Granaattiomena (Punica granatum)

Granaattiomena, jota kutsutaan myös “Dadimaksi” Ayurvedassa, on ravinnetiivis hedelmä, jota on käytetty vuosisatojen ajan useiden terveys- ja hyvinvointietujensa vuoksi.^(HR/1)

Sitä kutsutaan joskus “verenpuhdistusaineeksi”. Päivittäin syötynä granaattiomenamehu voi auttaa ruoansulatusongelmissa, kuten ripulissa. Se voi myös auttaa sydänongelmissa ja liiallisessa kolesterolissa sen antioksidanttiominaisuuksien vuoksi, jotka auttavat pitämään valtimot puhtaina. Granaattiomenan siemenet tai mehu voivat auttaa miehiä parantamaan energiatasoaan ja seksuaalista kestävyyttään. Se voi myös auttaa niveltulehduksen hoidossa tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta. Antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi granaattiomenan siemen- tai kukkauute voi olla hyödyllinen hammassairauksien hoidossa. Lisäksi iholle voidaan levittää granaattiomenan siemenjauheesta ja vedestä valmistettua tahnaa auringonpolttaman estämiseksi. Suosittu kotilääke päänsäryn lievitykseen on levittää granaattiomenanlehtiä ja kookosöljyä tai vettä otsalle ja hieroa muutaman minuutin ajan. Vuoto nenä voi johtua jäähdytetyn granaattiomenamehun juomisesta.

Granaattiomena tunnetaan myös nimellä :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya

