ગિલોય (ટિનોસ્પોરા કોર્ડિફોલિયા)

ગિલોય, જેને અમૃતા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક કુદરતી જડીબુટ્ટી છે જે રોગપ્રતિકારક તંત્રને કન્ડીશનીંગ કરવામાં મદદ કરે છે.^(HR/1)

પાંદડા હૃદયના આકારના અને સોપારીના પાંદડા જેવા હોય છે. ગિલોય ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સારું છે કારણ કે તેનો સ્વાદ કડવો છે અને તે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ચયાપચયમાં સુધારો કરીને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તાજા ગિલોયનો રસ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને તેના એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મોને કારણે તાવની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે પ્લેટલેટની સંખ્યામાં પણ વધારો કરે છે અને ડેન્ગ્યુ તાવની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. ગિલોય પાવડર, કાઢા (ચા) અથવા ગોળીઓનો ઉપયોગ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરીને ત્વચાની વિવિધ સ્થિતિઓની સારવાર માટે કરી શકાય છે. ગિલોય લીફ પેસ્ટ ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે જેથી કોલેજન રચના અને ત્વચાના પુનર્જીવનમાં વધારો કરીને ઘા હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ મળે.

ગિલોય તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ટીનોસ્પોરા કોર્ડીફોલિયા, ગુડુચી, મધુપર્ણી, અમૃતા, અમૃતવલ્લરી, છિન્નરુહા, ચક્રલક્ષણિકા, સોમવલ્લી, રસાયણી, દેવનિર્મિતા, ગુલવેલ, વત્સદાની, જ્વારરી, બહુચિન્ના, અમૃતા

ગીલોય પાસેથી મળેલ છે :- છોડ

Giloy ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ ઉલ્લેખિત છે.^(HR/2)

