Citron (Citrus limon)

Citron (Citrus limon) je kvetoucí rostlina, která má vysoký obsah vitaminu C, kyseliny citronové a vitálního oleje a používá se také v potravinách a také v medicíně.^(HR/1)

Citronová šťáva může pomoci při léčbě ledvinových kamenů tím, že zabrání tvorbě krystalů šťavelanu vápenatého, což je hlavní příčinou tvorby kamenů. Také chrání ledvinové buňky před poškozením díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem. Pomáhá při kašli a nachlazení posílením imunity, což pomáhá v boji proti řadě nemocí. Při důsledné konzumaci s medem v teplé vodě může citron také pomoci při hubnutí. Citron se solí je podle ajurvédy typickým lékem na nevolnost, protože pomáhá stimulovat trávení. Citronový esenciální olej v kombinaci s jiným nosným olejem, jako je olivový olej, může pomoci zmírnit stres. Může být vmasírován do pokožky hlavy pro zmírnění příznaků stresu. Díky svým antibakteriálním vlastnostem může být také použit k léčbě různých kožních infekcí. Citronová šťáva by se měla používat ve zředěné formě, aby se zabránilo podráždění pokožky a pokožky hlavy kvůli její kyselé povaze.

Citron je také známý jako :- Citrus limon, Neemboo, Nimbuka, Limbu, Elumiccai, Lebu, Limbu, Nibu, Nimmakaya

Citron se získává z :- Rostlina

Použití a výhody citronu:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody citronu (Citrus limon) uvedeny níže^(HR/2)