Granaattiomena saadaan :- Tehdas

Granaattiomenan käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan granaattiomenan (Punica granatum) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Krooninen keuhkoahtaumatauti : Keuhkoahtaumataudin tapauksessa granaattiomena ei välttämättä ole hyödyllinen (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus). Tämä johtuu siitä, että keuhkoahtaumatautipotilailla granaattiomenan sisältämät antioksidantit ja polyfenolit eivät imeydy eivätkä pilkkoudu.
  Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on keuhkosairaus, joka vaikeuttaa hengitystä. Ayurvedan (Kapha, Vata & Pitta) mukaan COPD johtuu kaikkien kolmen doshan epätasapainosta. Granaattiomenan säännöllinen käyttö auttaa lievittämään COPD-oireita tasapainottamalla kaikkia doshoja ja vahvistamalla keuhkoja. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Niele se lounaan ja illallisen jälkeen veden tai hunajan kanssa auttaaksesi hallitsemaan COPD-oireita.
• Ateroskleroosi : Granaattiomena voi auttaa estämään ateroskleroosia (tukkeutuneet valtimot). Se estää ylimääräistä rasvaa kerääntymästä ja jäykistämästä valtimoiden seinämiä. Granaattiomena sisältää runsaasti antioksidantteja ja toimii luonnollisena verenohennusaineena. Se nostaa hyvää kolesterolia ja alentaa huonoa kolesterolia (LDL) (HDL). Tämä vähentää myös valtimoplakin muodostumisen mahdollisuutta.
  Ateroskleroosi on tila, jossa plakki kerääntyy valtimoiden sisälle kovettaen ja kaventaen niitä. Tämä kertyminen Ayurvedan mukaan on Ama-ongelma (myrkylliset jäämät kehossa viallisen ruoansulatuksen vuoksi), joka estää verenkiertoa. Tämä johtuu Aman taipumuksesta tarttua asioihin. Se tukkii valtimoita, jolloin valtimon seinämät jäykistyvät. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksiensa ansiosta granaattiomenamehu tai -jauhe voi auttaa lievittämään Ama-oireita. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Vähentääksesi ateroskleroosin riskiä, ota se veden tai hunajan kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
• Sepelvaltimotauti : Granaattiomenan on tutkimuksissa osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Granaattiomenoissa runsaasti oleva puunihappo auttaa alentamaan triglyseriditasoja. Se sisältää myös antioksidantteja, jotka auttavat alentamaan huonoa kolesterolia (LDL) ja nostamaan hyvää kolesterolia (HDL).
  Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kertymiseen ja verivaltimoiden tukkeutumiseen. Koska granaattiomena tasapainottaa Agnia, se auttaa säätelemään liiallista kolesterolia. Se alentaa Amaa ja estää huonon kolesterolin muodostumista. Vinkkejä: 1. Purista granaattiomenan siemenet mehupuristimessa tai osta kaupasta jo valmistettu mehu. 2. Juo 1-2 kuppia, mieluiten aamiaisen kanssa, jotta sydämesi pysyy hyvässä kunnossa.
• Diabetes mellitus : Granaattiomenan sisältämät polyfenolit auttavat alentamaan verensokeria. Se myös stimuloi beetasoluja, jotka ovat insuliinia tuottavia soluja haimassa. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, kuten gallushappoa. Ne suojaavat soluja vaurioilta, jotka voivat johtaa diabetekseen liittyviin sydänsairauksiin.
  Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha, johtuu Vata-epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Granaattiomenan Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuudet auttavat poistamaan Aman ja hallitsemaan pahentunutta Vataa. Tämä auttaa hallitsemaan kohonneita verensokeritasoja. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Normaalin verensokeritason ylläpitämiseksi niele se veden kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
• Ripuli : Granaattiomenoissa on runsaasti tanniinihappoa, flavonoideja ja alkaloideja. Nämä aineet estävät suolen motiliteettia. Ne myös edistävät veden ja suolojen imeytymistä takaisin estäen nesteen kertymistä. Granaattiomenan antibakteerinen vaikutus estää S.aureuksen ja C. albicansin kasvua, jotka aiheuttavat ripulia.
  Vataa pahentavat ripuli, joka tunnetaan myös nimellä Atisar Ayurvedassa, väärä ruoka, epäpuhdas vesi, saasteet, henkinen stressi ja Agnimandya (heikko ruoansulatuspalo). Tämä pahentunut Vata vetää nestettä suolistoon useista kehon kudoksista ja yhdistää sen ulosteeseen, mikä johtaa löysään, vetisyyteen tai ripuliin. Granaattiomenajauhe sisältää Kashayaa (supistava), joka auttaa estämään ripulia pidättämällä nestettä paksusuolessa ja vähentämällä suoliston liikkeiden tiheyttä. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Ripulin hillitsemiseksi ota se veden kanssa aterian jälkeen.
• Erektiohäiriö : Granaattiomena sisältää runsaasti antioksidantteja ja fytokemikaaleja. Se vähentää tulehdusta ja oksidatiivista stressiä ja lisää samalla veren typpioksiditasoa. Tämä parantaa erektiotoimintaa lisäämällä verenkiertoa ja rentouttamalla miehen sukupuolielinten sileitä lihaksia. Erektiohäiriöt voivat pahentua verenpainetaudin (ED) seurauksena. Granaattiomena sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka auttavat alentamaan verenpainetta. Tämän seurauksena ED:n eteneminen voi hidastua.
  Erektiohäiriö (ED) on miesten seksuaalinen tila, jossa erektiota ei voida ylläpitää tai se ei ole riittävän vaikea sukupuoliyhteyteen. Klaibya on ayurveda-termi tälle sairaudelle. Erektiohäiriö johtuu Vata doshan vaurioitumisesta. Granaattiomena auttaa erektiohäiriöiden hoidossa ja parantaa seksuaalista suorituskykyä. Tämä johtuu sen afrodisiakkiominaisuuksista (Vajikarana). Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Erektiohäiriöiden hoitoon ota se hunajan kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