• ડેન્ગ્યુ : ડેન્ગ્યુ તાવની સારવાર ગિલોયથી કરી શકાય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણો છે (જેનો અર્થ એ છે કે તે તાવ ઘટાડે છે). ડેન્ગ્યુ તાવ દરમિયાન ગિલોયનું નિયમિત સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે. તે પ્લેટલેટ્સના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. જ્યારે એકસાથે લેવામાં આવે ત્યારે તે ડેન્ગ્યુ તાવની સારવારમાં મદદ કરે છે.
• તાવ : ગિલોય એ બળતરા વિરોધી અને એન્ટિપ્રાયરેટિક (તાવ ઘટાડવાની) જડીબુટ્ટી છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને ચેપ સામે શરીરના રક્ષણમાં મદદ કરે છે. તે મેક્રોફેજેસ (કોષો જે વિદેશી વસ્તુઓ અને બેક્ટેરિયા સામે લડે છે) ની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે અને આમ પુનઃપ્રાપ્તિના પ્રારંભિક તબક્કામાં મદદ કરે છે.
  ગિલોયની જવરઘના (એન્ટીપાયરેટિક) ગુણધર્મ તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, બે કારણો છે જેનાથી તાવ આવે છે: અમા અને બાહ્ય કણો અથવા રોગાણુઓ. ગિલોય પાચન અને શોષણ વધારવા દ્વારા તાવ ઘટાડે છે, જે અમાનું ઉત્પાદન ટાળે છે, તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણોને કારણે. તેની રસાયણ વિશેષતાના કારણે તે બાહ્ય કણો અથવા રોગાણુઓ સામે પણ પ્રતિરક્ષા વધારે છે. 1. બે ચમચી ગિલોય જ્યુસ લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.
• પરાગરજ તાવ : પરાગરજ તાવ, જેને ઘણીવાર એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ગિલોય દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે. નાકમાંથી સ્રાવ, છીંક આવવી, નાકમાં બળતરા અને નાકમાં અવરોધ ઓછો થાય છે. તે ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરવા માટે શરીરમાં લ્યુકોસાઇટ્સ (શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ) ની સંખ્યામાં પણ વધારો કરે છે.
  એલર્જી શરીરમાં અમા (ખોટી પાચનમાંથી બચેલો ઝેરી કચરો) ના સંચયને કારણે કફા અસંતુલનને કારણે થાય છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણધર્મોને લીધે, ગિલોય કફને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને અમાનું ઉત્પાદન ટાળે છે. તેના રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણોને લીધે, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવામાં પણ મદદ કરે છે. 1. ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી ગિલોય ચૂર્ણ લો. 2. મિશ્રણમાં 1 ચમચી મધ ઉમેરો. 3. લંચ અને ડિનર પહેલા અને પછી તેને ખાઓ.
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ (પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2) : ગિલોય બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડીને ડાયાબિટીસના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી લાક્ષણિકતાઓને કારણે, તે ડાયાબિટીસ-સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે અલ્સર, ચાંદા અને કિડનીના નુકસાનના સંચાલનમાં પણ મદદ કરે છે.
  તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણોને લીધે, ગિલોય હાઈ બ્લડ સુગર લેવલ અને ડાયાબિટીસની વિવિધ સમસ્યાઓની સારવારમાં પાચન અને શોષણમાં મદદ કરે છે, તેથી અમાનું સંચય અટકાવે છે. ટીપ: લંચ અને ડિનર પછી દિવસમાં બે વાર 1/2 ચમચી ગીલોય ચૂર્ણ પાણી સાથે લો.
• યકૃત રોગ : ગુડુચી સતવા, ગિલોયમાંથી બનેલી આયુર્વેદિક દવાનો ઉપયોગ આલ્કોહોલના ઓવરડોઝથી થતા લીવરને થતા નુકસાનની સારવાર માટે કરી શકાય છે. તે કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડીને યકૃતમાં કામ કરે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોનું સ્તર પણ વધારે છે (જે લીવરને ફ્રી રેડિકલ નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે) અને ઓક્સિડેટીવ-તણાવ સૂચકાંકો, એકંદર યકૃત કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
  તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણોને લીધે, ગિલોય ચયાપચય અને યકૃતની કામગીરીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. ગિલોયનું રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણવત્તા પણ અધોગતિને અટકાવે છે અને નવા કોષોની રચનાને પ્રોત્સાહિત કરે છે. 1. બે ચમચી ગિલોય જ્યુસ લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.
• કેન્સર : તેના એન્ટિ-પ્રોલિફેરેટિવ ગુણધર્મોને કારણે, ગિલોય સ્તન કેન્સરની સારવારમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ગિલોયના કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મોમાં રૂટિન અને ક્વેર્સેટિનનો સમાવેશ થાય છે, જે કોષોના પ્રસારને અને સ્તન કેન્સરના કોષોની વૃદ્ધિને દબાવી દે છે. તે એપોપ્ટોટિક જનીનોની અભિવ્યક્તિમાં ફેરફાર કરીને સ્તન કેન્સરના કોષોમાં એપોપ્ટોસીસ (કોષ મૃત્યુ) નું પણ કારણ બને છે.
  વાત-પિટ્ટા-કફને સંતુલિત કરીને અને કેન્સરના કોષોના વિકાસ અને ફેલાવાને નિયંત્રિત કરીને, ગિલોય કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ગિલોયની રસાયણ મિલકત કોષોને નુકસાનથી પણ રક્ષણ આપે છે. 1. તાજા સ્ક્વિઝ્ડ ગિલોયનો રસ 2-3 ચમચી લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણી ઉમેરો અને સવારે ખાલી પેટે સૌથી પહેલા પીવો. 3. શ્રેષ્ઠ લાભો જોવા માટે ઓછામાં ઓછા 2-3 મહિના સુધી તેની સાથે રહો.
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ : ગિલોય ચયાપચયને વેગ આપીને અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું કારણ બને તેવા ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરીને શરીરમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચન (પાચન) અને રસાયણ (કાયાકલ્પ કરનાર) લક્ષણો આમાં ફાળો આપે છે. 1. બે ચમચી ગિલોયનો રસ લો. 2. તેમાં 1 ગ્લાસ પાણી મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો.
• સંધિવા : તેના વાટા સંતુલન અને રક્ત શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મોને લીધે, ગિલોય ગાઉટી સંધિવા જેવા વાટા રોગમાં ઉપયોગી છે.
• સંધિવાની : ગિલોય સંધિવાના દુખાવા અને બળતરાની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. ગિલોય પ્રો-ઈન્ફ્લેમેટરી સાયટોકાઈન્સના સંશ્લેષણને અટકાવે છે, જે સંધિવાને લગતી બળતરા (સોજાને પ્રોત્સાહન આપતા પરમાણુઓ) ઘટાડે છે. ઓટો-ઇમ્યુન રોગમાં શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીર પર હુમલો કરે છે, અને ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે જાણીતું છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
• ઝાડા : તેની પચન (પાચન) લાક્ષણિકતાઓને લીધે, ગિલોય પાચન-સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે અપચો, અતિ-એસીડીટી અને ગેસને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. 1. એક ક્વાર્ટરથી અડધી ચમચી ગિલોય પાવડર લો. 2. 1 ગ્લાસ નવશેકા પાણી સાથે સારી રીતે મિક્સ કરો. 3. લંચ અને ડિનર પહેલા અને પછી તેને ખાઓ.
• જખમો : ગિલોયના કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ) અને રોપન (હીલિંગ) લક્ષણો ઘા, કટ અને ઘર્ષણના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. 1. ગિલોયના પાનને બારીક પલ્પમાં પીસી લો. 2. થોડું મધ અથવા ગુલાબજળમાં નાખો. 3. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો અને ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક રાહ જુઓ. 4. તે પછી, સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
• આંખની સમસ્યા : તેના કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ) અને રોપન (હીલિંગ) ગુણધર્મોને લીધે, ગિલોય આંખની વિકૃતિઓ જેમ કે બળતરા, લાલાશ અને બળતરાની સંભાવનાને ઘટાડે છે. 1. ગિલોયના કેટલાક પાનને પાણીમાં ઉકાળો. 2. થોડીવાર માટે પાણીને ઠંડુ થવા દો. 3. તમારી પોપચા પર ગિલોય પાણી લગાવો. 4. 10-15 મિનિટ રાહ જોયા પછી તમારી આંખોને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
• વાળ ખરવા : ગિલોયના કાટુ (તીક્ષ્ણ) અને કષાય (એસ્ટ્રિજન્ટ) ગુણો વાળ ખરવા અને ખોડોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ગિલોયના રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણો વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. 1. ગિલોયના પાનને બારીક પલ્પમાં પીસી લો. 2. થોડું મધ અથવા ગુલાબજળમાં નાખો. 3. તેને માથાની ચામડીમાં ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક સુધી મસાજ કરો. 4. તેને સાફ કરવા માટે કોઈપણ હર્બલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો.

