Јога (македонски)

Што е Падманана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Падмасана Падмасана Падма буквално значи лотос. Ова е поза за медитација. Тоа е крајната јога поза, Падмасана бара отворени колкови и доследна пракса. Знаете и како: Лотус држење/поза, Падма Асан, Падма Асана Како да ја започнете оваа Асана ...

Што е Падасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Падасана Падасана Во оваа асана треба да го одржувате потпорното бедро цврсто, кревајќи ја капачето на коленото нагоре во бутот. Оваа поза ги зајакнува зглобовите, рацете, рамената, грбот, задникот и мускулите на вратот. Знаете и како: Поза на...

Што е Пангушстасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Падангуштасана Падангуштасана Пада значи стапало. Ангушта имплицира палец на палецот. Оваа поза се карактеризира со стоење и држење на големите прсти. Знаете и како: Поза за рамнотежа на прстите, држење од пети до нос, Падангустасана, пада-Ангушта-Асана,...

Што е Навасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Навасана Навасана Boat Pose бара од вас да одржувате рамнотежа на стативот, со карличните коски (на кои седите). Оваа асана помага да се зајакнат предните странични мускули на колкот и стомакот. Средниот дел од телото го поврзува долниот...

Што е Natrajasana, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Натрајасана Натрајасана Исто така наречен космички танчер, Натараја е друго име за Шива. Неговиот танц ја симболизира космичката енергија во неговите „пет дејствија“: создавање, одржување и уништување или реапсорпција на светот, прикривање на автентичното битие и спасоносна благодат. ...

Што е Мајурасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Мајурасана Мајурасана Станува збор за класична јога поза која многу се препорачува доколку сакате да го подобрите сјајот на вашата кожа, тонусот на мускулите и работата на вашите внатрешни органи. Во оваа асана човек треба да го држи...

Што е Матсиендрасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Матсиендрасана Матсиендрасана Тоа е многу моќна асана на јогата. Во оваа асана телото е извртено од седечка положба. Извртувањето на 'рбетот допира до основната основа и функционирањето на самиот скелет. Флексибилен ум и нефлексибилен 'рбет ретко може да...

Што е мандукасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Мандукасана Мандукасана Обликот на оваа формација наликува на жаба, па затоа оваа асана се нарекува Мандукасана. На санскрит жабата се нарекува мандук. Знаете и како: Поза на жаба, поза на жаби, Мандука Асана, Мандук Асан Како да...

Што е Макарасана 3, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Макарасана 3 Макарасана 3 Оваа асана е еднаква на макарасана-2, но во оваа асана нозете се преклопени. Знаете и како: Поза на крокодил, поза на кроко, делфин, Макара Асан, Макар Асан, Макр, Магар, Магармах, Магармах, Гадијал...

Што е Макарасана 2, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Макарасана 2 Макарасана 2 Оваа асана е слична како макарасана. Единствената разлика е во тоа што во оваа асана лицето оди нагоре. Знаете и како: Поза на крокодил, поза на кроко, делфин, Макара Асан, Макар Асан, Макр,...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...