• Emättimen sieni-infektiot : Granaattiomena voi auttaa emätintulehdusten hoidossa. Sen antiviraaliset ja antibakteeriset ominaisuudet edistävät tätä. Se estää emättimen tulehduksia aiheuttavia mikro-organismeja, kuten Candida albicans ja Trichomonas vaginalis.
• Metabolinen oireyhtymä : Metabolinen oireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan ryhmää terveysongelmia, joihin kuuluvat korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja liikalihavuus. Polyfenolien esiintyminen granaattiomenassa alentaa metabolisen oireyhtymän riskiä.
• Lihasten kasvattaminen : Granaattiomena voi auttaa hallitsemaan lihaskipua harjoituksen jälkeen. Granaattiomena sisältää fytokemikaaleja, joilla on ergogeenisiä (suorituskykyä parantavia) ominaisuuksia. Se lisää voimaa ja parantaa fyysistä suorituskykyä.
• Lihavuus : Granaattiomenasta löytyy antioksidantteja, ellagiinihappoa ja tanniinihappoa. Se auttaa liikalihavuuden hallinnassa rajoittamalla rasvan imeytymistä ja vähentämällä näläntunnetta suolistossa.
  Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä johtaa aman kertymisen lisääntymiseen, mikä aiheuttaa meda dhatun epätasapainon ja liikalihavuuden. Granaattiomenamehu voi auttaa sinua laihtumaan parantamalla aineenvaihduntaa ja alentamalla Ama-tasoja. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Se vähentää lihavuutta tasapainottamalla Meda dhatua. 1. Purista granaattiomenan siemenet mehupuristimessa tai osta jo valmiiksi valmistettu mehu torilta. 2. Liikalihavuuden hallitsemiseksi juo 1-2 kuppia, mieluiten aamiaisen kanssa.
• Paalut : Granaattiomena sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja runsaasti antioksidantteja. Se voi auttaa peräpukamiin liittyvän ärsytyksen hallinnassa.
  Ayurvedassa peräpukamia kutsutaan nimellä Arsh, ja ne johtuvat huonosta ruokavaliosta ja istuvasta elämäntavasta. Kaikki kolme doshaa, erityisesti Vata, kärsivät tämän seurauksena. Tulehtuneen Vatan aiheuttama alhainen ruoansulatuspalo johtaa krooniseen ummetukseen. Peräpukamat johtuvat peräsuolen alueen suonten laajentumisesta. Granaattiomenamehu on hyödyllinen peräpukamien hoidossa, kun sitä käytetään säännöllisesti. Tämä johtuu siitä, että se auttaa edistämään Agnin (ruoansulatuskanavan palo), joka lievittää ummetusta ja vähentää peräpukamien tulehdusta. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Jos haluat hoitaa peräpukamia, ota se veden kanssa aterian jälkeen.
• Eturauhassyöpä : Granaattiomena sisältää polyfenolisia antioksidantteja, jotka estävät syöpäsolujen kasvun ja kuoleman. Myös tulehdukselliset aineet veressä vähenevät. Tämä vähentää tulehdusta ja hidastaa syövän etenemistä.
• Nivelreuma : Granaattiomenan anti-inflammatoriset ominaisuudet tunnetaan hyvin. Se estää tulehdusta edistävien molekyylien muodostumisen. Tämä auttaa minimoimaan nivelten turvotusta ja jäykkyyttä sekä nivelvaurioita. Granaattiomena voi siten auttaa vähentämään nivelreuman alkamista ja etenemistä.
  Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Aamavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja myrkyllinen Ama (jääy kehoon väärän ruoansulatuksen vuoksi) kerääntyy niveliin. Tämän aiheuttaa hidas ruoansulatuspalo. Vata kuljettaa tätä Amaa eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Säännöllisesti otettu granaattiomenajauhe voi auttaa vähentämään nivelreuman oireita. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatuskanava) -ominaisuudet vähentävät Ama-ainetta ja helpottavat nivelreuman oireita. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. 2. Niele se veden kanssa aterian jälkeen lievittääksesi nivelreuman oireita.
• Hammasplakki : Granaattiomenan kukkauutteella on antimikrobisia ominaisuuksia. Se estää plakkia aiheuttavien mikro-organismien lisääntymisen.
• Parodontiitti : Granaattiomena voi auttaa parodontiitin (ientulehdus) hoidossa. Granaattiomenassa on anti-inflammatorisia, antioksidantteja ja antibakteerisia ominaisuuksia. Helicobacter pylori (H. pylori) -infektion on raportoitu liittyvän syviin periodontaalisiin taskuihin. Granaattiomenalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se auttaa estämään H. pylori -infektiota ja -kasvua. Granaattiomena voi auttaa hidastamaan herpesvirusten leviämistä, joka on yhdistetty parodontiitin etenemiseen. Se myös vähentää kipua ja tulehdusta estämällä tulehdusta edistäviä molekyylejä.
• Auringonpolttama : Granaattiomena sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka auttavat kehoa tuottamaan kollageenia. Jotkut niistä auttavat myös suojaamaan ihoa UVB- ja UVA-vaurioilta.
  “Granaattiomena sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka auttavat kehoa tuottamaan kollageenia. Jotkut niistä auttavat myös suojaamaan ihoa UVB- ja UVA-vaurioilta. Auringonpolttama tapahtuu, kun auringonsäteet vahvistavat Pittaa ja vähentävät Rasa Dhatua ihossa. Rasa Dhatu on ravitsevaa Neste, joka antaa iholle värin, sävyn ja hehkun. Ropan (parantavien) ominaisuuksiensa vuoksi granaattiomenajauheen tai -tahnan levittäminen auringonpolttaneelle alueelle on hyödyllistä. Tämä tekee siitä erityisen tehokkaan auringonpolttaman oireiden vähentämisessä ja ihon kiillon palauttamisessa. Vinkkejä: 1. Ota 1/2 – 1 tl jauhettuja granaattiomenan siemeniä 2. Sekoita ruusuveteen tahnaksi 3. Levitä iholle tasaisena kerroksena 4. Anna kuivua 15-20 minuuttia 5. Huuhtele kokonaan juoksevan veden alla.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä granaattiomenaa:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa granaattiomenaa (Punica granatum) käytettäessä^(HR/3)

