Chitrak (Plumbago zeylanica)

Seylan kurşun otu olarak da adlandırılan Chitrak, geleneksel tıpta genel olarak kullanılan bir bitkidir ve Ayurveda’da bir Rasayana olarak tanımlanır.^(HR/1)

Chitak kökleri ve kök kabuğu, ishal, iştahsızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Dışarıdan, yapraklardan yapılan bir macun, romatizmal rahatsızlık ve kaşıntılı cilt için etkilidir. Daha yüksek dozlar bazen rahatsız edici ve sarhoş edici bir etkiye sahip olabilir. Bazı durumlarda dilin, boğazın, midenin ve vücudun diğer kısımlarının yanmasına neden olabilir.

Chitrak olarak da bilinir :- Plumbago zeylanica, Agni, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Kurşun savaşı, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakedukadu, Chitoparu, Chitramoolam, Kodiveli, Chitramulam, Sheetraj Hindi, Cheetah

Chitrak elde edilir :- Bitki

Chitrak’ın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chitrak’ın (Plumbago zeylanica) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Hazımsızlık : Hazımsızlık Ayurveda’da Agnimandya olarak adlandırılır ve buna Pitta dosha dengesizliği neden olur. Mand agni (zayıf sindirim ateşi) nedeniyle yiyecek alındığında ancak sindirilemediğinde, Ama (yanlış sindirim nedeniyle vücutta toksik kalıntılar) oluşur ve hazımsızlığa neden olur. Hazımsızlık, başka bir deyişle, yetersiz bir sindirim sürecinden kaynaklanır. Chitrak’ın Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri, Ama’yı (yanlış sindirim nedeniyle vücuttaki toksik kalıntılar) sindirerek hazımsızlığı tedavi etmeye yardımcı olur. Pitta dosha’nın dengesine bile yardımcı olur.
• kazık : Günümüz sedanter yaşam tarzının bir sonucu olarak kronik kabızlık sonucu basur yaygın bir durum haline gelmiştir. Kabızlık üç doshayı da etkiler, özellikle de Vata dosha’yı. İhmal edilirse veya tedavi edilmezse, iltihaplı bir Vata zayıf sindirim ateşi yaratır, bu da sürekli kabızlığa neden olur, bu da anal bölgede ağrıya ve şişmeye ve ayrıca yığın kütlesi oluşmasına neden olabilir. Chitrak’ın Rechana (müshil) özelliği kabızlık tedavisine yardımcı olur ve ağrı giderici yanı sıra Vata ve Pitta dosha dengeleme özellikleri rahatsız edici Pileslerin azaltılmasına yardımcı olur.
• obezite : Obezite, hazımsızlığın, yanlış sindirim nedeniyle vücutta zararlı artıkların yağ şeklinde birikmesine neden olduğu bir hastalıktır. Bu bozukluğa ayrıca Meda dhatu (yağ dokusundaki anormallikler) ve obezite dengesizliğine neden olan kabızlık neden olabilir. Chitrak’ın Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri yağ oluşumunu en aza indirmeye yardımcı olur. Rechana (müshil) özelliğinden dolayı kabızlığın tedavisine de yardımcı olur, dolayısıyla Obezite yönetimine yardımcı olur.
• cinsel zayıflık : Cinsel zayıflık, bir kişinin libido kaybı (bir veya her iki eşte zayıf cinsel istek) veya erken semen salınımı (erkek partner olması durumunda) yaşadığı bir durumdur. Bu rahatsızlığa sıklıkla Vata dosha dengesizliği neden olur. Vata dengeleyici ve afrodizyak özellikleri nedeniyle Chitrak, cinsel zayıflığın yönetimine yardımcı olur.
• Romatizmal : Romatizmal ağrı, Romatoid artritte Vata dosha dengesizliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ağrıdır. Vata dengeleyici özelliğinden dolayı, etkilenen bölgeye Chitrak yaprağı macunu sürmek romatizmal ağrıların tedavisine yardımcı olur.
• Uyuz : Ayurveda’da Pama olarak da bilinen uyuz, Kapha-Pitta dosha dengesizliğinden kaynaklanır. Pitta ve Kapha dengeleyici özelliklerinden dolayı, Chitrak suyunu etkilenen bölgeye uygulamak kaşıntı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.

