83-Afrikaans

Joga (Afrikaans)

Wat is Hanumanasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז Hanumanasana Hanumanasana א שטאַרק מאַלפּע טשיף (האר האַנומאַן) פון ויסערגעוויינלעך שטאַרקייַט און גווורע, וועמענס עקספּלויץ זענען סעלאַברייטיד אין די עפּאָס ראַמייַאַנאַ. ער איז געווען דער זון פון אַנדזשאַנאַ און וואַיו, דער גאָט פון ווינט. די פּאָזע דעמאָלט,...
Joga (Afrikaans)

Wat is hamsasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז Hamsasana Hamsasana דעם אַסאַנאַ יפעקץ די אַבדאָמינאַל געגנט, ינקריסינג זייַן לויפן פון בלוט און ענערגיע. די אַבדאָמינאַל אָרגאַנס זענען מאַסאַזשד און די רגע שטעלע אויך וואַרעם אַרויף די קני און לענד דזשוינץ. די פּלייצעס און געווער באַקומען אַ...
Joga (Afrikaans)

Wat is Halasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז האַלאַסאַנאַ Halasana Halasana איז מנוחה, צו פאַרזיכערן מאַקסימום נוץ. עס באשטייט אין ליגנעריש אַ רעגע אויף די צוריק, דעמאָלט ליפטינג די לעגס סלאָולי איבער דעם שטאַם. מיט העלפּינג צו גענייגט זיי מיט די דרוק פון די הענט קעגן...
Joga (Afrikaans)

Wat is Guptasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז Guptasana Guptasana עס איז ענלעך צו סוואַסטיקאַסאַנאַ, די זעלבע ווי סידהאַסאַנאַ, אָבער פּראַקטיסט בלויז דורך מענטשן. ריין מענט פֿאַר קלערן. ווי דעם אַסאַנאַ כיידז געזונט די אָרגאַן פון דור, עס איז גערופן Guptasana. אויך וויסן ווי: פאַרבאָרגן האַלטנ...
Joga (Afrikaans)

Wat is Gorakshasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז גאָראַקשאַסאַנאַ גאָראַקשאַסאַנאַ דעם אַסאַנאַ איז אַ מינערווערטיק וואַריאַנט פון בהאַדראַסאַנאַ. אויך וויסן ווי: קאָווהערד האַלטנ זיך, גאָאַטהערד פּאָזע, גאָראַקשאַ אַסאַן, פריילעך-ראַקשאַ אַסאַנאַ ווי צו אָנהייבן דעם אַסאַנאַ זיצן אין דאַנדאַסאַנאַ שטעלע, פאַרלייגן דיין פיס מיט ניז ווי ברייט...
Joga (Afrikaans)

Wat is Gomukhasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז גאָמוכאַסאַנאַ gomukhasana דעם אַסאַנאַ ריזעמבאַלז די פּנים פון די קו אַז ס וואָס עס איז גערופן די 'קו פּנים' אָדער 'גאָמוכאַסאַנאַ'. אויך וויסן ווי: קו פּנים האַלטנ זיך, קו קאָפּ פּאָזע, Gomukh Asan, Gomukh Asana ווי צו אָנהייבן...
Joga (Afrikaans)

Wat is garudasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
וואָס איז גאַרודאַסאַנאַ גאַרודאַסאַנאַ פֿאַר גאַרודאַסאַנאַ איר דאַרפֿן שטאַרקייַט, בייגיקייַט און ענדעראַנס, אָבער אויך אַנווייווערינג קאַנסאַנטריישאַן וואָס אַקשלי קאַלמז די פלאַקטשויישאַנז (וורטי) פון באוווסטזיין. דאָס איז אמת פֿאַר אַלע יאָגאַ פּאָוזיז, אָבער עס איז אַ ביסל מער קלאָר ווי דער...
Joga (Afrikaans)

Wat is dradhasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז דראַדהאַסאַנאַ dradhasana עס איז די האַלטנ זיך מיט אַ רעכט זייַט גענייגט געהאלטן מערסט פּאַסיק פֿאַר סליפּינג. אויך וויסן ווי: פעסט האַלטנ זיך, פעסט זייַט פּאָזע, פעסט (זייַט) האַלטנ זיך, דראַדאַ אַסאַנאַ, דראַש אַסאַן ווי צו אָנהייבן דעם...
Joga (Afrikaans)

Wat is dhruvasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
וואָס איז Dhruvasana dhruvasana אין דעם אַסאַנאַ שטיין גלייַך מיט פֿיס געשטעלט צוזאַמען. בייגן די רעכט קני און שטעלן די רעכט פֿיס אויף די לינקס גרוין מיט די פּיאַטע פייסינג אַרוף. ברענגען די הענט לעבן די קאַסטן און פאַרבינדן...
Joga (Afrikaans)

Wat is dhanurasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
וואָס איז Dhanurasana דהאַנוראַסאַנאַ דעם אַסאַנאַ אַקשלי קוקט פיל ווי אַ אַרטשער ס בויגן ווען איר זענט אין פול פּאָזע. דאָס איז אַ פּאָזע בעסטער געטאן נאָך אַ ביסל וואַרעם-אַרויף מיט אנדערע פּאָוזיז. עס קען זיין שווער פֿאַר ביגינערז. Bhujangasana,...
1...678...10Page 7 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.