Gember (Officiële Gember)

In vrijwel alle Indiase familieleden wordt gember gebruikt als smaakstof, smaakstof en natuurlijk middel.^(HR/1)

Het bevat veel mineralen en bioactieve stoffen met krachtige therapeutische eigenschappen. Gember helpt de spijsvertering door de opname van voedsel te stimuleren, wat helpt bij de verbetering van de stofwisseling. Als gevolg hiervan kan het regelmatig drinken van gemberwater je helpen om af te vallen. Het helpt ook bij de behandeling van cardiovasculaire aandoeningen vanwege de antioxiderende eigenschappen, die cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Drink voordat je gaat vliegen een kopje gemberthee om symptomen van reisziekte, zoals misselijkheid en braken, te voorkomen. Vanwege de lustopwekkende eigenschappen helpt gember mannen hun seksuele prestaties te verbeteren door de testosteronniveaus (mannelijk geslachtshormoon) te verhogen. Het verbetert ook het seksuele verlangen. Vanwege de krampstillende en pijnstillende eigenschappen is bewezen dat gember vrouwen helpt bij het beheersen van menstruatiepijn. Gember wordt plaatselijk gebruikt om overtollig talg van de huid te verwijderen en om sommige huidinfecties te behandelen. Gember is ook nuttig om haaruitval te voorkomen en de haargroei te stimuleren. Het gebruik van gembersap op de huid kan helpen bij het voorkomen van acne. Overmatige inname van gemberthee kan bij bepaalde personen een opgeblazen gevoel en hyperaciditeit veroorzaken.

Gember is ook bekend als :- Zingiber officinale, Kulekhara, Ada, Adu, Adarakha, Alla, Hasishunti, Inchi, Ardrak, Ale, Adi, Adrak, Injee, Allam, Lakottai, Inji, Allamu, Allam, Katubhadra, shunthi

