יאָגאַ

יאָגאַ

וואָס איז אַרדאַ מאַטסיענקאָטראַסאַנאַ, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז Ardha Matsyendrasana אַרדהאַ מאַציענדראַסאַנאַ דעם אַסאַנאַ אין זייַן אָריגינעל פאָרעם איז שווער צו פיר, דעריבער, עס איז געווען סימפּלאַפייד וואָס איז גערופן 'אַרדהאַ-מאַציענדראַסאַנאַ'. נאָך גענוג פיר פון דעם אַסאַנאַ, עס איז מעגלעך צו פיר מאַציענדראַסאַנאַ. אויך וויסן ווי:...
יאָגאַ

וואָס איז אַרדאַ סאַלאַבהאַסאַנאַ, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז Ardha Salabhasana Ardha Salabhasana דער אַסאַנאַ האט אַ זייער קליין חילוק פון Salabhasana, ווייַל אין דעם אַסאַנאַ בלויז לעגס וועט זיין אויפגעהויבן אַרוף. אויך וויסן ווי: האַלב היישעריק האַלטנ זיך / פּאָזע, Ardha Shalabha אָדער Salabha...
יאָגאַ

וואָס איז אַרדאַ טיריאַקאַ דאַנדאַסאַנאַ, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
מַהוּ אֲדַרְתָּא תִירֵייָאקָא דְּנָדָאסָנָא אַרְדָּה טִירִיקָא דְּנָדַסְנָא דעם אַסאַנאַ אָדער האַלטנ זיך איז די זעלבע ווי טירייאַקאַ-דאַנדאַסאַנאַ אָבער מיט אַ פאָולדיד פוס. אויך וויסן ווי: האַלב טוויסטעד שטעקן פּאָזע, פאָולדאַד טיריאַקאַ דונדאַסאַנאַ, טיריאַקאַ דונדאַ אַסאַנאַ, טיריאַק דונד האַלטנ...
יאָגאַ

וואָס איז אַרדהאַ טשאַנדראַסאַנאַ 2, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז Ardha Chandrasana 2 Ardha Chandrasana 2 דעם אַסאַנאַ איז ענלעך צו ושטראַסאַנאַ (די קעמל פּאָזע). דעם אַסאַנאַ איז אן אנדער ווערייישאַן פון Ardha-Chandrasana. אויך וויסן ווי: האַלב לבנה פּאָזע 2, Ardh Chandra Asan, Adha Chander Asan ווי צו...
יאָגאַ

וואָס איז אַרדהאַ טשאַנדראַסאַנאַ 1, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז Ardha Chandrasana 1 Ardha Chandrasana 1 אין טאן די אַרדהאַ-טשאַנדראַסאַנאַ (האַלב לבנה אַסאַנאַ) פּאָזע; איר באַקומען פאַרכאַלעשט ענערגיע פון די לבנה, און די ענערגיע ענדערונגען ווי פּער טעגלעך פייזאַז אויף די לבנה פאָרעם. לבנה איז אויך אַ סימבאָליש...
יאָגאַ

וואָס איז אַרדהאַ טשאַקראַסאַנאַ, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז אַרדהאַ טשאַקראַסאַנאַ אַרדהאַ טשאַקראַסאַנאַ טשאַקראַ מיטל ראָד און אַרדהאַ מיטל האַלב דעריבער דאָס איז די האַלב וויל האַלטנ זיך. די אַרדהאַ-טשאַקראַסאַנאַ איז אויך באקאנט ווי די ורדהוואַ-דהאַנוראַסאַנאַ. ורדהוואַ מיטל אויפשטיין, עלעוואַטעד אָדער אַפּרייט און דהנור מיטל בויגן. ביידע...
יאָגאַ

וואָס איז Aldha Bhujangasana, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז Ardha Bhujangasana Ardha Bhujangasana אין דעם אַסאַנאַ לאָזן די נידעריקער טייל פון דיין גוף פון די טאָעס אַרויף צו די פּופּיק פאַרבינדן די ערד. שטעלן די פּאַלמז אויף דער ערד און כאַפּן דעם קאָפּ ווי אַ קאָבראַ. ווייַל...
יאָגאַ

וואָס איז אַזשאַנאַנעאַסאַנאַ, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז אַנדזשאַניאַסאַנאַ Anjaneyasana אַנדזשאַניאַסאַנאַ איז געהייסן נאָך די גרויס ינדיאַן נאָכמאַכן גאָט. אין דעם אַסאַנאַ האַרץ איז פארבונדן צו דער נידעריקער טייל פון דעם גוף, אַלאַוינג די פּראַנאַ די געלעגנהייט צו לויפן אַראָפּ און אַרוף. אויך וויסן ווי:...
יאָגאַ

וואָס איז אַקאַראַן דהאַנוראַסאַנאַ, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז אַקאַראַן דהאַנוראַסאַנאַ אַקאַראַן דהאַנוראַסאַנאַ אין דעם אַסאַנאַ דער גוף איז אויסגעשטרעקט מער ווי אַ בויגן שטריקל ווען פּולד אין דער צייט פון אַרטשערי. אויך וויסן ווי: בויגן צו די אויער פּאָזע, בויגן און פייַל האַלטנ זיך,...
יאָגאַ

וואָס איז Adho Mukha Vrikshasana, זייַן בענעפיץ און פּריקאָשאַנז

Dr abc -
וואָס איז Adho Mukha Vrikshasana Adho Mukha Vrikshasana Vrikshasana איז אַ בוים פּאָזע וואָס מיטל איר זענט שטייענדיק מיט דיין האַנט אויפשטיין צו די הימל. Adho-Mukha-Vrikshasana קענען זיין גערופֿן ווי אַ טילטיד בוים פּאָזע ווו דיין הענט שטיצן די...
1...8910Page 9 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.