Kalimirch (Piper nigrum)
Sort peber, også kaldet kalimirch, er en almindelig smag i de fleste hjem.(HR/1)
Det bruges i en række forskellige køkkener og har en række medicinske egenskaber. Det fremmer fordøjelsen og hjælper vægttab ved at booste kroppens stofskifte. Det...
Kalmegh (Andrographis paniculata)
Kalmegh, ofte kendt som "Miljøvenlig Chiretta" samt "King of Bitters", er en plante.(HR/1)
Det har en bitter smag og bruges til en række medicinske formål. Det bruges mest til at behandle leversygdomme på grund af dets antioxidante og...
Nardostachys (Nardostachys)
Jatamansi er en flerårig, dværg, hirsut, urteagtig og truet plantetype, der ligeledes er kendt som "tapaswani" i Ayurveda.(HR/1)
På grund af dets antioxidantegenskaber virker det som en hjernetonic og hjælper med at øge hukommelsen og kognitiv funktion ved at...
Jivak (Malaxis acuminata)
Jivak er en afgørende komponent i den polyurvediske ayurvediske formel "Ashtavarga", som bruges til at lave "Chyawanprash".(HR/1)
"Dens pseudobulber er lækre, kølende, afrodisiakum, blodpropp, antidysenteriske, febergivende, styrkende og gavnlige i sterilitet, sædsvaghed, indre og ydre blødninger, diarré, feber,...
Isabgol (Plantago ovata)
Psyllium-skaller, typisk kendt som isabgol, er en næringsfiber, der hjælper med fremstilling af afføring og også fremmer afføring.(HR/1)
Det er en af de mest anvendte forstoppelsesbehandlinger i hjemmet. Isabgol hjælper vægttab ved at give en følelse af mæthed...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery omtales ofte som "Guda" og er også et sundt sødemiddel.(HR/1)
Jaggery er et naturligt sukker lavet af sukkerrør, der er rent, nærende og uforarbejdet. Det bevarer de naturlige fordele ved mineraler og vitaminer. Det kommer i fast,...
Spidskommen (Syzygium cumini)
Jamun, almindeligvis omtalt som sort blomme, er en nærende indisk sommerfrugt.(HR/1)
Frugten har en sød, syrlig og astringerende smag og kan forvandle din tunge til en lilla farve. Den største tilgang til at få de fleste sundhedsmæssige fordele...
Jasmine (officielt Jasminum)
Jasmin (Jasminum officinale), også kendt som Chameli eller Malati, er en duftende plante med evnen til at behandle en række lidelser.(HR/1)
Jasminplantens blade, kronblade og rødder er alle nyttige og brugt i Ayurveda. På grund af tilstedeværelsen af...
Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)
Hibiscus, også kendt som Gudhal eller Kinarose, er en attraktiv rød blomst.(HR/1)
Ekstern påføring af Hibiscus-pulver eller blomsterpasta i hovedbunden med kokosolie fremmer hårudvikling og forhindrer gråning. Menorragi, blødende bunker, diarré og forhøjet blodtryk kan alle have gavn...
Himalayasalt (mineralhalit)
I Ayurveda er Himalayasalt, ofte kaldet Pink salt, et af de mest fremragende salt.(HR/1)
På grund af den høje tilstedeværelse af jern og andre mineraler i saltet, varierer dens nuance fra hvid til pink eller mørkerød. Calcium, chlorid, natrium...
