Chaulai (Amaranthus tricolor)

Chaulai yra trumpalaikis daugiametis augalas iš Amaranthaceae šeimos narių.^(HR/1)

Šio augalo grūduose yra kalcio, geležies, natrio, kalio, vitaminų A, E, C ir folio rūgšties. Teigiama, kad dėl didelio geležies kiekio Chaulai padeda nuo anemijos, padidindamas kraujo gamybą. Kadangi jame yra daug kalcio ir jis didina kaulų tankį, jis taip pat naudingas kaulų sveikatai ir apsaugo nuo osteoporozės. Dėl gausaus skaidulų ir baltymų kiekio bei lengvo vidurius laisvinančio poveikio Chaulai gali padėti kontroliuoti svorį, nes palaiko gerą virškinimo sistemą ir mažina alkį. Dėl jame esančio vitamino C jis taip pat stiprina imunitetą ir apsaugo nuo daugelio ligų. . Dėl didelio karotinoidų ir vitamino A kiekio choulai lapuose jie dažniausiai ruošiami ir vartojami kaip daržovės, kad palaikytų akių sveikatą. Dėl jame esančios geležies ir kitų mineralų, jis taip pat naudingas nėščioms moterims, nes padeda vystytis vaisiui, taip pat reabilitacijai po gimdymo. Dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių Chaulai lapų pasta gali būti naudojama žaizdoms gydyti, kad būtų skatinamas žaizdų gijimas ir odai, kad būtų išvengta senėjimo požymių. Kad būtų išvengta alergijos, chaulai lapų pasta prieš naudojimą turi būti derinama su rožių vandeniu arba medumi. tepamas ant odos.

Chaulai taip pat žinomas kaip :- Amaranthus trispalvė, Caulai, Calai, Caulaai, Alpamaareesha, Alpamarisha, Bahuveerya, Bhandira, Ganasvana, Granthila

Chaulai gaunamas iš :- Augalas

Chaulai panaudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Chaulai (Amaranthus tricolor) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant Chaulai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chaulai (Amaranthus tricolor), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Chaulai lapų pasta turėtų būti naudojama su rožių vandeniu arba medumi, jei kieno nors oda yra jautri.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Chaulai:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chaulai (Amaranthus tricolor), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Prieš pradėdami vartoti Chaulai žindymo laikotarpiu, pasitarkite su gydytoju.
  • Kita sąveika : Antihistamininiai vaistai gali sąveikauti su Chaulai. Dėl šios priežasties paprastai rekomenduojama pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš naudojant Chaulai su antihistamininiais vaistais.
  • Pacientai, sergantys cukriniu diabetu : Chaulai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Todėl, jei vartojate Chaulai kartu su vaistu nuo diabeto, turite stebėti cukraus kiekį kraujyje.
  • Pacientai, sergantys širdies ligomis : Chaulai gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį. Todėl paprastai rekomenduojama stebėti kraujospūdį vartojant Chaulai su antihipertenziniais vaistais.
    Chaulai gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Todėl, vartojant Chaulai su lipidų kiekį mažinančiais vaistais, paprastai rekomenduojama pasitikrinti cholesterolio kiekį kraujyje.
  • Nėštumas : Prieš pradėdami vartoti Chaulai nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju.

  Kaip vartoti Chaulai:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Chaulai (Amaranthus tricolor) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Chaulai arbata : Į keptuvę paimkite vieną puodelį vandens. Įpilkite į jį vieną arbatinį šaukštelį arbatos, taip pat pakaitinkite garuose penkias – septynias minutes. Taip pat įtraukite nukritusius Chaulai lapus ir garus ant sumažintos ugnies. Įvertinkite atgaivinančią arbatą su Chaulai antioksidaciniais privalumais.
  • Chaulai (Amarantų) sėklos : Į keptuvę paimkite pusę arbatinio šaukštelio Chaulai sėklų. Be to, įpilkite pusę puodelio vandens, kad užvirtų. Įpilkite cukraus arba drožlių pagal savo skonį. Naudokite šią terapiją, kad pašalintumėte žarnyno laisvumą ir rūgštinį virškinimą.
  • Chaulai kapsulė : Išgerkite 1–2 Chaulai tabletes. Nurykite jį užgerdami vandeniu du kartus per dieną po valgio.
  • Chaulai šviežių lapų pasta : Paimkite vieną ar du arbatinius šaukštelius Chaulai šviežių numestų lapų pastos. Įpilkite padidinto vandens kiekio ir papildomai tepkite ant pažeistos vietos. Greitam atsigavimui po traumos 1 ar 2 kartus per dieną.
  • Chaulai (burolentų) aliejus : Paimkite nuo dviejų iki 5 lašų Chaulai (burolentų) aliejaus, sumaišykite su kokosų aliejumi ir naudokite paveiktoje vietoje, kad pašalintumėte odos problemas

  Kiek Chaulai reikia išgerti:-

  Remiantis kai kuriais moksliniais tyrimais, Chaulai (Amaranthus tricolor) turėtų būti įskaičiuotas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Chaulai sėklos : Nuo penkiasdešimties procentų iki vieno šaukštelio du kartus per dieną arba pagal jūsų poreikį.
  • Chaulai kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių arba pagal jūsų poreikį.
  • Chaulai pasta : Vienas ar du arbatiniai šaukšteliai arba pagal jūsų poreikį.
  • Chaulai aliejus : Nuo dviejų iki penkių sumažinimų arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Chaulai poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chaulai (Amaranthus tricolor), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Padidėjęs jautrumas

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Chaulai:-

  Question. Kokios yra Chaulai cheminės sudedamosios dalys?

