Gökşura (Tribulus)

Gokshura (Tribulus terrestris), bağışıklığı güçlendiren, afrodizyak ve canlandırıcı etkileri ile öne çıkan bir Ayurveda bitkisidir.^(HR/1)

Bu bitkinin meyveleri inek toynaklarına benzediği için adı iki Sanskritçe kelimeden türetilmiştir: inek anlamına gelen ‘Git’ ve toynak anlamına gelen ‘Aakshura’. Gokhshura, Ashwagandha ile birleştiğinde, vücut geliştirme ve atletik performansı arttırmak için mükemmel olan dayanıklılığı artırmaya yardımcı olur. Doğal bir afrodizyak olarak, erektil disfonksiyon gibi cinsel hastalıkları tedavi etmek için de yaygın olarak kullanılır. Gokshura’nın Ayurveda’daki tridosha’yı dengelediği söylenir. Mutral (idrar söktürücü) özelliklerinden dolayı idrar sorunlarını tedavi etmek için de kullanılır. Tansiyon ilaçları kullanıyorsanız, Gokshura’yı almadan önce doktorunuzu görmelisiniz.

Gökşura olarak da bilinir :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Küçük Caltrop, Şeytanın dikeni, Keçi başı, Delinme asması, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Kharsak Khar-e

Gökşura elde edilir :- Bitki

Gökşura’nın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Gökşura’nın (Tribulus terrestris) kullanımları ve faydaları aşağıda maddeler halinde belirtilmiştir.^(HR/2)

• Atletik performans : Gokshura’nın spor performansındaki önemini destekleyecek yeterli bilimsel veri yok.
  Guru (ağır) ve Vrushya (afrodizyak) özelliklerinden dolayı Gokshura, enerji ve canlılığı artırarak atletik performansı geliştirir. İpuçları: 1. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Gokshura tozu alın. 2. Sütle birleştirin ve yemeklerden sonra günde iki kez için.
• Erektil disfonksiyon : Gokshura’da bulunan saponinler, penis dokusunu güçlendirerek ve penis ereksiyonunu iyileştirerek erektil disfonksiyonun tedavisine yardımcı olur. Gokshura özütü, deneylerden birinde (erektil fonksiyonun fizyolojik bir belirteci) ICP’de veya intrakavernöz basınçta önemli bir artışa neden oldu.
  Guru (ağır) ve Vrishya (afrodizyak) özelliklerinden dolayı Gokshura, enerjiyi, canlılığı artırmaya yardımcı olur ve ayrıca penis ereksiyonunu iyileştiren penis dokusunu güçlendirir. Bu, birlikte kullanıldığında erektil disfonksiyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
• kısırlık : Gokshura, erkeklerin cinsel dürtülerini iyileştirdiği gösterilen güçlü bir afrodizyaktır. Gokshura’daki aktif fitokimyasallar, testosteron seviyelerini arttırırken, aynı zamanda sperm kalitesini ve miktarını da arttırır. Bu, erkek kısırlığının tedavisine yardımcı olabilir. 1. 250 ml sütü 20 gr Gökşura çiçeği ile kaynatın. 2. Karışımı süzün ve sabah ve akşamları için.
• İyi huylu prostat hiperplazisi : Araştırmalara göre, iyi huylu prostat hiperplazisi gibi prostat bezi sorunlarının tedavisinde Gokshura faydalı olabilir. Aynı zamanda idrar akışını arttırır ve mesanenin neredeyse tamamen boşalmasına yardımcı olur, bu da daha az çiş tutulmasına neden olur. Bu, prostat büyümesinin belirti ve semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 1. Meyveden iki çay kaşığı alın ve kabaca ezin. 2. İki su bardağı su ile suyun yaklaşık yarısı bitene kadar kaynatın. 3. Bu karışımdan bir bardak alın ve için. 4. Daha lezzetli bir içecek için şeker ve sütle karıştırın.
  Mutral (diüretik) ve Sita (serin) nitelikleri nedeniyle Gokshura, iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) veya genişlemiş prostat bezi ile yardımcı olabilir. Bu, idrar çıkışının arttırılmasına ve ayrıca idrara çıkma sırasında şişkinlik ve yanmanın azalmasına yardımcı olur.
• Artan cinsel istek : Gokshura’nın cinsel dürtüsü düşük kadınlarda libidoyu artırdığı düşünülüyor. Aynı zamanda enerji ve canlılığın artmasına yardımcı olur.
  Vrishya (afrodizyak) erdemi nedeniyle, Gokshura hem erkeklerde hem de kadınlarda libido ve canlılığı artırır.
• Angina (kalbe bağlı göğüs ağrısı) : Gokshura, sağlıklı bir kalbin korunmasına yardımcı olan bir saponin olan tribulosin içerir. Tribulozin, kalbe giden kan akışını iyileştiren daralmış arterlerin genişlemesine yardımcı olur. Bu, koroner kalp hastalığı riskini ve bununla birlikte gelen ağrı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Kanser : Gokshura, kanserli olmayan hücrelere zarar vermeden apoptozu tetiklediği için kanser tedavisinde etkili olabilir. Ayrıca kanser hücrelerinin daha yavaş büyümesine yardımcı olabilecek anti-proliferatif özelliklere sahiptir.
• Gaz oluşumu (gaz oluşumu) : Gökşura’nın gazdaki rolünü destekleyecek yeterli bilimsel veri yok.
  Gokshura, gıdaların verimli bir şekilde sindirilmesine yardımcı olan ve bağırsakta gaz oluşumunu engelleyen Deepan (iştah açıcı) işlevi sayesinde sindirime yardımcı olur ve bağırsak gazını rahatlatır.
• egzama : Gökşura’nın egzamadaki rolünü destekleyecek yeterli bilimsel veri yok.
  Gokshura, Ropan (iyileştirici) özelliği sayesinde egzama, cilt tahrişleri, kaşıntı ve döküntü gibi cilt rahatsızlıklarında rahatlama sağlar.

