Gokshura (Tribulus)

Ang Gokshura (Tribulus terrestris) ay isang kilalang Ayurvedic na halaman para sa kanyang immune-boosting, aphrodisiac, pati na rin ang mga epektong nagpapasigla.^(HR/1)

Dahil ang mga bunga ng halaman na ito ay kahawig ng mga kuko ng baka, ang pangalan nito ay nagmula sa dalawang salitang Sanskrit: ‘Go’ na nangangahulugang baka at ‘Aakshura’ na nangangahulugang kuko. Kapag pinagsama ang Gokhshura sa Ashwagandha, nakakatulong ito upang mapataas ang stamina, na napakahusay para sa pagpapalaki ng katawan at pagpapahusay ng pagganap sa atleta. Sinasabing binabalanse ni Gokshura ang tridosha sa Ayurveda. Dahil sa mga katangian nitong Mutral (diuretic), ginagamit din ito upang gamutin ang mga problema sa ihi. Kung gumagamit ka ng mga gamot sa presyon ng dugo, dapat kang magpatingin sa iyong doktor bago kumuha ng Gokshura.

Ang Gokshura ay kilala rin bilang :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Maliit na Caltrop, Tinik ng Diyablo, Ulo ng kambing, Puncture vine, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Khar-er-Khasak

Ang Gokshura ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Gokshura:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Gokshura (Tribulus terrestris) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Pagganap ng atletiko : Walang sapat na siyentipikong data upang i-back up ang kahalagahan ng Gokshura sa pagganap ng sports.
  Dahil sa mga katangian nitong Guru (mabigat) at Vrushya (aphrodisiac), pinapabuti ng Gokshura ang pagganap sa atleta sa pamamagitan ng pagtaas ng enerhiya at sigla. Mga Tip: 1. Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Gokshura powder. 2. Pagsamahin sa gatas at inumin dalawang beses araw pagkatapos kumain.
• Erectile dysfunction : Ang mga saponin na matatagpuan sa Gokshura ay tumutulong sa paggamot ng erectile dysfunction sa pamamagitan ng pagpapalakas ng penile tissue at pagpapabuti ng penile erection. Ang Gokshura extract ay nagdulot ng malaking pagtaas sa ICP, o intracavernous pressure, sa isa sa mga eksperimento (isang physiological marker ng erectile function).
  Dahil sa kanyang Guru (mabigat) at Vrishya (aphrodisiac) na mga katangian, ang Gokshura ay nakakatulong na itaas ang enerhiya, sigla, at pinapalakas din ang penile tissue, na nagpapabuti sa penile erection. Nakakatulong ito upang maibsan ang mga sintomas ng erectile dysfunction kapag ginamit nang magkasama.
• kawalan ng katabaan : Ang Gokshura ay isang makapangyarihang aphrodisiac na napatunayang nagpapahusay sa sexual drive ng mga lalaki. Ang mga aktibong phytochemical sa Gokshura ay nagpapalakas ng mga antas ng testosterone habang pinapabuti din ang kalidad at dami ng tamud. Makakatulong ito sa paggamot ng kawalan ng katabaan ng lalaki. 1. Dalhin ang 250 ML ng gatas sa pigsa na may 20 gm Gokshura bulaklak. 2. Salain ang timpla at inumin ito sa umaga at gabi.
• Benign prostatic hyperplasia : Ayon sa mga pag-aaral, maaaring maging kapaki-pakinabang ang Gokshura sa paggamot ng mga problema sa prostate gland tulad ng benign prostatic hyperplasia. Pinahuhusay din nito ang daloy ng ihi at tumutulong sa halos kumpletong pag-alis ng laman ng pantog, na nagreresulta sa mas kaunting pagpapanatili ng pag-ihi. Makakatulong ito upang maibsan ang mga palatandaan at sintomas ng paglaki ng prostate. 1. Kumuha ng dalawang kutsarita ng prutas at durugin ito ng magaspang. 2. Sa dalawang baso ng tubig, pakuluan ito hanggang sa maubos ang kalahati ng tubig. 3. Kumuha ng isang tasa ng halo na ito at inumin ito. 4. Para sa mas masarap na inumin, pagsamahin ito sa asukal at gatas.
  Dahil sa mga katangian nitong Mutral (diuretic) at Sita (cool), makakatulong ang Gokshura sa benign prostatic hyperplasia (BPH) o isang pinalaki na prostate gland. Nakakatulong ito sa pagpapalaki ng ihi na ilalabas gayundin sa pagbawas ng puffiness at pagkasunog sa panahon ng pag-ihi.
• Pagtaas ng sekswal na pagnanais : Ang Gokshura ay naisip na palakasin ang libido sa mga babaeng may mababang sex drive. Nakakatulong din ito sa pagpapahusay ng enerhiya at sigla.
  Dahil sa pagiging Vrishya (aphrodisiac) nito, pinapabuti ng Gokshura ang libido at sigla sa kapwa lalaki at babae.
• Angina (sakit sa dibdib na may kaugnayan sa puso) : Kasama sa Gokshura ang tribulosin, isang saponin na tumutulong sa pagpapanatili ng isang malusog na puso. Ang Tribulosin ay tumutulong sa pagpapalawak ng mga makitid na arterya, na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa puso. Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng coronary heart disease at ang sakit at kakulangan sa ginhawa na dulot nito.
• Kanser : Ang Gokshura ay maaaring maging epektibo sa paggamot ng kanser dahil nag-trigger ito ng apoptosis habang hindi nagdudulot ng pinsala sa mga di-kanser na selula. Mayroon din itong mga anti-proliferative na katangian, na maaaring makatulong sa paglaki ng mga selula ng kanser nang mas mabagal.
• Utot (pagbuo ng gas) : Walang sapat na siyentipikong data upang i-back up ang papel ni Gokshura sa utot.
  Dahil sa Deepan (appetiser) function nito, na tumutulong sa pagtunaw ng pagkain nang mahusay at pinipigilan ang pagbuo ng gas sa bituka, tinutulungan ng Gokshura ang panunaw at pinapaginhawa ang bituka na gas.
• Eksema : Walang sapat na siyentipikong data upang i-back up ang papel ni Gokshura sa eksema.
  Dahil sa Ropan (nakapagpapagaling) na ari-arian nito, ang Gokshura ay nagbibigay ng lunas mula sa mga sakit sa balat tulad ng eksema, pangangati ng balat, pangangati, at pagsabog.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Gokshura:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang kumukuha ng Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/3)

