Fenegriekzaden (Trigonella foenum-graecum)

. Een van de meest gebruikte geneeskrachtige planten is fenegriek.^(HR/1)

De zaden en het poeder worden over de hele wereld als specerij gebruikt vanwege de lichtzoete en nootachtige smaak. Omdat het de testosteronniveaus verbetert en het aantal zaadcellen verhoogt, is fenegriek buitengewoon goed voor het verbeteren van de seksuele gezondheid van mannen. Fenegriekzaden kunnen gunstig zijn voor diabetici, omdat ze kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen wanneer ze dagelijks voor het ontbijt worden geconsumeerd. Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kunnen fenegriekzaden pijn en zwelling bij artritische aandoeningen helpen verminderen. Het wordt ook gebruikt om menstruatiekrampen en vaginale droogheid na de menopauze te behandelen. Fenegriekzaden zijn een geweldige bron van eiwitten en nicotinezuur die de haarontwikkeling helpen stimuleren. De zaden kunnen samen met kokosolie worden gepureerd om een pasta te maken die twee keer per dag als shampoo op de hoofdhuid kan worden aangebracht. Fenegriekzaadcrème kan ook worden gebruikt om de huid gehydrateerd te houden. Fenegriekzaden kunnen bij sommige mensen gastro-intestinale problemen veroorzaken, zoals diarree, een opgeblazen gevoel en winderigheid.

Fenegriekzaden is ook bekend als: :- Trigonella foenum-graecum, Methi, Menthe, Mente, Uluva, Mendium, Ventaiyam, Mentulu, Medhika, Peetbeeja

Fenegriekzaden wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van fenegriekzaden:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van fenegriekzaden (Trigonella foenum-graecum) hieronder vermeld^(HR/2)