Video Tutorial

Chitrak’ı kullanırken alınması gereken önlemler:-

Birçok bilimsel araştırmaya göre Chitrak (Plumbago zeylanica) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Chitrak’ta bulunan belirli bir bileşen (plumbagin), yüksek dozlarda emildiğinde tehlikeli olarak kabul edilebilir. Bu nedenle, Chitrak’ı almadan önce genellikle bir tıp uzmanına danışmanız önerilir.

• Chitrak alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Chitrak (Plumbago zeylanica) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Gebelik : Chitrak, doğmamış bebeği kaybetmeye neden olabilecek uterus kasılmalarına neden olduğu için hamilelik sırasında kaçınılmalıdır. Sonuç olarak, normalde hamilelik sırasında Chitrak’ı önlemeniz veya bunu yapmadan önce bir doktora danışmanız önerilir.

  Chitrak nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chitrak (Plumbago zeylanica) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  Chitrak ne kadar alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chitrak (Plumbago zeylanica) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  Chitrak’ın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Chitrak (Plumbago zeylanica) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • İshal
  • Deri döküntüleri

  Chitrak ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Chitrak’ın raf ömrü nedir?

  Answer. Chitrak tozu 6-12 aylık bir depolama ömrüne sahipken, kapsüller veya tabletler 2-3 yıllık bir hizmet ömrüne sahiptir.

  Question. Chitrak nasıl korunur?

  Answer. Chitrak, çiğ ve tamamen kuru iken geçirgen çuvallara sarılmalıdır. Böcekler, karıncalar ve diğer bileşiklerin asla zarar vermesine izin verilmemelidir. Fırtınalı dönem boyunca Chitrak’ı nemden uzak tutun.

  Question. Chitrak, merkezi sinir sistemini (CNS) yönetmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Kas kütlesi gevşetici konut veya ticari özellikleri nedeniyle Chitrak, merkezi sinir sistemi (CNS) üzerinde önemli bir sonuca sahiptir. Kaygı düzeylerini azaltırken CNS hiperaktivitesini en aza indirir.

  Vata dosha sinirlerden sorumludur. Vata dengelemesinin yanı sıra Medhya (beyin toniği) yüksek niteliklerinin bir sonucu olarak Chitrak, CNS politikasına yardımcı olur. Bu, sinirlerin beslenmesinin yanı sıra nöral hastalıkların tedavisine ve önlenmesine yardımcı olur.

  Question. Chitrak ülser tedavisinde nasıl yardımcı olur?

  Answer. Chitrak’ın önemli antioksidan görevi apse tedavisinde yardımcı olur. Antioksidanlar, çeşitli ülsere neden olan materyallerin neden olduğu ülser ilerlemesinin önlenmesine yardımcı olur. Çok sayıda klinik çalışma ayrıca karın duvarı hasarını azalttığını ve ayrıca apse gelişimini engellediğini önermektedir.

  Apse genellikle yetersiz veya yetersiz sindirimden kaynaklanır. Chitrak’ın Deepan (meze) ve ayrıca Pachan (gıda sindirimi) özellikleri ülser tedavisine yardımcı olur. Bu, gıda sindirimine yardımcı olur ve ülser oluşumuna karşı korur.

  Question. Chitrak Leishmania enfeksiyonuna iyi gelir mi?

  Answer. Leishmania enfeksiyonu, çok sayıda iç organı etkileyen ve Leishmania kan emiciler tarafından ortaya çıkan paraziter bir enfeksiyondur. Chitrak’ın parazit önleyici özellikleri, Leishmania enfeksiyonunun tedavisinde yardımcı olur. Kan emicileri öldüren bir enzimin sentezine yardımcı olur, bu nedenle enfeksiyonu durdurur.