• Erityiset varotoimet granaattiomena-hoidon aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia granaattiomenaa (Punica granatum) käytettäessä^(HR/4)

  • Imetys : Granaattiomenamehu on riskitöntä juoda koko imetyksen ajan. On kuitenkin vain vähän todisteita useiden muiden granaattiomenamuotojen, kuten granaattiomenaesanssin, turvallisuuden ja turvallisuuden ylläpitämiseksi. Siksi on parasta käyttää vain mehua imetyksen aikana.
  • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : Granaattiomenan on todettu alentavan kolesterolitasoja. Tämän seurauksena, kun käytät granaattiomenaa hyperlipidemialääkkeiden kanssa, on hyvä idea seurata veren kolesterolitasojasi.
  • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Granaattiomenan on itse asiassa osoitettu alentavan korkeaa verenpainetta. Siksi, jos käytät granaattiomenaa verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa, sinun tulee tarkkailla korkeaa verenpainettasi.
  • Raskaus : Granaattiomenamehu on riskitöntä juoda alkoholia koko raskauden ajan. Siitä huolimatta on vain vähän todisteita, jotka tukevat useiden muiden granaattiomenatyyppien, kuten granaattiomenaesanssin, turvallisuutta. Tästä syystä vain mehua tulisi juoda raskauden aikana.

  Kuinka ottaa granaattiomena:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan granaattiomena (Punica granatum) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Granaattiomenan hedelmien siemenet : Kuori granaattiomena ja kiinnitä sen siemenet. Syö niitä mieluiten aamulla tai päivän puolivälissä.
  • Granaattiomenamehu : Sijoita granaattiomenan siemenet suoraan mehupuristimeen tai osta tällä hetkellä valmistettu mehu markkinoilta. Juo se mieluiten aamiaisella tai keskellä päivää.
  • Granaattiomenajauhe : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista granaattiomenajauhetta. Nauti se veden tai hunajan kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
  • Granaattiomenakuivattujen siementen kasvojen kuorinta : Ota puoli tl granaattiomenan siemeniä. Lisää siihen hunajaa. Vie kaikki se varovasti kasvoille kaulan lisäksi 5–7 minuutin ajan. Pese kokonaan hanavedellä.
  • Granaattiomenan siemenjauhekasvopakkaus : Ota puoli tai yksi teelusikallinen granaattiomenan siemenjauhetta. Lisää siihen kiipeävää vettä tahnan luomiseksi. Levitä tasaisesti kasvoille ja kaulalle. Anna kuivua 5-7 minuuttia. Pyykki kokonaan hanavedellä. Käytä tätä hoitoa kaksi tai kolme kertaa päivässä poistaaksesi rasvaisen ihon lisäksi.
  • Granaattiomenankuoren hiuspakkaus : Ota 1–2 granaattiomenan kuoret. Sekoita vatkaimeen ja lisää siihen juustomassaa. Tee tahna ja levitä se tasaisesti hiuksiin ja myös päänahkaan. Anna seistä kolmesta neljään tuntia. Puhdista perusteellisesti hanavedellä. Käytä tätä lääkettä heti viikossa saadaksesi sileän hilseen täysin ilmaisia hiuksia.
  • Granaattiomenan siemenöljy : Ota 2–5 tippaa granaattiomenansiemenöljyä Sekoita se oliiviöljyn kanssa. Pese paikka ennen käyttöä ja hiero kuivaksi. Levitä sekä hierontahoitoa pyörivin liikkein. Anna vaikuttaa 2-3 tuntia ja siivoa myös vedellä.

