89-lietuvių

Kas yra „Upavista Konasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Upavista Konasana Upavista Konasana Sanskrito kalba Upavistha reiškia sėdimą arba sėdėjimą, Kona reiškia kampą, o Asana reiškia pozą. Upavistha-Konasana reiškia sėdėjimo kampo pozą. Anglų kalba ši lenkimo į priekį poza dažnai vadinama „Wide Angle Forward Bend“. Upavistha-Konasana yra...

Kas yra Ushtrasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Ushtrasana Ushtrasana Žodis „ushtra“ reiškia „kupranugarį“. Šioje asanoje kūnas primena kupranugario kaklą, todėl jis vadinamas „Ushtrasana“. Taip pat žinomas kaip: Kupranugario poza, Ustrasana, Unt arba Unth poza, Ustra arba Ushtra Asana Kaip pradėti šią asaną Sėdėkite ištiesę kojas,...

Kas yra „Tadasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Tadasana Tadasana Tadasana gali būti naudojama kaip pradinė padėtis visų tipų asanoms, kurios atliekamos stovint, arba taip pat gali būti naudojama kūno formai pagerinti. Tadasana – tai poza, naudojama pradžioje, viduryje ir pabaigoje, kai kreipiate dėmesį į savo...

Kas yra Tiriyaka Dandasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Tiriyaka Dandasana Tiriyaka Dandasana Sėdėdami dandasana turite rankomis pasukti juosmenį atgal, tai vadinama tiriyaka-dandasana. Taip pat žinomas kaip: Susukta personalo poza, Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund poza, Tiryak ir Asan, Kaip pradėti šią asaną Pradėkite nuo...

Kas yra Tiriyaka Paschimottanasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Tiriyaka Paschimottanasana Tiriyaka Paschimottanasana Ši asana yra lenkimo į priekį sukryžiuotomis rankomis tipas. Šioje asanoje kairė ranka paliečia dešinę pėdą ir atvirkščiai. Taip pat žinomas kaip: Tiryaka-Paschimotanasana, kryžminė nugaros tempimo laikysena, pakaitinė / sukryžiuota sėdėjimo...

Kas yra Tiriyaka Tadasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Tiriyaka Tadasana Tiriyaka Tadasana Tiriyaka-Tadasana yra siūbuojantis medžio ruožas. Šią pozą galima pamatyti medžiuose pučiant vėjui. Taip pat žinomas kaip: Į šoną lenkiama tempimo poza, siūbuojančios palmės poza, Tiriyaka-Tada-Asana, Triyak-Tad-Asan Kaip pradėti šią asaną Užimkite tą pačią...

Kas yra „Tolangulasana 1“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Tolangulasana 1 Tolangulasana 1 Atliekant šią asaną kūnas įgauna žvynų formą. Taigi jis vadinamas Tolangulasana. Tai atėjo per tradicijas. Galutinėje padėtyje visas kūnas yra subalansuotas ant kumščių. Taip pat žinomas kaip: Svėrimo svarstyklių poza, Lotoso poza, Svėrimo svarstyklių...

Kas yra „Siddhasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Siddhasana Siddhasana Viena iš populiariausių meditacijos pozų yra Siddhasana. Sanskrito pavadinimas reiškia „tobula poza“, nes jogos tobulumas pasiekiamas medituodamas šioje pozicijoje. Siddhasana naudinga mokytis, nes ji naudojama kaip kai kurių pranajamų ir mudros praktikos vieta. Kojų ir rankų...

Kas yra „Simhasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Simhasana Simhasana Padėjus delnus ant kelių, išskleidus pirštus (ir) plačiai atveriant burną, reikia žiūrėti į nosies galiuką ir būti gerai (susikaupusiam). Ši Simhasana, kurią dievino senovės jogai. Taip pat žinomas kaip: Liūto laikysena, tigro poza, Singh Asan, Singa...

Kas yra sirsha-vajrasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Kas yra Sirsha-Vajrasana Sirša-Vajrasana Sirsha-Vajrasana yra tokia pat lygi kaip Širshasana. Tačiau vienintelis skirtumas yra tas, kad Sirsha-Vajrasana kojos yra sulenktos, o ne laikomos tiesiai. Taip pat žinomas kaip: Ant galvos stovi perkūno laikysena, deimantinė poza, klūpėjimo padėtis, Shirsh...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...