brakiem równowagi wszystkich trzech dosz, według Ajurwedy (Kapha, Vata i Pitta). Regularne spożywanie granatów pomaga złagodzić objawy POChP, równoważąc wszystkie dosze i wzmacniając płuca. Wskazówki: 1. Weź od ćwierć do pół łyżeczki proszku z granatów. 2. Po obiedzie i kolacji popij wodą lub miodem, aby pomóc w opanowaniu objawów POChP.
• Miażdżyca : Granat może pomóc w zapobieganiu miażdżycy (zatkane tętnice). Zapobiega gromadzeniu się dodatkowego tłuszczu i usztywnianiu ścian tętnic. Granat jest bogaty w przeciwutleniacze i działa jako naturalny rozrzedzacz krwi. Podnosi dobry cholesterol, jednocześnie obniżając zły cholesterol (LDL) (HDL). Zmniejsza to również ryzyko powstawania blaszek miażdżycowych.
  Miażdżyca to stan, w którym płytka nazębna gromadzi się w tętnicach, twardniejąc i zwężając je. To nagromadzenie, według Ajurwedy, jest problemem Ama (toksycznymi resztkami w organizmie spowodowanymi wadliwym trawieniem), który hamuje krążenie krwi. Dzieje się tak z powodu skłonności Amy do trzymania się rzeczy. Zatyka tętnice, powodując usztywnienie ścian tętnic. Ze względu na właściwości Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność), sok lub proszek z granatów mogą pomóc złagodzić Ama. Wskazówki: 1. Weź od ćwierć do pół łyżeczki proszku z granatów. 2. Aby zmniejszyć ryzyko miażdżycy, po obiedzie i kolacji popij wodą lub miodem.
• Choroba wieńcowa : W badaniach wykazano, że granat zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Kwas punicowy, który jest bogaty w granaty, pomaga obniżyć poziom trójglicerydów. Zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają obniżyć zły cholesterol (LDL), jednocześnie podnosząc dobry cholesterol (HDL).
  Brak równowagi Pachak Agni powoduje wysoki poziom cholesterolu (ogień trawienny). Nadmiar produktów przemiany materii, czyli Ama, powstaje, gdy trawienie tkanek jest upośledzone (toksyny pozostają w organizmie z powodu nieprawidłowego trawienia). Prowadzi to do nagromadzenia się szkodliwego cholesterolu i niedrożności tętnic krwi. Ze względu na zdolność do równoważenia Agni, granat pomaga w regulacji nadmiernego poziomu cholesterolu. Obniża Ama i zapobiega powstawaniu złego cholesterolu. Wskazówki: 1. Wyciśnij sok z pestek granatu w sokowirówce lub kup sok już przygotowany w sklepie. 2. Wypij 1-2 szklanki, najlepiej do śniadania, aby utrzymać serce w dobrej kondycji.
• Cukrzyca : Polifenole zawarte w granatach pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi. Stymuluje również komórki beta, które są komórkami produkującymi insulinę w trzustce. Granat zawiera przeciwutleniacze, takie jak kwasy galusowe. Chronią komórki przed uszkodzeniami, które mogą prowadzić do chorób serca związanych z cukrzycą.
  Cukrzyca, znana również jako Madhumeha, jest spowodowana brakiem równowagi Vata i złym trawieniem. Upośledzone trawienie powoduje akumulację Ama (toksycznych odpadów pozostawionych w organizmie w wyniku nieprawidłowego trawienia) w komórkach trzustki, osłabiając aktywność insuliny. Właściwości Deepan granatu (przystawka) i Pachan (układ trawienny) pomagają w usuwaniu Amy i kontrolowaniu zaostrzonej Vata. Pomaga to w zarządzaniu podwyższonym poziomem cukru we krwi. Wskazówki: 1. Weź od ćwierć do pół łyżeczki proszku z granatów. 2. Aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, połknij go po obiedzie i kolacji, popijając wodą.
• Biegunka : Granaty zawierają dużo kwasu garbnikowego, flawonoidów i alkaloidów. Te substancje hamują ruchliwość jelit. Zachęcają również do ponownego wchłaniania wody i soli, zapobiegając gromadzeniu się płynów. Działanie antybakteryjne granatu zapobiega rozwojowi S.aureus i C.albicans, które powodują biegunkę.
  Vata jest pogarszana przez biegunkę, znaną również jako Atisar w Ajurwedzie, niewłaściwe jedzenie, nieczystą wodę, zanieczyszczenia, stres psychiczny i Agnimandję (słaby ogień trawienny). Ta pogorszona Vata wciąga płyn do jelit z wielu tkanek i łączy go z kałem, powodując luźne, wodniste ruchy lub biegunkę. Sproszkowany granat zawiera kaszę (środek ściągający), który pomaga zapobiegać biegunce, zatrzymując płyn w okrężnicy i zmniejszając częstotliwość wypróżnień. Wskazówki: 1. Weź od ćwierć do pół łyżeczki proszku z granatów. 2. Aby opanować biegunkę, popij wodą po zjedzeniu posiłku.
• Zaburzenie erekcji : Granat jest bogaty w przeciwutleniacze i fitochemikalia. Zmniejsza stany zapalne i stres oksydacyjny, jednocześnie zwiększając poziom tlenku azotu we krwi. Poprawia to erekcję poprzez zwiększenie przepływu krwi i rozluźnienie mięśni gładkich męskich narządów płciowych. Zaburzenia erekcji mogą ulec pogorszeniu w wyniku nadciśnienia tętniczego (ED). Granat jest bogaty w polifenole, które pomagają obniżyć ciśnienie krwi. W rezultacie postęp ED może być spowolniony.
  Zaburzenia erekcji (ED) to stan seksualny u mężczyzn, w którym erekcja nie może być utrzymana lub jest niewystarczająco trudna do odbycia stosunku płciowego. Klaibya to ajurwedyjskie określenie na tę dolegliwość. Zaburzenia erekcji spowodowane są wadą doszy Vata. Granat wspomaga leczenie zaburzeń erekcji i poprawę sprawności seksualnej. Dzieje się tak dzięki właściwościom afrodyzjaku (Vajikarana). Wskazówki: 1. Weź od ćwierć do pół łyżeczki proszku z granatów. 2. Aby leczyć zaburzenia erekcji, zażywaj go z miodem po obiedzie i kolacji.
• Infekcje grzybicze pochwy : Granat może pomóc w leczeniu infekcji pochwy. Przyczyniają się do tego jego właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Mikroorganizmy wywołujące infekcje pochwy, takie jak Candida albicans i Trichomonas vaginalis, są przez nią hamowane.