  Question. Chitrak aterosklerozda yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Chitrak atardamarlarda yağlı ürün birikimini önleyerek damar sertliğine yardımcı olabilir. Bu, vücuttaki kan akışını kontrol eder ve ayrıca aterosklerotik plakların oluşmasına karşı korur.

  Ateroskleroz, toksinlerin atardamarlarda yağlı bileşikler şeklinde toplandığı bir hastalıktır. Tipik olarak, hipertansiyon veya aşırı kolesterol gibi belirli hastalıklar uzun süre göz ardı edildiğinde görülür. Chitrak’ın Deepan (meze), Pachan (sindirim) ve ayrıca lekhan (kazıma) özellikleri, Ama şeklinde kirleticilerin birikmesiyle tetiklenen hipertansiyon ve aşırı kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur. Bu, hipertansiyonu veya yüksek kolesterolü durdurarak Ateroskleroz semptomlarını azaltır.

  Question. Chitrak’ı kullanırken ne gibi diyet önlemleri alınmalıdır?

  Answer. Vücutta daha fazla Chitrak emilimi için patateslerden, orijinal sebzelerden, köklerden ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanın yanı sıra yemekler arasında su alımını artırmanız önerilir.

  Question. Chitrak yaraları iyileştirmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Anti-inflamatuar ve ayrıca antibakteriyel özellikleri nedeniyle Chitrak merhem yara iyileşmesine yardımcı olur. Chitrak, yaralanmaları sıkılaştırmanın yanı sıra kapatma, kolajen üretimi ve ayrıca yeni cilt hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan unsurlara sahiptir. Aynı şekilde yarada enfeksiyon olasılığını da azaltır. Chitrak’ın antioksidan etkisi, yaradaki maliyetsiz radikallere karşı mücadelede yardımcı olur, hücre hasarını önler ve yara iyileşmesini hızlandırır.

  Anti-inflamatuar ve ayrıca Vata-dengeleyici özellikleri nedeniyle Chitrak, yara iyileşmesine yardımcı olabilir. Yaralanmadaki rahatsızlık ile birlikte etkilenen bölgedeki ödemin azalmasına yardımcı olur.

  Question. Chitrak cilt hastalıklarının yönetiminde yardımcı olur mu?

  Answer. Chitrak macununun yara iyileştirme ve anti bakteriyel kapasiteleri cilt rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olur. Mikrobiyal enfeksiyonları ve ayrıca bir dizi cilt sorununu önlemeye yardımcı olur.

  Evet, Chitrak’ın şişmeyi azaltmaya yardımcı olan Sothhar (anti-inflamatuar) özelliği cilt sorunlarının tedavisinde değerli olabilir. Ayrıca, Rooksha (kuru) özellikle ciltteki fazla yağın emilmesine yardımcı olurken, Rasayana (yenileyici) evde cildin genel sağlığının yenilenmesine ve korunmasına yardımcı olur.

  Question. Chitrak inflamatuar durumlarda yardımcı olur mu?

  Answer. Anti-inflamatuar konut özelliklerinin bir sonucu olarak Chitrak, iltihaplanma durumlarında faydalıdır. Vücutta spesifik inflamasyona neden olan moleküllerin özelliğini engelleyerek inflamatuar durumların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

  Chitrak’ın iltihap önleyici ve Vata dengeleyici etkileri, onu iltihaplı hastalıklarda faydalı kılar. Etkilenen bölgedeki ağrı gibi belirti ve semptomların giderilmesinin yanı sıra şişliğin uygulanmasına yardımcı olur.

  SUMMARY

  Chitak kökenleri ve ayrıca kök kabuğu, tipik olarak ishal, anoreksiya nervoza ve ayrıca asit hazımsızlığı gibi gastrointestinal problemlerle başa çıkmak için kullanılır. Dışarıdan, yapraklardan yapılan bir macun, romatizmal rahatsızlık ve ayrıca kaşıntılı cilt için etkilidir.