89-lietuvių

Kas yra „Balasana 1“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Balasana 1 Balasana 1 Balasana yra poilsio poza, kuri gali būti prieš bet kurią asaną arba po jos. Jis atrodo kaip vaisius, todėl jis dar vadinamas vaisiaus poza arba Garbhasana. Taip pat žinomas kaip: Vaiko poza, kūdikio...

Kas yra „Balasana 2“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Balasana 2 Balasana 2 Atliekant šią asaną, pasiekiama poza primena žmogaus vaisiaus įsčiose. Taigi ši asana vadinama Garbhasana. Ši asana yra dar vienas Balasanos variantas. Taip pat žinomas kaip: Vaiko poza, kūdikio poza, vaisiaus poza, Bal Asan, Bala...

Kas yra „Bhadrasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Bhadrasana Bhadrasana Padėkite abi kulkšnis po kapšeliu abiejose tarpvietės pusėse. Kairį kelį padėkite į kairę, o dešinįjį - į dešinę ir, tvirtai laikykite kojas rankomis, viena turi likti stabili. Taip pat žinomas kaip: Palanki laikysena, švelni poza, Bhadra...

Kas yra Ardha Pavanmuktasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ardha Pavanmuktasana Ardha Pavanmuktasana Sanskrito žodis ardha reiškia pusę, pavana reiškia orą arba vėją, o mukta reiškia laisvę arba paleidimą. Todėl tai yra „vėją atpalaiduojanti laikysena“ taip pavadinta, nes ji padeda iš skrandžio ir žarnyno išleisti įstrigusias virškinimo...

Kas yra Ardha Salabhasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ardha Salabhasana Ardha Salabhasana Ši asana labai mažai skiriasi nuo Salabhasana, nes šioje asanoje tik kojos bus pakeltos aukštyn. Taip pat žinomas kaip: Pusiau skėrio laikysena / poza, Ardha Shalabha arba Salabha Asana, Ardh Shalabh arba...

Kas yra Ardha Tiriyaka Dandasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ardha Tiriyaka Dandasana Ardha Tiriyaka Dandasana Ši asana arba laikysena yra tokia pati kaip tiriyaka-dandasana, bet su sulenkta koja. Taip pat žinomas kaip: Pusiau susukta personalo poza, sulankstyta Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund poza,...

Kas yra Baddha Padmasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Baddha Padmasana Baddha Padmasana Šis tempimas nėra lengva užduotis, tačiau tinkamai praktikuojant ji bus naudinga jūsų kūnui. Ši asana labai veiksminga sergant lėtiniu vidurių užkietėjimu ir apsaugo nuo artrito susidarymo keliuose. Taip pat žinomas kaip: Pririšto lotoso laikysena,...

Kas yra „Ardha Chandrasana 1“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ardha Chandrasana 1 Ardha Chandrasana 1 Darydami Ardha-Chandrasana (pusėnulio asanos) pozą; Jūs gaunate nesąmoningą mėnulio energiją, kuri keičiasi atsižvelgiant į kasdienes mėnulio fazes. Mėnulis taip pat yra simbolis jogoje. Jis paliečia kiekvieną individą savaip. Darant šią asaną tampa...

Kas yra „Ardha Chandrasana 2“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ardha Chandrasana 2 Ardha Chandrasana 2 Ši asana panaši į ushtrasana (kupranugario poza). Ši asana yra dar vienas Ardha-Chandrasana variantas. Taip pat žinomas kaip: Pusmėnulio poza 2, Ardh Chandra Asan, Adha Chander Asan Kaip pradėti šią asaną Pradėkite...

Kas yra Ardha Halasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ardha Halasana Ardha Halasana Ši asana panaši į uttanapadasana. Vienintelis skirtumas yra tas, kad uttanapadasana pėdos pakeliamos aukštai apie 30 laipsnių, o Ardha-Halasana - apie 90 laipsnių. Taip pat žinomas kaip: Pusiau plūgo poza, pusiau plūgo poza,...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...