• Syndrom metabliczny : Zespół metaboliczny to termin używany do opisania grupy problemów zdrowotnych, które obejmują wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i otyłość. Obecność polifenoli w granatach zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego.
• Budowanie mięśni : Granat może pomóc w radzeniu sobie z bólem mięśni po ćwiczeniach. Granat zawiera fitochemikalia o właściwościach ergogenicznych (zwiększających wydajność). Zwiększa siłę i poprawia wydolność fizyczną.
• Otyłość : Przeciwutleniacze, kwas elagowy i kwas garbnikowy znajdują się w granatach. Pomaga w zarządzaniu otyłością, ograniczając wchłanianie tłuszczu i zmniejszając głód w jelitach.
  Przyrost masy ciała spowodowany jest złymi nawykami żywieniowymi i siedzącym trybem życia, co skutkuje osłabieniem przewodu pokarmowego. Prowadzi to do wzrostu akumulacji Amy, powodując brak równowagi w meda dhatu i otyłość. Sok z granatów może pomóc Ci schudnąć, poprawiając metabolizm i obniżając poziom Amy. Odpowiadają za to jego cechy Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność). Zmniejsza otyłość poprzez równoważenie Meda dhatu. 1. Wyciśnij sok z pestek granatu w sokowirówce lub kup sok już przygotowany na targu. 2. Aby poradzić sobie z otyłością, wypij 1-2 szklanki, najlepiej do śniadania.
• Hemoroidy : Granat ma właściwości przeciwzapalne i jest bogaty w przeciwutleniacze. Może pomóc w leczeniu podrażnienia związanego z hemoroidami.
  ajurwedzie hemoroidy określa się mianem Arsh i są spowodowane złą dietą i siedzącym trybem życia. Wszystkie trzy dosze, szczególnie Vata, są w wyniku tego krzywdzone. Niski pożar trawienny wywołany stanem zapalnym Vata prowadzi do chronicznych zaparć. Hemoroidy są spowodowane powiększeniem żył w okolicy odbytu. Sok z granatów przy regularnym spożywaniu korzystnie wpływa na leczenie hemoroidów. Dzieje się tak, ponieważ pomaga w promowaniu Agni (ognia trawiennego), który łagodzi zaparcia i zmniejsza stan zapalny hemoroidów. Wskazówki: 1. Weź od ćwierć do pół łyżeczki proszku z granatów. 2. W leczeniu hemoroidów popij wodą po zjedzeniu posiłku.
• Rak prostaty : Granat zawiera polifenolowe przeciwutleniacze, które powstrzymują wzrost i obumieranie komórek rakowych. Substancje zapalne we krwi są również zmniejszone. Zmniejsza to stan zapalny i spowalnia postęp raka.
• Reumatyzm : Właściwości przeciwzapalne granatu są dobrze znane. Zatrzymuje produkcję cząsteczek prozapalnych. Pomaga to zminimalizować obrzęk i sztywność stawów, a także uszkodzenia stawów. Granat może zatem pomóc w zmniejszeniu początku i progresji reumatoidalnego zapalenia stawów.
  ajurwedzie reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) określane jest jako Aamavata. Amavata to zaburzenie, w którym dosza Vata jest zepsuta, a trująca Ama (pozostaje w organizmie z powodu nieprawidłowego trawienia) gromadzi się w stawach. Jest to spowodowane powolnym ogniem trawiennym. Vata przenosi tę Amę w różne miejsca, ale zamiast zostać wchłonięta, gromadzi się w stawach. Proszek z granatu przyjmowany regularnie może pomóc w zmniejszeniu objawów reumatoidalnego zapalenia stawów. Jego właściwości Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność) zmniejszają Ama i zapewniają ulgę w objawach reumatoidalnego zapalenia stawów. Wskazówki: 1. Weź od ćwierć do pół łyżeczki proszku z granatów. 2. Połknij go po zjedzeniu posiłku, aby złagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.
• Płytka nazębna : Ekstrakt z kwiatów granatu ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Zapobiega namnażaniu się mikroorganizmów powodujących płytkę nazębną.
• Zapalenie ozębnej : Granat może pomóc w leczeniu paradontozy (zapalenie dziąseł). Granat posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Zakażenie Helicobacter pylori (H. pylori) jest powiązane z głębokimi kieszonkami przyzębnymi. Granat ma właściwości antybakteryjne i pomaga w zapobieganiu infekcji i wzrostowi H. pylori. Granat może pomóc spowolnić rozprzestrzenianie się wirusów opryszczki, co wiąże się z postępem zapalenia przyzębia. Zmniejsza również ból i stany zapalne poprzez hamowanie cząsteczek prozapalnych.
• Oparzenie słoneczne : Granaty są bogate w polifenole, które pomagają organizmowi wytwarzać kolagen. Niektóre z nich pomagają również chronić skórę przed uszkodzeniami UVB i UVA.
  „Granaty są bogate w polifenole, które pomagają organizmowi w produkcji kolagenu. Niektóre z nich pomagają również chronić skórę przed promieniowaniem UVB i UVA. Oparzenia słoneczne występują, gdy promienie słoneczne wzmacniają Pitta i zmniejszają Rasa Dhatu w skórze. Rasa Dhatu jest pożywny płyn, który nadaje skórze kolor, ton i blask.Ze względu na właściwości Ropan (uzdrawiające), korzystne jest nakładanie proszku lub pasty z granatu na oparzenia słoneczne.Dzięki temu jest szczególnie skuteczny w zmniejszaniu objawów oparzeń słonecznych i przywracaniu blasku skórze. Wskazówki: 1. Weź 1/2 do 1 łyżeczki sproszkowanych pestek granatu 2. Wymieszaj z wodą różaną na pastę 3. Nałóż na skórę równą warstwą 4. Pozostaw na 15-20 minut do wyschnięcia 5. Całkowicie wypłukać pod bieżącą wodą.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z granatu:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania granatu granatowego (Punica granatum) należy zachować następujące środki ostrożności.^(HR/3)