• Diabetes mellitus (Type 1 & Type 2) : Van fenegriekzaden is aangetoond dat ze het risico op diabetes verminderen. Galactomannan en noodzakelijke aminozuren worden gevonden in fenegriekzaden. Galactomannan verlaagt de bloedsuikerspiegel, terwijl essentiële aminozuren de insulinespiegels verhogen. Dit, samen genomen, helpt bij de behandeling van diabetes. Tips: 1. Neem 1-2 eetlepels fenegriekzaden en meng ze door elkaar. 2. Kook het gedurende 10 minuten in 1 kopje water. 3. Zeef de zaden met een zeef uit het water. 4. Drink elke dag 1-2 kopjes fenegriekthee. 5. Doe dit 1-2 maanden om de beste voordelen te zien.
• Mannelijke onvruchtbaarheid : Mannelijke onvruchtbaarheid kan baat hebben bij fenegriekzaden. Van fenegriekzaden is aangetoond dat ze de seksuele prestaties verbeteren door de productie van testosteron te verhogen en de kwaliteit van het sperma te verbeteren. Als gevolg hiervan kan het helpen bij mannelijke onvruchtbaarheid en andere seksuele problemen zoals erectiestoornissen. Tips: 1. Neem 1 theelepel. fenegriekzaden. 2. Kook ongeveer 5 minuten in 1 eetlepel ghee. 3. Neem het voor het slapengaan in met een glas melk.
• Constipatie : Fenegriekzaden kunnen helpen bij constipatie. Fenegriekzaden zijn rijk aan slijmstoffen, een soort oplosbare vezels. Deze oplosbare vezel zwelt op en voegt volume toe aan de ontlasting terwijl het water in de darmen absorbeert. Dit veroorzaakt darmsamentrekkingen, die de ontlasting soepel voortduwen. Als gevolg hiervan helpt het nemen van fenegriekzaden met water om constipatie te verlichten. Tips: 1. Neem 1 theelepel. fenegriekzaden. 2. Breng het aan de kook in 2 kopjes water. 3. Laat afkoelen voordat je deze combo (zaden en water) elke ochtend op een lege maag consumeert. 4. Ga voor het beste effect minimaal 1-2 maanden door. Of, 5. Week 1 theelepel fenegriekzaden 2 tot 3 uur in water. 6. Wanneer de zaden zijn opgezwollen, meng ze tot een homogene pasta. 7. Eet het met 1 kopje water.
• zwaarlijvigheid : Fenegriekzaden kunnen gunstig zijn voor gewichtsverlies. Galactomannan, gevonden in fenegriekzaden, onderdrukt de honger en geeft je een vol gevoel. Hierdoor heb je minder honger en eet je daardoor minder. Fenegriekzaad bevat ook veel oplosbare vezels, die je stofwisseling stimuleren en je helpen af te vallen. Volgens een onderzoek hebben fenegriekzaden antioxiderende en cholesterolverlagende eigenschappen. Dit helpt bij het afvallen door vetophoping te voorkomen en het metabolisme van lipiden en glucose te verbeteren. Tips: 1. Neem 1 theelepel. fenegriekzaden. 2. Was ze en laat ze een nacht weken in 1 kopje water. 3. Scheid ‘s morgens de zaden van het water. 4. Kauw op een lege maag op de vochtige zaden. 5. Doe dit een maand lang elke dag om de beste voordelen te krijgen.
• Hoge cholesterol : Fenegriekzaden bevatten een stof genaamd naringenin, die kan helpen om het slechte cholesterol (LDL), het totale cholesterolgehalte in het bloed en triglyceriden te verlagen. Fenegriekzaden bevatten ook steroïde saponinen, die de productie van cholesterol door de lever vertragen en voorkomen dat het door het lichaam wordt opgenomen. Tips: 1 kopje fenegriekzaden, droog geroosterd 2. Haal het uit de oven en zet het opzij om af te koelen tot kamertemperatuur. 3. Maal ze tot een fijn, glad poeder. 4. Doe het in een luchtdichte pot of fles om het vers te houden. 5. Maak een drankje door twee keer per dag 1/2 theelepel van dit poeder te mengen met een 1/2 glas water. 6. Ga voor het beste effect minimaal 1-2 maanden door.
• Jicht : Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kunnen fenegriekzaden jichtpatiënten met pijn en beweging helpen. Tips: 1. Neem 1 theelepel. fenegriekzaden. 2. Week het een nacht in 1 kopje water. 3. Neem ‘s morgens het mengsel (zaden en water). 4. Doe dit 1-2 maanden om de beste voordelen te zien.
• Premenstrueel syndroom (PMS) : Krampstillende, ontstekingsremmende, koortswerende en angstremmende eigenschappen zijn allemaal te vinden in fenegriekzaad. Dit helpt bij het verlichten van premenstruele symptomen zoals misselijkheid, braken, hoofdpijn, diarree, stemmingswisselingen en uitputting. Tips: 1. Neem een paar theelepels fenegriekzaden. 2. Giet er 1 fles heet water over. 3. Zet het opzij voor de nacht. 4. Scheid de zaden van het water door het mengsel te zeven. 5. Drink de eerste drie dagen van je maandelijkse menstruatie dit fenegriekwater elke ochtend op een lege maag. 6. Aan dit drankje kan honing worden toegevoegd om het minder bitter te maken.
• Keelpijn : Als je keelpijn hebt, kunnen fenegriekzaden helpen. Volgens een onderzoek bevatten fenegriekzaden slijmstoffen, een chemische stof die de pijn en irritatie die gepaard gaan met een zere keel vermindert. Tips: 1. Neem 1 theelepel. fenegriekzaden. 2. Breng 2 kopjes water aan de kook in een pan. 3. Zet het vuur laag en laat nog 15 minuten koken. 4. Verwijder het water van de vlam zodra het van kleur is veranderd (na 15 minuten) en laat het afkoelen tot een drinkbare warme temperatuur. 5. Gorgelen met dit water terwijl het nog warm is. 6. Doe het een week lang twee keer per dag. 7. Als uw keelpijn ernstig is, gorgel er dan drie keer per dag mee.
• Maagzuur : Fenegriekzaden kunnen de pijn en het ongemak van brandend maagzuur helpen verlichten. Volgens een onderzoek bevatten fenegriekzaden slijmstoffen, een oplosbare vezel die de binnenkant van de maag bedekt en maagontsteking en ongemak kalmeert. Tips: Fenegriekzaden, 1/2 theelepel 2. Week ze een nacht in een glas water. 3. Drink (water met zaden) ‘s morgens vroeg op een lege maag.
• Haaruitval : Bij consequent gebruik kunnen fenegriekzaden haaruitval helpen voorkomen. Fenegriekzaad bevat veel eiwitten en nicotinezuur, die beide de haargroei bevorderen. Het voorkomt overmatige haaruitval door de haarwortel te versterken. Als gevolg hiervan wordt gedacht dat fenegriekzaad gunstig is bij het verminderen van haaruitval. Tips: 2 theelepels fenegriekzaden 2. Gebruik een molen om het grondig te vermalen. 3. Doe het in een mengkom met 1 eetlepel kokos- of olijfolie. 4. Combineer beide ingrediënten in een mengkom en breng aan op je haar, met de nadruk op de wortels. 5. Laat het 30 minuten drogen voordat u het afwast met een lichte shampoo. 6. Doe dit minstens twee keer per week. 7. Herhaal deze techniek 1-2 maanden voor een optimaal resultaat.
• Droge en gesprongen lippen : Fenegriekzaden kunnen helpen bij het verlichten van gesprongen en droge lippen. Fenegriekzaad bevat veel vitamines zoals vitamine B, wat kan helpen bij droge, gesprongen lippen. Tips: 1. Neem 1 theelepel. fenegriekzaden. 2. Gebruik een molen om het grondig te vermalen. 3. Maak met water een gladde pasta. 4. Breng de pasta aan op je lippen en wacht 15-20 minuten voordat je gaat eten. 5. Spoel het grondig af met gewoon water. 6. Doe dit drie keer per week. 7. Doe dit een maand om de beste resultaten te zien.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Fenegriekzaden:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van fenegriekzaden (Trigonella foenum-graecum)^(HR/3)

