Chaulai (Amaranthus üç renkli)

Chaulai, Amaranthaceae aile üyelerinden kısa süreli çok yıllık bir bitkidir.^(HR/1)

Kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, A, E, C vitaminleri ve folik asit bu bitkinin tanelerinde bulunur. Yüksek demir içeriği nedeniyle Chaulai’nin kan üretimini artırarak kansızlığa yardımcı olduğu söylenir. Kalsiyum oranı yüksek olduğu ve kemik yoğunluğunu arttırdığı için kemik sağlığına da fayda sağlar ve osteoporozu önler. Zengin lif ve protein içeriğinin yanı sıra hafif müshil etkisi nedeniyle Chaulai, sindirim sağlığını koruyarak ve açlığı azaltarak kilo yönetimine yardımcı olabilir. İçerdiği C vitamini sayesinde ayrıca bağışıklığı artırır ve birçok hastalığa karşı korur. . Choulai yapraklarındaki yüksek oranda karotenoid ve A vitamini nedeniyle göz sağlığını desteklemek için yaygın olarak sebze olarak hazırlanır ve tüketilir. İçerisinde bulunan demir ve diğer mineraller nedeniyle fetüsün gelişimine ve doğum sonrası rehabilitasyona yardımcı olduğu için hamileler için de faydalıdır. Chaulai yaprağı macunu, antioksidan ve antienflamatuar özelliklerinden dolayı yaraların iyileşmesini hızlandırmak için yaralarda ve yaşlanma belirtilerini önlemek için cilde kullanılabilir. cilde uygulanır.

Chaulai olarak da bilinir :- Amaranthus üç renkli, Caulai, Calai, Caulaai, Alpamaareesha, Alpamarisha, Bahuveerya, Bhandira, Ghanasvana, Granthila

Chaulai’den elde edilir :- Bitki

Chaulai’nin kullanımları ve faydaları:-

Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chaulai’nin (Amaranthus tricolor) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

Video Tutorial

Chaulai kullanırken alınması gereken önlemler:-

Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chaulai (Amaranthus tricolor) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Chaulai yaprağı macunu, birinin cildi aşırı hassassa, gül suyu veya bal ile kullanılmalıdır.

• Chaulai alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chaulai (Amaranthus tricolor) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Emzirirken Chaulai’yi almadan önce doktorunuzla konuşun.
  • Diğer Etkileşim : Antihistaminik ilaçlar Chaulai ile etkileşime girebilir. Bu nedenle, normalde Chaulai’yi antihistaminik ilaçlarla kullanmadan önce tıp uzmanınıza danışmanız önerilir.
  • Şeker hastaları : Chaulai, kan şekeri düzeylerini düşürme potansiyeline sahiptir. Sonuç olarak, Chaulai’yi anti-diyabetik ilaçla birlikte alıyorsanız, kan şekeri seviyenize dikkat etmelisiniz.
  • Kalp hastalığı olan hastalar : Chaulai, yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, tipik olarak, Chaulai’yi antihipertansif ilaçlarla birlikte kullanırken kan basıncınızı izlemeniz önerilir.
    Chaulai, kandaki kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, Chaulai’yi lipid düşürücü ilaçlarla birlikte kullanırken, normalde kan kolesterol seviyenizi kontrol etmeniz önerilir.
  • Gebelik : Hamileyken Chaulai’yi kullanmadan önce tıp uzmanınızla konuşun.

  Chaulai nasıl alınır:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chaulai (Amaranthus tricolor) aşağıda belirtilen yöntemlere alınabilir.^(HR/5)

  • Chaulai Çayı : Bir tencereye bir bardak suyu alın. Üzerine bir çay kaşığı çay ekleyin ve ayrıca beş ila yedi dakika boyunca buhara getirin. Aynı şekilde Chaulai’nin düşen yapraklarını ve en aza indirilmiş ateşte buharı da ekleyin. Chaulai’nin antioksidan faydalarının avantajlarıyla canlandırıcı çayı takdir edin.
  • Chaulai (Amaranth) Tohumları : Yarım çay kaşığı Chaulai tohumunu bir tencereye alın. Üzerine yarım su bardağı suyu ilave edip kaynatalım. Damak zevkinize göre şeker veya pekmez ekleyin. Asit hazımsızlığının yanı sıra bağırsaklardaki gevşekliği gidermek için bu tedaviyi kullanın.
  • Chaulai Kapsül : Bir ila 2 tablet Chaulai alın. Yemeklerden sonra günde iki kez su ile yutunuz.
  • Chaulai Taze Yaprak Ezmesi : Bir veya iki çay kaşığı Chaulai taze düşmüş yaprak ezmesi alın. Artan su ile ekleyin ve ayrıca kırık yere uygulayın. Yaralanmanın hızlı iyileşmesini sağlamak için günde 1 veya 2 kez.
  • Chaulai (amaranth) Yağı : İki ila 5 damla Chaulai (amaranth) yağı alın Etkilenen yerde kullanmaya ek olarak Hindistan cevizi yağı ile bütünleştirin Cilt problemini ortadan kaldırmak için

  Ne kadar Chaulai alınmalı:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chaulai (Amaranthus tricolor) aşağıda belirtilen miktarlara alınmalıdır.^(HR/6)

  • Chaulai tohumları : Günde iki kez veya isteğinize göre yüzde elli ila bir çay kaşığı.
  • Chaulai Kapsül : Bir ila iki kapsül veya ihtiyacınıza göre.
  • Chaulai Yapıştır : Bir ila iki çay kaşığı veya isteğinize göre.
  • Chaulai Yağı : İki ila beş azalma veya ihtiyacınıza göre.