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania granatu:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania granatu granatowego (Punica granatum) należy zachować szczególne środki ostrożności.^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Sok z granatów można pić bez ryzyka podczas karmienia piersią. Jednak niewiele jest dowodów na utrzymanie bezpieczeństwa i ochrony różnych innych form granatu, takich jak esencja granatu. W związku z tym podczas karmienia najlepiej spożywać tylko sok.
  • Umiarkowana interakcja z lekami : Okazało się, że granat obniża poziom cholesterolu. W rezultacie, stosując Granat z lekami przeciwhiperlipidemicznymi, dobrym pomysłem jest obserwowanie poziomu cholesterolu we krwi.
  • Pacjenci z chorobami serca : Wykazano, że granat obniża wysokie ciśnienie krwi. W związku z tym, jeśli zażywasz Granat z lekami przeciwnadciśnieniowymi, powinieneś uważać na wysokie ciśnienie krwi.
  • Ciąża : Sok z granatów jest wolny od ryzyka spożywania alkoholu przez całą ciążę. Niemniej jednak niewiele jest dowodów potwierdzających bezpieczeństwo różnych innych rodzajów granatu, takich jak esencja granatu. Z tego powodu w ciąży należy spożywać tylko sok.

  Jak wziąć Granat:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, granat (Punica granatum) można zastosować do metod wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Nasiona owoców granatu : Obierz Granat i zabezpiecz jego nasiona. Jedz je najlepiej rano lub w połowie dnia.
  • Sok z granata : Umieść nasiona granatu bezpośrednio w sokowirówce lub kup przygotowany sok z rynku. Wypij go najlepiej na śniadanie lub w południe.
  • Granat w proszku : Weź jedną czwartą do pół łyżeczki proszku z granatu. Popij z wodą lub miodem po obiedzie i kolacji.
  • Peeling do twarzy z suszonymi nasionami granatu : Weź pół łyżeczki nasion granatu. Dodaj do tego miód. Ostrożnie prześlij to wszystko na twarz i szyję przez 5 do 7 minut. Umyj całkowicie wodą z kranu.
  • Puder do twarzy z pestek granatu : Weź pół do jednej łyżeczki proszku z nasion granatu. Dodaj do niego wspinaną wodę, aby uzyskać pastę. Nakładaj równomiernie na twarz i szyję. Pozostaw do wyschnięcia na 5 do 7 minut. Prać całkowicie wodą z kranu. Użyj tego zabiegu dwa do trzech razy dziennie, aby usunąć tłustą i gładką skórę.
  • Okład do włosów ze skórki granatu : Weź skórki od 1 do 2 granatów. Sprostuj do miksera, a także dodaj do niego twaróg. Pastę wykonać i nałożyć równomiernie na włosy, a także skórę głowy. Odstaw na trzy do czterech godzin. Dokładnie czyścić wodą z kranu. Użyj tego środka już w tygodniu, aby uzyskać gładki łupież całkowicie uzupełniający włosy.
  • Olej z pestek granatu : Weź 2 do 5 kropli oleju z pestek granatu Wymieszaj go z oliwą z oliwek. Umyć miejsce przed nałożeniem i wytrzeć do sucha. Stosować jak i masaż okrężnymi ruchami. Pozostawić na 2 do 3 godzin, a także zmyć wodą.