• Běžné příznaky nachlazení? : Citron může být užitečný při léčbě nachlazení a chřipky. Citron obsahuje vitamín C, což je silný antioxidant, antibakteriální, antivirový a imunomodulační prostředek. Pomáhá zkrátit délku a závažnost nachlazení. Vitamin C v citronu také pomáhá předcházet poškození cév a plicních alveol virem chřipky.
  Citron pomáhá při léčbě běžného nachlazení a chřipky. Kašel je podle ajurvédy způsoben nerovnováhou kapha dóši. Citronova potence Ushna (horká) pomáhá vyrovnat podrážděnou Kaphu. Při pravidelném užívání také pomáhá posilovat imunitní systém.
• chřipka (chřipka) : Citron pomáhá bojovat proti chřipce, protože citron působí na zhoršenou Kaphu díky své potenci Ushna (horká) a také posiluje imunitní systém, pokud je užíván pravidelně.
• Ledvinový kámen : Citron může být prospěšný při prevenci tvorby ledvinových kamenů. Kameny z oxalátu vápenatého jsou nejběžnějším typem ledvinových kamenů. Tyto krystaly vedou ke zvýšení oxidačního stresu. Volné radikály dále poškozují ledviny a způsobují zánět. Citrusové bioflavonoidy v citronové šťávě mají antiurolitické, antioxidační, protizánětlivé a nefroprotektivní účinky. Citronová šťáva zabraňuje usazování těchto krystalů šťavelanu vápenatého v ledvinách. Citron zvyšuje pH moči a vylučování citrátu močí. Citron tímto způsobem pomáhá obnovit normální činnost ledvin.
  Při pravidelné konzumaci může citron pomoci rozbít ledvinové kameny. To je způsobeno vlastnostmi Tikshna (ostrý) a Amla (kyselý). Citronová šťáva rozkládá ledvinové kameny na malé kousky a umožňuje jim procházet ledvinami močí.
• Kurděje : Citron může pomoci při léčbě kurděje a jejích souvisejících příznaků. Nedostatek vitaminu C způsobuje kurděje. Kurděje způsobují nepravidelné krvácení, protože krevní cévy slábnou a prosakují. Únava, ztuhlost kloubů, bolest kloubů, houbovité a krvácející dásně, horečka, žloutenka a ztráta zubů, to vše jsou příznaky kurděje. Citron má vysoký obsah vitamínu C, což je silný antioxidant a důležitý pro tvorbu kolagenu. Cévy posiluje kolagen. Vitamin C také pomáhá při vstřebávání železa, snižuje riziko krvácení a nedostatku železa u pacientů s kurdějemi.
  Citron má vysoký obsah vitamínu C a může pomoci při různých problémech s krvácením, včetně krvácení dásní (kurděje). To je způsobeno Amla (kyselou) kvalitou ovoce.
• Otok : Citron může pomoci snížit edém. Citron obsahuje rutin, který je antioxidant a protizánětlivý. Snižuje zánět a edém snížením tvorby oxidu dusnatého a TNF- v neutrofilech.
• meniérová nemoc : Bylo prokázáno, že citron pomáhá s příznaky Meniérovy choroby. Tinnitus, ztráta sluchu a vertigo jsou všechny příznaky Meniérovy nemoci. Oxidační stres může být jednou z příčin těchto příznaků. Citronový eriodictyol obsahuje antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a pomáhá při léčbě příznaků Meniérovy choroby. Citron má také vysoký obsah vitamínu C, který pomáhá zlepšit sluch.
• meniérová nemoc : Díky vyvážení Váty pomáhá citronový esenciální olej regulovat Meniérovu chorobu zmírněním bolestí hlavy, závratí a závratí. Citronový esenciální olej lze rozptýlit nebo inhalovat přímo z nádoby nebo čerstvé nebo sušené citrusové kůry povařit ve vodě a vydechnout jako páru.
• Infekce kůže : Ovocná šťáva BaLemon může být použita k léčbě kožních infekcí, zejména plísňových infekcí nehtů. Díky svým vlastnostem Amla (kyselá) a Tikshna (ostrá) přináší okamžité výsledky při plísňových infekcích.
• Kousnutí hmyzem : Citronová šťáva také poskytuje okamžitou úlevu od bodnutí komáry, protože má vlastnosti Amla a Tikshna (ostré).
• Lupy na pokožce hlavy : Vzhledem k intenzitě Tikshna (ostré) a Ushna (horké) lze citrónovou šťávu aplikovat na pokožku hlavy, aby se odstranily lupy.
• Stres a úzkost : Vyrovnávací vlastnosti Vata citronového esenciálního oleje pomáhají zmírnit stres a úzkost při použití při inhalaci páry.
• Překrvení hrudníku : Vyrovnávací vlastnosti citronu Kapha pomáhají uvolnit ucpané nosní cesty a zmírnit překrvení hrudníku při použití při inhalaci páry.

Video Tutorial

Bezpečnostní opatření, která je třeba dodržovat při používání citronu:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání citronu (Citrus limon) dodržovat níže uvedená opatření^(HR/3)

• K jídlu používejte neustále čerstvý citron a před použitím jej také nakrájejte.
• Vyhněte se každodennímu používání citronového ovoce v zimě kvůli jeho extrémně kyselé preferenci Amla, která může vyvolat mírné podráždění v krku.
• Použijte citron v procentech nebo jeho šťávu zalitou vodou, pokud máte překyselení a problémy související s Pittou.
• Použití Citronová šťáva po zředění vodou nebo jinou tekutinou při použití na povrch obličeje.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání citronu:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání citronu (Citrus limon) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Alergie : Pokud vaše pokožka nesnáší kyselé látky, navštivte před použitím Citronu svého lékaře.

  Jak užívat citron:-

  Podle několika vědeckých studií lze citron (Citrus limon) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

  • Citronová šťáva : Přidejte jednu až dvě lžičky citronové šťávy do sklenice vody. Pijte tuto vodu po jídle dvakrát denně.
  • Citronová šťáva s medem : Do sklenice teplé vody přidejte jednu až dvě lžičky citronové šťávy. Přidejte k tomu med. Pijte tuto vodu ráno nalačno, abyste z těla dostali nečistoty a tuky.
  • Citronový prášek s vodou nebo medem : Vezměte jednu čtvrtou až polovinu čajové lžičky citronového prášku. Přidejte jednu sklenici vody nebo jednu čajovou lžičku medu. Dejte si ho po obědě i po večeři.
  • Citronové kapsle : Vezměte jednu až dvě kapsle citronu. Po lehkém jídle jej polykejte jednou až dvakrát denně vodou.
  • Citronový olej : Vezměte dva až pět poklesů citronového oleje. Přidejte do něj kokosový olej. Poškozené místo pokožky důkladně vmasírujte. Používejte tento lék jednou až 2krát denně, abyste se zbavili otoků a otoků.

