Chironji (Buchanania atar)
Kuzey, Doğu ve Orta Hindistan’ın egzotik ormanları, Charoli olarak da adlandırılan Chironji’ye ev sahipliği yapar.(HR/1)
Kuru meyve olarak yaygın olarak tüketilen çekirdekli meyveler üretir. Kheer, dondurma ve yulaf lapası gibi tatlılara lezzet ve besin vermek için yaygın olarak kullanılır. Chironji’nin salgı önleyici özellikleri, mide salgılarını azaltarak mide ülserlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Kan şekerini düşüren antioksidan özellikleri nedeniyle diyabet tedavisine de yardımcı olabilir. Chironji’nin büzücü ve iltihap önleyici nitelikleri, onu yara iyileşmesi için faydalı kılar. Antimikrobiyal özellikleri de cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Ayurveda’ya göre, Chironji tohum macununun cilde gül suyu veya süt ile uygulanması Sita (soğutma) özelliklerinden dolayı akne ve tahrişi yönetmeye yardımcı olur.
Chironji olarak da bilinir :- Buchanania lanzan, Cironaji, Cireanji, Ciranjiji, Chaaroli, Priyala, Chiraunji, Sanna, Prasavaka, Lalana, Sannakadru, Dhanu, Dhanus
Chironji’den elde edilir :- Bitki
Chironji’nin kullanımları ve faydaları:-
Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chironji’nin (Buchanania lanzan) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.(HR/2)
- Genel zayıflık : Chironji, günlük yaşamda genel zayıflık veya bitkinliğe yardımcı olabilir. Yorgunluk, bitkinlik, halsizlik veya enerji eksikliği hissidir. Yorgunluğa Ayurveda’da klama da denir ve buna dengesiz bir Kapha dosha neden olur. Balya (kuvvet verici) ve Tridosha dengeleme özellikleri nedeniyle günlük diyetinize chironji tohumları dahil olmak yorgunluk semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir avuç Chironji tohumu alın. Kheer veya Helva gibi tatlı yiyecekleri onlarla süsleyin. Zayıflık belirtilerinden kurtulmak için kahvaltıda veya öğle yemeğinde yiyin.
- Erkek Cinsel İşlev Bozukluğu : Erkek Cinsel İşlev Bozukluğu, adından da anlaşılacağı gibi, erkek cinsel eyleminin hatalı işleyişini ifade eder. Bu bozukluk, libido eksikliği veya cinsel aktiviteye girme arzusu eksikliği veya cinsel aktiviteden sonra ve minimum penil stimülasyon ile meni hızla boşaltıldığında ortaya çıkar. Bu aynı zamanda erken boşalma veya erken boşalma olarak da bilinir. Chironji’nin Vrishya (afrodizyak) özelliği, cinsel işlev bozukluğunun tedavisine yardımcı olur. Dayanıklılığın artmasına ve cinsel işlev bozukluğunun azalmasına yardımcı olur. Chironji tohumları için faydalı ipuçları. a. Bir avuç Chironji tohumu toplayın. b. Onları sütte kaynatın. c. Bu pişmiş Chironji karışımlı süte badem gibi kuru meyveler ekleyin. d. Anında sonuç almak için günde bir kez, özellikle yatmadan önce alın.
- Hiper Pigmentasyon : Cilt ısıya veya güneşe maruz kaldığında, vücuttaki Pitta dosha iltihaplanır ve hiper pigmentasyona neden olur. Ropan (iyileştirici) ve Sita (soğutucu) özelliklerinden dolayı Chironji tohum yağı, tabaklama ve pigmentasyonun azaltılmasına yardımcı olur. Chironji Yağı Faydalı İpuçları a. Avucunuza birkaç damla Chironji yağı ekleyin (gerektiğinde). c. Sızma zeytinyağı veya badem yağı ile birleştirin. c. Hiperpigmentasyon endikasyonundan kurtulmak için bu karışımı günde bir veya iki kez etkilenen bölgeye uygulayın.