• Vanwege de hete effectiviteit kan een hoge dosering van fenegriekzaden leiden tot smeltervaringen in de buik.
• Fenegriekzaden moeten in een kleine hoeveelheid of voor een korte duur worden ingenomen bij mensen die worstelen met stapels of fistels.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van fenegriekzaden:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van fenegriekzaden (Trigonella foenum-graecum)^(HR/4)

  • Matige medicijninteractie : Bloedstolling kan worden verminderd door fenegriekzaden, wat het risico op blauwe plekken en ook bloedingen zou kunnen vergroten. Bij het innemen van fenegriekzaden met antistollings- of bloedplaatjesaggregatieremmers kunt u het beste uw arts raadplegen.
  • Andere interactie : Fenegriekzaden kunnen het kaliumgehalte in het bloed verlagen. Als u fenegriekzaden gebruikt met kaliumverlagende medicijnen, wordt het daarom meestal aanbevolen om de kaliumspiegel in het bloed regelmatig te controleren.
  • Patiënten met diabetes : Fenegriekzaden kunnen diabetici helpen hun bloedsuikerspiegel te verlagen. Daarom wordt het normaal gesproken aanbevolen om bij het gebruik van fenegriekzaden met antidiabetica vaak de bloedglucosewaarden bij te houden.
  • Allergie : Gebruik Fenegriek eerst op een kleine plaats om te controleren op een allergie.
    Als je huid overgevoelig is, meng dan fenegriekzaad of bladerenpasta met rozenwater of honing.

