Joga (latviski)

Kas ir Utkatasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Utkatasana Utkatasana Utkatasanu bieži sauc par "krēsla pozu". Ārējai acij tas izskatās kā jogs, kurš sēž iedomātā krēslā. Tomēr, veicot pozu, tas noteikti nav viegls, pasīvs brauciens. Saliecot ceļus uz leju, nekavējoties sāk darboties kāju, muguras un potītes...

Kas ir Trikonasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Trikonasana Trikonasana Trikonasana, trīsstūra poza, noslēdz jogas pozas mūsu pamata nodarbībā. Tas palielina Half Spinal Twist jogas pozas kustību un lieliski izstiepj muskuļus ap mugurkaula sāniem, uzlabo muguras nervu veselību un palīdz pareizai gremošanas sistēmas darbībai. Zināt arī...

Kas ir Udharva Tadasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Udharva Tadasana Udharva Tadasana Šī asana ir vienāda ar tadasana, bet šīs asanas rokas tiks savienotas kopā uz augšu. Zināt arī kā: Udhava Tadasana, Sānu kalna poza, Sānos saliekšanās poza, Udharva Tada Asana, Udharv Tad Asan Kā...

Kas ir Upavista Konasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Upavista Konasana Upavista Konasana Sanskritā Upavistha nozīmē sēdus vai sēdus, Kona nozīmē leņķi un Asana nozīmē poza. Upavistha-Konasana tulkojumā nozīmē poza sēdus leņķī. Angļu valodā šo uz priekšu saliektu pozu bieži dēvē par "Wide Angle Forward Bend". Upavistha-Konasana...

Kas ir ushtrasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Ushtrasana Ushtrasana Vārds "ushtra" attiecas uz "kamieļu". Šajā asanā ķermenis atgādina kamieļa kaklu, tāpēc to sauc par "Ushtrasana". Zināt arī kā: Kamieļa poza, Ustrasana, Unt vai Unth Posture, Ustra vai Ushtra Asana Kā sākt šo Asanu Sēdiet ar...

Kas ir tolanglulasana 2, tā ieguvumi un piesardzības pasākumi

Kas ir Tolangulasana 2 Tolangulasana 2 Otrā Tolangulasana variācija ir arī līdzsvarojoša poza. Viss ķermeņa svars būs uz tavām rokām. Zināt arī kā: Svaru poza, svēršanas personāla poza, svēršanas poza, Tolangula Asana, Tolangul Asan, Tolangula-dandasana Kā sākt šo Asanu ...

Kas ir tolanglulasana 1, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Tolangulasana 1 Tolangulasana 1 Veicot šo asana, ķermenis iegūst zvīņu formu. Tāpēc to sauc par Tolangulasana. Tas ir noticis caur tradīcijām. Galīgajā stāvoklī viss ķermenis ir līdzsvarots uz aizvērtām dūrēm. Zināt arī kā: Svēršanas poza, Lotosa poza, svēršanas...

Kas ir Tiriyaka Tadasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Tiriyaka Tadasana Tiriyaka Tadasana Tiriyaka-Tadasana ir šūpojošs koku posms. Šo pozu var redzēt kokos, kad pūš vējš. Zināt arī kā: Sānos saliekta, stiepšanās poza, šūpojoša palmas poza, tirijaka-tada-asana, trijaks-tad-asans Kā sākt šo Asanu Ieņemiet to pašu pozīciju...

Kas ir Tiriyaka Paschimottanasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Tiriyaka Paschimottanasana Tiriyaka Paschimottanasana Šī asana ir saliekšanās uz priekšu veids ar sakrustotām rokām. Šajā asanā kreisā roka pieskaras labai pēdai un otrādi. Zināt arī kā: Tiryaka-Paschimotanasana, krusteniska muguras izstiepšanas poza, alternatīva / sakrustota sēdus...

Kas ir Tiriyaka Dandasana, tās priekšrocības un piesardzības pasākumi

Kas ir Tiriyaka Dandasana Tiriyaka Dandasana Sēžot dandasana, jums ar rokām jāpagriež viduklis atpakaļ, to sauc par tiriyaka-dandasana. Zināt arī kā: Twisted Staff Pose, Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund Posture, Tiryak dan Asan, Kā sākt šo Asanu Sāciet...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...