91-bosanski

Tagar: Upotreba, Nuspojave, Zdravstvene koristi, Doza, Interakcije

Tagar (Valeriana wallichii) Tagar, također poznat kao Sugandhabala, korisna je prirodna biljka porijeklom iz planinskih lanaca.(HR/1) Valeriana jatamansi je drugo ime za Tagar. Tagar je analgetik (sredstvo za ublažavanje bolova), protuupalno (smanjenje upale), antispazmodik (ublažavanje grčeva), antipsihotik (smanjuje psihotične bolesti), antimikrobik...

Tamarind: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

tamarinda (Tamarindus indica) Tamarind, koji se obično naziva "indijski dan", prekrasno je i kiselo voće s mnogim zdravstvenim i wellness prednostima koje je temeljni dio indijske hrane.(HR/1) Laksativna svojstva tamarinda čine ga korisnim lijekom za zatvor. Bogat je vitaminom C i...

Ulje čajevca: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

Ulje čajevca (Melaleuca alternifolia) Ulje čajevca važno je antimikrobno ulje s različitim namjenama.(HR/1) Zbog svojih antimikrobnih svojstava pomaže u liječenju akni. Protuupalna i antioksidativna svojstva ulja čajevca pomažu u sprječavanju pigmentacije kože, potiču izbjeljivanje kože i upravljaju brojnim kožnim poremećajima poput...

Stevia: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

Stevija (Stevia rebaudiana) Stevija je mali višegodišnji grm koji se zapravo koristi kao zaslađivač bezbroj godina.(HR/1) Također se koristi iz raznih medicinskih razloga. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, stevija je dobar zaslađivač za dijabetičare jer potiče proizvodnju inzulina. Dobar je i za...

Kameni cvijet: upotreba, nuspojave, dobrobiti za zdravlje, doza, interakcije

Kameni cvijet (kamena mahovina) Kameni cvijet, također poznat kao Chharila ili Phattar Phool, je lišaj koji se općenito koristi kao začin za poboljšanje okusa i sklonosti hrani.(HR/1) Kameni cvijet, prema Ayurvedi, učinkovit je u prevenciji i uklanjanju mutrashmarija (bubrežnih kamenaca) ili...

Jagoda: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

Jagoda (Fragaria ananassa) Jagoda je tamno crveno voće koje je divno, oštro, a također i sočno.(HR/1) Vitamin C, fosfat i željezo su u izobilju u ovom voću. Jagoda jača imunitet i pomaže u liječenju raznih infekcija i bolesti. Zbog svojih antioksidativnih...

Shilajit: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

Shilajit (Asphaltum punjabinum) Shilajit je sredstvo za uklanjanje na bazi minerala koje varira u nijansi od svijetlosmeđe do crnosmeđe.(HR/1) Sastoji se od ljepljivog materijala i nalazi se u himalajskim stijenama. Humus, organske biljne komponente i fulvinska kiselina nalaze se u Shilajitu....

Špinat: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

Špinat (Spinacia oleracea) Špinat je samo jedan od najčešće dostupnih i konzumiranih ekološki prihvatljivih povrća, sa značajnim prehrambenim materijalom, posebno u pogledu željeza.(HR/1) Špinat je dobar izvor željeza, pa njegova redovita konzumacija može pomoći kod anemije. Može se piti i kao...

Sheetal Chini: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

Sheetal Chini (Piper Cubeba) Sheetal Chini, dodatno poznat kao KababChini, drvenasta je planinarica s pepeljasto sivim penjajućim stabljikama i granama koje su ukorijenjene na spojevima.(HR/1) Kao lijek koristi se osušen, potpuno zreo, ali nezreo plod. Plodovi imaju pikantan, mirisan miris i...

Shikakai: upotreba, nuspojave, zdravstvene prednosti, doza, interakcije

Shikakai (Acacia concinna) Shikakai, koji predlaže voće za kosu, pripada ayurvedskoj medicini u Indiji.(HR/1) To je biljka koja je vrlo dobra za sprječavanje gubitka kose i prhuti. Zbog svojih svojstava čišćenja i djelovanja protiv gljivica, shikakai se može koristiti sam ili...

Latest News