  Hoe gebruikt u fenegriekzaden?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kunnen fenegriekzaden (Trigonella foenum-graecum) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Fenegriek verse bladeren : Kauw op fenegriekbladeren. Neem ze bij voorkeur een lege hardnekkige buik, om naast maag-darmkanaalinfecties ook het spijsverteringskanaal weg te werken.
  • Fenegriek Zaden Churna : Neem een 4e tot een halve theelepel fenegriekchurna. Meng het met honing en neem het ook ideaal na de afwas, twee keer per dag.
  • Fenegriek Zaden Capsule : Neem één tot 2 fenegriekcapsulesSlik het twee keer per dag met water na recepten.
  • Fenegriek Zaden Water : Neem twee tot drie theelepels fenegriekzaden. Voeg ze toe aan een bak gezellig water. Laat het een nacht staan. Drink ‘s ochtends fenegriekwater op een lege, koppige buik om menstruatiepijn te verzachten en om het gewicht aan te kunnen.
  • Fenegriek-Rozen Water pack : Neem een tot twee theelepels fenegriekbladeren of zaadpasta. Meng het met geklommen water om een dikke pasta te maken Net als over het beïnvloede gebied aanbrengen. Laat het 5 tot tien minuten staan. Was grondig met kraanwater. Gebruik deze remedie drie keer per week om bacteriële infecties te elimineren.
  • Fenegriekzaadolie met honing : Neem twee tot drie afnames van Fenegriekzaadolie. Meng het met honing en gebruik het bovendien consequent op het gezicht en de hals. Laat het 5 tot zeven minuten zitten. Volledig reinigen met kraanwater. Gebruik deze behandeling twee keer per week om zowel acne als vlekken te verwijderen.
  • Fenegriekzaden in kokosolie : Neem een paar druppels fenegriekzaadolie. Meng het met kokosolie en gebruik het zowel op het haar als op de hoofdhuid en bewaar het ook ‘s nachts. Was de volgende ochtend uitgebreid met haarshampoo. Gebruik deze therapie zo snel als een week om haaruitval te verwijderen.
  • Fenegriek Zaden Haarconditioner : Week twee theelepels fenegriekzaden in water. Laat het een nacht zitten. Spoel je haar uit met fenegriekzaadwater na het aanbrengen van haarshampoo om roos te elimineren.

  Hoeveel fenegriekzaden moeten worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten fenegriekzaden (Trigonella foenum-graecum) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  • Fenegriek Zaden Poeder : Tweemaal daags een 4e tot halve theelepel.
  • Fenegriek Zaden Capsule : Tweemaal daags een tot twee pillen.
  • Fenegriek Zadenpasta : Een vierde tot een halve theelepel of volgens uw vereiste.

  Bijwerkingen van fenegriekzaden:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van fenegriekzaden (Trigonella foenum-graecum)^(HR/7)

  • Duizeligheid
  • Diarree
  • opgeblazen gevoel
  • Gas
  • Zwelling van het gezicht
  • hoesten

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de fenegriekzaden:-

  Question. Wat is de prijs van fenegriekolie in India?

  Answer. Omdat fenegriekolie onder verschillende merken wordt verkocht, elk met zijn eigen waarden en ook hoeveelheden, varieert de prijs van (Rs 500-1500) voor een container van 50-500 ml.

  Question. Wat zijn enkele van de beste merken fenegriekzaadolie in India?

  Answer. Dit zijn de beste Fenegriekzaadoliemerken in India: 1. Deve Herbes Pure Fenegriekolie 2. Fenegriekzaadolie (AOS) 3. Fenegriek Essentiële Olie van Rks Aroma 4. Fenegriekzaadolie (Ryaal) 5. Dragerolie RV Essential Pure Fenegriek (Methi)

  Question. Kan ik fenegriek gebruiken met geneesmiddelen op recept en zonder recept?

  Answer. Fenegriekzaden zijn normaal gesproken veilig en worden ook goed verdragen, hoewel ze met zorg moeten worden gebruikt. Fenegriekzaden passen bij de volgende voorgeschreven en niet-voorgeschreven medicijnen: Fenegriekzaden kunnen het kaliumgehalte in het bloed verlagen. Daarom wordt het normaal gesproken aangeraden om regelmatig de kaliumspiegel in het bloed in de gaten te houden wanneer u fenegriekzaden gebruikt met kaliumverlagende medicijnen. Bloedstolling kan worden vertraagd door fenegriekzaden, wat het risico op verwonding en ook bloedingen kan vergroten. Als u medicijnen tegen bloedstolling of bloedplaatjes gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u fenegriekzaden gebruikt. Fenegriekzaden kunnen diabetici helpen hun bloedsuikerspiegel te verlagen. Daarom wordt meestal aangeraden om tijdens het eten van fenegriekzaden met antidiabetica de bloedglucosespiegels regelmatig bij te houden.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van fenegriekpoeder?

  Answer. Fenegriekpoeder heeft een aantal gezondheids- en welzijnsvoordelen. De antioxiderende activiteit helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het lichaam, het minimaliseren van zwelling, het reguleren van honger en bescherming tegen totale schade door vrije radicalen.

