Кардамон (Elettaria cardamomum)
Кардамон, который часто называют королевой специй, — это вкусная и освежающая язык специя.(HR/1)
Присутствуют антимикробные, антиоксидантные и противовоспалительные действия. Кардамон помогает предотвратить тошноту и рвоту. Он также снимает боль в желудке и помогает при расстройстве желудка и газах....
Черный чай (Camellia sinensis)
Черный чай — один из самых полезных видов чая, обладающий многими преимуществами для здоровья и хорошего самочувствия.(HR/1)
Улучшает пищеварение и помогает контролировать вес, ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря своим антиоксидантным свойствам черный чай помогает здоровью сердца,...
Ежевика (Rubus fruticosus)
Ежевика — это фрукт, который имеет бесчисленное множество клинических, эстетических и диетических свойств.(HR/1)
Он используется в различных кухнях, салатах и хлебобулочных изделиях, таких как джемы, закуски и десерты. Ежевика богата важными питательными веществами и мощными антиоксидантами, такими как...
Брахми (Бакопа Монье)
Брахми (происходит от имен Господа Брахмы, а также богини Сарасвати) — это сезонная природная трава, наиболее известная тем, что улучшает память.(HR/1)
Чай брахми, приготовленный путем замачивания листьев брахми, помогает при лечении простуды, заложенности грудной клетки и бронхита, удаляя...
Баклажаны (Solanum melongena)
Баклажаны, также известные как Baingan, а также Vrintak в Аюрведе, представляют собой богатую питательными веществами пищу с низким содержанием калорий, а также с высоким содержанием минералов, витаминов и клетчатки.(HR/1)
Баклажаны могут способствовать снижению веса благодаря низкой калорийности и...
Брингарадж (Eclipta alba)
Кешарадж, что означает «вождь волос», — еще одно имя Брингараджа.(HR/1)
В нем много белков, витаминов и антиоксидантов, которые помогают организму бороться с болезнями. Масло брингараджа помогает стимулировать рост волос, а также замедляет процесс старения. Это связано с тем,...
Бхуми Амла (Phyllanthus niruri)
На санскрите Бхуми Амла (Phyllanthus niruri) упоминается как «Дуконг анак», а также как «Бхуми Амалаки».(HR/1)
Все растение имеет множество терапевтических преимуществ. Благодаря своим гепатопротекторным, антиоксидантным и противовирусным свойствам Бхуми Амла помогает в лечении проблем с печенью и...
Черная соль (Кала Намак)
Черная соль, также известная как «Кала намак», является разновидностью каменной соли. Аюрведа считает черную соль специей для кондиционирования воздуха, которая используется в качестве желудочно-кишечного и лечебного средства.(HR/1)
Благодаря своим характеристикам Лагху и Ушна черная соль, согласно Аюрведе,...
Баньян (Ficus bengalensis)
Баньян считается священным растением, а также общенациональным деревом Индии.(HR/1)
Многие люди поклоняются ему, и его сажают вокруг домов и храмов. Польза для здоровья от баньяна многочисленна. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он помогает контролировать уровень глюкозы в крови, повышая...
Свекла (бета обыкновенная)
Свекла, обычно известная как «свекла» или «чукундер», является овощем происхождения.(HR/1)
Из-за обилия жизненно важных элементов, таких как фолиевая кислота, калий, железо и витамин С, он недавно получил признание в качестве суперпродукта. Благодаря своим омолаживающим свойствам свекла полезна для...