Video Tutorial

Gökşura Kullanılırken Alınacak Önlemler:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Gokshura (Tribulus terrestris) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Gokshura’nın idrar söktürücü bir sonucu vardır (idrar dolaşımını arttırır). Bu nedenle, diüretik etkisi olan diğer ilaçlara ek olarak Gökşura’nın dikkatli kullanılması tavsiye edilir.

• Gökşura alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Gokshura (Tribulus terrestris) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Hemşirelik boyunca Gökşura’nın güvenliği konusunda yeterli çalışma olmadığı için, bunu önlemek en iyisidir.
  • Şeker hastaları : Gokshura’nın kan şekeri düzeylerini düşürme olasılığı vardır. Sonuç olarak, eğer şeker hastalığı önleyici ilaçla birlikte Gökşura kullanıyorsanız, kan şekeri seviyenize dikkat etmelisiniz.
  • Gebelik : Kürtajı tetikleyebileceği için hamileyken Gökşura önlenmelidir. Hayvan araştırma çalışmalarına göre, Gökşura cenin zihninin pratik gelişimini etkileyebilir.
  • Alerji : Alerjik reaksiyonu test etmek için, başlangıçta küçük bir alana Gökşura kullanın. Gökşura’ya veya bileşenlerine alerjisi olan kişiler mutlaka doktor kontrolünde kullanmalıdır.

  Gökşura nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Gökşura (Tribulus terrestris) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  • Gökşura Çurna : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı Gokshura Churna alın. Yemeklerden sonra günde iki kez balla karıştırın veya sütle birlikte alın.
  • Gökşura Tableti : Bire 2 Gokshura Tablet bilgisayar alın. Günde iki kez tariflerden sonra suyla yutun.
  • Gökşura Kapsülü : Günde iki kez yemeklerden sonra bir ila 2 Gokshura Kapsülü alın.
  • Gökşura Kwath : 4 ila 6 çay kaşığı Gokshura Kwath alın. Bal veya su ile karıştırın ve günde 2 kez yemeklerden sonra alın.
  • Gül Suyu ile Gökşura : 4 ila yarım çay kaşığı Gokshura ezmesi veya tozu alın. Yükseltilmiş suyu karıştırın ve ayrıca yüz ve boyunda eşit olarak kullanın. 5 ila yedi dakika bekletin. Musluk suyuyla yıkayın Cilt yaşlanmasının yanı sıra donukluğu gidermek için bu tedaviyi haftada birkaç kez kullanın.

