Joga (Slovenščinai)

Kaj je Padmasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Padmasana Padmasana Padma dobesedno pomeni lotos. To je položaj za meditacijo. To je končna poza joge, Padmasana zahteva odprte boke in dosledno vadbo. Vedeti tudi kot: Lotusova drža/poza, Padma Asan, Padma Asana Kako začeti to Asano Desno nogo...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Padasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Padasana Padasana V tej asani naj bo vaše podporno stegno močno, pri čemer dvignite koleno navzgor v stegno. Ta poza krepi zapestja, roke, ramena, hrbet, zadnjico in vratne mišice. Vedeti tudi kot: Drža stopala, poza deske z eno...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je padangushtasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Padangushtasana Padangushtasana Pada pomeni nogo. Angushtha pomeni palec na nogi. Za to držo je značilno, da stojite in držite velike prste. Vedeti tudi kot: Poza ravnotežja prstov, drža od prstov do nosu, Padangustasana, pada-Angushtha-Asana, padangushth Asan Kako...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Matsyendrasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Matsyendrasana Matsyendrasana Je zelo močna asana joge. V tej asani se telo zasuka iz sedečega položaja. Zvitost hrbtenice posega v osnovne temelje in delovanje samega skeleta. Prilagodljiv um in neupogljiva hrbtenica se redko srečata skupaj. Če je telo...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Navasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Navasana Navasana Poza čolna zahteva, da vzdržujete ravnotežje na stativu z medeničnimi kostmi (na katerih sedite). Ta asana pomaga krepiti sprednje stranske mišice kolka in trebuha. Srednji del telesa povezuje spodnji del telesa z zgornjim delom in je...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Natrajasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Natrajasana Natrajasana Imenuje se tudi kozmična plesalka, Nataraja je drugo ime za Šivo. Njegov ples simbolizira kozmično energijo v njenih »petih dejanjih:« ustvarjanje, vzdrževanje in uničenje ali ponovna absorpcija sveta, prikrivanje pristnega bitja in odrešilna milost. Vedeti tudi...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Mayurasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Mayurasana Mayurasana Gre za klasično jogijsko držo, ki je zelo priporočljiva, če želite izboljšati sijaj vaše kože, tonus mišic in delovanje notranjih organov. V tej asani je treba celotno telo držati kot palico na obeh komolcih. Vedeti tudi...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Mandukasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Mandukasana Mandukasana Oblika te formacije spominja na žabo, zato se ta asana imenuje Mandukasana. V sanskrtu se žaba imenuje manduk. Vedeti tudi kot: Žabja poza, žabja drža, Manduka Asana, Manduk Asan Kako začeti to Asano Sedite v...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Makarasana 3, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Makarasana 3 Makarasana 3 Ta asana je enaka makarasani-2, vendar so v tej asani noge zložene. Vedeti tudi kot: Krokodilska poza, Kroko drža, Delfin, Makara Asan, Makar Asan, Makr, Magar, Magarmachh, Magarmach, Ghadial Asana, Makrasana Kako začeti...

Joga (Slovenščinai)

Kaj je Makarasana 2, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Dr abc - 23/10/2024

Kaj je Makarasana 2 Makarasana 2 Ta asana je podobna makarasani. Edina razlika je, da v tej asani obraz gre navzgor. Vedeti tudi kot: Krokodilska poza, Kroko drža, Delfin, Makara Asan, Makar Asan, Makr, Magar, Magarmachh, Magarmach, Ghadial Asana,...

1...456...10 Page 5 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Joga (Slovenščinai)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