  Kuinka paljon granaattiomenaa tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan granaattiomena (Punica granatum) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Granaattiomenan siemenet : 1-2 granaattiomenaa tai pyynnöstäsi.
  • Granaattiomenamehu : Yksi tai kaksi lasillista granaattiomenamehua tai makusi mukaan.
  • Granaattiomenajauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä.
  • Granaattiomena kapseli : 1-2 kapselia kahdesti päivässä.
  • Granaattiomena tabletti : Yksi tai kaksi tablettia kaksi kertaa päivässä.
  • Granaattiomenaöljy : Kahdesta viiteen hylkäämistä tai pyynnöstäsi.

  Granaattiomenan sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon granaattiomenaa (Punica granatum) käytettäessä.^(HR/7)

  • Vuotava nenä
  • Vaikeuksia hengittää
  • Kutina
  • Turvotus

  Granaattiomenaan liittyvät usein kysytyt kysymykset:-

  Question. Mitkä ovat granaattiomenan kemialliset ainesosat?

  Answer. Antosyaanit, flavonoidit, alkaloidit, tanniinit, triterpeenit ja fytosterolit ovat granaattiomenoiden kemiallisia ominaisuuksia.

  Question. Kuinka paljon granaattiomenamehua pitäisi juoda päivässä?

  Answer. Granaattiomenamehua voidaan syödä jopa 1-2 lasillista päivässä, mieluiten aamulla. Jos sinulla on yskää tai vilunväristystä, sinun on noudatettava varovaisuutta, koska se voi pahentaa tilannetta.

  Question. Kuinka kauan voit pitää granaattiomena tuoreena?

  Answer. Täysi granaattiomenan hedelmä säilyy jääkaapissa noin 2 kuukautta. Mehua ja hedelmiä (kuorittuja) ei saa säilyttää jääkaapissa yli 5 päivää. Joten jos aiot pidentää granaattiomenasi käyttöikää, säilytä kuori siinä ja säilytä sitä jääkaapissa.

  Question. Kuinka käyttää granaattiomenakuorta hiuksille?

  Answer. 1 kuppi granaattiomenan siemeniä ja kuoria 2. Sekoita 12 kupilliseen rahkaa, kunnes siitä tulee tahna. 3. Hiero tahnaa hiuksiin ja päänahkaan. 4. Laita sivuun 3–4 tunniksi. 5. Huuhtele kokonaan juoksevan veden alla. 6. Käytä tätä pakkausta kerran viikossa pitääksesi hiuksesi silkkisinä ja hilsettömänä.

  Question. Onko granaattiomena runsaasti virtsahappoa?

  Answer. Granaattiomena sisältää runsaasti sitruuna- ja omenahappoa, mikä auttaa yksilöitä alentamaan virtsahappotasoaan. Tämä auttaa kihtipotilaita poistamaan turvonneita ja myös särkeviä niveliä munuaissairauksien lisäksi.

  Question. Aiheuttaako granaattiomena ripulia?

  Answer. Granaattiomenamehu puolestaan on hyödyllinen ripuliin, punatautiin ja ruoansulatuskanavan matoihin. Granaattiomenamehu edistää kehon nesteyttämistä ja myös ripulin ja punataudin aikana erittyneiden elektrolyyttien muuttumista.

  Question. Ovatko granaattiomenan siemenet terveellisiä?

