83-Afrikaans

Wat is Adva Matsyasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

וואָס איז אַדוואַ מאַציאַסאַנאַ אַדוואַ מאַציאַסאַנאַ אין דעם אַסאַנאַ האַלטנ זיך די פאָרעם פון דעם גוף איז ענלעך צו פיש אין די וואַסער.אין דעם אַסאַנאַ, איינער קענען לאָזנ שווימען אויף די וואַסער אָן קיין באַוועגונג אין דעם אַסאַנאַ. אויך...

Wat is Advasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

וואָס איז אַדוואַסאַנאַ אַדוואַסאַנאַ דאָס איז אַ גוט אַסאַנאַ פֿאַר אָפּרו. אויך וויסן ווי: פּראָנע האַלטנ זיך, פאַרקערט קאָרסע פּאָזע, Adhav Asan, Adhva Asana ווי צו אָנהייבן דעם אַסאַנאַ ליגן אויף דיין מאָגן. אויסשטרעקן ביידע געווער פאָרויס אויף יעדער זייַט...

Wat is Adho Mukha Svanasan, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

וואָס איז Adho Mukha Svanasan אַדהאָ מוכאַ סוואַנאַסאַן דעם אַסאַנאַ איז איינער פון די מערסט וויידלי דערקענט יאָגאַ אַסאַנאַ, דעם סטרעטשינג אַסאַנאַ גיט נייַ ענערגיע צו דעם גוף. דאַונווערד-פייסינג הונט איז אַן אלטע האַלטנ זיך דיפּיקטיד אין עגיפּטיאַן קונסט וואָס...

Latest News