• Ang Gokshura ay may diuretic na resulta (pataasin ang sirkulasyon ng ihi). Kaya inirerekomenda na gamitin ang Gokshura nang may pag-iingat bilang karagdagan sa iba pang mga gamot na may diuretikong epekto.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Gokshura:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/4)

  • Pagpapasuso : Dahil walang sapat na pag-aaral sa seguridad ng Gokshura sa buong nursing, pinakamainam na pigilan ito.
  • Mga pasyenteng may diabetes : Ang Gokshura ay may posibilidad na bawasan ang mga antas ng glucose sa dugo. Dahil dito, kung gumagamit ka ng Gokshura kasama ng gamot na anti-diabetic, dapat mong bantayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.
  • Pagbubuntis : Dapat pigilan ang Gokshura habang buntis dahil maaari itong mag-trigger ng aborsyon. Ayon sa mga pag-aaral sa pagsasaliksik ng hayop, maaaring makaapekto ang Gokshura sa praktikal na pag-unlad ng pangsanggol na pag-iisip.
  • Allergy : Upang subukan ang isang reaksiyong alerdyi, gamitin ang Gokshura sa isang maliit na lugar sa simula. Ang mga taong allergy sa Gokshura o sa mga bahagi nito ay dapat lamang gamitin ito sa ilalim ng suporta ng isang doktor.

  Paano kumuha ng Gokshura:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Gokshura (Tribulus terrestris) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  • Gokshura Churna : Kumuha ng ikaapat hanggang kalahating tsp ng Gokshura Churna. Paghaluin ito ng pulot o dalhin ito sa gatas, dalawang beses sa isang araw pagkatapos maghugas.
  • Gokshura Tablet : Kumuha ng isa hanggang 2 Gokshura Tablet computer. Ingest ito ng tubig, pagkatapos ng mga recipe dalawang beses sa isang araw.
  • Gokshura Capsule : Uminom ng isa hanggang 2 Gokshura Capsule Lunukin ito ng tubig, pagkatapos kumain dalawang beses sa isang araw.
  • Gokshura Kwath : Kumuha ng 4 hanggang 6 tsp ng Gokshura Kwath. Ihalo ito sa pulot o tubig at inumin pagkatapos ng pinggan 2 beses sa isang araw.
  • Gokshura na may Rose Water : Kumuha ng isang ika-4 hanggang kalahating kutsarita ng Gokshura paste o pulbos. Haluin ito ng nakataas na tubig at pantay din ang paggamit sa mukha pati sa leeg. Hayaang umupo ito ng 5 hanggang pitong minuto. Hugasan gamit ang tubig mula sa gripoGamitin ang paggamot na ito ng ilang beses sa isang linggo upang maalis ang pagtanda ng balat kasama ng pagkapurol.