  Fenegriekpoeder helpt bij de behandeling van ziekten zoals dyspepsie en verlies van eetlust. Een disbalans van Pitta dosha veroorzaakt deze symptomen. De eigenschappen Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) van fenegriek helpen bij de behandeling van verschillende aandoeningen. Dit bevordert de spijsvertering en verhoogt je eetlust. 1. Meng een half uur voor de maaltijd 3-5 gram fenegriekpoeder met water. 2. Doe het elke dag voor betere effecten.

  Question. Verhoogt Fenegriek de testosteronniveaus bij mannen?

  Answer. Ja, vanwege de androgene (ontwikkeling van mannelijke kenmerken) residentiële eigenschappen, kan fenegriek helpen bij het verhogen van de testosteronniveaus bij mannen. Vanwege de lustopwekkende werking verhogen verschillende componenten in fenegriek het sperma en het libido bij mannen. Het helpt bovendien bij de renovatie van mannelijk seksueel welzijn.

  Question. Helpt fenegriek de productie van moedermelk te verbeteren?

  Answer. Ja, fenegriek kan helpen bij de productie van moedermelk. Het verhoogt de mate van prolactine, een hormonaal middel dat de ontwikkeling van de borst en de vooruitgang en de productie van moedermelk bevordert.

  Question. Helpt fenegriek pijn als gevolg van artritis te verminderen?

  Answer. Fenegriek heeft ontstekingsremmende residentiële of commerciële eigenschappen, waardoor het kan helpen bij jichtig ongemak. Fenegriek heeft verbindingen die de eigenschap van een ontstekingsveroorzakend gezond eiwit onderdrukken, wat helpt bij het verminderen van artritis-gerelateerde gewrichtspijn en ook zwelling.

  Ja, fenegriek kan helpen om jichtig ongemak te verlichten. Artritispijn wordt veroorzaakt door een onbalans in Vata-dosha. Vanwege de Vata-balancerende eigenschappen helpt fenegriek bij het verminderen van pijn en geeft het verlichting. Tips: 1. Meet 14 tot 12 theelepels fenegriekchurna af. 2. Combineer het met honing en neem het twee keer per dag, bij voorkeur na de maaltijd.

  Question. Helpt fenegriek de lever te beschermen?

  Answer. Als gevolg van zijn antioxidante eigenschappen kan fenegriek helpen bij de veiligheid van de lever. Het beschermt de levercellen tegen schade door complementaire radicalen. Dit stopt de ontwikkeling van de lever door de vetontwikkeling te verminderen.

  Ja, fenegriek helpt bij de bescherming van de lever en bij het beheersen van sommige levergerelateerde aandoeningen, zoals zure oprispingen en verlies van eetlust. Een ongelijkheid van Pitta dosha creëert deze tekenen en symptomen. De eigenschappen Deepan (voorgerecht) en Pachan (voedselvertering) van fenegriek helpen de spijsvertering te stimuleren en verhogen ook het hongergevoel.

  Question. Is fenegriek nuttig voor nierstenen?

  Answer. Ja, fenegriek kan helpen bij nierstenen, omdat het de hoeveelheid calciumoxalaat in de nieren verlaagt, waardoor nierstenen ontstaan. Het verlaagt bovendien de verkalking en de hoeveelheid calcium in de nier, wat helpt om de ontwikkeling van nierstenen te voorkomen.

  Nierstenen ontstaan wanneer de Vata- en ook Kapha-dosha’s uit evenwicht raken, wat resulteert in de ontwikkeling en opbouw van giftige stoffen in de vorm van stenen. Vanwege zijn Vata- en Kapha-balancerende eigenschappen, helpt fenegriek de productie van verontreinigingen te stoppen en kan het helpen bij het verwijderen ervan.

  Question. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het eten van fenegriek tijdens de zwangerschap?

  Answer. Antioxidanten in fenegriek spelen een cruciale functie tijdens de zwangerschap. De antioxiderende eigenschappen van fenegriek kunnen gunstig zijn tijdens de zwangerschap en ook tijdens het geven van borstvoeding, omdat antioxidanten zich via de placenta naar de foetus kunnen verplaatsen en helpen bij de ontwikkeling van de foetus. Het functioneert bovendien als een gewichtsbeheersingsmiddel en een lactatiemiddel, waardoor de melkproductie wordt gestimuleerd.

