93-Slovenščina

Kaj je Kukkutasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Kukkutasana Kukutasana Kukkuta je sanskrtska beseda, ki pomeni petelin. Ta asana je podobna asani piščančje ptice, zato je ime Kukkutasana. Je tudi vznemirljiva različica padmasane (lotosa). Čeprav ga je težko obvladati, se boste, ko ga boste uresničili, vsak...

Kaj je Kurmasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Kurmasana Kurmasana Ta asana izgleda kot želva, zato se imenuje želva poza. V sanskrtu 'kurma' pomeni želva, zato se imenuje tudi kurmasana. Vedeti tudi kot: Drža želve, Kachhua ali Kachua Asan, Kurm Asan, Karma Asana Kako začeti to...

Kaj je Lolasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Lolasana Lolasana Lolasana (Poza obeska) je začetno ravnotežje rok, ki predstavlja izkušnjo, ki zahteva pogum: pogum, potreben, da se dobesedno dvignete s tal. Vedeti tudi kot: Nihajoča drža, poza obeska, Lol Asan, Lola Asana, Uthitapadmasana, Uthitta/ Uthita-Padma...

Kaj je Hamsasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Hamsasana Hamsasana Ta asana vpliva na predel trebuha in poveča njegov pretok krvi in energije. Masiramo trebušne organe, drugi položaj pa ogrejemo tudi kolenske in kolčne sklepe. Ramena in roke se dobro raztegnejo, tonirajo mišice in preprečujejo maščobne...

Kaj je Hanumanasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Hanumanasana Hanumanasana Močan vodja opic (Lord Hanuman) izjemne moči in junaštva, čigar podvigi so opevani v epu Ramayana. Bil je sin Anjane in Vayuja, boga vetra. Ta poza, v kateri so noge razdeljene naprej in nazaj, posnema...

Kaj je Hastpadasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Hastpadasana Hastpadasana Hastpadasana je ena izmed dvanajstih osnovnih asan. Preden preizkusite napredne asane, morate obvladati to pozo in njene različice. Vedeti tudi kot: Poza z roko na nogo, drža v upogibu naprej od noge v roko,...

Kaj je Janu Sirsasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Janu Sirsasana Janu Sirsasana Janu pomeni koleno, sirsha pa glava. Janu Sirsasana je dobra poza za raztezanje ledvičnega predela, kar daje drugačen učinek kot pri Pascimottanasani. Ta asana je za vse stopnje študentov, Janu Sirsasana je tudi zasuk...

Kaj je Katti Chakrasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Katti Chakrasana Katti Chakrasana To je tudi preprosta, a učinkovita in varna drža, ki jo lahko prakticira skoraj vsak, predvsem za vadbo trupa. Njegovo krožno gibanje, ki ga je enostavno nadzorovati, je dobro zdravilo za bolečine v...

Kaj je halasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Halasana Halasana Halasana je počitek, da se zagotovi največja korist. Sestoji iz tega, da za trenutek ležite na hrbtu, nato pa noge počasi dvignete nad trup. S pomočjo, da jih nagnete s pritiskom rok proti tlom, na obe...

Kaj je Dradhasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Dradhasana dradhasana Za spanje je najbolj primerna drža z nagnjenim na desni strani. Vedeti tudi kot: Čvrsta drža, trdna stranska poza, čvrsta (bočna) drža, Dradha Asana, Drash Asan Kako začeti to Asano Lezite na desni strani telesa v...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...