Damasco (Prunus armeniaca)

O damasco é uma fruta carnuda amarelo-alaranjada com um tom carmesim de um lado.^(HR/1)

damasco é uma fruta carnuda amarelo-alaranjada com um tom carmesim de um lado. Tem uma pele externa fina que não precisa ser descascada antes de comer. Vitamina A, vitamina C e potássio são abundantes nesta fruta. O damasco é benéfico para o controle da constipação, pois adiciona volume aos alimentos e promove os movimentos intestinais devido às suas propriedades laxantes. Também melhora a saúde intestinal e ajuda no gerenciamento de distúrbios digestivos. Devido à sua alta concentração de ferro, também pode ajudar no tratamento da anemia. Os damascos são ricos em vitamina A e cálcio, o que ajuda a melhorar a saúde dos olhos e promover o crescimento saudável dos ossos. Também ajuda no equilíbrio eletrolítico do corpo devido ao seu conteúdo mineral. Devido às suas características antioxidantes, o damasco pode ajudar a tratar a asma, evitando os danos dos radicais livres às células respiratórias. Devido às suas propriedades antioxidantes, o óleo de damasco pode ser usado na pele para prevenir os efeitos do envelhecimento. O damasco também é utilizado como ingrediente cosmético em produtos como lavagem do rosto e esfoliação. Cravos podem ser removidos esfregando o rosto com esfoliante facial de damasco. Damascos são saudáveis para comer em quantidades normais, mas muito deles pode causar inchaço e dor gastrointestinal.

Damasco também é conhecido como :- Prunus armeniaca, Urumana, Zardalu, Malhoi, Khubani fal, Jardalu, Khubani, Jardaloo, Khubani badam, Apricot pandlu, Khurmani

O damasco é obtido de :- Plantar

Usos e benefícios do damasco:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios do damasco (Prunus armeniaca) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Constipação : A constipação pode se beneficiar do consumo de damascos. O damasco estimula a contração do cólon, facilitando a ejeção das fezes. Assim, o damasco pode ser usado como um laxante
  “Um dosha Vata exacerbado leva à constipação. Isso pode ser causado por comer junk food com frequência, beber muito café ou chá, dormir tarde da noite, estresse ou desespero. Todas essas variáveis aumentam o Vata e produzem constipação no intestino grosso. As características Rechana (laxante) dos damascos ajudam a controlar a constipação aumentando os movimentos intestinais e limpando o trato digestivo. 1. Para controlar a constipação, coma 4-5 damascos todos os dias. 2. Os damascos podem ser consumidos frescos e secos.”

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Precauções a serem tomadas durante o uso de Damasco:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Apricot (Prunus armeniaca)^(HR/3)

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Damasco:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Apricot (Prunus armeniaca)^(HR/4)

  • Amamentação : O damasco é seguro para comer em pequenas quantidades. No entanto, antes de tomar suplementos de damasco durante a amamentação, converse com seu médico.
  • Gravidez : O damasco é seguro para consumir em pequenas quantidades. No entanto, antes de tomar suplementos de damasco durante a gravidez, você deve consultar seu médico.

  Como tomar Damasco:-

  De acordo com vários estudos científicos, Damasco (Prunus armeniaca) pode ser levado para os métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Damasco Frutas Cruas : Tome Damasco maduro de preferência no café da manhã ou à tarde.
  • Óleo de Damasco : Tome um a 2 declínios de óleo de damasco Adicione óleo de coco a ele Massageie suavemente o rosto antes de dormir. Utilize este tratamento algumas vezes ao dia para cuidar do envelhecimento.
  • Pacote facial de damasco em pó : Tome meia a uma colher de chá de pó de Damasco. Inclua mais água nele. Aplique como no rosto e no pescoço. Deixe descansar por 4 a cinco minutos. Lave totalmente com água da torneira.
  • Esfoliante de Damasco : Tome duas colheres de chá de pedaços de damasco em pó e, além disso, uma colher de sopa de iogurte. Misture-os e também use isso em seu rosto. Esfregue delicadamente com a ponta dos dedos. Deixe por 10 a quinze minutos até que a pasta seque. Limpe-o com células úmidas. Repita isso quando uma semana para se livrar de lugares escuros e cravos.

  Quanto Damasco deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, Damasco (Prunus armeniaca) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  • Cápsula de Damasco : Uma a duas cápsulas duas vezes ao dia.
  • Óleo de Damasco : Um a dois declínios ou conforme sua necessidade.

  Efeitos colaterais do damasco:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Damasco (Prunus armeniaca)^(HR/7)

  • Ainda não há dados científicos suficientes disponíveis sobre os efeitos colaterais desta erva.

  Perguntas frequentes relacionadas ao Damasco:-

  Question. Você pode comer pele de damasco?

  Answer. A pele de um damasco pode ser consumida. Ao usar damascos em produtos assados, no entanto, a casca deve ser eliminada. Isso ocorre porque a aparência e a aparência do produto final podem ser influenciadas pela pele.

  Question. Quanto Damasco você pode comer em um dia?

  Answer. 1 xícara de damascos fatiados (relativamente a 412 frutas) tem 85 calorias e 3,5 gramas de fibra normalmente.

  Question. Quantas calorias há no damasco?

  Answer. Um damasco contém cerca de 17 calorias.

  Question. O que acontece se você comer muitos damascos secos?