Video Tutorial

ગિલોયનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધુ શક્તિશાળી બનાવવાનું કારણ બની શકે છે જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિના લક્ષણોને વધુ વધારી શકે છે. તેથી, જો તમે રુમેટોઇડ સાંધાના સોજા, અસંખ્ય સ્ક્લેરોસિસ તેમજ લ્યુપસ (પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરિથેમેટોસસ) જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો સાથે કામ કરી રહ્યા હોવ તો ગિલોયને અટકાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• ગિલોય સર્જરી દરમિયાન અથવા પછી લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. તેથી, ગોઠવાયેલ સર્જરીના ઓછામાં ઓછા 2 અઠવાડિયા પહેલા ગિલોયને ટાળવું એ સારો વિચાર છે.

• ગિલોય લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : જો તમને ગિલોય અથવા તેના સક્રિય ઘટકો નાપસંદ હોય, તો ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ તેનો ઉપયોગ કરો.
    સંભવિત એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, શરૂઆતમાં ગિલોયને નાના વિસ્તારમાં લાગુ કરો.
  • સ્તનપાન : વૈજ્ઞાનિક પુરાવાના અભાવને કારણે, સ્તનપાન કરાવતી વખતે ગિલોયનો ઔષધીય રીતે ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.
  • મધ્યમ દવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયા : ગિલોયના પરિણામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ સક્રિય થઈ શકે છે. પરિણામે, ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ સાથે ગિલોયનો ઉપયોગ અટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
  • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : ગિલોયમાં બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. જો તમે ડાયાબિટીક વિરોધી દવા સાથે ગિલોયનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝના સ્તરને જોવા માટે તે એક સરસ ખ્યાલ છે.
  • ગર્ભાવસ્થા : વૈજ્ઞાનિક પુરાવાની ગેરહાજરીના પરિણામે, ગિલોયનો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઔષધીય રીતે ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