  Ile Granatu należy wziąć:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, granat (Punica granatum) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Nasiona granatu : Granat od jednego do dwóch lub na żądanie.
  • Sok z granata : Jedna do dwóch szklanek soku z granatów lub według własnego gustu.
  • Granat w proszku : Jedna czwarta do pół łyżeczki dwa razy dziennie.
  • Kapsułka granatu : Jedna do 2 kapsułek dwa razy dziennie.
  • Granatowa tabletka : Jedna do dwóch tabletek dwa razy dziennie.
  • Olej z granatów : Od dwóch do pięciu spadków lub zgodnie z Twoim żądaniem.

  Skutki uboczne granatu:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania granatu granatowego (Punica granatum) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane.^(HR/7)

  • Katar
  • Trudności w oddychaniu
  • Swędzący
  • Obrzęk

  Często zadawane pytania związane z granatem:-

  Question. Jakie są chemiczne składniki granatu?

  Answer. Antocyjany, flawonoidy, alkaloidy, garbniki, triterpeny i fitosterole należą do chemicznych aspektów granatu.

  Question. Ile soku z granatów należy pić dziennie?

  Answer. Sok z granatów można spożywać do 1-2 szklanek dziennie, najlepiej rano. Jeśli kaszlesz lub masz przeziębienie, musisz zachować ostrożność, ponieważ może to pogorszyć sytuację.

  Question. Jak długo możesz zachować świeżość granatu?

  Answer. Pełny owoc granatu można przechowywać w lodówce przez około 2 miesiące. Sok i owoce (obrane) nie mogą być przechowywane w lodówce dłużej niż 5 dni. Tak więc, jeśli zamierzasz przedłużyć żywotność swojego Granatu, zachowaj na nim skórkę i przechowuj ją w lodówce.

  Question. Jak stosować Peeling Granatowy do włosów?