Gember wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van gember:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van gember (Zingiber officinale) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Ochtendmisselijkheid : Ochtendmisselijkheid kan worden verlicht door gember, vooral tijdens de zwangerschap. Het helpt bij het verminderen van de ernst van misselijkheid en braken, evenals het aantal episodes dat tijdens de zwangerschap wordt ervaren. Dit komt door de anti-emetische (anti-braken en anti-misselijkheid) eigenschappen.
  Om ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap te verminderen, kauwt u op een schijfje gember met steenzout (Sendha namak).
• Postoperatieve misselijkheid en braken : Gember wordt gebruikt om misselijkheid en braken na de operatie op afstand te houden. Dit komt door de anti-emetische (helpt misselijkheid en braken te voorkomen) en windafdrijvend (helpt gasvorming te voorkomen) effecten. Beheers misselijkheid en braken door op een stuk gember te kauwen met steenzout (Sendha namak).
• Menstruatie pijn : Menstruatiepijn kan worden verlicht met gember. Krampstillende (soepele spierwerking) en pijnstillende effecten worden gevonden in gember. Gember remt de samentrekking van gladde spieren in de baarmoeder door calciumkanalen te blokkeren.
  “Dysmenorroe is het ongemak of de kramp die optreedt tijdens of voor een menstruatie. Kasht-aartava is de Ayurvedische term voor deze aandoening. Aartava, of menstruatie, wordt beheerd en geregeerd door Vata dosha, volgens Ayurveda. Dientengevolge, het beheersen van Vata bij een vrouw is van cruciaal belang voor het beheersen van dysmenorroe.Gember heeft een Vata-balancerend effect en kan helpen bij dysmenorroe.Het vermindert maagpijn en krampen tijdens de menstruatiecyclus door verergerde Vata onder controle te houden.Thee gemaakt met gember. 1. Snijd 5 cm verse gember in dunne plakjes 2. Met behulp van een vijzel en vijzel het grof vermalen 3. Giet 2 kopjes water in een pan met de gemalen gember en breng aan de kook 4. Breng het 10-20 minuten aan de kook de gember voor extra smaak 5. Zeef en zoet met suikervrije honing of natuurlijke zoetstof 6. Drink deze gemberthee 2-3 keer per dag om menstruatiepijn te verlichten.
• Misselijkheid en braken door chemotherapie : Het is aangetoond dat gember helpt bij misselijkheid en braken veroorzaakt door chemotherapie. Dit komt door de anti-emetische (helpt misselijkheid en braken te voorkomen) en windafdrijvend (helpt gasvorming te voorkomen) effecten. Het verlaagt de kans op gastro-oesofageale refluxziekte (een spijsverteringsstoornis waarbij de maaginhoud terugstroomt, omhoog in de slokdarm). Het helpt ook bij het vrijkomen van ingesloten gas en verbetert de maaglediging.
• zwaarlijvigheid : “Gewichtstoename wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten en een zittende levensstijl, wat resulteert in een verzwakt spijsverteringskanaal. Dit leidt tot een toename van Ama-accumulatie, wat leidt tot een onbalans in de meda dhatu en obesitas. Gember kan je helpen gewicht te verliezen door te verbeteren uw stofwisseling en het verlagen van uw Ama-spiegels. De Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsverterings) eigenschappen zijn hiervoor verantwoordelijk. Het vermindert zwaarlijvigheid door de meda dhatu in evenwicht te brengen. Volg deze instructies om gemberthee te maken. 1. Snijd 5 cm verse gember in dunne plakjes 2. Gebruik een stamper en vijzel om het grof te pletten 3. Giet 2 kopjes water in een pan met de gemalen gember en breng aan de kook 4. Breng het 10-20 minuten aan de kook om de Gember voor extra smaak 5. Zeef en zoet met suikervrije honing of natuurlijke zoetstof 6. Drink deze gemberthee 2-3 keer per dag om overgewicht tegen te gaan.
• Hoge cholesterol : Gember kan helpen bij de behandeling van hoog cholesterol. Door cholesterol om te zetten in galzuren, helpt het bij het verlagen van cholesterol. Het verhoogt ook het HDL- of goede cholesterolgehalte in het bloed.
  “Een onbalans van Pachak Agni veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte” (spijsverteringsvuur). Overtollige afvalproducten, of Ama, worden geproduceerd wanneer de weefselvertering wordt belemmerd (giftige resten in het lichaam als gevolg van onjuiste spijsvertering). Dit leidt tot de opbouw van schadelijk cholesterol en de afsluiting van de bloedvaten. Gember helpt bij de verbetering van Agni (spijsverteringsvuur) en de vermindering van Ama. De Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) kwaliteiten zijn hiervoor verantwoordelijk. Het helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen uit de bloedvaten en het behoud van een gezond hart vanwege het Hrdya (cardiac tonic) karakter. Volg deze instructies om gemberthee te maken. 1. Snijd 5 cm verse gember in dunne plakjes. 2. Gebruik een stamper en vijzel om het grof te pletten. 3. Giet 2 kopjes water in een pan met de gemalen gember en breng aan de kook. 4. Breng het 10-20 minuten aan de kook om de gember extra smaak te geven. 5. Zeef en zoet met suikervrije honing of natuurlijke zoetstof. 6. Drink deze gemberthee 2-3 keer per dag om het cholesterolgehalte te verlagen.
