Joga (latviski)

Kas ir Ardha Pavanmuktasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ardha Pavanmuktasana Ardha Pavanmuktasana Sanskrita vārds ardha nozīmē pusi, pavana nozīmē gaiss vai vējš un mukta nozīmē brīvību vai atbrīvošanu. Tāpēc šī ir "vēja atslodzes poza" tā nosaukta, jo tā palīdz atbrīvot no kuņģa un zarnām iesprostotās gremošanas...

Kas ir Ardha Matsyendrasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ardha Matsyendrasana Ardha Matsyendrasana Šo Asanu tās sākotnējā formā ir grūti praktizēt, tāpēc tā tika vienkāršota, ko sauc par "Ardha-Matsyendrasana". Pēc pietiekamas šīs asanas praktizēšanas kļūst iespējams praktizēt Matsyendrasana. Zināt arī kā: Puse mugurkaula pagrieziena poza, puse zivju...

Kas ir Ardha Halasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ardha Halasana Ardha Halasana Šī asana ir līdzīga uttanapadasanai. Vienīgā atšķirība ir tā, ka uttanapadasana pēdas tiek paceltas aptuveni 30 grādu augstumā, bet Ardha-Halasana - aptuveni 90 grādu leņķī. Zināt arī kā: Pusarkla poza, pusarkla poza, Adha...

Kas ir Ardha Chandrasana 2, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ardha Chandrasana 2 Ardha Čandrāsana 2 Šī asana ir līdzīga uštrasanai (kamieļa poza). Šī asana ir vēl viena Ardha-Chandrasana variācija. Zināt arī kā: Pusmēness poza 2, Ardh Chandra Asan, Adha Chander Asan Kā sākt šo Asanu Sāciet ar...

Kas ir Ardha Chandrasana 1, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ardha Chandrasana 1 Ardha Čandrāsana 1 Veicot Ardha-Chandrasana (pusmēness asana) pozu; Jūs saņemat neapzinātu mēness enerģiju, un šī enerģija mainās atkarībā no mēness formas ikdienas fāzēm. Mēness ir arī simbolisks jogā. Tas pieskaras katram indivīdam savā veidā. Veicot...

Kas ir Ardha Chakrasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ardha Chakrasana Ardha Čakrasana Čakra nozīmē riteni un Ardha nozīmē pusi, tāpēc šī ir pusrata poza. Ardha-Chakrasana ir pazīstama arī kā urdhva-dhanurasana. Urdhva nozīmē pacelts, pacelts vai stāvus, un dhanur nozīmē loku. Gan "riteņa poza", gan "pacelta priekšgala...

Kas ir Ardha Bhujangasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ardha Bhujangasana Ardha Bhujangasana Šajā asanā ļaujiet ķermeņa apakšējai daļai no kāju pirkstiem līdz nabai pieskarties zemei. Novietojiet plaukstas uz zemes un paceliet galvu kā kobra. Kobrai līdzīgas formas dēļ to sauc par kobras stāju. Zināt arī kā:...

Kas ir Anjaneyasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Anjaneyasana Anjaneyasana Anjaneyasana ir nosaukta lielā Indijas pērtiķu Dieva vārdā. Šajā asanā sirds ir savienota ar ķermeņa apakšējo daļu, ļaujot prānai plūst uz leju un uz augšu. Zināt arī kā: Sašķeltas kājas poza, Sašķeltas kājas poza, Izklupiena...

Kas ir Akaran Dhanurasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Akaran Dhanurasana Akaran Dhanurasana Šajā asanā ķermenis tiek izstiepts vairāk kā loka aukla, kad to velk loka šaušanas laikā. Zināt arī kā: Noliecies pie auss, loka un bultas poza, Akarn-Dhanushtankara, Karna-Dhanushtankara, Akarna-Dhanush-Tankara Asana, Akaran-Dhanushtankar-Asan Kā sākt šo...

Kas ir Adho Mukha Svanasan, tā ieguvumi un piesardzības pasākumi

Kas ir Adho Mukha Svanasan Adho Mukha Svanasan Šī asana ir viena no visplašāk atzītajām jogas asanām. Šī stiepšanās asana piešķir ķermenim jaunu enerģiju. Uz leju vērsts suns ir sena poza, kas attēlota Ēģiptes mākslā, kas ir tūkstošiem gadu veca. ...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...