  Answer. 1 szklanka nasion i skórek granatu 2. Wymieszaj z 12 szklankami twarogu, aż stanie się pastą. 3. Wmasuj pastę we włosy i skórę głowy. 4. Odstaw na 3 do 4 godzin. 5. Opłucz całkowicie pod bieżącą wodą. 6. Używaj tego opakowania raz w tygodniu, aby włosy były jedwabiste i wolne od łupieżu.

  Question. Czy granat zawiera dużo kwasu moczowego?

  Answer. Granat jest bogaty w kwas cytrynowy i jabłkowy, co pomaga osobom obniżyć poziom kwasu moczowego. Pomaga to pacjentom z dną moczanową w usuwaniu obrzęków i bólów stawów, a także osobom z chorobą nerek.

  Question. Czy granat powoduje biegunkę?

  Answer. Z kolei sok z granatów jest pomocny w przypadku biegunki, czerwonki, a także robaków trawiennych. Sok z granatów korzystnie wpływa na nawodnienie organizmu, a także zmienia elektrolity wydzielane podczas biegunki i czerwonki.

  Question. Czy nasiona granatu są zdrowe?

  Answer. Nasiona granatu są w rzeczywistości zdrowe. Obfite są w nich przeciwutleniacze, a także polifenole. Nasiona i ekstrakt z granatu mogą być korzystne w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, problemów z cukrzycą, a także raka.

  Question. Czy granat jest dobry na kamienie nerkowe?

  Answer. Tak, granat ma właściwości przeciw kamieniom nerkowym i może pomóc w podawaniu skały nerkowej. Zatrzymuje produkcję kamieni nerkowych, zapobiegając gromadzeniu się szczawianu wapnia. Granat rozluźnia mięśnie dróg moczowych i dróg żółciowych, ułatwiając usuwanie kamieni nerkowych.

  Tak, granat pomaga w unikaniu kamieni nerkowych. Nagromadzenie Amy, według Ajurwedy, jest tylko jedną z głównych przyczyn powstawania kamieni nerkowych. Granat zmniejsza krystalizację lub wzrost kamieni w nerkach, a także w pęcherzach poprzez obniżenie stopni Ama.

  Question. Czy jedzenie granatu pomaga w zapaleniu żołądka?

  Answer. Tak, granat ma możliwość zminimalizowania zapalenia brzucha. Ma przeciwzapalne budynki, które powstrzymują powstawanie cząsteczek prozapalnych.

  Question. Czy Granat pomaga w odchudzaniu?

  Answer. Granat może być wykorzystany do pomocy w redukcji wagi. Dzieje się tak, ponieważ obecne są antyoksydanty, polifenole, a także flawonoidy.

  Question. Czy granaty są dobre dla twojej skóry?

  Answer. Tak, granaty działają korzystnie na skórę. Granat zawiera kwas elagowy, który chroni skórę przed przebarwieniami wywołanymi promieniami UV.

  Question. Jakie są korzyści z przyjmowania soku z granatów podczas ciąży?

  Answer. Uważa się, że sok z granatów jest szczególnie przydatny podczas ciąży, ponieważ zawiera duże stężenie minerałów i witamin, które są niezbędnymi składnikami diety ciążowej. Zawiera przeciwutleniacze, takie jak witamina C i witamina E, które mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami i uszkodzeniami komórek, zmniejszając uszkodzenia łożyska. Stężenie potasu w soku z granatów pomaga kobietom w ciąży uniknąć skurczów nóg. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, sok ten gwarantuje również zdrowy przepływ krwi, co wspomaga wzrost niemowlęcia.

  Question. Jakie są zalety granatu dla mężczyzn?

  Answer. Granat jest szczególnie cenny dla mężczyzn, ponieważ zawiera antyoksydanty, które pomagają zatrzymać komórki raka prostaty. Granat zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki, a także zapobiegają uszkodzeniom komórek. Zdolności antyoksydacyjne granatu mogą dodatkowo pomóc w podniesieniu poziomu testosteronu, zwiększeniu ruchliwości plemników i leczeniu stanów seksualnych, takich jak zaburzenia erekcji.

  Ze względu na swoje właściwości harmonizujące Vata i afrodyzjakalne, granat jest skuteczny w określonych zaburzeniach związanych z płcią męską, takich jak szczytowanie przedmiesiączkowe, a także powiększanie prostaty dzięki Tridoshhar (pomoc w stabilizacji 3 Dosha).

  Question. Czy granat jest korzystny podczas okresów?

  Answer. Tak, sok z granatów może być zdrowy i zrównoważony w określonych porach roku. Podczas miesiączki typowe jest wyczerpanie z powodu utraty krwi, zwłaszcza u kobiet z anemią. Działanie przeciwanemiczne i przeciwutleniające granatu pomaga poprawić morfologię krwi, co może pomóc złagodzić zmęczenie.

