Mooli (Raphanus sativa)
Pôvodné vegetariánske mooli, typicky označované ako reďkovka, má celý rad terapeutických výhod.(HR/1)
Vďaka svojej vynikajúcej nutričnej hodnote sa môže jesť čerstvé, varené alebo nakladané. V Indii je to jedna z najobľúbenejších zelenín počas zimných mesiacov. Vitamín C, vitamín...
Moringa (Moringa oleifera)
Moringa, zvyčajne označovaná ako "bubienok" alebo "chren", je významnou rastlinou v ajurvédskej liečbe.(HR/1)
Moringa má vynikajúcu nutričnú hodnotu a obsahuje veľa rastlinného oleja. Jeho listy a kvety sa väčšinou používajú na liečbu rôznych ochorení. Moringa znižuje hladinu cholesterolu...
Mandukaparni (Centella asiatica)
Mandukaparni je stará bylina, ktorej názov pochádza zo sanskrtského slova „mandukarni“ (list pripomína nohy žaby).(HR/1)
Od staroveku je to sporná droga a často sa zamieňa s brahmi, pretože brahmi zlepšuje inteligenciu, a preto sú mnohé bylinky s podobnými...
Mango (Mangifera indica)
Mango, tiež označované ako Aam, je uznávané ako „kráľ ovocia.(HR/1)
"V lete je to jedno z najobľúbenejších ovocí. Mango má vysoký obsah vitamínu A, vitamínu C, železa a draslíka, čo z nich robí úžasný zdroj výživy pre telo....
Manjistha (Rubia cordifolia)
Manjistha, inak nazývaný aj Indian Madder, je považovaný za jeden z najúčinnejších čističov krvi.(HR/1)
Primárne sa používa na prerušenie prietoku krvi a čistenie stagnujúcej krvi. Bylina Manjistha sa môže použiť na podporu bielenia pokožky vnútorne aj lokálne. Vďaka...
Malkangani (Celastrus paniculatus)
Malkangani je významný drevitý šplhavý ker, ktorý sa tiež nazýva Staff tree“ alebo „Strom života“.(HR/1)
Jeho olej sa používa ako vlasové tonikum a pomáha vlasom. Malkangani, keď sa aplikuje na pokožku hlavy, podporuje zdravie vlasov a znižuje lupiny...
Majuphal (Quercus Infectoria)
Dubové hálky sú majuphal, ktoré sa tvoria na listoch dubu.(HR/1)
Majuphala sa vyskytuje v dvoch odrodách: biela hálka Majuphala a zelená hálka Majuphala. Vďaka antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam Majuphal je prospešný pri hojení rán. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam...
machana (Euryale ferox)
Makhana je semeno lotosovej rastliny, ktoré sa používa na prípravu sladkých aj chutných jedál.(HR/1)
Tieto semená sa môžu konzumovať surové alebo varené. Makhana sa používa aj v tradičnej medicíne. Proteíny, sacharidy, vláknina, draslík, železo a zinok sú v...
Citrónová tráva (Cymbopogon citratus)
V ajurvéde je citrónová tráva známa ako Bhutrin.(HR/1)
Často sa používa ako aromatická prísada v potravinárskom sektore. Antioxidačné a protizápalové vlastnosti citrónovej trávy pomáhajú udržiavať hladinu cholesterolu v krvi tým, že znižujú zlý cholesterol a kontrolujú krvný...
Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra)
Sladké drievko, navyše označované ako Mulethi alebo „Sugary Food Timber“, je vysoko účinná a silná liečivá bylina.(HR/1)
Koreň sladkého drievka má príjemnú vôňu a používa sa na dochucovanie čaju a iných tekutín. Liečba kašľa a bolesti hrdla...