• artrose : Gember is nuttig bij de behandeling van artrose. Gember heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. In het geval van artrose helpt het bij het verminderen van ontstekingen en ongemakken.
  Volgens de Ayurveda wordt artrose, ook wel Sandhivata genoemd, veroorzaakt door een toename van Vata-dosha. Het veroorzaakt gewrichtspijn, oedeem en bewegingsproblemen. Gember heeft een Vata-balancerend effect en kan helpen bij artrosesymptomen zoals gewrichtspijn en oedeem. Tips: Thee gemaakt met gember. 1. Snijd 5 cm verse gember in dunne plakjes. 2. Gebruik een stamper en vijzel om het grof te pletten. 3. Giet 2 kopjes water in een pan met de gemalen gember en breng aan de kook. 4. Breng het 10-20 minuten aan de kook om de gember extra smaak te geven. 5. Zeef en zoet met suikervrije honing of natuurlijke zoetstof. 6. Drink deze gemberthee 2-3 keer per dag om de symptomen van artrose te behandelen.
• Chronische obstructieve longziekte (COPD) : Gember kan helpen bij de behandeling van chronische obstructieve longziekte. Het is gekoppeld aan een verstikking van de luchtstroom uit de longen. Ademen wordt hierdoor moeilijk. Gember heeft ontstekingsremmende en anti-allergische effecten. Het helpt ontstekingen en luchtwegvernauwing te verlichten.
  Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een longziekte die het ademen bemoeilijkt. COPD wordt volgens Ayurveda (voornamelijk Kapha) veroorzaakt door een onbalans van alle drie de dosha’s. Regelmatig gembergebruik helpt de symptomen van COPD te verlichten door Kapha in evenwicht te brengen en de longen te versterken. 1. Neem 1-2 theelepels vers geperst gembersap. 2. Meng dezelfde hoeveelheid honing. 3. Combineer alle ingrediënten in een blender en drink twee keer per dag om COPD-symptomen te verlichten.
• Diabetes mellitus (Type 1 & Type 2) : Van gember is aangetoond dat het helpt bij diabetesmanagement. Gember helpt bij de aanmaak van insuline en het verminderen van insulineresistentie. Het helpt bij het efficiënte gebruik van glucose. Ontstekingsremmende en antioxiderende effecten worden gevonden in gember. Het valt vrije radicalen aan en helpt diabetesproblemen te voorkomen.
  “Diabetes, ook bekend als Madhumeha, wordt veroorzaakt door een Vata-onbalans en een slechte spijsvertering. Een gestoorde spijsvertering veroorzaakt een ophoping van Ama (giftig afval dat in het lichaam achterblijft als gevolg van een slechte spijsvertering) in de pancreascellen, waardoor de insulineactiviteit wordt aangetast. Regelmatige gember consumptie helpt bij het herstel van een trage spijsvertering en de vermindering van ama. De eigenschappen van Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) zijn hiervoor verantwoordelijk. Tips: Thee gemaakt met gember. 1. Snijd 5 cm verse gember in dunne plakjes. 2. Maal het met een vijzel grof 3. Giet 2 kopjes water in een pan met de gemalen gember en breng aan de kook 4. Breng het 10-20 minuten aan de kook om de gember extra smaak te geven 5. Zeef de gemberthee en drink deze 2-3 keer per dag om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
• Prikkelbare darm syndroom : Symptomen van het prikkelbare darm syndroom kunnen worden behandeld met gember (PDS). Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is ook bekend als Grahani in de Ayurveda. Een onbalans van Pachak Agni veroorzaakt Grahani (spijsverteringsvuur). Ginger’s Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsverterings) kwaliteiten helpen om Pachak Agni (spijsverteringsvuur) te vergroten. Dit helpt bij het beheersen van IBS-symptomen. Tip Om PDS-symptomen te verlichten, kauw op een schijfje gember met steenzout (Sendha namak).
• Reumatoïde artritis : “In de Ayurveda wordt reumatoïde artritis (RA) genoemd als Amavata. Amavata is een aandoening waarbij de Vata-dosha aangetast is en giftige Ama (in het lichaam achterblijvend door een verkeerde spijsvertering) zich ophoopt in de gewrichten. Amavata begint met een traag spijsverteringsvuur , wat leidt tot ama-opbouw. Vata transporteert deze Ama naar verschillende plaatsen, maar in plaats van geabsorbeerd te worden, hoopt het zich op in de gewrichten. Ginger’s Deepan (voorgerecht) Pachan (spijsverterings) eigenschappen helpen om het spijsverteringsvuur in evenwicht te brengen en Ama te minimaliseren. Het heeft ook Vata balancerende eigenschappen en biedt verlichting van symptomen van reumatoïde artritis zoals gewrichtspijn en zwelling. Volg deze instructies om gemberthee te maken. 1. Snijd 2 inch verse gember in dunne plakjes 2. Gebruik een stamper en vijzel om het grof te pletten. 3 Giet 2 kopjes water in een pan met de gemalen gember en breng aan de kook 4. Breng het 10-20 minuten aan de kook om de gember extra smaak te geven 5. Zeef en zoet met suikervrije honing of natuurlijke zoetstof Drink deze gemberthee 2-3 keer per dag om de symptomen van reumatoïde artritis te verminderen.
• Hypertensie : Gember kan effectief zijn bij de behandeling van hypertensie. Het is anti-hypertensief en anti-oxidant. De angiotensine II type 1-receptor wordt geremd door gember. Gember beschermt ook de bloedvaten door de peroxidatie van lipiden te remmen.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Ginger:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Ginger (Zingiber officinale)^(HR/3)

