Joga (Afrikaans)

Joga (Afrikaans)

Wat is chakrasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
וואָס איז טשאַקראַסאַנאַ טשאַקראַסאַנאַ טשאַקראַסאַנאַ איז די מערסט וויכטיק און ערשטיק אַסאַנאַ צו בייגן צוריק זייַט. אין דעם פּאָזע, איר האָבן צו ליגן אויף דיין צוריק און שטופּן אַרויף, באַלאַנסינג נאָר אויף די הענט און פֿיס. דעם פּאָזע איז גערופן...
Joga (Afrikaans)

Wat is dandasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז דאַנדאַסאַנאַ דאַנדאַסאַנאַ דאַנדאַסאַנאַ איז די סימפּלאַסט פאָרעם פון זיצן שטעלע אויף וואָס פילע אנדערע אַסאַנאַס זענען באזירט. זיצן מיט דיין לעגס גלייַך און פֿיס צוזאַמען און שטעלן די הענט אויף דער ערד אויף יעדער זייַט פון דעם גוף...
Joga (Afrikaans)

Wat is Bhujangasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
וואָס איז Bhujangasana Bhujangasana דאָס איז אַ יקערדיק יאָגאַ האַלטנ זיך. עס איז זייער גרינג צו טאָן, ספּעציעל אויב דיין צוריק איז נישט צו שייגעץ און שטרענג. רעגולער פיר פון דעם אַסאַנאַ מאכט קינד געבורט גרינג, גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן און...
Joga (Afrikaans)

Wat is Bhadrasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז בהאַדראַסאַנאַ בהדראסאַנאַ שטעלן ביידע אַנגקאַלז אונטער די סקראָטום אויף ביידע זייַט פון פּערינעום. שטעלן די לינקס קני אויף די לינקס זייַט און די רעכט אויף רעכט זייַט און, פעסט האַלטן די פֿיס מיט די הענט, מען זאָל בלייַבן...
Joga (Afrikaans)

Wat is Balasana 2, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז Balasana 2 באַלאַסאַנאַ 2 ווען דעם אַסאַנאַ איז דורכגעקאָכט, די פּאָזע אַטשיווד ריזעמבאַלז אַז פון אַ מענטש פיטאַס אין די טראכט. אַזוי דעם אַסאַנאַ איז גערופן גאַרבהאַסאַנאַ. דעם אַסאַנאַ איז אן אנדער ווערייישאַן פון באַלאַסאַנאַ. אויך וויסן ווי:...
Joga (Afrikaans)

Wat is Balasana 1, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז Balasana 1 באַלאַסאַנאַ 1 באַלאַסאַנאַ איז אַ רעסטינג פּאָזע וואָס קענען פאָרויס אָדער נאָכגיין קיין אַסאַנאַ. עס קוקט ווי אַ פיטאַס אַז ס וואָס עס איז אויך גערופן פעטוס פּאָזע אָדער גאַרבהאַסאַנאַ. אויך וויסן ווי: קינד האַלטנ...
Joga (Afrikaans)

Wat is Bakasana, die voordele daarvan en voorsorgmaatreëls

Dr abc -
וואָס איז באַקאַסאַנאַ באַקאַסאַנאַ אין דעם האַלטנ זיך (אַסאַנאַ), דער גוף קוקט שיין פיל צו אַן עלעגאַנט קראַנע שטייענדיק נאָך אין די וואַסער. דעם אַסאַנאַ געהערט צו אַ גרופּע פון פּאַסטורעס באקאנט ווי האַנט באַלאַנסעס, און כאָטש זיי קען קוקן...
Joga (Afrikaans)

Wat is Ardha Pavanmuktasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
וואָס איז Ardha Pavanmuktasana Ardha Pavanmuktasana די סאַנסקריט וואָרט אַרדהאַ מיטל האַלב, פּאַוואַנאַ מיטל לופט אָדער ווינט און מוקטאַ מיטל פרייהייט אָדער מעלדונג. דעריבער דאָס איז די "ווינט ריליווינג האַלטנ זיך" אַזוי געהייסן ווייַל עס אַסיס אין ריליסינג טראַפּט דיגעסטיווע...
Joga (Afrikaans)

Wat is Ardha Salabhasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
וואָס איז Ardha Salabhasana Ardha Salabhasana דער אַסאַנאַ האט אַ זייער קליין חילוק פון Salabhasana, ווייַל אין דעם אַסאַנאַ בלויז לעגס וועט זיין אויפגעהויבן אַרוף. אויך וויסן ווי: האַלב היישעריק האַלטנ זיך / פּאָזע, Ardha Shalabha אָדער Salabha...
Joga (Afrikaans)

Wat is Ardha Tiriyaka dandasana, die voordele en voorsorgmaatreël daarvan

Dr abc -
מַהוּ אֲדַרְתָּא תִירֵייָאקָא דְּנָדָאסָנָא אַרְדָּה טִירִיקָא דְּנָדַסְנָא דעם אַסאַנאַ אָדער האַלטנ זיך איז די זעלבע ווי טירייאַקאַ-דאַנדאַסאַנאַ אָבער מיט אַ פאָולדיד פוס. אויך וויסן ווי: האַלב טוויסטעד שטעקן פּאָזע, פאָולדאַד טיריאַקאַ דונדאַסאַנאַ, טיריאַקאַ דונדאַ אַסאַנאַ, טיריאַק דונד האַלטנ...
1...78910Page 8 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.