Joga (Slovenščinai)

Kaj je joga mudra, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je joga mudra Joga mudra Beseda "yogamudra" izhaja iz dveh besed - joga (zavedanje) in mudra (pečat). Yogamudra je tako »pečat zavedanja«. Zagotavlja, da dosežete najvišjo stopnjo zavedanja. Vedeti tudi kot: Poza psihične zveze, drža psihične zveze, Yog-Mudra...

Kaj je Yastikasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Yastikasana Yastikasana Ta asana je tudi poza za počitek ali raztezanje. To asano lahko enostavno naredite. Vedeti tudi kot: Drža palice / poza, Yastika Asana, Yastik Asan Kako začeti to Asano Lezite na hrbet. Popolnoma iztegnite noge. Vdihnite...

Kaj je Vrishchikasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Vrishchikasana Vrishchikasana Položaj telesa v tej pozi je podoben škorpijonu, ko se pripravi, da udari svojo žrtev, tako da upogne rep nad hrbtom in žrtev udari čez lastno glavo. Pred poskusom te težke asane se morate počutiti udobno,...

Kaj je Virasana 2, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Virasana 2 Virasana 2 Vira pomeni pogumna. Kakor pogumen človek zavzame položaj, medtem ko napada svojega sovražnika, se v tej asani oblikuje podoben položaj, zato se imenuje Virasana. Vedeti tudi kot: Poza junaka / Poza 2, Veera...

Kaj je virasana 1, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Virasana 1 Virasana 1 Hero Yoga Pose je ena izmed osnovnih položajev sedenja, odlična tudi za meditacijo. Notranja rotacija zgornjih nog in kolen je nasprotna gibanju, ki je vključeno v pozo Lotus Yoga; kot taka sprosti boke, kolena...

Kaj je Vakrasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Vakrasana Vakrasana Pri tej asani je zgornji del telesa popolnoma obrnjen in zasukan. Raztegnejo se hrbtenica, mišice rok, nog in hrbta. Vedeti tudi kot: Twisting Posture, Twist Pose, Vakra Asana, Vakr Asan Kako začeti to Asano Sedite pokončno...

Kaj je Vajrasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Vajrasana Vajrasana Tako kot Padmasana je tudi to asana za meditacijo. V tej asani lahko dlje časa udobno sedite. To je ena asana, ki jo lahko naredite takoj po zaužitju hrane. Sedite v Vajrasani in dihajte v desno...

Kaj je UShtrasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Ushtrasana Ushtrasana Beseda "ushtra" se nanaša na "kamelo". V tej asani telo spominja na vrat kamele, zato se imenuje 'Ushtrasana'. Vedeti tudi kot: Kamelja poza, Ustrasana, Unt ali Unth drža, Ustra ali Ushtra Asana Kako začeti to Asano ...

Kaj je Utkatasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Utkatasana Utkatasana Utkatasana se pogosto imenuje "poza stola". Na zunanje oko je videti kot jogi, ki sedi na namišljenem stolu. Ko izvajate pozo, pa to zagotovo ni udobna, pasivna vožnja. Ko upogibate kolena navzdol, takoj začne delovati moč...

Kaj je Uttana Kurmasana, njegove koristi in previdnostni ukrepi

Kaj je Uttana Kurmasana Uttana Kurmasana Kurma' pomeni želva. V prvi fazi so roke iztegnjene na obeh straneh telesa, noge so čez roke, prsni koš in ramena na tleh. To je želva s prekrižanimi nogami. V naslednji fazi so roke...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...