9-Русский

Пунарнава (Boerhaavia diffusa) Пунарнава — широко известное лекарственное растение с высоким содержанием важных питательных веществ, витаминов, таких как витамин С, а также различных других соединений.(HR/1) Сок пунарнавы, принимаемый перед едой, может помочь при проблемах с желудком, включая запоры, стимулируя перистальтику кишечника...

Слива (Prunus domestica) Слива, также известная как Аалу Бухара, является вкусным и сочным летним фруктом.(HR/1) Поскольку сливы богаты пищевыми волокнами, включение их в свой ежедневный рацион может помочь избежать запоров. Из-за своих противовоспалительных свойств он также полезен для здоровья костей и...

Гранат (Punica granatum) Гранат, также называемый в Аюрведе «Дадима», представляет собой богатый питательными веществами фрукт, который веками использовался из-за его многочисленных преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия.(HR/1) Иногда его называют «очистителем крови». При ежедневном употреблении гранатовый сок может помочь при проблемах...

Картофель (Solanum tuberosum) Картофель, обычно называемый «Алоо», представляет собой полное сочетание медицинских и восстанавливающих свойств.(HR/1) Это широко потребляемый овощ, потому что он содержит множество важных элементов. Картофель — это высококалорийная пища, потому что в нем много углеводов, и даже небольшое количество...

Овес Овес — это вид злаков, который можно использовать для приготовления овсяной муки для людей.(HR/1) Овсянка — один из самых простых и полезных вариантов завтрака, из нее можно приготовить кашу, упму или идли. Овес использовался в течение долгого времени и считается...

Оливковое масло (Olea europaea) Оливковое масло представляет собой экологически чистое масло от бледно-желтого до темного цвета, которое также называют «Джайтун ка тел».(HR/1) Его часто используют в качестве заправки для салатов и в кулинарии. Оливковое масло снижает общий и плохой холестерин...

Лук Лук, также известный как Pyaaz, имеет сильный острый запах и используется в ряде способов придания вкуса еде.(HR/1) Лук бывает разных цветов и размеров, включая белый, красный и зеленый лук, который можно есть свежим в салатах. При нарезании лука выделяется летучее,...

Апельсин (Citrus reticulata) Апельсин, также известный как «Сантра» и «Наранги», — прекрасный сочный фрукт.(HR/1) Фрукт богат витамином С, что делает его отличным стимулятором иммунитета. Апельсины богаты клетчаткой и содержат множество важных питательных веществ, которые помогают повысить уровень энергии. Пищеварение улучшается при...

Ниргунди (Витекс негундо) Ниргунди — это ароматическое растение, которое также называют целомудренным деревом с пятью листьями.(HR/1) Витекс негундо известен как сарвароганиварани — средство от всех болезней в традиционной индийской медицине. Корни, кора, листья и плоды чаще всего используются в медицине. Они...

Нисот Нисот, также известный как индийский халап, является натуральной лечебной травой с множеством преимуществ для здоровья.(HR/1) Растение бывает двух видов (черное и белое), причем высушенные корни белого сорта чаще используются в терапевтических целях. Нисот, согласно Аюрведе, полезен при лечении запоров. Из-за...