-2.1 C
New York
Wednesday, February 5, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Joga (lietuvių)

Joga (lietuvių)

Kas yra Hanumanasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Hanumanasana Hanumanasana Nepaprastos jėgos ir meistriškumo galingas beždžionių šefas (lordas Hanumanas), kurio žygdarbiai švenčiami epinėje Ramajanoje. Jis buvo Anjanos ir Vaju, vėjo dievo, sūnus. Tada ši poza, kai kojos yra padalintos į priekį ir atgal, imituoja garsųjį...
Joga (lietuvių)

Kas yra „Hamsasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Hamsasana Hamsasana Ši asana veikia pilvo sritį, padidindama jos kraujotaką ir energiją. Masažuojami pilvo organai, antroji padėtis taip pat sušildo kelių ir klubų sąnarius. Pečiai ir rankos gerai ištempiami, tonizuoja raumenis ir neleidžia kauptis riebalams. Skirtumas tarp Mayurasana...
Joga (lietuvių)

Kas yra „Halasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Halasana Halasana Halasana yra poilsis, siekiant užtikrinti maksimalią naudą. Tai susideda iš akimirksniu gulėjimo ant nugaros, tada lėtai pakeliant kojas virš kamieno. Padėdamas jas palenkti rankomis spaudžiant grindis į abi galvos puses, kūnas suformuoja tobulą lanką. Taip pat...
Joga (lietuvių)

Kas yra „Guptasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Guptasana Guptasana Tai panaši į svastikasaną, kaip ir Siddhasana, bet praktikuojama tik vyrų. Grynai skirtas meditacijai. Kadangi ši Asana gerai slepia kartos organą, ji vadinama Guptasana. Taip pat žinomas kaip: Paslėpta laikysena, Gupta Asana poza, Gupt Asan Kaip pradėti...
Joga (lietuvių)

Kas yra „Gorakshasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Gorakshasana Gorakshasana Ši asana yra nedidelis Bhadrasana variantas. Taip pat žinomas kaip: Piemens laikysena, ožkų poza, Goraksha Asan, Gėjų-Rakšos Asana Kaip pradėti šią asaną Sėdėkite Dandasana pozoje, sulenkite kojas keliais kuo plačiau ir pakelkite pėdas prieš kirkšnį. Laikykite...
Joga (lietuvių)

Kas yra „Gomukhasana“, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Gomukhasana gomukhasana Ši asana primena karvės veidą, todėl ji vadinama „karvės veidu“ arba „gomukhasana“. Taip pat žinomas kaip: Karvės veido laikysena, karvės galvos poza, Gomukh Asan, Gomukha Asana Kaip pradėti šią asaną Abu kelius nukreipkite į centrą, kaip...
Joga (lietuvių)

Kas yra Garudasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Garudasana Garudasana Garudasanai reikia jėgos, lankstumo ir ištvermės, bet ir nepajudinamos koncentracijos, kuri iš tikrųjų nuramina sąmonės svyravimus (vrtti). Tai pasakytina apie visas jogos pozas, tačiau tai yra šiek tiek akivaizdžiau šioje asanoje, kuri atrodo kaip Erelis. Taip...
Joga (lietuvių)

Kas yra dradhasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Dradhasana dradhasana Tai laikysena su dešiniuoju šonu, laikoma tinkamiausia miegui. Taip pat žinomas kaip: Tvirta laikysena, tvirta šoninė poza, tvirta (šoninė) laikysena, Dradha Asana, Drash Asan Kaip pradėti šią asaną Atsipalaidavę atsigulkite dešinėje kūno pusėje. Laikykite dešinę ranką...
Joga (lietuvių)

Kas yra dhruvasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Dhruvasana dhruvasana Šioje asanoje stovėkite tiesiai, kojos suglaustos. Sulenkite dešinįjį kelį ir uždėkite dešinę pėdą ant kairiojo kirkšnies padu į viršų. Pritraukite rankas prie krūtinės ir sujunkite delnus. Taip pat žinomas kaip: Medžio laikysena, Dhruwasana, Dhruva Asana,...
Joga (lietuvių)

Kas yra Dhanurasana, jos pranašumai ir atsargumo priemonės

Dr abc -
Kas yra Dhanurasana Dhanurasana Ši asana iš tikrųjų atrodo kaip lanko lankas, kai esate pilnoje pozoje. Tai poza, kurią geriausia atlikti šiek tiek apšilus su kitomis pozomis. Pradedantiesiems gali būti sunku. Bhujangasana arba kobros poza yra puiki poza, norint pradėti...
1...678...10Page 7 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.