  Chaulai’nin yan etkileri:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Chaulai (Amaranthus tricolor) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • aşırı duyarlılık

  Chaulai ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Chaulai’nin kimyasal bileşenleri nelerdir?

  Answer. Kalsiyum, demir, artan tuz, potasyum ve ayrıca A, E, C vitaminleri ve ayrıca folik asit bu bitkinin tanelerinde bulunur. Tahıl amaranth’ta polifenoller, antosiyaninler, flavonoidler ve tokoferollerin varlığının antioksidan aktiviteye sahip olduğu gösterilmiştir (tamamen serbest radikallerin oluşumunu durduran bir madde).

  Question. Ham Chaulai tohumlarını yiyebilir miyim?

  Answer. Vücudun belirli besinleri almasını engelleyebilecekleri düşünüldüğünde, ham chaulai tohumlarından kaçınılmalıdır. Ekstra besinlerin yanı sıra en fazla avantajı elde etmek için, onları yarı pişmiş veya tamamen hazırlanmış olarak yemek idealdir.

  Question. Chaulai yapraklarının kullanım alanları nelerdir?

  Answer. Patates ve diğer aktif maddelerle karıştırıldığında, choulai yaprakları bir sebze işlevi görür. Hızlı iyileşme aktiviteleri nedeniyle, düşen yapraklar yaralarda macun olarak kullanılabilir. Antioksidan ve antienflamatuar etkileri de aynı şekilde cildin yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur.

  Choulai yapraklarından yapılan macun, yaraları, enfeksiyonları ve iltihabı tedavi etmek için yüzde kullanılabilir. Sita (soğukluk) ve Pitta (ateş) dengeleyici özelliğinden dolayı yara iyileşmesine yardımcı olur. 1. Birkaç taze Chaulai yaprağı alın. 2. Gül suyu veya bal kullanarak bir macun yapın. 3. Yara iyileşmesini hızlandırmak için bu macunu etkilenen bölgeye günde bir veya iki kez uygulayın.

  Question. Chaulai tanelerinin özellikleri nelerdir?

  Answer. Chaulai taneleri (rajgira taneleri olarak da adlandırılır) besin açısından yoğundur ve çok çeşitli besinlerden oluşur. Tahıl, sağlıklı protein açısından katıdır ve insan sağlığına yardımcı olan lizin (sağlıklı protein temeli) dahil olmak üzere sağlıklı bir amino asit hesabına sahiptir. Ek olarak nişasta, yağ, lif, vitaminler (A, K, B6, C, E ve B), mineraller (kalsiyum, demir) bakımından da yüksektir ve ayrıca glütensizdir, bu da onu sağlıklı bir glütensiz yapar seçim.

  Question. Chaulai bir protein kaynağı mı?

  Answer. Evet, Chaulai, diğer tahıllardan çok daha fazla protein içermesi nedeniyle harika bir sağlıklı protein kaynağıdır. Aynı şekilde amino asit lizini (proteinin temeli arasında) içerir ve onu insan sağlığını ve zindeliğini destekleyen toplam bir protein yapar.

  Question. Chaulai kilo vermede kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, lif ve sağlıklı proteinler içerdiği için Chaulai zayıflamanıza yardımcı olabilir. Lif sayesinde kabızlık önlenir ve bağırsak sağlığı korunur. Chaulai’nin yüksek sağlıklı protein içeriği, iştahı bastıran ve aynı zamanda bir hacim hissi üreten ve kilo vermeye yardımcı olan bir hormon salgılar.

  Question. Chaulai kemik sağlığını iyileştirebilir mi?

  Answer. Evet, Chaulai, kemik mineral yoğunluğuna ve genel sağlığa yardımcı olabilecek çok miktarda kalsiyum içerdiğinden kemik sağlığına yardımcı olabilir. Aynı şekilde osteoporoz gelişimini durdurmaya ve durdurmaya da yardımcı olur.

  Question. Chaulai’nin hamilelik sırasında faydaları nelerdir?

  Answer. Chaulai’nin hamileyken sıklıkla tüketilmesi, çeşitli kayda değer faydalar sunar. Alımı bebeğin tipik büyümesine yardımcı olur, vücuttan kalsiyum ve demir kaybını azaltır, rahim bağlarını gevşetir ve ayrıca doğum boyunca rahatsızlığın izlenmesine yardımcı olur. Doğum sonrası istirahat süresini kısalttığı gibi doğum sonrası sorun tehdidini de azaltır.

  Question. Chaulai bağışıklığı geliştirmek için kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, beyaz kan hücrelerinin (WBC’ler) büyümesini artıran C Vitamini içerdiğinden, Chaulai bağışıklığı artırmak için kullanılabilir. Bu hücreler, vücudu enfeksiyonlardan ve tehlikeye atılacak direnç oluşturan yabancı bitlerden korur.

  SUMMARY

  Kalsiyum, demir, tuz, potasyum, A, E, C vitaminleri ve folik asit bu bitkinin tanelerinde bulunur. Yüksek demir içeriği nedeniyle Chaulai’nin kan üretimini artırarak kansızlığa yardımcı olduğu söylenir.