¿Qué es Ardha Halasana?
Ardha halasana Esta asana es similar a uttanapadasana. La única diferencia es que, en uttanapadasana, los pies se elevan a unos 30 grados y en Ardha-Halasana a unos 90 grados.
También conocido como: Postura de...
¿Qué es Ardha Matsyendrasana?
Ardha Matsyendrasana Esta Asana en su forma original es difícil de practicar, por lo tanto, se simplificó y se llama 'Ardha-Matsyendrasana'.
Después de una práctica suficiente de esta Asana, es posible practicar Matsyendrasana.
También conocido como:...
¿Qué es Ardha Pavanmuktasana?
Ardha Pavanmuktasana La palabra sánscrita ardha significa mitad, pavana significa aire o viento y mukta significa libertad o liberación. Por lo tanto, esta es la "postura para aliviar el viento", llamada así porque ayuda a liberar...
¿Qué es Ardha Salabhasana?
Ardha Salabhasana Esta asana tiene muy poca diferencia con Salabhasana, porque en esta asana solo se levantarán las piernas hacia arriba.
También conocido como: Postura/postura de media langosta, Ardha Shalabha o Salabha Asana, Ardh...
¿Qué es Ardha Chandrasana 1?
Ardha Chandrasana 1 Al hacer la postura de Ardha-Chandrasana (asana de media luna); Recibes energía inconsciente de la luna, y esta energía cambia según las fases diarias en la forma de la luna.
La luna...
¿Qué es Akaran Dhanurasana?
Akaran Dhanurasana En esta asana el cuerpo se estira más como una cuerda de arco cuando se tira en el momento del tiro con arco.
También conocido como: Postura de arco en la oreja,...
¿Qué es Anjaneyasana?
Anjaneyasana Anjaneyasana lleva el nombre del gran Dios simio indio. En esta asana, el corazón está conectado con la parte inferior del cuerpo, lo que permite que el prana fluya hacia abajo y hacia arriba.
También...
¿Qué es Ardha Bhujangasana?
Ardha Bhujangasana En esta asana, deja que la parte inferior de tu cuerpo, desde los dedos de los pies hasta el ombligo, toque el suelo. Coloque las palmas de las manos en el suelo y levante...
¿Qué es Ardha Chakrasana?
Ardha Chakrasana Chakra significa rueda y Ardha significa mitad, por lo tanto, esta es la Postura de Media Rueda. El Ardha-Chakrasana también se conoce como el urdhva-dhanurasana.
Urdhva significa levantado, elevado o erguido y dhanur significa...
ما هي اليوغا مودرا
يوجا مودرا كلمة "يوغامودرا" مشتقة من الكلمتين - اليوجا (الوعي) ومودرا (الختم). وبالتالي فإن يوغامودرا هي "ختم الوعي".
يضمن لك بلوغ أعلى مرحلة من الوعي.
كما يعرف ب: وضعية الاتحاد النفسي ، وضعية الاتحاد النفسي...