  Magkano ang dapat kunin sa Gokshura:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Gokshura (Tribulus terrestris) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  • Gokshura Churna : Isang ikaapat hanggang kalahating tsp, dalawang beses sa isang araw.
  • Gokshura Tablet : Isa hanggang 2 tablet computer, dalawang beses sa isang araw.
  • Gokshura Capsule : Isa hanggang 2 kapsula, dalawang beses sa isang araw.
  • Gokshura Powder : Kalahati hanggang isang kutsarita o batay sa iyong pangangailangan.

  Mga side effect ng Gokshura:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Gokshura (Tribulus terrestris)^(HR/7)

  • Sakit sa tyan
  • Pagduduwal
  • Pagtatae
  • Pagsusuka
  • Pagtitibi
  • Hirap sa pagtulog

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Gokshura:-

  Question. Ano ang Himalayan Gokshura?

  Answer. Ang Himalayan Gokshura ng Himalaya Drug Firm ay isang pambihirang natural na therapy. Ito ay naisip na magiging kapaki-pakinabang para sa mga problema sa sekswal na lalaki kung isasaalang-alang na kasama nito ang Gokshura extract.

  Question. Saan ako makakabili ng Gokshura?

  Answer. Malawakang magagamit ang Gokshura sa mga tindahan ng Ayurvedic at sa internet.

  Question. Nakakatulong ba ang Gokshura sa bodybuilding?

  Answer. Dahil sa likas na masiglang mga sangkap ng kemikal nito tulad ng mga alkaloid (saponin) pati na rin ang mga glycoside, ang suplemento ng Gokshura ay maaaring magpataas ng testosterone bilang karagdagan sa lakas ng muscular tissue, ayon sa isang pag-aaral.

  Dahil sa mga katangian nito na Eksperto (mabigat) at pati na rin ang Vrishya (aphrodisiac), ang Gokshura ay isang ginustong suplemento para sa bodybuilding. Nakakatulong ito upang mapataas ang antas ng iyong enerhiya at pati na rin ang sigla.

  Question. Mabuti ba ang Gokshura para sa diabetes?

  Answer. Ang Gokshura ay binubuo ng saponin, na may mga resulta ng pagbabawas ng antas ng asukal sa dugo. Dahil sa mga katangian nitong antioxidant, nakakatulong ito sa pagbabawas ng lotion glucose, serum triglyceride, at lotion cholesterol degrees.

  Ang mga nangungunang katangian ng Mutral (diuretic) ng Gokshura ay tumutulong upang pamahalaan ang mga antas ng glucose sa dugo sa pamamagitan ng pag-alis ng mga kontaminant sa katawan. Ito rin ay tumutulong sa metabolic process sa pamamagitan ng pag-alis ng Ama (mga lason na natira sa katawan bilang resulta ng hindi gumaganang panunaw), na siyang namamahala sa matinding antas ng asukal sa dugo.

  Question. Ang Gokshura ay mabuti para sa pagbabawas ng antas ng uric acid?

  Answer. Ang gawaing antilitik ay sinasabing mataas sa Gokshura. Hindi lamang nito binabawasan ang mga antas ng uric acid, gayunpaman, binabawasan din nito ang panganib ng hyperoxaluria (napakaraming paglabas ng oxalate sa ihi), na maaaring magdulot ng mga bato sa bato. Ang antilithic na gawain ng Gokshura ay naka-link sa pagkakaroon ng malakas na malusog na protina biomolecules.

  Ang Mutral (diuretic) residential property ng Gokshura ay nakakatulong na mapababa ang antas ng uric acid sa pamamagitan ng pagpapahusay ng daloy ng ihi pati na rin ang pagtulong upang maalis ang mga lason sa katawan. Nakakatulong din ito sa metabolismo sa pamamagitan ng pag-alis ng Ama (nakalalasong natira sa katawan dahil sa maling digestion) at pagpigil sa sobrang uric acid formation.

  Question. Maaari bang gamutin ng Gokshura ang mga bato sa bato?

  Answer. Dahil binubuo ito ng potassium pati na rin ang mga nitrates, maaaring tumulong ang gokshura sa mga bato sa bato sa pamamagitan ng pagdudulot ng diuresis (ang pagpapaalis ng labis na asin pati na rin ng tubig). Nakakatulong din ito sa paglusaw ng mga pre-formed kidney stones pati na rin ang pag-advertise ng urea at uric acid discharging.