  Giloy કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગિલોય (ટિનોસ્પોરા કોર્ડિફોલિયા)ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • ગિલોય જ્યુસ : બે ચમચી ગિલોયનો રસ લો. પાણીની સમાન માત્રા શામેલ કરો. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે દિવસમાં બે વખત ભોજન પહેલાં તેને આદર્શ રીતે પીવો.
  • ગિલોય સત્વા : એક ચપટી ગિલોય સત્વ લો. યકૃતની સ્થિતિમાં ભરોસાપાત્ર રાહત માટે તેને મધ સાથે મિક્સ કરો અને ભોજન લીધા પછી દિવસમાં બે વખત લો.
  • ગિલોય ચૂર્ના : અડધી ચમચી ગીલોય ચૂર્ણ લો. તેને મધ સાથે મિક્સ કરો અથવા ગરમ પાણી સાથે પીવો. દિવસમાં બે વાર વાનગીઓ પછી તેને પ્રાધાન્ય આપો.
  • ગિલોય ક્વાથ : એક થી બે ચમચી ગીલોય પાવડર લો. 2 કપ પાણીમાં ફાળો આપો અને વધુમાં તેને વરાળ કરો જ્યાં સુધી વોલ્યુમ અડધા મગ સુધી ઘટે નહીં. તેને દિવસમાં 2 વખત પીવો, આદર્શ રીતે લંચ અને રાત્રિભોજન પહેલાં અથવા પછી.
  • ગિલોય ઘન વટી (ટેબ્લેટ) : એક થી બે ગીલોય ઘન વટી લો. દિવસમાં 2 વખત ખોરાક લીધા પછી તેને પાણીથી ગળી લો.
  • ગિલોય કેપ્સ્યુલ : એક થી બે ગીલોય કેપ્સ્યુલ લો. દિવસમાં 2 વખત ખોરાક લીધા પછી તેને પાણીથી ગળી લો.
  • દૂધ સાથે ગીલોય પેસ્ટ : 4 થી અડધી ચમચી ગીલોય પાવડર લો. તેને દૂધમાં મિક્સ કરીને ત્વચા પર લગાવો. આ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ અઠવાડિયે 2 થી 3 વખત ડાઘ અને હાયપરપીગ્મેન્ટેશનને નિયંત્રિત કરવા માટે કરો.
  • મધ સાથે ગિલોયનો રસ : એક થી 2 ચમચી ગિલોયનો રસ લો. તેને મધ સાથે મિક્સ કરીને ત્વચા પર સરખી રીતે ઉપયોગ કરો. સંપૂર્ણપણે શુષ્ક ત્વચા અને વધુમાં કરચલીઓની કાળજી લેવા માટે અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત આ સેવાનો ઉપયોગ કરો.

  કેટલી ગીલોય લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગિલોય (ટિનોસ્પોરા કોર્ડિફોલિયા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • ગિલોય જ્યુસ : બે થી ત્રણ ચમચી જ્યુસ, દિવસમાં એક કે બે વાર.
  • ગિલોય ચૂર્ના : એક ચોથાથી અડધા ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • ગિલોય ટેબ્લેટ : દિવસમાં બે વખત એક થી 2 ટેબલેટ કોમ્પ્યુટર.
  • ગિલોય કેપ્સ્યુલ : એક થી બે કેપ્સ્યુલ દિવસમાં બે વાર.
  • ગિલોય અર્ક : દિવસમાં બે વખત એક ચપટી.
  • ગિલોય પાવડર : એક 4 થી અડધી ચમચી અથવા તમારી માંગ પર આધારિત.

  Giloy ની આડ અસરો:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  ગિલોયને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. ગિલોય સત્વ શું છે અને તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે?

  Answer. આયુર્વેદ અનુસાર, સત્વ એ ઔષધીય હેતુઓ માટે સ્ટાર્ચ મેળવવાની પ્રક્રિયા છે. ગિલોય સત્વ નીચેની રીતે બનાવવામાં આવે છે: 1. ગિલોય સ્ટેમ તેમજ વાસણ મેળવો. 2. લગભગ ક્રશ કરો અને વાસણમાં પૂરતા પાણીમાં 6-8 કલાક પલાળી રાખો. 3. આગળ, સ્ટાર્ચને પાણીમાં છોડવા માટે સ્ટેમને યોગ્ય રીતે મેશ કરો. 4. સ્ટાર્ચને થોડા સમય માટે અવ્યવસ્થિત છોડીને જહાજના તળિયે સ્થિર થવા દો. 5. સ્ટાર્ચના કાંપને ખલેલ ન પહોંચાડવા માટે સાવધ રહીને સ્વચ્છ પાણીને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો. 6. ગિલોય સત્વા બનાવવા માટે, આ સ્ટાર્ચને છાયામાં સંપૂર્ણપણે સૂકવી દો.

  Question. Giloy kadha કેવી રીતે બનાવશો?