  Kolik citronu je třeba vzít:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být citron (Citrus limon) užíván v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Citronová šťáva : Tři až 5 čajových lžiček dvakrát denně.
  • Citronový prášek : Jedna čtvrtá až polovina čajové lžičky dvakrát denně.
  • Citronová kapsle : Jedna až 2 kapsle dvakrát denně.
  • Citronový olej : 2 až 5 snížení nebo na základě vašeho požadavku.
  • Citronová pasta : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky nebo podle potřeby.

  Vedlejší účinky citronu:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání citronu (Citrus limon)^(HR/7)

  • Úžeh

  Často kladené otázky související s citronem:-

  Question. Jaké formy citronu jsou dostupné na trhu?

  Answer. 1. Tabletové počítače Kapsle 2 3. Šťáva 4. Olej

  Question. Je pití citronové dýně zdravé?

  Answer. Léčebné domovy citronu lze zmenšit, pokud je konzumován s cukrem nebo vařený s tykví. Pokud chcete využít výhod citronu, je nejlepší ho nekombinovat s příliš velkým množstvím cukru.

  Question. Způsobuje citron průjem?

  Answer. Nadměrné používání citronu nebo citronové šťávy může mít za následek průjem nebo řídké výkaly. To je způsobeno Amla (kyselou) kvalitou ovoce.

  Question. Je citron dobrý na srdce?

  Answer. Ano, citron je prospěšný pro srdce. Citron má velké množství vitamínu C, což je silný antioxidant. Zabezpečuje krevní tepny před peroxidací lipidů, která spouští jejich degradaci. Citron tedy udržuje kapiláry a také pomáhá zastavit kardio problémy.

  Question. Má citron roli při poškození jater?

  Answer. Ano, citron může pomoci při žloutence a poruchách jater. Vitamin C (kyselina askorbová) je silný antioxidant a protizánětlivý prostředek, který chrání játra před poškozením. Citron také minimalizuje vyšší hladiny jaterních enzymů v krvi. Citron zvyšuje množství různých jiných antioxidantů v těle a také zabraňuje peroxidaci lipidů. Citron tímto způsobem pomáhá při rekonstrukci typické funkce jater a má hepatoprotektivní povahu.

  Question. Je citron považován za dobrý pro mozek?

  Answer. Ano, o citronu se tvrdí, že je prospěšný pro mysl. Zvýšení množství volných radikálů způsobuje řadu neurologických a také duševních onemocnění. Citronová kyselina citronová je vynikajícím zdrojem citrátu. Citrát je protizánětlivý a také antioxidační prostředek. Bylo zjištěno, že citron chrání mozek před peroxidací lipidů a má neuroprotektivní vliv.

  Question. Jak užívat citronový čaj?

  Answer. Citronový čaj má antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají posílit imunitní systém, detoxikovat tělo a předcházet kožním onemocněním. 1.V pánvi zahřejte 2-3 šálky vody. 2.Ve džbánu vymačkejte jeden citron. 3. Naplňte džbán teplou vodou a přidejte citronovou šťávu. 4. Vhoďte pár čajových sáčků. 5. Ráno před jídlem vypijte 1 šálek citronového čaje.

  Question. Jak vám citron pomáhá zhubnout?

  Answer. Citronová voda napomáhá spalování tuků tím, že zvyšuje tělesnou teplotu. To zvyšuje metabolismus a pomáhá při spalování kalorií. Proto pomáhá udržovat tělesnou hmotnost tím, že zabraňuje hromadění tuku.