  Granat to zwykle Balya (tonik). Dzięki temu pomaga w utrzymaniu stopni mocy, a także w redukcji zmęczenia, które ma miejsce w organizmie podczas krążenia menstruacyjnego.

  Question. Czy jedzenie granatu pomaga obniżyć ciśnienie krwi?

  Answer. Dzięki zawartości antyoksydantów spożywanie granatu może pomóc w kontrolowaniu ciśnienia krwi. Granat obniża ciśnienie krwi, zwiększając dostępność tlenku azotu w krążeniu. Tlenek azotu rozszerza tętnice krwi, a także obniża wysokie ciśnienie krwi.

  Vata ogólnie nadzoruje regulację krążenia krwi w naczyniach. W wyniku równoważenia budynków Vata, granat może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, utrzymując przepływ krwi w tętnicach.

  Question. Czy granat może poprawić pamięć?

  Answer. Tak, działanie przeciwutleniające granatu pomaga w poprawie pamięci. Granat zawiera przeciwutleniacze, które chronią komórki mózgowe przed całkowicie wolnymi, ekstremalnymi uszkodzeniami. Może to pomóc w funkcjach w umyśle związanych z pamięcią. Pomaga również w zapobieganiu zaburzeniom psychicznym, takim jak pogorszenie stanu psychicznego.

  Question. Czy sok z granatów jest dobry na wątrobę?

  Answer. Tak, dzięki zawartości przeciwutleniaczy, sok z granatów działa korzystnie na wątrobę, a także może pomóc w zapobieganiu chorobom, takim jak stłuszczenie wątroby. Przeciwutleniacze pomagają zredukować całkowicie wolne, skrajne uszkodzenia komórek wątroby, co pomaga zapobiegać problemom zdrowotnym wątroby oraz zachować zdrowie i dobre samopoczucie wątroby.

  Question. Czy sok z granatów jest przydatny w gorączce?

  Answer. Funkcja granatu w obniżaniu gorączki nie jest dobrze poparta badaniami klinicznymi.

  Question. Czy jest coś złego w jedzeniu granatu w nocy?

  Answer. Chociaż potrzebne są informacje naukowe, aby wspierać niekorzystne skutki spożywania granatu późno w nocy, jest to owoc bogaty w błonnik, a także witaminę C, która wspomaga trawienie pokarmu, a także poprawia procesy metaboliczne.

  Granat jest bezpieczny do jedzenia w nocy ze względu na jego laghu (lekką) osobowość, co sprawia, że jest łatwy do wchłonięcia. Granat należy spożywać co najmniej 2 godziny przed snem, aby przyspieszyć trawienie pokarmu.

  Question. Czy picie soku z granatów powoduje swędzenie?

  Answer. Granat może powodować reakcje alergiczne, swędzenie i obrzęk u niektórych osób.

  Question. Czy granat jest bezpieczny do aplikacji na włosy?

  Answer. Esencja lub proszek ze skórki granatu są bezpieczne w użyciu, pomimo braku informacji klinicznych. Odnosi się do włosów, aby uzyskać wyższą jakość, a także do zwalczania łupieżu.

  Tak, możesz użyć soku z granatów na swoich włosach. W odniesieniu do skóry głowy sok z granatów pomaga odżywiać, a także wzmacnia mieszki włosowe. Ze względu na swoje właściwości Kashaya (ściągające) i Ropan (uzdrawiające), pasta z nasion granatu pomaga w regeneracji skóry głowy.

  Question. Co granat robi z twoją twarzą?

  Answer. Granaty obfitują w polifenole. Stymuluje produkcję kolagenu oraz chroni skórę przed uszkodzeniami UVA i UVB.

  Question. Czy olej z pestek granatu jest dobry na skórę?

  Answer. Tak, polifenole, a także flawonoidy obfitują w olej z pestek granatu. Działają chemoprotekcyjnie, co wskazuje na zmniejszenie zagrożenia rakiem skóry.

  Tak, olejek z granatu jest korzystny dla skóry, ponieważ działa kojąco i nawilżająco. Odnosi się to do właściwości Snigdha (olej), a także Ropan (regeneracja).

  SUMMARY

  Jest czasami określany jako „środek do oczyszczania krwi. Spożywany codziennie sok z granatów może pomóc w problemach żołądkowo-jelitowych, takich jak biegunka.