  Answer. ગિલોય કઢા (ઉકાળો) બનાવવા માટે આ બે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે: 1. 400 મિલી પાણીમાં થોડા તાજા ગિલોયના પાન અથવા દાંડીને ઉકાળો જ્યાં સુધી પાણી તેના મૂળ જથ્થાના એક ચતુર્થાંશ જેટલું ઘટી ન જાય. પ્રવાહી ઠંડુ થયા પછી તેને ગાળી લો. 2. જો ગિલોયના તાજા પાંદડા અથવા દાંડી ઉપલબ્ધ ન હોય તો, ગિલોય પાવડર કોઈપણ આયુર્વેદિક સ્ટોરમાંથી ખરીદી શકાય છે. 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 પ્રવાહી તેના મૂળના એક ચતુર્થાંશ જેટલું ઘટે ત્યાં સુધી ઉકાળો. વોલ્યુમ તાણ પહેલા ઠંડુ થવા દો.

  Question. શું હું દરરોજ સવારે અને સૂતા પહેલા ગિલોય અને આમળાના જ્યુસનું સેવન કરી શકું?

  Answer. ગિલોય અને આમળાનો રસ દરરોજ વહેલી સવારે પી શકાય છે, જો કે સાંજે નહીં. શ્રેષ્ઠ ફાયદા માટે તેને વહેલી સવારે ખાલી પેટે પીવો.

  Question. ગિલોયના પાંદડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

  Answer. ગિલોયના પાંદડાઓમાં સ્વાસ્થ્ય લાભોનો મોટો સોદો છે. તાજા ગિલોયના પાન સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને વધારવા અને સંધિવાને નિયંત્રિત કરવા માટે ચાવી શકાય છે. ગિલોયના રસનો ઉપયોગ ત્વચાની સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે પણ થઈ શકે છે કારણ કે તે શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, ગિલોયના પાનને ઉકાળીને બનાવેલા ઉકાળો આલ્કોહોલ પીવાથી સંધિવા, ઉચ્ચ તાપમાન અને અપચોમાં પણ મદદ મળે છે.

  ગિલોયના પાનનો ઉપયોગ એવી તૈયારી બનાવવા માટે થઈ શકે છે જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે એસિડ અપચો, મંદાગ્નિ અને ઉશ્ના (ગરમ), દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચના (પાચન) લક્ષણોને કારણે ઉબકાનો સામનો કરવા માટે થાય છે. પાંદડાને પેસ્ટ બનાવીને પેસ્ટ કરવામાં આવે છે જેનો ઉપયોગ ઇજાઓ તેમજ આંખની સમસ્યાઓ જેમ કે ખંજવાળ, બર્નિંગ અને લાલાશની સારવાર માટે થઈ શકે છે. આ કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ) અને રોપાણ (પુનઃપ્રાપ્તિ) ના ઉચ્ચ ગુણો સાથે સંબંધિત છે. તેના કટુ (તીક્ષ્ણ) અને કષાય (તીખું) ઉચ્ચ ગુણોને લીધે, વાળની પાનખર સમાવિષ્ટ વાળની તકલીફોને રોકવા માટે ગિલોયના પાંદડાની પેસ્ટ પણ માથાની ચામડી પર લગાવી શકાય છે.

  Question. શું ગિલોય (ગુડુચી) અસ્થમા અને ઉધરસને મટાડી શકે છે?

  Answer. ગિલોય એક એવી દવા છે જેનો ઉપયોગ અસ્થમા અને અવિરત ઉધરસની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને બળતરા તરફી પ્રતિનિધિઓના પ્રતિભાવોને વશ કરે છે (જે પરમાણુઓ સોજોની જાહેરાત કરે છે). અસ્થમા અને ઉધરસના કિસ્સામાં, આ શ્વસન માર્ગની બળતરા ઘટાડે છે. શ્વાસનળીના અસ્થમા સાથે સંકળાયેલ ગોબ્લેટ કોશિકાઓ (કોષો જે મ્યુકોસ લોંચ કરે છે) ની સંખ્યામાં વધારો થવાને કારણે, ગિલોય અર્ક એ જ રીતે લાળના હાયપરસેક્રેશનને અવરોધે છે.

  ગિલોય પ્લાન્ટ અસ્થમા, ઉધરસ અને નાકની એલર્જી જેવી કફા-સંબંધિત બિમારીઓ માટે અજાયબીઓનું કામ કરે છે. ગિલોય કફા-સંબંધિત મુદ્દાઓ પર બે રીતે કામ કરે છે: તેની ઉષ્ણ વીર્ય ગુણધર્મ કફાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને તેની રસાયણ મિલકત આક્રમક કણો અથવા જીવો સામે લડવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે. ટીપ: 1-2 ગીલોય ઘન વટીની ગોળી દિવસમાં બે વાર હળવા ભોજન પછી મધ સાથે લો.

