Rudieji ryžiai (Oryza sativa)
Laukiniai ryžiai, papildomai vadinami „sveikais ir subalansuotais ryžiais“, yra ryžių pasirinkimas, kuris pastaruoju metu sulaukė didelio patrauklumo.(HR/1)
Tai maistinė jėgainė, gaminama iš viso grūdo ryžių, pašalinus tik nevalgomą išorinį sluoksnį. Dėl ruduosiuose ryžiuose esančios maistinės skaidulos padeda...
Kamparas (Cinnamomum camphora)
Kamparas, papildomai vadinamas Kapur, yra kristalinė balta medžiaga, turinti aštrų kvapą ir skonį.(HR/1)
Kaip natūralus pesticidas, kamparo deginimas namuose padeda pašalinti mikrobus ir išvalyti orą. Kamparas, sumaišytas su žagarėliais nedidelėmis dozėmis, palengvina kosulį dėl atsikosėjimą skatinančių savybių. Jis...
Juodoji druska (Kala Namak)
Juodoji druska, taip pat žinoma kaip „Kala namak“, yra akmens druskos rūšis. Ajurveda juodąją druską laiko oro kondicionavimo prieskoniu, kuris naudojamas kaip virškinimo trakto ir gydomoji priemonė.(HR/1)
Dėl savo Laghu ir Ushna savybių juodoji druska, pasak Ajurvedos,...
Juodoji arbata (Camellia sinensis)
Juodoji arbata yra viena iš naudingiausių arbatos rūšių, turinti daug naudos sveikatai ir gerovei.(HR/1)
Jis pagerina virškinimą ir padeda kontroliuoti svorį, nes pagreitina organizmo medžiagų apykaitą. Dėl savo antioksidacinių savybių juodoji arbata padeda širdžiai mažinti žalingo cholesterolio...
Gervuogės (Rubus fruticosus)
Gervuogė yra vaisius, turintis daugybę klinikinių, estetinių ir dietinių pastatų.(HR/1)
Jis naudojamas įvairiose virtuvėse, salotose ir kepiniuose, pavyzdžiui, uogienėse, užkandžiuose ir desertuose. Gervuogėse yra daug svarbių maistinių medžiagų ir stiprių antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, kurie padeda pagerinti...
Brahmi (Bacopa Monnieri)
Brahmi (kilęs iš Viešpaties Brahmos ir taip pat deivės Saraswati vardų) yra sezoninė natūrali žolė, geriausiai žinoma dėl atminties gerinimo.(HR/1)
Brahmi arbata, sukurta mirkant brahmi lapus, padeda gydyti peršalimą, krūtinės paburkimą ir bronchitą, nes pašalina gleives iš kvėpavimo...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, kuris reiškia „plaukų lyderį“, yra dar vienas Bhringraj vardas.(HR/1)
Jame yra daug baltymų, vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda organizmui kovoti su ligomis. Bhringraj aliejus padeda skatinti plaukų augimą ir sulėtinti senėjimo procesą. Taip yra todėl, kad Bhringraj...
Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)
Sanskrito kalba Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) vadinama „Dukong anak“ ir „Bhumi Amalaki“.(HR/1)
Visas augalas turi įvairių gydomųjų savybių. Dėl savo hepatoprotekcinių, antioksidacinių ir antivirusinių savybių Bhumi Amla padeda valdyti kepenų problemas ir panaikina bet kokią kepenims padarytą...
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, Ajurvedoje taip pat žinomas kaip „Badara“, yra skanus vaisius, be veiksmingos natūralios priemonės nuo įvairių ligų.(HR/1)
Šiame vaisiuje gausu vitaminų C, B1 ir B2. Ber sėklų milteliai arba Ber arbata gali padėti numesti svorio dėl skaidulų ir...
Bala (Sida cordifolia)
Bala, kuri Ajurvedoje reiškia „tvirtumą“, yra žinoma natūrali žolė.(HR/1)
Bala turi gydomųjų savybių visose jo dalyse, ypač šaknyse. Bala padeda kontroliuoti svorį, nes mažina apetitą ir norą persivalgyti. Dėl savo hipoglikeminių (cukraus kiekį kraujyje mažinančių) savybių jis taip...