• Vraag advies aan een medische professional voordat u gember of de supplementen ervan inneemt als u zweren, inflammatoire aandoeningen van het spijsverteringskanaal of galblaasstenen heeft.
• Gember kan de leverfunctie belemmeren. Het is dus aan te raden om regelmatig een leverfunctieonderzoek te ondergaan als u medicijnen gebruikt.
• Gebruik Gember in de geadviseerde dosering en periode. Dit komt omdat een hoge dosering kan leiden tot brandend maagzuur, losheid van de darmen en buikklachten vanwege de hete effectiviteit.
• Gebruik gember in kleine hoeveelheden en voor een korte duur als u een bloedingsstoornis heeft en ook extreme pitta in het lichaam.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Ginger:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Ginger (Zingiber officinale)^(HR/4)

  • Allergie : Als u allergisch bent voor gember of voor verschillende andere leden van de Ginger-familie, zoals kardemom, moet u naar klinische aanbevelingen zoeken voordat u Ginger gebruikt.
    Gember kan een overgevoelige huidreactie veroorzaken. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een ontsteking of uitslag op uw huid ziet.
  • Andere interactie : Gember heeft de potentie om de maagzuurgraad te verhogen. Vraag medische suggesties als u antacida of PPI’s gebruikt.
    Gember is in feite in verband gebracht met een verhoogd risico op bloedingen. Vraag medisch advies als u bloedverdunners gebruikt.
  • Patiënten met diabetes : Van gember is gebleken dat het de bloedglucosewaarden minimaliseert. Daarom is het normaal gesproken een goede suggestie om uw bloedsuikerspiegel in de gaten te houden wanneer u Ginger gebruikt in combinatie met antidiabetica.
    Als u een middel tegen diabetes gebruikt, houd dan uw bloedsuikerspiegel in de gaten terwijl u Ginger gebruikt.
  • Patiënten met hartaandoeningen : Gember heeft het potentieel om de bloeddruk en ook de hartfunctie te beïnvloeden. Daarom moet u, als u gember gebruikt naast een bloeddrukverlagend medicijn, zowel op uw hoge bloeddruk als op uw hartslag letten.
  • Zwangerschap : Gember moet worden vermeden tijdens de zwangerschap, omdat het de kans op afscheiding van de baarmoeder vergroot.
    Vermijd het gebruik van Ginger tijdens de zwangerschap of gebruik het onder medische begeleiding.

