15.3 C
New York
Saturday, April 19, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Joga (latviski)

Joga (latviski)

Kas ir Sutta Garbhasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Supta Garbhasana Supta Garbhāsana Šī asana ir mugurkaula šūpojoša bērna poza. Tā kā tā izskatās kā bērna mugurkaula šūpošanas poza, tāpēc to sauc par sputa-garbhasana. Zināt arī kā: Bērns guļus stāvoklī ar mugurkaula šūpošanos, guļoša bērna poza,...
Joga (latviski)

Kas ir Simhasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Simhasana Simhasana Noliekot plaukstas uz ceļiem, izplešot pirkstus (un) plaši atverot muti, jāskatās uz deguna galu un jābūt labi (sastāvam). Šī Simhasana, ko dievināja senie jogi. Zināt arī kā: Lauvas poza, tīģera poza, Singh Asan, Singa vai Singha...
Joga (latviski)

Kas ir Sirsha-Vajrasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Sirsha-Vajrasana Sirša-Vajrasana Sirsha-Vajrasana ir tikpat vienlīdzīga kā Širshasana. Bet vienīgā atšķirība ir tāda, ka Sirsha-Vajrasana kājas ir saliektas, nevis turētas taisnas. Zināt arī kā: Stāvot uz galvas, pērkona zibens poza, dimanta poza, nosēšanās ceļos, Širšs Vadžrs Asans,...
Joga (latviski)

Kas ir Sutta Vajrasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Supta Vajrasana Supta Vajrasana Šī asana ir Vajrasana tālākā attīstība. “Supta” sanskritā nozīmē guļus un Vadžrasana nozīmē guļus uz muguras. Mēs guļam uz muguras ar saliktām kājām, tāpēc to sauc par Supta-Vajrasana. Zināt arī kā: Vadžrasana guļus, iegurņa...
Joga (latviski)

Kas ir Tadasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Tadasana Tadasana Tadasana var tikt izmantota kā sākuma pozīcija visu veidu asanām, kuras tiek veiktas stāvus, vai arī to var izmantot ķermeņa formas uzlabošanai. Tadasana ir poza, ko izmanto sākumā, vidū un beigās, kurā jūs pievēršat uzmanību savai...
Joga (latviski)

Kas ir Siddhasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Siddhasana Siddhasana Viena no populārākajām meditācijas pozām ir Siddhasana. Sanskrita nosaukums nozīmē "Perfekta poza", jo jogā tiek sasniegta pilnība, meditējot šajā pozā. Siddhasana ir noderīgi mācīties, jo tā tiek izmantota kā prakses vieta dažām pranajamām un mudrām. Kāju...
Joga (latviski)

Kas ir Shirshasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Širshasana Širshasana Šī poza ir vispazīstamākā jogas poza nekā citas pozas. Stāvēšanu uz galvas sauc par Sirsasanu. To sauc arī par āsanu karali, tāpēc šo āsanu var praktizēt pēc tam, kad ir apguvis citas asanas. Zināt arī kā:...
Joga (latviski)

Kas ir Šavasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Šavasana Šavasana Caur Šavasanu mēs varam patiesi sazināties ar visdziļāko Anahata čakru. Šajā asanā, kad mēs atbrīvojam visu ķermeni zemē un ļaujam gravitācijas spēkam pilnībā izplūst caur mums, mēs savaldām un saglabājam Vaju Tatvu. Zināt arī kā: Līķa...
Joga (latviski)

Kas ir Šašankasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Šašankasana Šašankasana Šašanka sanskritā nozīmē mēness, tāpēc to sauc arī par mēness pozu. Zināt arī kā: Mēness poza, Zaķa poza, Shashanka-Asana, Shashank-Asan, Sasankasana, Sasank Kā sākt šo Asanu Sēdiet, kājas salocītas uz aizmuguri, papēži atdalīti, ceļi un...
Joga (latviski)

Kas ir setu bandha sarvangasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Dr abc -
Kas ir Setu Bandha Sarvangasana Setu Bandha Sarvangasana Setu" nozīmē tilts. "Bandha" ir slēdzene, un "Asana" ir poza vai poza. "Setu Bandhasana" nozīmē tilta celtniecību. Setu-Bandha-Sarvangasana ir noderīga asana, kas jāievēro Ushtrasana vai Shirshasana, jo tā pagarina jūsu kakla muguru...
1234...10Page 3 of 10

Latest News

UncategorizedDr abc -

Brain Stroke

  login    
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.