  Ang Mutral (diuretic) na ari-arian ng Gokshura ay nagpapaganda ng pag-agos ng ihi at tumutulong sa pag-alis ng mga kontaminant mula sa sistema ng ihi pati na rin sa mga bato, na nagpapababa sa banta ng mga bato sa bato. Nakakatulong din ito sa pagpapahusay ng metabolic rate pati na rin ang pagpigil sa paggawa ng mga bato sa bato bilang resulta ng kanyang Ama (nakalalasong tira sa katawan bilang resulta ng hindi tamang pagtunaw) na nag-aalis ng kalikasan.

  Question. Nakakatulong ba ang Gokshura na mapanatili ang presyon ng dugo?

  Answer. Kasama sa Gokshura ang mga diuretic na residential properties, na nagpapahiwatig na tinutulungan nito ang katawan na alisin ang sarili sa labis na mga asing-gamot at tubig, na nagpapababa ng mataas na presyon ng dugo. Maaaring samantalahin ng mga kliyente na may magaan hanggang malubhang mataas na presyon ng dugo na nakakaranas ng pagpapanatili ng likido sa Gokshura. Ayon sa isang kamakailang pananaliksik, ang Gokshura ay nagpapababa ng systolic, diastolic, at nagpapahiwatig ng arterial stress habang pinapalakas din ang rate ng puso.

  Ang Mutral (diuretic) na tahanan ng Gokshura ay tumutulong upang mahawakan ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagpapahusay ng resulta ng pag-ihi at pagtulong din sa pag-alis ng mga nakakalason na sangkap at pati na rin ang labis na likido mula sa katawan na lumilikha ng mataas na presyon ng dugo.

  Question. Nakakatulong ba ang Gokshura sa pagsunog ng taba?

  Answer. Hindi, walang sapat na klinikal na data upang suportahan ang mga kakayahan ng Gokshura sa pagsusunog ng taba. Ang Gokshura, sa kabilang banda, ay may mga antioxidant na gusali na maaaring makatulong upang palakasin ang metabolic process at gayundin, bilang resulta, nakakatulong sa pagbaba ng timbang pati na rin sa pagbabawas ng timbang.

  Question. Kapaki-pakinabang ba ang Gokshura para sa polycystic ovary syndrome (PCOS)?

  Answer. Oo, naisip na tumulong si Gokshura sa polycystic ovarian disorder. Ang mga pinalaki na ovary, idinagdag na man hormonal agent, pati na rin ang kawalan ng obulasyon ay ilan sa mga indicator ng PCOS. Ang mga partikular na mineral sa gokshura ay maaaring tumulong sa pamamahala ng ovarian wellness at maaari ring itaas ang mga antas ng hormonal agent na mahalaga para sa obulasyon at fertility.

  Question. Nakakatulong ba ang Gokshura na maiwasan ang paglabas ng vaginal?

  Answer. Nais ng siyentipikong patunay na magmungkahi ng papel ni Gokshura sa paglabas ng ari. Gayunpaman, ang Gokshura ay may mga kemikal na bahagi na maaaring makatulong upang maibsan ang paglabas ng vaginal na dala ng bacterial o yeast infection, hormonal imbalances, pamamaga, o urinary system tract infections (UTI).

  Nangyayari ang paglabas ng vaginal kapag namamaga ang bahagi ng ari bilang resulta ng mga impeksiyong microbial o viral. Nangyayari ito bilang resulta ng isang inflamed Pitta, na nagdudulot ng sakit at sakit. Dahil sa kanyang Mutral (diuretic) pati na rin sa Sita (kamangha-manghang) nangungunang mga katangian, Gokshura aid sa pagsubaybay ng vaginal discharge. Nakakatulong ito sa pag-alis ng mga lason sa pamamagitan ng pag-trigger ng patuloy na pag-ihi.

  SUMMARY

  Dahil ang mga bunga ng halaman na ito ay mukhang mga kuko ng baka, ang pangalan nito ay nagmula sa dalawang salitang Sanskrit: ‘Go’ na nagmumungkahi ng baka pati na rin ang ‘Aakshura’ na nagmumungkahi ng unguis. Kapag pinagsama ang Gokhshura sa Ashwagandha, nakakatulong ito upang mapalakas ang tibay, na namumukod-tangi para sa pagbuo ng kalamnan pati na rin ang pagpapalakas ng kahusayan sa atleta.