  Answer. Granaattiomenan siemenet ovat itse asiassa terveellisiä. Niissä on runsaasti antioksidantteja ja myös polyfenoleja. Granaattiomenan siemenet ja -uute voivat olla hyödyllisiä korkean verenpaineen, diabeettisten ongelmien ja myös syövän hoidossa.

  Question. Onko granaattiomena hyvä munuaiskiville?

  Answer. Kyllä, granaattiomenalla on urolitiaattisia asuinominaisuuksia ja se saattaa auttaa munuaiskiven hallinnassa. Se pysäyttää munuaiskivien muodostumisen estämällä kalsiumoksalaatin kertymistä. Granaattiomena löysää virtsa- ja sappiteiden lihaksia, jolloin munuaiskivet on helpompi poistaa.

  Kyllä, granaattiomena auttaa välttämään munuaiskiviä. Aman kertyminen Ayurvedan mukaan on vain yksi munuaiskivien tärkeimmistä syistä. Granaattiomena vähentää kiteytymistä tai kiven kasvua munuaisissa ja myös virtsarakoissa alentamalla Ama-asteita.

  Question. Auttaako granaattiomenan syöminen mahalaukun tulehdukseen?

  Answer. Kyllä, granaattiomena voi minimoida vatsan tulehdusta. Siinä on anti-inflammatorisia rakennuksia, jotka estävät tulehdusta edistävien molekyylien muodostumisen.

  Question. Auttaako granaattiomena painonpudotuksessa?

  Answer. Granaattiomenaa voidaan käyttää apuna painonpudotuksessa. Tämä johtuu siitä, että mukana on antioksidantteja, polyfenoleja sekä flavonoideja.

  Question. Onko granaattiomena hyvää ihollesi?

  Answer. Kyllä, granaattiomena on hyödyllinen iholle. Granaattiomena koostuu elagihaposta, joka suojaa ihoa UV-säteilyn aiheuttamalta ihon pigmentaatiolta.

  Question. Mitä hyötyä on granaattiomenamehun ottamisesta raskauden aikana?

  Answer. Granaattiomenamehua pidetään erityisen hyödyllisenä raskauden aikana, koska se sisältää runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä raskauden ruokavaliossa. Se sisältää antioksidantteja, kuten C-vitamiinia ja E-vitamiinia, jotka voivat auttaa torjumaan vapaita radikaaleja ja soluvaurioita ja vähentämään istukan vaurioita. Granaattiomenamehun kaliumpitoisuus auttaa raskaana olevia naisia välttämään jalkakrampit. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta tämä mehu takaa myös terveen verenkierron, mikä auttaa vauvan kasvua.

  Question. Mitä hyötyä granaattiomenasta on miehille?

  Answer. Granaattiomena on erityisen arvokas miehille sen antioksidanttisten rakenteiden vuoksi, jotka auttavat pysäyttämään eturauhassyöpäsoluja. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan vapaita radikaaleja sekä estämään soluvaurioita. Granaattiomenan antioksidanttiset kyvyt voivat lisäksi auttaa nostamaan testosteronitasoja, lisäämään siittiöiden liikkuvuutta ja hoitamaan seksuaalisia sairauksia, kuten erektiohäiriöitä.

  Vataa harmonisoivien ja afrodisiaakin ominaisuuksiensa ansiosta granaattiomena on tehokas tietyissä miehen sukupuoleen liittyvissä häiriöissä, kuten kuukautisia edeltävässä huipentumassa ja myös eturauhasen kasvussa Tridoshharin ansiosta (auttaa stabiloimaan 3 doshaa).

  Question. Onko granaattiomena hyödyllistä kuukautisten aikana?

  Answer. Kyllä, granaattiomenamehu voi olla terveellistä ja tasapainoista tiettyinä vuodenaikoina. Kuukautisten aikana verenhukan aiheuttama uupumus on tyypillistä varsinkin aneemista naisille. Granaattiomenan anemiaa estävät ja myös antioksidanttiset vaikutukset auttavat parantamaan verenkuvaa, mikä voi auttaa lievittämään väsymystä.

  Granaattiomena on tavallisesti Balya (tonic). Tämän vuoksi se auttaa ylläpitämään tehoasteita ja myös vähentämään väsymystä, joka tapahtuu kehossa koko kuukautiskierron ajan.

