93-Slovenščina

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Garudasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Garudasana Garudasana Za Garudasano potrebujete moč, prožnost in vzdržljivost, pa tudi neomajno koncentracijo, ki dejansko umiri nihanja (vrtti) zavesti. To velja za vse poze joge, vendar je nekoliko bolj očitno v tej asani, ki je videti kot Eagle. ...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Gomukhasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Gomukhasana gomukhasana Ta asana je podobna obrazu krave, zato se imenuje 'gavji obraz' ali 'gomukhasana'. Vedeti tudi kot: Drža kravjega obraza, poza kravje glave, Gomukh Asan, Gomukha Asana Kako začeti to Asano Pripeljite obe koleni na sredino, kot...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Gorakshasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Gorakshasana Gorakshasana Ta asana je manjša različica Bhadrasane. Vedeti tudi kot: Drža kravjega pastirja, poza kozarja, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana Kako začeti to Asano Usedite se v položaj Dandasana, zložite noge s koleni čim širše in stopala postavite...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Guptasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Guptasana Guptasana Podobna je svastikasani, enako kot Siddhasana, vendar jo izvajajo samo moški. Namenjen izključno za meditacijo. Ker ta asana dobro skriva organ generacije, se imenuje Guptasana. Vedeti tudi kot: Skrita drža, poza Gupta Asana, Gupt Asan Kako začeti...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Bhujangasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Bhujangasana Bhujangasana To je osnovna drža joge. To je zelo enostavno narediti, še posebej, če vaš hrbet ni preveč trd in tog. Redna praksa te asane olajša porod otroka, je dobra za prebavo in zaprtje ter poskrbi za...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Chakrasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Chakrasana Čakrasana Čakrasana je najpomembnejša in primarna asana za upogibanje hrbtne strani. V tej pozi morate ležati na hrbtu in potiskati navzgor, pri čemer uravnovesite le na rokah in nogah. Ta poza se imenuje most. Ta asana je...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Dandasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Dandasana Dandasana Dandasana je najpreprostejša oblika sedečega položaja, na katerem temeljijo številne druge asane. Sedite z zravnanimi nogami in stopali skupaj ter položite roke na tla na obeh straneh telesa s prsti, obrnjenimi naprej. Poskrbite za normalno dihanje...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Dhanurasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Dhanurasana Dhanurasana Ta asana je pravzaprav zelo podobna lokostrelskemu loku, ko ste v polni pozi. To pozo je najbolje narediti po kratkem ogrevanju z drugimi pozami. Začetnikom bo morda težko. Bhujangasana ali poza kobre je lepa poza za...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je dhruvana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Dhruvasana dhruvasana V tej asani stojte naravnost z nogami skupaj. Upognite desno koleno in položite desno nogo na levo prepono s podplatom navzgor. Roke približajte prsnemu košu in združite dlani. Vedeti tudi kot: Drevesna drža, Dhruwasana, Dhruva...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Baddha Padmasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Baddha Padmasana Baddha Padmasana Ta razteg ni lahka naloga, a če ga pravilno izvajate, bo koristil vašemu telesu. Ta asana je zelo učinkovita pri kroničnem zaprtju in preprečuje nastanek artritisa v kolenih. Vedeti tudi kot: Vezana drža lotosa,...

1...262728 29 Page 27 of 29

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

93-Slovenščina

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