  Question. Is fenegriekzaad goed voor het haar?

  Answer. Fenegriekzaden zijn gunstig voor het haar. Fenegriekzaad bevat veel eiwitten en nicotinezuur, die beide de haargroei bevorderen. Het voorkomt overmatige haaruitval door de haarwortel te versterken. Als gevolg hiervan wordt gezegd dat fenegriekzaad gunstig is bij het voorkomen van kaalheid. Tips: 2 theelepels fenegriekzaden 2. Gebruik een molen om het grondig te vermalen. 3. Doe het in een mengkom met 1 eetlepel kokos- of olijfolie. 4. Combineer beide ingrediënten in een mengkom en breng aan op je haar, met de nadruk op de wortels. 5. Laat het 30 minuten drogen voordat u het afwast met een lichte shampoo. 6. Doe dit minstens twee keer per week. 7. Herhaal deze techniek 1-2 maanden voor een optimaal resultaat.

  Question. Is fenegriekzaad goed voor de huid?

  Answer. Vanwege de antioxiderende eigenschappen zijn fenegriekzaden gunstig voor de huid. Het verlaagt de hoeveelheid complementaire radicalen in het lichaam en vertraagt het verouderingsproces. Daarom lijken grote lijnen en ook rimpels enigszins te worden verlaagd. Fenegriekzaad kan ook helpen bij acne. Het heeft ontstekingsremmende residentiële of commerciële eigenschappen die helpen om de pijn en zwelling geassocieerd met acne te minimaliseren.

  Question. Kan fenegriek worden gebruikt voor het bleken van de huid?

  Answer. Fenegriekzadenlotion heeft delen die de huid helpen hydrateren bij plaatselijk gebruik. Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen voor huishoudelijk of commercieel gebruik, helpt het bovendien de huid te beschermen tegen gratis radicalen, minimaliseert het huidveroudering en bevordert het flexibiliteit. Dit kan ook helpen bij het lichter worden van de huid. Fenegriek is een geprefereerd actief ingrediënt in cosmetica en kan ook als crème op de huid worden aangebracht.

  Vanwege de Rooksh (droge) kwaliteit kan fenegriek helpen bij het verlichten van de huid. Het helpt bij het verminderen van overmatige vettigheid en het versterken van de natuurlijke uitstraling van de huid. Tips 1. Breng 2-3 druppels fenegriekzaadolie aan op je handpalmen. 2. Combineer het met honing en breng het in een uniforme laag aan op gezicht en hals. 3. Zet 5-7 minuten opzij om de smaken te laten versmelten. 4. Spoel volledig af onder stromend water. 5. Gebruik deze oplossing twee keer per week om een natuurlijk stralende huid te krijgen.

  Question. Kan fenegriek worden gebruikt om roos te bestrijden?

  Answer. Vanwege zijn schimmelwerende eigenschappen wordt fenegriek gebruikt om roos te behandelen. De schimmels hechten zich aan het haar en voorkomen dat het uitzet. Van fenegriek is zelfs ontdekt dat het voordelig is als middel tegen roos en bij het bestrijden van schimmelinfecties.

  Ja, fenegriek kan helpen bij de behandeling van roos. Roos is een aandoening die het gevolg is van een vata-kapha dosha-onbalans. Vanwege de balancerende eigenschappen van Vata en Kapha, helpt fenegriek schade aan de hoofdhuid te voorkomen en roos te verminderen. Tips: 2 eetlepels Fenegriekzaden, geweekt in water 2. Zet het opzij voor de nacht. 3. Om van roos af te komen, spoel je je haar na het wassen uit met fenegriekzaadwater.

  SUMMARY

  De zaden en ook het poeder worden over de hele wereld als smaakmaker gebruikt vanwege de aangename en nootachtige smaak. Omdat het de testosteronniveaus verhoogt en de zaadcellen verbetert, is fenegriek erg goed voor het verbeteren van de seksuele gezondheid van mannen.