  Ne kadar Gökşura alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Gökşura (Tribulus terrestris) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Gökşura Çurna : Günde iki kez dörtte bir ila yarım çay kaşığı.
  • Gökşura Tableti : Günde iki kez bir ila 2 tablet bilgisayar.
  • Gökşura Kapsülü : Günde iki kez bir ila 2 kapsül.
  • Gökşura Tozu : Yarım ila bir çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.

  Gökşura’nın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Gokshura (Tribulus terrestris) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Karın ağrısı
  • Mide bulantısı
  • İshal
  • Kusma
  • Kabızlık
  • Uyumakta zorluk

  Gökşura ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Himalaya Gökşurası nedir?

  Answer. Himalaya İlaç Firmasının Himalaya Gokshura’sı olağanüstü bir doğal terapidir. Gökşura özü içerdiği düşünüldüğünde erkek cinsel sorunlarına faydalı olduğu düşünülmektedir.

  Question. Gökşura’yı nereden satın alabilirim?

  Answer. Gokshura, Ayurveda mağazalarında ve internette yaygın olarak bulunur.

  Question. Gokshura vücut geliştirmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Bir araştırmaya göre, alkaloidler (saponinler) ve glikozitler gibi doğal olarak enerjik kimyasal bileşenleri nedeniyle, Gokshura takviyesi kas dokusu gücüne ek olarak testosteronu artırabilir.

  Expert (ağır) ve ayrıca Vrishya (afrodizyak) özellikleri nedeniyle, Gokshura vücut geliştirme için tercih edilen bir tamamlayıcıdır. Enerji seviyenizi ve canlılığınızı artırmaya yardımcı olur.

  Question. Gökşura şeker hastalığına iyi gelir mi?

  Answer. Gokshura, kan şekerini düşürücü etkileri olan saponin içerir. Antioksidan özelliklerinden dolayı losyon glikozu, serum trigliserit ve losyon kolesterol derecelerinin düşürülmesine yardımcı olur.

  Gokshura’nın Mutral (diüretik) üstün nitelikleri, kirleticileri vücuttan uzaklaştırarak kan şekeri düzeylerini yönetmeye yardımcı olur. Ek olarak, aşırı kan şekeri derecelerinden sorumlu olan Ama’yı (sindirimin bozulması sonucu vücuttaki zehirli artıklar) ortadan kaldırarak metabolik sürece yardımcı olur.

  Question. Gokshura ürik asit seviyesini düşürmek için iyi midir?

  Answer. Gökşura’da antilitik görevin yüksek olduğu iddia ediliyor. Sadece ürik asit seviyelerini düşürmekle kalmaz, aynı zamanda böbrek taşlarına neden olabilen hiperoksalüri (idrarda çok fazla oksalat atılımı) riskini de azaltır. Gokshura’nın antilitik görevi, güçlü sağlıklı protein biyomoleküllerinin varlığıyla bağlantılıdır.

  Gokshura’nın Mutral (diüretik) konut özelliği, idrar akışını artırarak ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve ayrıca vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca Ama’dan (yanlış sindirim nedeniyle vücutta oluşan toksik artıklardan) kurtularak ve aşırı ürik asit oluşumunu önleyerek metabolizmaya yardımcı olur.

  Question. Gokshura böbrek taşlarını tedavi edebilir mi?