  Question. શું ગિલોયનો રસ તણાવ રાહત તરીકે કામ કરી શકે છે?

  Answer. ગિલોય છોડને અનુકૂલનશીલ કુદરતી વનસ્પતિ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે (એક જે તણાવ હોર્મોનલ એજન્ટોને નિયંત્રિત કરે છે). તે મનોવૈજ્ઞાનિક તાણ અને ચિંતાને ઘટાડીને ચેતાતંત્રની અતિશય પ્રવૃત્તિને વશ કરીને કામ કરે છે. તે મન પર શામક અસર કરે છે.

  આયુર્વેદ અનુસાર, તાણ અને ચિંતા શરીરમાં વધી ગયેલા વાટને કારણે થાય છે. કારણ કે ગિલોય (ગુડુચી) માં વાટા-સંતુલન લાક્ષણિકતા છે, તે માનસિક તાણ અને અસ્વસ્થતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે ઓવરએક્ટિવ નર્વસ સિસ્ટમને પણ દબાવી દે છે. ટિપ્સ: 1. ગિલોય જ્યુસના બે ચમચી લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.

  Question. શું ગિલોય (ગુડુચી) સંધિવાને મટાડી શકે છે?

  Answer. ગિલોય સાંધાના સોજાના ઉપચારમાં અસરકારક છે. ગિલોય પ્રો-ઈન્ફ્લેમેટરી સાયટોકાઈન્સના સંશ્લેષણને અટકાવે છે, જે સંધિવાની સોજો ઘટાડે છે (કણો જે બળતરાને પ્રોત્સાહન આપે છે). તે એવી જ રીતે ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ (કોષો કે જે હાડકાના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે) ના વિકાસની જાહેરાત કરે છે, જે હાડકાના નિર્માણમાં મદદ કરે છે અને હાડકાં તેમજ કોમલાસ્થિને ઈજાથી સુરક્ષિત કરે છે. બીજી બાજુ, ગિલોય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવા માટે માનવામાં આવે છે, જે રુમેટોઇડ સંયુક્ત બળતરા (એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ) ના કિસ્સામાં નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જો આ કિસ્સો હોય, તો ગિલોય અથવા ગિલોય સપ્લિમેન્ટ્સ લેતા પહેલા તબીબી માર્ગદર્શન મેળવો.

  ગિલોય, જેને આયુર્વેદમાં ગુડુચી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સંધિવાની સારવાર માટે ફાયદાકારક ઔષધિ છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણોને લીધે, આયુર્વેદ માને છે કે અમા કોઈપણ પ્રકારના સંધિવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, અને ગિલોય પાચન અને શોષણ વધારીને અમાને ઘટાડવાનું કામ કરે છે. ગિલોય અમાને ઘટાડવાનું કાર્ય કરે છે, જે આખા શરીરમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડે છે. ટીપ: જમ્યા પછી ગિલોય ચૂર્ણ અથવા ગિલોય ઘન વટી દિવસમાં બે વાર ગરમ પાણી સાથે લો.

  Question. શું ગિલોય (ગુડુચી) કિડનીના અફલાટોક્સિકોસિસ (અફલાટોક્સિન-પ્રેરિત ઝેર) દરમિયાન મદદ કરી શકે છે?

  Answer. ગિલોય એફલાટોક્સિન (અફલાટોક્સિનને કારણે કિડનીમાં ઝેરી) દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતી નેફ્રોટોક્સિસિટી વિરુદ્ધ કિડનીને રક્ષણ આપે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેમાં આલ્કલોઇડ્સ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. ગિલોય એ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે અફલાટોક્સિકોસિસ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ ખર્ચ-મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરે છે, કિડનીની ઇજાને ઘટાડે છે.

  ગિલોયનું રસાયણ હોમ કિડનીની વિશેષતા વધારવામાં મદદ કરે છે. તેની શોધન રહેણાંક મિલકતને કારણે, તે કિડનીમાં લોહીના પ્રવાહને વધારીને વધારાના ઝેરી પદાર્થોને પણ દૂર કરે છે. ખાધા પછી 1-2 ગિલોય ઘન વટી (ગોળીઓ) લો.

  Question. જો તમને ઑટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર હોય તો શું Giloy લઈ શકાય?