  Citron, pokud je součástí každodenní stravy, pomáhá při regulaci hmotnosti tím, že zlepšuje metabolický proces a také získává kontrolu nad nadbytečnou hmotností. Citronová voda s Ushna (horká) účinnost pomáhá při obnově gastrointestinálního požáru.

  Question. Jaké jsou výhody pití citronové vody ráno?

  Answer. Pití citronové vody jako první věc po ránu se považuje za pomoc při hubnutí. Zvyšuje tělesné teplo, spaluje kalorie a pomáhá minimalizovat tvorbu tuku. Citronová voda pomáhá při léčbě gastrointestinálních problémů a zlepšuje funkci ledvin. Podle výzkumu může také pomoci při zácpě a kyselosti. 1.Vypijte 1 sklenici teplé vody (150 ml). 2. Přidejte do něj půlku citronu. 3. Pro zlepšení chuti přidejte 1 až 2 lžičky medu. 4. Dobře promíchejte a konzumujte jako první věc ráno na lačný žaludek.

  Pití citronové vody k pročištění těla je vynikající koncept. Citronová voda s potencí Ushna (horká) pomáhá při stimulaci gastrointestinálního ohně. Pomáhá při obnově metabolických procesů a také při podávání nadměrné tělesné hmotnosti. Pomáhá také trávení potravy a minimalizuje plynatost a také úroveň příznaků kyselosti.

  Question. Je citron dobrý pro poškozenou pokožku?

  Answer. Ano, citron je prospěšný pro pokožku. Vitamin C je bohatý na citrony. Vitamin C je silný antioxidant, který chrání pokožku před úplným poškozením volnými radikály. Vitamin C je také potřebný pro vývoj kolagenu, který napomáhá zdraví a kondici pokožky.

  Question. Je citron dobrý na pigmentaci pokožky?

  Answer. Citron může pomoci se změnou barvy pleti. Vitamín C v citronu potlačuje enzym tyrosinázu, který brání syntéze melaninu. V důsledku toho funguje vitamín C v citronu jako depigmentační činidlo. Citron lze smíchat se sójou a lékořicí pro silnější depigmentační účinek.

  Question. Jaké jsou výhody citronového oleje?

  Answer. Citronový esenciální olej lze použít lokálně ke zmírnění stresu a úzkosti, ztráty spánku a únavy. Je to dáno jeho protizánětlivými a také antioxidačními účinky. Citronový olej má také antibakteriální vlastnosti, které zabraňují rozvoji mikroorganismů a chrání pokožku před infekcí.

  Citronový olej je účinným prostředkem pro psychické i fyzické zdraví. Jeho Vata harmonizující vlastnost pomáhá při snižování stresu, stresu a úzkosti spolu s podporou spánku. Vzhledem k tomu, že zanícená Vata je zodpovědná za nepohodlí v těle, stejně jako citronový olej má Vata vyvažující obytné vlastnosti, navíc pomáhá zmírnit tělesné nepohodlí.

  Question. Jaké jsou výhody pití citronové šťávy pro pokožku?

  Answer. Citronová šťáva obsahuje vitamín C, který poskytuje pleti řadu výhod. Citronová šťáva obsahuje vitamín C, který pomáhá zesvětlovat pokožku. Díky svým analgetickým a protizánětlivým vlastnostem poskytuje potírání kousnutí hmyzem citrónovou šťávu pohodlí.

  Vlastnosti Amla (kyselá) a Tikshna (ostré) z citronové šťávy pomáhají redukovat známky a příznaky plísňové kožní infekce při aplikaci na postiženou oblast.

  SUMMARY

  Citronová šťáva může pomoci při léčbě ledvinových kamenů tím, že zabrání tvorbě krystalů šťavelanu vápenatého, který je hlavním zdrojem vývoje hornin. Také chrání ledvinové buňky před poškozením díky svým antioxidačním a protizánětlivým budovám.