  Answer. Gás, desconforto na barriga, inchaço e diarreia podem acontecer se você comer muitos damascos secos. Isto é devido aos seus edifícios laxantes (Rechana).

  Question. As sementes de damasco são venenosas?

  Answer. O uso de sementes de damasco tem sido associado ao envenenamento por cianeto em pesquisas. Em algumas circunstâncias, os sinais consistem em uma diminuição absoluta da pressão arterial e até mesmo desconhecimento. Consequentemente, recomenda-se cautela, principalmente se as crianças estiverem comendo damascos.

  Question. Pode Apricot ser usado para Úlceras gástricas?

  Answer. Damascos podem ser usados para tratar abscesso estomacal. Amigdalina do damasco ajuda no desenvolvimento da mucosa do estômago. Ele motiva a secreção de mucina das células caliciformes.

  Question. Podemos comer Damasco durante a gravidez?

  Answer. Damascos não são recomendados para mulheres grávidas ou amamentando, pois contêm componentes específicos (amigdalina) que podem causar problemas de nascimento em crianças.

  Question. Os damascos podem ser usados para tratar a anemia?

  Answer. Não há informações científicas suficientes para apoiar o uso de damascos na terapia da anemia.

  Question. Os damascos promovem a saúde dos olhos?

  Answer. Sim, os damascos são bons para os olhos e também podem ajudá-lo a lidar com problemas como o olho completamente seco. Consiste em um ingrediente ativo chamado amigdalina, que melhora o líquido lacrimal e também a secreção de mucina. Isso ajuda no alívio dos sinais de olho seco. Os damascos também são ricos em vitamina A, o que é bom para os olhos.

  Question. O damasco promove a saúde intestinal?

  Answer. Os damascos, na verdade, melhoram o bem-estar do trato intestinal por causa de seu alto teor de fibras. Auxilia na defecação, bem como na digestão dos alimentos. Possui qualidades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a reduzir a inflamação e também protegem as células contra danos extremos gratuitos. Além disso, ajuda no tratamento de problemas como úlceras estomacais, gastrite e também colite.

  Por causa de sua função Ushna (quente), os damascos exigem excelente função digestiva. Aumenta a digestão, aumentando o calor da digestão.

  Question. Os damascos protegem o fígado?

  Answer. Comer damasco, na verdade, protege o fígado. Possui uma enorme quantidade de fibras alimentares, que auxiliam na diminuição dos níveis de colesterol negativo (LDL) e também na prevenção do acúmulo de gordura nos tecidos do fígado. Além disso, possui antioxidantes que protegem as células do fígado contra danos causados pelos radicais, além de propriedades hepatoprotetoras.

  Sim, o atributo Ushna (quente) dos damascos protege o fígado, aumentando o fogo gastrointestinal. Ajuda a digestão, ao mesmo tempo que promove uma função hepática saudável e equilibrada.

  Question. O damasco pode ser usado na asma?

  Answer. Sim, devido à visibilidade dos antioxidantes, acredita-se que os damascos sejam eficazes no tratamento da asma brônquica (como o licopeno e também os carotenóides). Protege as células dos danos causados pelos radicais livres. Como resultado, protege as vias respiratórias e controla os sintomas da asma, diminuindo o inchaço.

  Sim, o damasco pode ser usado para tratar a asma devido ao equilíbrio de Kapha em propriedades residenciais ou comerciais, que ajudam a aliviar os sintomas. Os damascos também têm uma natureza Ushna (quente), que ajuda a limpar o muco dos pulmões e alivia a falta de ar.

  Question. Os damascos são bons para os ossos?

  Answer. Sim, os damascos são saudáveis e equilibrados para os ossos porque incluem potássio, que ajuda a melhorar a saúde e o bem-estar dos ossos. Ele também contém cálcio, boro, cobre e magnésio, cada um dos quais ajuda a manter a espessura e a qualidade do osso.

  Question. O damasco ajuda a manter o equilíbrio eletrolítico?

  Answer. Sim, a visibilidade de minerais essenciais como potássio, magnésio, sal e cloro no damasco pode ajudar a preservar o equilíbrio eletrolítico no corpo.

  Question. O óleo de damasco pode deixar seu cabelo crespo?

  Answer. O óleo de damasco, por outro lado, ajuda a reduzir o frizz do cabelo. Devido à sua qualidade superior Snigdha (oleosa), tem um resultado hidratante fantástico. Também promove o avanço do cabelo e reforça as raízes do cabelo.

  Question. O damasco é bom para a pele?

  Answer. Sim, o damasco pode ajudar com problemas de pele. O damasco pode ser colocado na pele na forma de pasta ou óleo. O óleo de damasco alivia a pele sensível e também reduz a pele seca. Isso se deve ao fato de que é Ropan (recuperação).

  Question. O damasco é bom para o cabelo?

  Answer. óleo de damasco promove a saúde do cabelo e impede a perda de cabelo. Isso ocorre porque um dosha Vata exacerbado é a principal causa da perda de cabelo. O damasco ajuda a evitar a perda de cabelo gerenciando o dosha Vata. Devido à sua alta qualidade Snigdha (oleosa), também estimula o crescimento do cabelo e elimina a pele excessivamente seca.

  SUMMARY

  O damasco é uma fruta carnuda amarelo-alaranjada com um tom carmesim de um lado. Tem uma pele externa fina que não precisa ser descascada antes de comer.