  Answer. જો તમને કોઈ સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા, પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરીથેમેટોસસ અથવા અન્ય વિવિધ સમસ્યાઓ હોય, તો તમારે ગિલોયનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી જોઈએ. શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓટો-ઇમ્યુન બિમારીઓમાં શરીર પર હુમલો કરે છે, અને ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે સમજવામાં આવે છે. જ્યારે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોનો સામનો કરવા માટે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે ગિલોય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

  Question. શું ગિલોય બાળકો માટે સુરક્ષિત છે?

  Answer. તૃષ્ણા નુકશાન, પેટની સમસ્યાઓ, તાવ તેમજ મૂળભૂત નબળાઈમાં મદદ કરવા માટે ગીલોય યુવાનોને ઝડપી સમય માટે આપી શકાય છે.

  Question. શું ગીલોય (ગુડુચી)નો રસ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. હા, જો તમે ઓછામાં ઓછા બે મહિના સુધી નિયમિત રીતે પીતા હોવ તો ગિલોય જ્યુસ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે ખરાબ ખાવાની આદતો અને બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે વજનમાં વધારો થાય છે, જે બંને નબળા પાચન અગ્નિમાં વધારો કરે છે. આ મેડા ધતુમાં અસંતુલન બનાવે છે, અમા (ખોટી પાચનને કારણે શરીરમાં જોખમી થાપણો) ના નિર્માણને વેગ આપીને, વજનની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ગિલોય પાચનતંત્રની અગ્નિના નવીનીકરણમાં તેમજ અમાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે ચરબીનું પ્રાથમિક મૂળ છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) તેમજ પચન (પાચન)ના ઉચ્ચ ગુણો આ બનાવે છે.

  Question. શું ગિલોય PCOS માં ઉપયોગી છે?

  Answer. જો કે PCOS માટે ગિલોયના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી નથી. પીસીઓએસ ધરાવતા લોકોને તેનો ફાયદો હોવાનું માનવામાં આવે છે કારણ કે તે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે

  Question. શું ગિલોયનો રસ હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે સારો છે?

  Answer. ગિલોયનો રસ વ્યક્તિની મૂળભૂત તંદુરસ્તી માટે ફાયદાકારક છે. ગિલોય આયુર્વેદ અનુસાર, પાચન સમસ્યાઓના કારણે થતા હાયપરટેન્શનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગિલોય મેટાબોલિક પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે અને તંદુરસ્ત અને સંતુલિત પાચન પ્રણાલીની જાળવણીમાં પણ મદદ કરે છે. આ બ્લડ પ્રેશરના વધુ પડતા જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું હું ગીલોય કઢા એક વર્ષ કે જીવનભર લઈ શકું?

  Answer. ગિલોય, તે જ રીતે ગિલોય કઢા તરીકે પણ ઓળખાય છે, તેના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના વિવિધ ફાયદા છે. તેમ છતાં, ગિલોય અથવા ગિલોય કઢા કેટલો સમય લઈ શકાય તે જાણવા માટે તમારે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

  Question. શું હું ખાલી પેટે ગિલોયનો રસ લઈ શકું?

  Answer. હા, તાવ, લીવરની સમસ્યાઓ અને તણાવમાં મદદ કરવા માટે સવારે ખાલી પેટે ગિલોયનો રસ સૌથી પહેલા લઈ શકાય છે. 1. બે ચમચી ગિલોયનો રસ લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.

  Question. શું ગિલોય કબજિયાતનું કારણ બને છે?

  Answer. Giloy સામાન્ય રીતે અનિયમિતતાનું કારણ નથી, તેમ છતાં જો તે થાય, તો તમે ગરમ પાણી સાથે Giloy પાવડર લઈ શકો છો.

  Question. શું ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર તરીકે, ગિલોય નિયમન અને પ્રતિકારને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. ચોક્કસ રાસાયણિક ઘટકોની દૃશ્યતા, જેમ કે મેગ્નોફ્લોરીન, લિમ્ફોસાઇટ્સને ચાલુ કરે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાના કોષો છે. આ કોષો રોગ પેદા કરતા જીવાણુઓ સામે લડીને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મદદ કરે છે.

  હા, ગિલોયનું રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. આ તમારા શરીરને તમામ વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે અને સાથે સાથે આંતરિક સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રાખે છે. ટિપ્સ: 1. એક ગ્લાસમાં 2-3 ચમચી ગિલોયનો રસ નિચોવો. 2. તેને સમાન પ્રમાણમાં પાણીથી ભરો. 3. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે, તેને દિવસમાં એક કે બે વાર પીવો, આદર્શ રીતે ભોજન પહેલાં.

