Brinjal (Solanum melongena)
Brinjal, također poznat kao Baingan i također Vrintak u Ayurvedi, je hrana bogata hranjivim tvarima koja ima smanjeni udio kalorija, kao i visok udio minerala, vitamina, kao i vlakana.(HR/1)
Brinjal može pomoći pri mršavljenju zbog niskog udjela kalorija...
Brokula (Brassica oleracea sorta italica)
Brokula je hranjivo ekološki prihvatljivo zimsko povrće koje je bogato vitaminom C, kao i dijetalnim vlaknima.(HR/1)
Nazivaju ga i "krunskim draguljem prehrane", a konzumira se cvjetni dio. Brokula se obično kuha ili kuha na pari, iako...
Smeđa riža (Oryza sativa)
Divlja riža, koju još nazivamo i "zdrava i uravnotežena riža", izbor je riže koji je u posljednje vrijeme dobio veliku popularnost.(HR/1)
To je nutritivna snaga koja se pravi od cjelovitog zrna riže s uklonjenim samo nejestivim vanjskim...
Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)
Na sanskrtu se Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) naziva 'Dukong anak' kao i 'Bhumi Amalaki'.(HR/1)
Cijela biljka ima različita terapeutska svojstva. Zbog svojih hepatoprotektivnih, antioksidativnih i antivirusnih svojstava, Bhumi Amla pomaže u upravljanju jetrenim problemima i poništava bilo...
crna sol (kala namak)
Crna sol, poznata i kao "Kala namak", vrsta je kamene soli. Ayurveda crnu sol smatra začinom za klimatizaciju koji se koristi kao gastrointestinalno i ljekovito sredstvo.(HR/1)
Zbog svojih Laghu i Ushna karakteristika, crna sol, prema Ayurvedi, pomaže...
Crni čaj (Camellia sinensis)
Crni čaj je među najkorisnijim vrstama čaja, s mnogim zdravstvenim i wellness prednostima.(HR/1)
Poboljšava probavu i pomaže u regulaciji tjelesne težine tako što ubrzava tjelesni metabolizam. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, crni čaj pomaže zdravlju srca snižavanjem razine...
Kupina (Rubus fruticosus)
Kupina je voće koje ima bezbroj kliničkih, estetskih, ali i dijetetskih svojstava.(HR/1)
Koristi se u raznim kuhinjama, salatama i pekarskim proizvodima kao što su džemovi, grickalice i deserti. Kupine su bogate kritičnim nutrijentima i snažnim antioksidansima poput vitamina...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, što sugerira "vođu kose", još je jedno ime za Bhringraja.(HR/1)
Bogat je proteinima, vitaminima i antioksidansima, a svi oni pomažu tijelu u borbi protiv bolesti. Bhringraj ulje pomaže u poticanju rasta kose, kao i usporavanju procesa starenja....
Banyan (Ficus bengalensis)
Banyan se smatra svetom biljkom, a također je priznat i kao indijsko nacionalno drvo.(HR/1)
Mnogi ljudi ga obožavaju, a sadi se oko domova i hramova. Zdravstvene prednosti banyana su brojne. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, pomaže u kontroli glukoze...
Cikla (Beta vulgaris)
Cikla, obično poznata kao 'cikla' ili 'čukunder', povrće je porijekla.(HR/1)
Zbog obilja vitalnih elemenata poput folata, kalija, željeza i vitamina C, nedavno je stekla priznanje i kao superhrana. Zbog svojih svojstava protiv starenja, cikla je dobra za kožu....