  Question. Auttaako granaattiomenan syöminen alentamaan verenpainetta?

  Answer. Antioksidanttisten rakenteidensa ansiosta granaattiomenan nauttiminen voi auttaa hallitsemaan verenpainetta. Granaattiomena alentaa verenpainetta lisäämällä typpioksidin saatavuutta verenkierrossa. Typpioksidi laajentaa verisuonia ja alentaa myös korkeaa verenpainetta.

  Vata valvoo verisuonten verenkierron säätelyä yleisesti. Vataa tasapainottavien rakennuksiensa ansiosta granaattiomena voi auttaa alentamaan verenpainetta ylläpitämällä verenkiertoa valtimoissa.

  Question. Voiko granaattiomena parantaa muistia?

  Answer. Kyllä, granaattiomenan antioksidanttitehtävä auttaa muistin parantamisessa. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, jotka suojaavat aivosoluja täysin vapailta äärimmäisiltä vaurioilta. Tämä voi auttaa mielen muistiin liittyvissä toiminnoissa. Se auttaa myös ehkäisemään mielenterveysongelmia, kuten mielenterveysongelmia.

  Question. Onko granaattiomenamehu hyväksi maksalle?

  Answer. Kyllä, antioksidanttipitoisuutensa ansiosta granaattiomenamehu hyödyttää maksaa ja voi myös auttaa estämään sairauksia, kuten rasvamaksaa. Antioksidantit auttavat vähentämään täysin ilmaisia äärimmäisiä maksasolujen vaurioita, mikä auttaa estämään maksan terveysongelmia ja ylläpitämään maksan terveyttä ja hyvinvointia.

  Question. Onko granaattiomenamehu hyödyllinen kuumeessa?

  Answer. Kliiniset tutkimukset eivät tue granaattiomenan toimintaa kuumetta alentamassa.

  Question. Onko haittaa granaattiomenan syömisestä yöllä?

  Answer. Vaikka tieteellistä tietoa halutaankin tukea granaattiomenan syömisen epäsuotuisia vaikutuksia myöhään illalla, se on runsaasti kuitua ja myös C-vitamiinia sisältävä hedelmä, joka edistää ruoansulatusta ja parantaa aineenvaihduntaa.

  Granaattiomena on turvallista syödä yöllä sen Laghu (kevyt) persoonallisuuden vuoksi, mikä tekee siitä helposti imeytyvän. Granaattiomenaa tulisi käyttää vähintään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa ruoansulatuksen tehostamiseksi.

  Question. Aiheuttaako granaattiomenamehun juominen kutinaa?

  Answer. Granaattiomena voi aiheuttaa allergisia reaktioita, kutinaa ja turvotusta joillekin henkilöille.

  Question. Onko granaattiomena turvallista hiuksiin?

  Answer. Granaattiomenankuoriesanssi tai -jauhe on riskitöntä käyttää kliinisen tiedon puutteesta huolimatta. Yhdistä hiuksiin korkeamman laadun saamiseksi sekä hilseen hallintaan.

  Kyllä, voit käyttää granaattiomenamehua hiuksissasi. Kun granaattiomenamehu liittyy päänahkaan, se auttaa ruokkimaan ja myös vahvistamaan hiusrakkuloita. Kashaya (supistava) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta granaattiomenan siementahna auttaa päänahan palautumisessa.

  Question. Mitä granaattiomena tekee kasvoillesi?

  Answer. Granaattiomenoissa on runsaasti polyfenoleja. Se motivoi kollageenin tuotantoa sekä suojaa ihoa UVA- ja UVB-vaurioilta.

  Question. Onko granaattiomenansiemenöljy hyvä iholle?

  Answer. Kyllä, granaattiomenansiemenöljyssä on runsaasti polyfenoleja ja myös flavonoideja. Ne ovat kemoprotektiivisia, mikä osoittaa, että ne vähentävät ihosyövän riskiä.

  Kyllä, granaattiomenaöljy on hyödyllistä iholle, koska se rauhoittaa ja myös kosteuttaa sitä. Tämä liittyy Snigdhan (öljyinen) ja myös Ropanin (toipuminen) ominaisuuksiin.