  Answer. Nitratların yanı sıra potasyumdan da oluştuğu için, gokshura diüreze (suyun yanı sıra fazla tuzun atılması) neden olarak böbrek taşlarına yardımcı olabilir. Aynı zamanda, önceden oluşturulmuş böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olur, ayrıca üre ve ürik asit boşalmasının reklamını yapar.

  Gokshura’nın Mutral (diüretik) konut mülkü çiş akışını artırır ve böbrek taşı tehdidini azaltarak böbreklerin yanı sıra idrar sistemindeki kirleticilerden kurtulmaya yardımcı olur. Aynı şekilde metabolizma hızının artmasına da yardımcı olur ve Ama’sının (yanlış sindirim sonucu vücutta oluşan toksik artıklar) doğadan kurtulması sonucu böbrek taşı oluşumunu engeller.

  Question. Gokshura kan basıncını korumaya yardımcı olur mu?

  Answer. Gokshura, vücudun fazla tuz ve sudan kurtulmasına yardımcı olan ve yüksek tansiyonu düşüren idrar söktürücü konut özelliklerini içerir. Hafif ila ciddi yüksek tansiyonu olan ve sıvı tutulması yaşayan müşteriler Gokshura’dan yararlanabilir. Yakın tarihli bir araştırmaya göre, Gokshura sistolik, diyastolik düşürür ve arteriyel stresi gösterirken kalp atış hızını da artırır.

  Gokshura’nın Mutral (diüretik) evi, çiş sonucunu artırarak ve ayrıca toksik maddelerin ve ayrıca yüksek tansiyon oluşturan vücuttan fazla sıvının atılmasına yardımcı olarak kan basıncının kontrol altına alınmasına yardımcı olur.

  Question. Gokshura yağ yakımına yardımcı olur mu?

  Answer. Hayır, Gokshura’nın yağ yakma yeteneklerini destekleyecek yeterli klinik veri yok. Gökşura ise metabolik süreci güçlendirmeye yardımcı olabilecek ve sonuç olarak kilo vermenin yanı sıra kilo vermeye yardımcı olabilecek antioksidan yapılara sahiptir.

  Question. Gokshura polikistik over sendromu (PCOS) için faydalı mı?

  Answer. Evet, Gokshura’nın polikistik over bozukluğuna yardımcı olduğu düşünülmektedir. Büyümüş yumurtalıklar, eklenen erkek hormonal ajanı ve ayrıca yumurtlamanın olmaması PCOS’un göstergelerinden birkaçıdır. Gokshura’daki belirli mineraller, yumurtalık sağlığının yönetimine yardımcı olabilir ve ayrıca yumurtlama ve doğurganlık için hayati önem taşıyan hormonal ajanların seviyelerini yükseltebilir.

  Question. Gokshura vajinal akıntıyı önlemeye yardımcı olur mu?

  Answer. Gokshura’nın vajinal akıntıdaki rolünü önermek için bilimsel kanıt istiyor. Bununla birlikte, Gokshura, bakteriyel veya maya enfeksiyonları, hormonal dengesizlikler, şişme veya üriner sistem enfeksiyonlarının (İYE) neden olduğu vajinal akıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek kimyasal parçalara sahiptir.

  Vajinal akıntı, mikrobiyal veya viral enfeksiyonların bir sonucu olarak genital bölge iltihaplandığında meydana gelir. Bu, ağrı ve acıya neden olan iltihaplı bir Pitta’nın bir sonucu olarak gerçekleşir. Mutral (diüretik) ve Sita (şaşırtıcı) üstün nitelikleri nedeniyle, Gokshura vajinal akıntının izlenmesine yardımcı olur. Sürekli idrara çıkmayı tetikleyerek toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

  SUMMARY

  Bu bitkinin meyveleri inek toynakları gibi göründüğünden, adı iki sanskritçe kelimeden türetilmiştir: ‘Git’ ineği ve ‘Aakshura’ unguis’i çağrıştırır. Gokhshura, Ashwagandha ile birleştiğinde, atletik verimliliği artırmanın yanı sıra kas geliştirme için olağanüstü olan dayanıklılığı artırmaya yardımcı olur.