  Question. શું ગિલોય તમારી પાચન પ્રણાલીને સુધારવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ગિલોય ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ સિસ્ટમના નવીનીકરણમાં મદદ કરી શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ગિલોય સ્ટેમમાં એમીલેઝનો સમાવેશ થાય છે, એક પાચક સિસ્ટમ એન્ઝાઇમ જે સ્ટાર્ચના પાચનમાં મદદ કરે છે, જે માનવ આહારની પદ્ધતિમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો પ્રાથમિક સ્ત્રોત છે. એન્ઝાઇમ એમીલેઝ ડાયેટરી સ્ટાર્ચને ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત કરીને પાચનમાં મદદ કરે છે.

  હા, ગીલોય ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે. નબળા અથવા ખરાબ પાચનનો મૂળ સ્ત્રોત અગ્નિમંડ્ય (ઓછી પાચન અગ્નિ) છે. ગિલોયના ઉષ્ના (ગરમ), દીપના (ભૂખ લગાડનાર) અને પચાના (પાચન) ટોચના ગુણો પાચનની જાહેરાત કરવામાં મદદ કરે છે. આ તમારી અગ્નિ (પાચનની અગ્નિ) ને વેગ આપે છે અને ખોરાકના પાચનની જાહેરાત કરે છે, તેમજ તમારી ભૂખમાં વધારો કરે છે.

  Question. શું ગિલોય શ્વસન સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ગિલોયમાં એન્ટિબાયોટિક તત્વોની દૃશ્યતાના પરિણામે, તે શ્વાસના ચેપ સામેની લડાઈમાં અસરકારક હોઈ શકે છે. તે બેક્ટેરિયા વિરુદ્ધ યુદ્ધમાં મદદ કરે છે જે શ્વસન ચેપને ઉત્તેજિત કરે છે, શ્વસનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે.

  શ્વસન સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે વાટા-કપા દોષના વિસંગતતા દ્વારા લાવવામાં આવે છે, જે મ્યુકોસ વિકાસ તરફ દોરી શકે છે અને તે જઠર પણ થઈ શકે છે, જે શ્વાસની પ્રણાલીમાં અવરોધ લાવી શકે છે. ગિલોયની ઉશ્ના (ગરમ) અને વાટા-કફના સંતુલન ગુણો શ્વાસની સ્થિતિના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. આ મ્યુકોસને ઓગળવામાં તેમજ તમામ અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જે યોગ્ય શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપે છે.

  Question. ત્વચા માટે ગિલોયના ફાયદા શું છે?

  Answer. ગિલોય પદ્ધતિઓની પસંદગીમાં ત્વચાને ફાયદો કરે છે. ફિનોલિક સંયોજનો, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, સ્ટેરોઇડ્સ તેમજ અન્ય વિવિધ રસાયણોની હાજરીને કારણે ગિલોયમાં ઘા-હીલિંગ નિવાસી અથવા વ્યવસાયિક ગુણધર્મો છે. તે પુનઃપ્રાપ્તિ કોશિકાઓના તાણયુક્ત સહનશક્તિને વધારીને કાર્ય કરે છે, જે કોલેજનની રચના અને ઘા સંકોચન બનાવે છે. આના પરિણામે ઘા ઝડપથી રૂઝાઈ જશે. ગિલોય જીવાતો અને સાપ કરડવાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

  ત્વચાની વિકૃતિઓ 3 દોષોમાંથી કોઈપણ (વાત, પિટા અથવા કફ) ની અસમાનતાથી ઊભી થઈ શકે છે, જે બળતરા, શુષ્કતા, ખંજવાળ અથવા બળતરાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ગિલોયના ત્રિદોષ (વાત, પિત્ત અને કફ) સંતુલન, સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત), કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ), અને રોપણા (પુનઃપ્રાપ્તિ) લક્ષણો ત્વચાની આ દરેક સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ આરોગ્યપ્રદ અને સ્વસ્થ અને સંતુલિત જીવન જીવવાની રીત લાવે છે.

  SUMMARY

  પાંદડા હૃદયના આકારના તેમજ સોપારીના પાંદડા જેવા દેખાય છે. ગિલોય ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ફાયદો કરે છે કારણ કે તેની કડવી પસંદગી છે અને તે બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.