- Akne ve Sivilce : “Ayurveda’ya göre Kapha-Pitta dosha cilt tipine sahip bir kişi akne ve sivilcelere eğilimli olabilir.” Kapha şiddetlenmesinin neden olduğu sebum üretimindeki artış ve gözenek tıkanıklığı hem beyaz hem de siyah noktaların oluşmasına yol açar. Başka bir bileşen, kırmızı papüllerin (çarpmaların) oluşumu ve irin dolu iltihaplanma ile karakterize edilen Pitta alevlenmesidir. Chironji’nin Pitta-Kapha dengelemesi ve Sita (soğuk) nitelikleri akne yönetimine yardımcı olur. Etkilenen bölgeyi soğuturken beyaz ve siyah nokta oluşumunu önlemeye ve en aza indirmeye yardımcı olur. Chironji Tohum Tozu: Faydalı İpuçları a. İhtiyacınız kadar Chironji tohum tozu alın. b. Gül suyu veya süt ile karıştırarak hamur haline getirin. c. Etkilenen bölgeyi tedavi etmek için kullanın. d. İşlemin tamamlanması için 20-30 dakika bekleyin. e. Su ile durulayın; f. Akne ve sivilceleri gidermek için haftada iki kez tekrarlayın.
Video Tutorial
Chironji kullanırken alınması gereken önlemler:-
Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chironji (Buchanania lanzan) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.(HR/3)
-
Chironji alırken alınması gereken özel önlemler:-
Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Chironji (Buchanania lanzan) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.(HR/4)
- Emzirme : Çünkü Chironji’nin emzirme döneminde kullanımını sürdürmek için yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır. Sonuç olarak, emzirme döneminde Chironji kullanmadan önce klinik öneriler almak en iyisidir.
- Gebelik : Hamilelik sırasında Chironji kullanımını destekleyecek yeterli klinik veri olmadığı için. Sonuç olarak, hamilelik sırasında Chironji’yi kullanmadan önce tıbbi öneriler almak en iyisidir.
Chironji nasıl alınır:-
Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chironji (Buchanania lanzan) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.(HR/5)
Chironji ne kadar alınmalı:-
Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Chironji (Buchanania lanzan) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.(HR/6)
Chironji’nin yan etkileri:-
Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chironji (Buchanania lanzan) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.(HR/7)
- Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.
Chironji ile ilgili sıkça sorulan sorular:-
Question. Çiğ Chironji tohumları yiyebilir misin?
Answer. Chironji tohumları çiğ olarak alınabilir. Helva, kheer gibi çeşitli yiyecekleri ve diğer çeşitli ikramları süslemek için kullanılırlar. Tohumların lezzetini arttırmak için kavrulmuş veya derin yağda kızartılmış olabilirler.
Question. Chironji tohumlarını saklamanın en iyi yolu nedir?
Answer. Chironji tohumları, geçirimsiz bir kapta oda sıcaklığında kısa süre saklanabilir. Bununla birlikte, uzun süreli saklama için buzdolabında saklanmalıdırlar.
Question. Chironji Diyabette Faydalı mı?
Answer. Evet, Chironji’nin anti-diyabetik ve aynı zamanda en iyi antioksidan özellikleri diyabetes mellitusa yardımcı olabilir. Chironji’nin antioksidanları (flavonoidler), pankreas hücrelerini serbest aşırı hasarlardan korurken, aynı şekilde insülin üretimini de artırır. Sonuç olarak, kan şekeri seviyeleri en aza indirilir.
Question. Chironji kolesterol seviyelerini düşürebilir mi?
Answer. Evet, Chironji’nin antioksidan ve antihiperlipidemik üstün nitelikleri kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Büyük kolesterol derecelerini (HDL) yükseltirken genel kolesterolü, negatif kolesterolü (LDL) ve trigliserit seviyelerini düşürür. Sonuç olarak, kolesterol seviyeleri kontrol edilebilir.
Question. Chironji ishale iyi gelir mi?
Answer. Evet, Chironji ishal tedavisine yardımcı olabilir. Belirli bileşenlerin (taninler) bir sonucu olarak ishal önleyici yerleşim özelliklerine sahiptir. Bağırsak yolu hareketliliğini azaltarak ve dışkı düzenliliğini azaltarak ishali yönetir.
Kashaya (büzücü) ve Sita (serin) yüksek niteliklerinin bir sonucu olarak, Chironji kabuğu, ishal belirtilerini ve semptomlarını kontrol etmede faydalıdır. İshal semptomlarını azaltmaya ve sulu dışkıların düzenliliğini kontrol etmeye yardımcı olur.
Question. Chironji tohumları Anemide kullanılabilir mi?