  Hoe wordt gember ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan gember (Zingiber officinale) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Ginger Churna : Neem een vierde tot een halve theelepel gember. Meng het met honing of neem het twee keer per dag in met lauwe melk.
  • Gembercapsule : Neem een tot twee gembercapsules. Slik het 2 keer per dag door met warm water of melk.
  • Gember Tablet : Neem een tot twee gembertabletten. Neem het twee keer per dag in met gezellig water of melk.
  • Gember Verse Wortel : Neem een tot 2 inch gemberwortel. Gebruik het bij voedselbereiding of op basis van uw vraag.
  • Gemberthee : Neem twee centimeter verse gember. Plet het ongeveer met een stamper en vijzel. Neem momenteel twee kopjes water en ook bestaande uit de vernielde gember in een koekenpan en breng het aan de kook kook het gedurende tien tot twintig minuten om ervoor te zorgen dat gember extra smaak kan geven. Verwijder de gember en filter de thee. Pers een halve citroen uit en bestaat ook uit honing na het een beetje ontspannend van warm te maken. Gebruik deze gemberthee om je weerstand te verhogen en om een koude en pijnlijke keel aan te pakken.
  • Gember Gorgelen : Rasp een klein stukje gember. Neem een theelepel van deze geraspte gember en voeg het ook toe aan een mok water. Laat het tien minuten stomen. Zeef de vloeistof en voeg een snufje zout en ook zwarte peper toe. Spoel 4 tot 6 keer per dag met deze vloeistof om een pijnlijke keel te reguleren.
  • Gember Snoep : Snijd de gemberwortel recht in uitstekende stukken. Droog ze door ze minstens tien dagen in een glazen bak onder de zon te plaatsen. Voeg op de 4e dag een kopje suiker en ook zout toe aan deze container en laat deze ook zeven dagen drogen. Je kunt deze gember aangenaam consumeren op het moment van wagenziekte of een zieke maag.
  • Gember Plakken : Maak met behulp van een scherp mes dunne stukjes gemberwortel. Rooster deze Gemberstukjes tot ze krokant zijn. Voeg wat zout toe aan deze plakjes. Consumeer dit om te zorgen voor een volledig droge hoest
  • Gembersap : Neem een tot twee theelepels gembersap. Voeg het toe aan de emmer gevuld met warm water. Neem de badkamer met dit water om te zorgen voor spierspasmen of spierpijn.
  • Gember Huidtoner : Neem vijftig procent tot een theelepel gemberpoeder of vers geraspte gember. Meng er honing door. Aanbrengen op het gezicht. Reinig het volledig met kraanwater na 5 tot 7 minuten. Gebruik deze service dagelijks voor een betrouwbare reiniging van de huid en voor een anti-aging effect.

  Hoeveel gember moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet gember (Zingiber officinale) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Ginger Churna : Twee keer per dag een 4e tot een halve theelepel.
  • Gembercapsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.
  • Gember Tablet : Tweemaal daags één tot twee tabletten.
  • Gembersap : Een tot 2 theelepels of volgens uw vereiste.
  • Gember poeder : Een halve tot een theelepel of volgens uw behoefte.

  Bijwerkingen van gember:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van Ginger (Zingiber officinale)^(HR/7)

  • Maagzuur
  • Bleken

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Ginger:-

  Question. Kun je de schil van Ginger eten?

  Answer. Hoewel de schil van gember acceptabel is om te eten, is het het beste om deze te verwijderen voordat je rauwe gember eet.

  Question. Kan Ginger je laten poepen?

  Answer. Gember is een geweldige behandeling voor darmonregelmatigheden, omdat het een volledig natuurlijk laxeermiddel is.

  Question. Is gember slecht voor je nieren?

  Answer. Hoewel niet is geverifieerd dat gember nieraandoeningen behandelt of geneest, is aangetoond dat het dialysemensen met zure oprispingen en misselijkheid helpt.

  Question. Wat zijn de voordelen en bijwerkingen van gemberthee?

  Answer. Drink voorafgaand aan het vliegen alcohol een mok gemberthee om misselijkheid en braken veroorzaakt door reisziekte te voorkomen. Om misselijkheid te verlichten, consumeert u een kopje alcohol bij de eerste indicator van de gezondheidsproblemen. Het helpt de voedselvertering en ook de voedselopname te verbeteren. Extreem en ook dagelijks drinken van gemberthee kan daarentegen een opgeblazen gevoel en hyperaciditeit veroorzaken.

  Question. Kan Ginger een hoest genezen?

  Answer. Hoewel er niet genoeg informatie is, beweert één onderzoek dat gember kan helpen bij het verminderen van hoesten. Dit komt door de realiteit dat het hoeststillende eigenschappen heeft.

  Question. Wat zijn de voordelen van gember voor mannen?

  Answer. Vanwege de afrodisiacumgebouwen verhoogt gember de stabiliteit en beweeglijkheid van het sperma. De geslachtsgerelateerde efficiëntie van mannen wordt hierdoor verbeterd. Gember heeft antioxidanten die kosteloze radicalen bestrijden en ook sperma beschermen tegen verwondingen. De androgene (mannelijke hormonale agent) taak van gember verhoogt de testosteronniveaus en helpt bij de groei van mannelijke eigenschappen. Het helpt ook jongens om extra overvloedig te worden.