  Answer. Šio augalo grūduose yra kalcio, geležies, padidinto druskos, kalio, taip pat vitaminų A, E, C, taip pat folio rūgšties. Nustatyta, kad burnočių grūduose esantys polifenoliai, antocianinai, flavonoidai ir tokoferoliai turi antioksidacinį aktyvumą (medžiaga, kuri stabdo visiškai laisvųjų radikalų susidarymą).

  Question. Ar galiu valgyti žalias Chaulai sėklas?

  Answer. Reikėtų vengti žalių chaulai sėklų, nes jos gali neleisti organizmui pasisavinti tam tikrų maistinių medžiagų. Kad gautumėte kuo daugiau naudos ir papildomų maistinių medžiagų, idealu juos valgyti pusiau virtus arba visiškai paruoštus.

  Question. Kam naudojami Chaulai lapai?

  Answer. Sumaišius su bulvėmis ir kitomis veikliosiomis medžiagomis, choulai lapai veikia kaip daržovė. Dėl greito gijimo aktyvumo nukritę lapai gali būti naudojami kaip pasta nuo traumų. Jo antioksidacinis ir priešuždegiminis poveikis taip pat padeda išvengti odos senėjimo.

  Iš choulai lapų pagaminta pasta gali būti naudojama ant veido žaizdoms, infekcijoms ir uždegimams gydyti. Dėl savo Sita (šaltumo) ir Pitta (ugnį) balansavimo savybių jis padeda žaizdoms gydyti. 1. Paimkite kelis šviežius Chaulai lapus. 2. Padarykite pastą naudodami rožių vandenį arba medų. 3. Vieną ar du kartus per dieną tepkite šią pastą ant pažeistos vietos, kad paspartintumėte žaizdų gijimą.

  Question. Kokios yra Chaulai grūdų savybės?

  Answer. Chaulai grūdai (taip pat vadinami rajgira grūdais) yra turtingi maistinių medžiagų, taip pat juos sudaro daugybė maistinių medžiagų. Grūduose yra daug sveikų baltymų, taip pat sveikų aminorūgščių, įskaitant liziną (sveikų baltymų pagrindą), kuris padeda palaikyti žmogaus sveikatą. Be to, jame yra daug krakmolo, aliejaus, skaidulų, vitaminų (A, K, B6, C, E, taip pat B), mineralų (kalcio, geležies), taip pat be glitimo, todėl sveikas be glitimo. pasirinkimas.

  Question. Ar Chaulai yra baltymų šaltinis?

  Answer. Taip, Chaulai yra puikus sveikų baltymų šaltinis dėl to, kad juose yra daug daugiau baltymų nei bet kuriuose kituose grūduose. Jame taip pat yra aminorūgšties lizinas (viena baltymų pagrindo), todėl tai yra bendras baltymas, skatinantis žmogaus sveikatą ir gerovę.

  Question. Ar Chaulai gali būti naudojamas svorio metimui?

  Answer. Taip, kadangi jame yra skaidulų ir sveikų baltymų, Chaulai gali padėti lieknėti. Dėl skaidulų išvengiama vidurių užkietėjimo, taip pat palaikoma žarnyno sveikata. Didelis sveikų baltymų kiekis Chaulai paleidžia hormoną, kuris slopina potraukį, taip pat sukuria apimties jausmą, padedantį numesti svorio.

  Question. Ar Chaulai gali pagerinti kaulų sveikatą?

  Answer. Taip, Chaulai gali padėti palaikyti kaulų sveikatą, nes jame yra daug kalcio, kuris gali padėti palaikyti kaulų mineralinį tankį ir bendrą sveikatą. Tai taip pat padeda sustabdyti ir sustabdyti osteoporozės vystymąsi.

  Question. Kokia yra Chaulai nauda nėštumo metu?

  Answer. Chaulai vartojimas dažnai nėštumo metu suteikia daug dėmesio vertų privalumų. Jo suvartojimas padeda palaikyti tipišką kūdikio augimą, mažina kalcio ir geležies netekimą iš organizmo, atpalaiduoja gimdos raiščius, taip pat padeda stebėti diskomfortą gimimo metu. Tai sumažina poilsio laiką po gimimo, taip pat sumažina postnatalinių problemų grėsmę.

  Question. Ar Chaulai gali būti naudojamas imunitetui gerinti?

  Answer. Taip, kadangi jame yra vitamino C, kuris skatina baltųjų kraujo kūnelių (WBC) augimą, Chaulai gali būti naudojamas imunitetui stiprinti. Šios ląstelės apsaugo organizmą nuo infekcijų ir pašalinių dalelių, kurios sukuria atsparumą pažeisti.

  SUMMARY

  Šio augalo grūduose randama kalcio, geležies, druskos, kalio, vitaminų A, E, C ir folio rūgšties. Teigiama, kad dėl didelio geležies kiekio Chaulai padeda nuo anemijos, padidindamas kraujo gamybą.