Bundeva (Cucurbita maxima)
Bundeva, često poznata i kao gorka dinja, samo je jedno od najkorisnijih prirodnih ljekovitih povrća s obzirom da je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima koji nam pomažu da ostanemo zdravi.(HR/1)
Bundeva može pomoći u liječenju dijabetesa povećanjem lučenja...
Punarnava (Boerhaavia diffusa)
Punarnava je nadaleko poznata ljekovita biljka koja je bogata važnim nutrijentima, vitaminima poput vitamina C, kao i raznim drugim spojevima.(HR/1)
Punarnava sok, uzet prije jela, može pomoći kod želučanih problema uključujući zatvor stimulirajući rad crijeva zahvaljujući svojim laksativnim...
Naranča (Citrus reticulata)
Naranča, također poznata kao "Santra" i "Narangi," prekrasno je, sočno voće.(HR/1)
Voće je bogato vitaminom C, što ga čini izvrsnim jačačem imuniteta. Naranče su bogate vlaknima i sadrže niz kritičnih hranjivih tvari koje pomažu u povećanju razine energije....
Šljiva (Prunus domestica)
Šljiva, koja se također naziva Aalu Bukhara, ukusno je i također sočno ljetno voće.(HR/1)
Budući da su šljive bogate dijetalnim vlaknima, njihovo uključivanje u dnevnu prehranu može pomoći u izbjegavanju zatvora. Zbog svojih protuupalnih svojstava također je koristan...
Nar (Punica granatum)
Nar, koji se u Ayurvedi naziva i "Dadima", voće je bogato hranjivim tvarima koje se stoljećima koristi zbog svojih zdravstvenih i wellness prednosti.(HR/1)
Ponekad se naziva "sredstvom za čišćenje krvi". Kada se jede svakodnevno, sok od nara može...
Muškatni oraščić (Myristic fragrans)
Muškatni oraščić, također poznat kao Jaiphal, je usitnjeno sjeme koje se obično koristi kao začin.(HR/1)
Mace ili Javitri je mesnati crveni mrežasti pokrov na jezgri sjemena muškatnog oraščića koji se također koristi kao začin. Zbog svojih antidepresivnih...
Zob
Zob je vrsta žitarice koja se može koristiti za izradu zobenog obroka za ljudska bića.(HR/1)
Zobene pahuljice jedna su od najjednostavnijih i najzdravijih opcija za doručak, a od njih se može napraviti kaša, upma ili idli. Zob se koristi već...
Maslinovo ulje (Olea europaea)
Maslinovo ulje je blijedožuto do tamno ekološki prihvatljivo ulje koje se dodatno naziva 'Jaitoon ka tel(HR/1)
Često se koristi kao preljev za salatu i u kulinarstvu. Maslinovo ulje snižava ukupni i loš kolesterol u tijelu, što...
Luk
Luk, također poznat kao Pyaaz, ima jak oštar miris i koristi se u izboru metoda za aromatiziranje hrane.(HR/1)
Luk ima raznih boja i veličina, uključujući bijeli, crveni i mladi luk, koji se mogu jesti svježi u salatama. Kada se luk...
Nagkesar (željezni nož)
Nagkesar je zimzeleno ukrasno drvo koje se može naći diljem Azije.(HR/1)
Nagkesar se koristi zbog svojih zdravstvenih prednosti u mnogim dijelovima, bilo sam ili u kombinaciji s drugim ljekovitim biljem. Nagkesar pomaže u ublažavanju simptoma prehlade i kašlja...