  Mannelijke problemen met de materie of functie van het sperma worden meestal veroorzaakt door een onbalans in Vata-dosha. Vanwege de Vata-balancering en Vrihya (afrodisiacum) eigenschappen, is gember handig voor mannen. Dit helpt bij de promotie van mannelijke seksuele gezondheid.

  Question. Wat zijn de voordelen van het drinken van gemberwater?

  Answer. Gemberwater heeft een aantal gezondheidsvoordelen. Het helpt bij pijnmonitoring, hunkering naar opwinding (wat leidt tot gewichtsverlies) en ook misselijkheidscontrole. Het regelt bovendien het cholesterolgehalte en de bloedsuikerspiegel in het lichaam. Als gevolg van zijn antioxidanten kan gemberwater ook helpen bij het voorkomen van cardiovasculaire gezondheidsproblemen.

  Gemberwater is nuttig bij de behandeling van pijn en kramp veroorzaakt door een Vata-dosha-ongelijkheid. Het helpt ook bij het op peil houden van het gewicht, wat het gevolg is van een onvoldoende spijsvertering. Een verkeerde spijsvertering zorgt ervoor dat het lichaam giftige stoffen produceert en verzamelt in de vorm van Ama of extra vet, wat resulteert in gewichtstoename. Als resultaat van zijn Vata-balancering, Deepan (voorgerecht), evenals Pachan (spijsvertering) eigenschappen, helpt gember bij het toedienen van gewicht door de voedselvertering te stimuleren en de opbouw van giftige stoffen te stoppen.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het eten van rauwe gember?

  Answer. Antioxidanten in rauwe gember helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en voorkomen ook celbeschadiging, waardoor het een scala aan gezondheids- en welzijnsvoordelen biedt. Deze antioxidanten helpen ook om het risico op hartaandoeningen en beroertes te verminderen. Gember heeft antimicrobiële en ook antibacteriële eigenschappen, waardoor het immuun is voor infecties. Raw Ginger kan ook helpen bij het controleren van cholesterol en bloeddruk.

  Question. Wat zijn de voordelen van gember voor haar?

  Answer. Er zijn onvoldoende wetenschappelijke gegevens om de waarde van Ginger in haarontwikkeling te ondersteunen. Gember daarentegen wordt al lang gebruikt om haarverlies te voorkomen en de haargroei te stimuleren.

  Question. Helpt gember de immuniteit te verbeteren?

  Answer. Vanwege zijn immunostimulerende eigenschappen kan gember de immuniteit helpen verbeteren. Het bezit antibacteriële activiteit, die de ontwikkeling van ziektekiemen voorkomt en beschermt tegen besmettelijke problemen. Gember heeft ook antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen bij de strijd tegen vrije radicalen en het voorkomen van celbeschadigingen.

  Vanwege zijn Rasayan (verjonging) residentiële of commerciële eigenschappen, kan gember helpen om de immuniteit te verhogen. Het versterkt het lichaam en stelt het in staat om allerlei virale en ook microbiële ziekten te bestrijden, wat resulteert in een veel beter welzijn.

  Question. Is gember goed voor de huid?

  Answer. Gember kan helpen bij acne en andere huidproblemen. Overtollige olie wordt verwijderd en overmatige talgproductie wordt gecontroleerd wanneer gember uitwendig wordt aangebracht. Dit komt door het vermogen om de Kapha-dosha in evenwicht te brengen. Een patchtest met gembersap wordt echter aanbevolen om te controleren op huidgevoeligheden. Tips: 1. Neem een lepel of twee gembersap. 2. Meng de honing er goed door. 3. Breng het product aan op de huid en laat het 20 tot 30 minuten intrekken. 4. Om acne onder controle te houden, spoelt u het af met koud water.

  SUMMARY

  Het bevat veel mineralen en bioactieve materialen met krachtige helende eigenschappen. Gember helpt de voedselvertering door de voedselopname te stimuleren, wat helpt bij de renovatie van het metabolisme.