92-македонски

Што е Пангушстасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Падангуштасана Падангуштасана Пада значи стапало. Ангушта имплицира палец на палецот. Оваа поза се карактеризира со стоење и држење на големите прсти. Знаете и како: Поза за рамнотежа на прстите, држење од пети до нос, Падангустасана, пада-Ангушта-Асана,...

Што е Падасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Падасана Падасана Во оваа асана треба да го одржувате потпорното бедро цврсто, кревајќи ја капачето на коленото нагоре во бутот. Оваа поза ги зајакнува зглобовите, рацете, рамената, грбот, задникот и мускулите на вратот. Знаете и како: Поза на...

Што е Макарасана 3, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Макарасана 3 Макарасана 3 Оваа асана е еднаква на макарасана-2, но во оваа асана нозете се преклопени. Знаете и како: Поза на крокодил, поза на кроко, делфин, Макара Асан, Макар Асан, Макр, Магар, Магармах, Магармах, Гадијал...

Што е мандукасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Мандукасана Мандукасана Обликот на оваа формација наликува на жаба, па затоа оваа асана се нарекува Мандукасана. На санскрит жабата се нарекува мандук. Знаете и како: Поза на жаба, поза на жаби, Мандука Асана, Мандук Асан Како да...

Што е Матсиендрасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Матсиендрасана Матсиендрасана Тоа е многу моќна асана на јогата. Во оваа асана телото е извртено од седечка положба. Извртувањето на 'рбетот допира до основната основа и функционирањето на самиот скелет. Флексибилен ум и нефлексибилен 'рбет ретко може да...

Што е majrasana, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Мајрасана Мајрасана Cat Pose или Majrasana ве учи да започнете движење од вашиот центар и да ги координирате вашите движења и здив. Ова се две од најважните теми во практиката на асани. Знаете и како: Поза на...

Што е Макарасана 1, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Макарасана 1 Макарасана 1 Макара значи „крокодил“. Додека го правите ова, телото на Асана наликува на обликот на „крокодил“, па оттука е познато како Макарасана. Исто така се смета за релаксирачка Асана како Савасана. Макарасана ја зголемува топлината...

Што е Макарасана 2, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Макарасана 2 Макарасана 2 Оваа асана е слична како макарасана. Единствената разлика е во тоа што во оваа асана лицето оди нагоре. Знаете и како: Поза на крокодил, поза на кроко, делфин, Макара Асан, Макар Асан, Макр,...

Што е Конасана 1, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Konasana 1 Конасана 1 Позата има облик на агол формиран од рацете и нозете. Така се вика Конасана. Во оваа асана, рамнотежата се одржува со дланките и петите цврсто фиксирани на земја. Знаете и како: Аголна поза, обратно...

Што е Конасана 2, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Konasana 2 Конасана 2 Во оваа асана едната рака ја допира спротивната нога, додека другата рака оди исправено право на 90 степени. Знаете и како: Аголна поза, обратно држење на маици, Кона Асана, Кон Асан Како да...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...