92-македонски

Што е Халасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Халасана Халасана Халасана е спокојство, за да се обезбеди максимална корист. Се состои во лежење на грб за миг, а потоа полека кревање на нозете над багажникот. Со помош да се наведнат со притисокот на рацете на подот,...

Што е Хамсасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Хамсасана Хамсасана Оваа асана влијае на абдоминалната област, зголемувајќи го нејзиниот проток на крв и енергија. Се масираат абдоминалните органи, а на втората позиција се загреваат зглобовите на коленото и колкот. Рамената и рацете добиваат добро истегнување, тонирање...

Што е Дувасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Друвасана друвасана Во оваа асана застанете исправено со стапалата поставени заедно. Свиткајте го десното колено и десната нога ставете ја на левата препона со ѓонот свртен нагоре. Донесете ги рацете во близина на градите и спојте ги...

Што е Драдасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Драдхасана драдхасана Тоа е држењето на телото со десна страна наклонето кое се смета за најпогодно за спиење. Знаете и како: Цврсто држење, цврста странична поза, цврсто (странично) држење, Драда Асана, Драш Асан Како да ја започнете оваа...

Што е Гарудасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Гарудасана Гарудасана За Garudasana ви треба сила, флексибилност и издржливост, но и непоколеблива концентрација која всушност ги смирува флуктуациите (vrtti) на свеста. Ова важи за сите јога пози, но тоа е малку поочигледно во оваа асана која изгледа...

Што е Чакрасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Чакрасана Чакрасана Чакрасана е најважната и примарна асана за свиткување на задната страна. Во оваа поза, треба да легнете на грб и да туркате нагоре, балансирајќи само на рацете и нозете. Оваа поза се нарекува мост. Оваа асана...

Што е дандасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Дандасана Дандасана Дандасана е наједноставната форма на седечка положба на која се базираат многу други асани. Седнете со исправени нозе и стапала споени и ставете ги рацете на земја од двете страни на телото со прстите насочени напред....

Што е данурасана, нејзините придобивки и мерки на претпазливост

Што е Данурасана Данурасана Оваа асана всушност многу личи на лак на стрелец кога сте во целосна поза. Ова е поза најдобро да се прави по мало загревање со други пози. Можеби е тешко за почетници. Буџангасана, или поза на...

Што е Бакасана, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Бакасана Бакасана Во оваа поза (Асана), телото изгледа прилично на елегантен кран што стои во вода. Оваа Асана припаѓа на групата пози познати како рамнотежа на рацете, и иако може да изгледаат предизвикувачки, постојаната практика ќе го одведе...

Што е Баласана 1, неговите придобивки и мерки на претпазливост

Што е Баласана 1 Баласана 1 Баласана е поза за одмор што може да претходи или да следи на која било асана. Изгледа како фетус, затоа се нарекува и Фетус поза или Гарбасана. Знаете и како: Поза на детето,...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...