Answer. Antianemik yerleşim özelliklerinden dolayı Chironji tohumları anemi tedavisinde faydalı olabilir. Kemik iliği kan sentezini uyaran ve ayrıca kırmızı kan hücresi sayısını artıran belirli kısımları (mineraller, vitaminler vb.) içerir. Aynı şekilde lökosit üretimini artırarak vücudun bağışıklık sistemini de geliştirir.
Question. Chironji mide ülserlerinde faydalı mı?
Answer. Evet, Chironji mide mukozasını ücretsiz radikal hasardan koruyan antioksidanlar (flavonoidler) içerdiğinden mide apsesine yardımcı olabilir. Antisekretuar etkileri nedeniyle mide sekresyonunu ve asit seviyesini düşürür.
Hazımsızlık ve ayrıca Pitta dosha endişesi, mide apsesinin en tipik kök nedenlerinden biridir. Bu genellikle bir yanma deneyimine neden olur. Pitta uyumluluğu ve ayrıca Sita (klima) üstün nitelikleri nedeniyle Chironji, mide ülserlerinin yönetiminde yardımcı olur, yanma gibi mide apsesi belirtilerini azaltır.
Question. Chironji stresi azaltır mı?
Answer. Evet, Chironji yaprakları stresin azalmasına yardımcı olabilir. Bazı bileşenlerden dolayı antioksidan kapasiteye sahiptir. Bu antioksidanlar, stres ve kaygıya neden olduğu anlaşılan tamamen serbest radikallerle savaşır.
Question. Chironji yılan ısırıklarında kullanılabilir mi?
Answer. Panzehir özellikleri nedeniyle Chironji, yılan saldırılarıyla başa çıkmak için kullanılabilir. Yılan zehirinde bulunan sağlıklı proteinlerle birleşerek bir madde oluşturan tanenler içerir. Bu nedenle yılan zehirinin zehirlenmesiyle savaşır.
Question. Chironji bir hafıza güçlendirici mi?
Answer. Evet, Chironji’nin nöroprotektif etkileri olduğu için hafıza geliştirmeye yardımcı olabilir. Akılda bir nörotransmitter (Asetilkolin) üretimini artırarak hafıza gibi zihin süreçlerini iyileştirmeye yardımcı olur. Aynı şekilde, Alzheimer hastalığı olanlarda normalde daha yüksek olan serum kolesterol seviyelerini de düşürür. Sonuç olarak, Alzheimer hastalığının başlamasını önlemeye yardımcı olur.
Question. Chironji yara iyileşmesinde yardımcı olur mu?
Answer. Evet, Chironji’nin büzücü ve ayrıca antiinflamatuar özellikleri yara iyileşmesine yardımcı olabilir. Kollajen üretimini artırarak, yaranın kasılmasını ve kapanmasını artırır. Ayrıca antimikrobiyal özelliğinden dolayı enfeksiyonlardan kaçınarak yara iyileşmesini hızlandırır.
Herhangi bir dış yaralanma, şişmenin yanı sıra rahatsızlığa da neden olan bir yara oluşturur. Ropan ve Sita (şaşırtıcı) nitelikleri nedeniyle, Chironji macunu veya yağı yaralanmaların iyileşmesine yardımcı olur.
Question. Chironji cilt hastalıklarına faydalı mı?
Answer. Chironji’nin cilt problemlerinde önemini destekleyecek yeterli bilimsel bilgi olmamasına rağmen. Antioksidan özelliklerinin bir sonucu olarak, Chironji yağı sivilce veya iz gibi bazı cilt sorunlarına yardımcı olabilir.
Cilt hastalıklarına, kaşıntı ve iltihaplanmayı tetikleyebilen bir Pitta dosha eşitsizliği neden olur. Pitta dengelemesi ve ayrıca Ropan (iyileştirici) niteliklerinin bir sonucu olarak, Chironji macunu veya yağı, ödüllü cilt sorunlarına yardımcı olabilir. Kaşıntıyı ve sinirliliği giderir, ayrıca hasarlı bölgeye serinletici bir etki sunar.
SUMMARY
Kuru meyve olarak yaygın olarak tüketilen çekirdekli meyveler oluşturur. Kheer, dondurma ve yulaf lapası gibi tatlılara lezzet ve besin sağlamak için yaygın olarak kullanılır.
